Nutzen und Schaden von Feigen

Feigen wurden zuerst in Kleinasien und im Iran angebaut. Diese Pflanze gehört zu Ficus. Es wird verwendet, um eine Vielzahl von Lebensmitteln zuzubereiten. Diese gesunde Frucht wird besonders in der orientalischen Küche geschätzt. Heute werden wir darüber sprechen, was nützlich ist und wie schädlich dieses Produkt ist.

Die Vorteile von Feigen

Die Früchte dieser Pflanze werden in den Ländern, in denen sie wächst, normalerweise frisch gegessen. In anderen Ländern wird es in getrockneter Form verkauft. Dies liegt daran, dass frische reife Feigen praktisch nicht gelagert werden. Aber seien Sie nicht verärgert - in getrockneten Feigen bleiben fast alle seine wohltuenden Eigenschaften perfekt erhalten. Es ist einfacher, qualitativ hochwertiges getrocknetes Feigenobst zu finden als hochwertiges frisches Obst.

Es ist erwähnenswert, dass getrocknete Feigen nahrhafter sind und einen süßen, reichen Geschmack haben. Getrocknete Feigen können lange transportiert werden. Bitte beachten Sie, dass in unserem Land frische Beeren, die in Geschäften verkauft werden, unreif gepflückt werden. Dies ist notwendig, damit die zarte Frucht eine lange Reise übersteht.

Feigen sind nützlich, wenn Sie Ihren Hunger schnell stillen müssen. In diesem Fall können Sie sicher sein, dass Ihr Snack Feigen werden nur dem Körper nützen. Gleichzeitig können frische oder getrocknete Feigen sowohl als eigenständiges Produkt als auch als Teil einer Vitaminmischung aus Nüssen und Gewürzen verzehrt werden. Es stellt die Arbeitsfähigkeit perfekt wieder her, kann Überlastung lindern und die Stimmung verbessern.

Feigenbeeren enthalten viel Pektin, natürlichen Zucker, Ballaststoffe und organische Säuren. Es enthält auch eine Vielzahl von Vitaminen. Die Früchte der Feige sind aufgrund der hohen Konzentration des Elements Kalium besonders nützlich für die Kerne, das zur Stärkung des Herzens nützlich ist. Feigen werden verwendet, um den Blutdruck zu normalisieren. Es enthält auch Rutin, das notwendig ist, um die Gefäßwände zu stärken und eine Veneninsuffizienz zu beseitigen.

Ein ätherisches Öl wird aus Feigenblättern hergestellt, das fungizide und bakterizide Eigenschaften hat. Und der Saft, der ebenfalls aus den Blättern des Feigenbaums gewonnen wird, eignet sich hervorragend für trockene Haut, da er weichmachend und entzündungshemmend wirkt. Frische Feigen effektiv beseitigen Steine in den Nieren und hilft, Sand aus ihnen zu entfernen. Sie können auch Infektionskrankheiten heilen und giftige Substanzen aus dem Körper entfernen.

Feigenschaden

Frische Feigen schaden dem Menschen nicht. Gleichzeitig kann es jedoch einzelne Krankheiten geben, bei denen die Feigen nicht verzehrt werden sollten. Feigen können beispielsweise für Patienten mit Magen-Darm-Problemen sowie Gicht schädlich sein.

Die hohe Zuckerkonzentration in getrockneten Feigenbeeren macht es unmöglich, sie bei Problemen mit Übergewicht sowie bei Erkrankungen des endokrinen Systems zu verwenden. Wenn Sie an Urolithiasis leiden, sollten Feigen auch mit Vorsicht gegessen werden.

Kontraindikationen für Feigen

Basierend auf dem Vorstehenden können wir sagen, dass Feigen die folgenden Kontraindikationen haben:

• Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes in der akuten Phase - Feigen enthalten viele Ballaststoffe.
• Gicht - Feigen sind reich an Oxalsäure.
• Diabetes mellitus und Übergewicht – Trockenfrüchte sind kalorienreich und zuckerreich.
• Blähungen - Frische Feigen verursachen eine erhöhte Gasbildung, daher sollten sie nicht in großen Mengen und zusammen mit anderen Früchten gegessen werden.

Die Vorteile von getrockneten Feigen

Getrocknete Feigen haben etwas andere gesundheitliche Vorteile. Tatsache ist, dass Trockenfrüchte praktisch keine Feuchtigkeit haben, der Zuckergehalt jedoch auf ein Maximum ansteigt und 70% erreicht. Gleichzeitig bleibt die Menge an Nährstoffen - Mikroelementen und Vitaminen praktisch unverändert.

In getrockneter Form wirken Feigen positiv auf die Darmmotilität, entfernen Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper und beseitigen Verstopfung. Getrocknete Feigen enthalten viel Pektin, das für die Heilung und Wiederherstellung von Bindegewebe und Knorpelgewebe der Gelenke nützlich ist. Trockenfrüchte enthalten eine große Anzahl von Antioxidantien, die sehr nützlich sind, um überschüssiges Cholesterin zu beseitigen und Blutgefäße und kleine Kapillaren zu reinigen sowie ihre Wände elastischer und weniger durchlässig zu machen.

Getrocknete Früchte der Pflanze können die Hämoglobinkonzentration aufgrund des hohen Gehalts an Eisen-, Magnesium- und Kaliumsalzen erheblich erhöhen. Dies verbessert die Blutqualität und heilt Anämie. Infolgedessen verbessert sich die Herzarbeit, die Herzfrequenz normalisiert sich, Tachykardie vergeht und arterielle Druck.

Trockenfrüchte enthalten viel Vitamin B, das dem Nervensystem sehr gut tut. Der Verzehr von getrockneten Feigen kann Ihre Stimmung heben und die Leistung verbessern.

Feigenbehandlung

Bevor Sie eine Entscheidung treffen und beginnen, Feigen zur Behandlung zu verwenden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Dies wird Ihnen helfen, viele unangenehme Folgen zu vermeiden.

Feigen werden am häufigsten zur Behandlung von Husten verwendet. Darüber hinaus erweist sich diese Behandlungsmethode als sehr schmackhaft und hochwirksam. Feigenmedikamente können im Voraus zubereitet und in Reserve gehalten werden. Nimm zwei frische Beeren und fülle sie mit zwei Gläsern frischer Milch. Alles bei schwacher Hitze aufkochen und aufkochen. Danach die Feigen mit Milch etwa eine halbe Stunde kochen. Zu diesem Zeitpunkt nimmt das Volumen der Flüssigkeit in der Pfanne um ein Drittel ab. Danach den Inhalt des Topfes in eine Thermoskanne gießen und 6 Stunden ziehen lassen. Das Arzneimittel kann dann in ein Glas gefüllt und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Bei Bedarf muss das Produkt in einem Esslöffel vor den Mahlzeiten verzehrt werden. Die Behandlung kann für 5 Tage fortgesetzt werden.

Wenn Sie häufig Verstopfung haben, müssen Sie täglich 5 Feigen zu sich nehmen. Dies wird dazu beitragen, die Darmmotilität zu verbessern. Am dritten Tag werden Sie eine deutliche Verbesserung Ihres Zustandes feststellen. Auf die gleiche Weise können Sie Plaque-Cholesterin aus den Blutgefäßen entfernen. Wenn Sie Feigen auf nüchternen Magen essen, können Sie Parasiten aus dem Körper vertreiben.

Feigenbeeren können zur Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen verwendet werden. Für die Behandlung benötigen Sie 4 Kilogramm Trockenfrüchte. Nehmen Sie 3 Beeren und bedecken Sie sie über Nacht mit einem Glas kochendem Wasser. Am Morgen müssen Sie eine Beere essen und den Aufguss trinken. Iss eine weitere Beere zum Mittagessen und iss den Rest vor dem Abendessen. Die Behandlung auf diese Weise muss fortgesetzt werden, bis alle Beeren aufgebraucht sind.

Bei Vitiligo ist es gut, Feigenblätter zu verwenden. Mahlen Sie 2 große Löffel Blätter und bedecken Sie sie mit 2 Tassen kochendem Wasser. Eineinhalb Stunden ziehen lassen. Dann abseihen und 100 ml einige Minuten vor den Mahlzeiten trinken. Es ist sinnvoll, Lotionen aus zerkleinerten Feigenblättern auf die betroffenen Stellen aufzutragen. Dies hilft auch, die Pigmentierung wiederherzustellen.

Feigen während der Schwangerschaft

Zur Zeit Schwangerschaft Es ist sinnvoll, eine kleine Menge Feigen zu essen. Schließlich sind sie in der Lage, den Hämoglobinspiegel signifikant zu erhöhen, was bei Schwangeren bei Anämie nützlich ist. Es wird besonders schwangeren Frauen mit Verdauungsproblemen empfohlen. Tatsache ist, dass selbst eine kleine Menge Obst den Verdauungsprozess jeden Tag schnell verbessert. Aber lassen Sie sich nicht von Feigen mitreißen, wenn Sie während der Schwangerschaft zu viel zunehmen. Vergessen Sie nicht, dass Feigen viel Zucker enthalten, der bei Übergewicht schädlich ist.