Énergie en prêt : les méfaits des boissons énergisantes

Les boissons énergisantes sont très répandues dans la société moderne. Ils sont particulièrement appréciés des jeunes. L'énergétique permet d'obtenir un regain de vivacité pendant une courte période de temps. En même temps, peu de gens pensent à la façon dont cet effet affecte la santé.

Le mal des ingénieurs de puissance

Ces boissons contiennent dans leur composition des substances qui ont un effet stimulant sur les systèmes vitaux du corps humain. En conséquence, après avoir bu une telle boisson, une personne se sent joyeuse et énergique. L'effet de la boisson énergisante peut durer jusqu'à trois heures, selon le type de boisson.

Selon les assurances des médecins, après avoir consommé la dose admissible du cocktail énergétique et arrêté son action, une personne en bonne santé a besoin d'un sommeil complet pendant quatre heures. Mais les personnes qui boivent ces boissons s'arrêtent rarement après une seule canette dans le but de prolonger le plaisir le plus longtemps possible.

Les boissons à effet tonifiant sont classées comme additifs alimentaires, ce qui permet aux fabricants de ne pas indiquer leur composition exacte sur l'emballage. Par conséquent, l'empoisonnement énergétique est depuis longtemps devenu une chose courante. Les principaux composants de toute boisson énergisante sont la taurine, le glucose et caféine... À eux s'ajoutent d'autres substances qui renforcent l'effet revigorant, par exemple, les vitamines C, PP et le groupe B, l'extrait de ginseng, la vigne de magnolia chinois et autres. La concentration limite des principaux principes actifs est généralement dépassée des dizaines, voire des centaines de fois. Par exemple, une canette de Red Bull contient 300 fois la valeur quotidienne de glucose, et la concentration de caféine correspond à trois tasses du café le plus fort.

À la suite de l'abus d'énergie, une personne peut obtenir:

• Tachycardie.
• La tension artérielle monte en flèche.
• Crise cardiaque.
• Exacerbation des maladies gastro-intestinales.
• Réactions allergiques.
• Convulsions et étouffement.
• Diabète.
• Choc anaphylactique.
• Gonflement.
• États fébriles et ainsi de suite.

De plus, l'énergétique a un effet négatif sur le psychisme, provoquant une dépendance, une gueule de bois et des pensées suicidaires. Avec une utilisation prolongée de ces boissons, une dégradation de la personnalité se produit.

Pourquoi les boissons énergisantes sont nocives pour les enfants

Sur la base de la composition de ces boissons et de leur effet sur le corps, nous pouvons certainement dire que l'utilisation de boissons énergisantes dans l'enfance et l'adolescence est non seulement déconseillée, mais strictement interdite. La consommation prolongée et incontrôlée de boissons énergisantes peut provoquer une toxicomanie, un retard mental et des troubles neurologiques.

Il est particulièrement dangereux de boire des boissons énergisantes en combinaison avec de l'alcool, comme le font souvent les visiteurs des boîtes de nuit. Cette combinaison est extrêmement dangereuse, car l'alcool agit comme un contrepoids à l'énergie, supprimant le système nerveux. En conséquence, une personne perd complètement le contrôle de ses actions. Cela peut provoquer une intoxication à la suite de l'ingestion d'une forte dose d'alcool.

En raison du danger, dans certains pays, la vente d'ingénieurs de puissance est généralement interdite, dans d'autres pays, des restrictions sur leur vente et une condition obligatoire d'utilisation d'étiquettes d'avertissement ont été introduites. En Russie, il n'y a toujours pas de mesures pour restreindre la vente de ces boissons, donc presque tout le monde peut acheter une canette énergétique.

Énergie sûre

En fait, les ingénieurs électriciens sûrs n'existent tout simplement pas. L'action de tous ces cocktails dans des canettes aux couleurs vives vise à donner le maximum d'énergie possible en peu de temps. Après tout, les propriétaires d'entreprise se préoccupent principalement de bonnes ventes, pas de la santé des clients.

Si vous cherchez un moyen de restaurer le corps après un travail physique, ou vice versa, pour vous préparer à une journée de travail, alors les boissons énergisantes naturelles seront la meilleure option. De tels fonds saturent le corps de substances utiles et ne l'empoisonnent pas. Les boissons énergisantes naturelles ne contiennent pas de caféine et d'ingrédients chimiques, une dose choc de vitamines, elles sont fabriquées à partir d'ingrédients naturels et sont toujours fraîches. Un exemple de telles boissons est l'eau citronnée avec mon chéri, Gingembre thé, ou boisson au gingembre avec du citron et mon chéri.