Huile de moutarde

L'huile de moutarde fait partie des aliments riches en composition qui profitent au corps humain. En même temps, c'est un produit relativement bon marché disponible pour la plupart des acheteurs. Examinons de plus près les effets sur la santé de l'huile de moutarde et comment l'utiliser correctement.

Les bienfaits de l'huile de moutarde

Les experts recommandent de s'assurer d'inclure beurre des graines de moutarde à l'alimentation quotidienne pour sa valeur nutritionnelle extraordinaire. En termes de quantité d'acides gras oméga-3 et oméga-6, ce produit n'est en aucun cas inférieur à l'huile d'olive et de chanvre. Et tout le monde sait que ces substances aident :

• Normaliser l'activité du cœur et des vaisseaux sanguins, en empêchant la formation de plaques de cholestérol et son dépôt sur les parois vasculaires, en augmentant leur extensibilité et en fluidifiant le sang.
• Ramenez les hormones à la normale.
• Pour améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, l'activité des systèmes nerveux et reproducteur, pour normaliser le métabolisme.
• Pour activer le métabolisme des graisses.
• Restaurer les fonctions immunitaires.
• Réduire les effets nocifs sur la santé des scories, des substances toxiques et des radionucléides.

En raison de sa composition riche en vitamines, beurre de la moutarde a un effet positif sur la peau, rajeunit le corps, accélère les processus de régénération, renforce les os et protège contre le rachitisme. De plus, l'huile de moutarde contient des phytostérols - des analogues spéciaux d'hormones. Ils ont un effet bénéfique sur la peau, préviennent la formation de tumeurs et ont des qualités bactéricides. Ils sont favorables à la prévention de l'oncologie, protègent contre les affections de la prostate, les défaillances du fonctionnement du muscle cardiaque, des vaisseaux sanguins et des nerfs.

Essentiel huiles, les phytonicides et la chlorophylle sont bénéfiques pour la fonction cardiaque, le bon fonctionnement du système endocrinien, les poumons et le tractus gastro-intestinal.

Les pédiatres conseillent d'inclure l'huile de graines de moutarde dans l'alimentation des enfants après un an et demi. Pour les enfants, cette huile est particulièrement utile avec une forte concentration en vitamine D, qui prévient le développement du rachitisme, et aussi en raison de la grande quantité de vitamines du groupe B, utiles pour le développement du système nerveux.

Utiliser favorablement beurre moutarde pendant la grossesse et l'allaitement. Il reconstitue parfaitement les vitamines E et A, qui sont particulièrement nécessaires pour une femme en ce moment. Il est généralement admis que sous l'influence de la vitamine E, présente en concentration suffisante dans l'huile de moutarde, la quantité de lait maternel augmente chez la mère.

Les méfaits de l'huile de moutarde

Comme tout autre produit, la moutarde beurre peut nuire à une personne s'il est pris de manière incorrecte. Pendant longtemps, les méfaits de ce produit ont été expliqués par la présence d'acide érucique dans celui-ci, qui, une fois accumulé, affecte négativement le travail des organes internes. Cette substance est contenue dans plusieurs variétés de moutarde dont la culture est interdite en Europe. Mais récemment, des sélectionneurs ont sélectionné des variétés dont la teneur en cette substance ne dépasse pas 2% contre 5% autorisés par les normes européennes. Il existe même plusieurs variétés de moutarde dans lesquelles l'acide érucique est totalement absent.

En outre, l'huile de moutarde doit être utilisée avec beaucoup de précautions pour les personnes ayant tendance aux manifestations allergiques et aux maladies gastro-intestinales. De plus, l'huile essentielle de moutarde est considérée comme l'une des plus toxiques. Il affecte négativement le fonctionnement des reins et du tractus gastro-intestinal. Par conséquent, cette huile n'est jamais utilisée sous sa forme pure. Il est d'usage de le mélanger avec d'autres huiles de base. Il n'est utilisé qu'à l'extérieur comme irritant local.

Contre-indications à l'huile de moutarde

Résumer les qualités nocives de la moutarde huiles, alors il est possible de formuler quelques conditions de santé dans lesquelles ce produit ne doit pas être consommé. Ces conditions comprennent :

• Gastro-entérite peu acide.
• Tendance allergique.
• Caractéristiques individuelles de l'organisme.
• Ulcère de l'estomac.
• Haute sensibilité de la peau.
• Maladies du myocarde.
• Appliquée en grande quantité sur l'épiderme, cette huile peut provoquer de graves irritations ou brûlures.

Comment prendre l'huile de moutarde

En raison de sa composition riche, l'huile de graines de moutarde est largement utilisée. Tout d'abord, il est utilisé pour la prévention de diverses maladies, ainsi que pour renforcer les défenses immunitaires. A cet effet, l'huile de moutarde doit être bue une cuillère à café 3 fois par jour.

De plus, cette huile est recommandée à des fins cosmétiques et pour l'élimination des maladies de la peau. Il est généralement utilisé dans les masques et les crèmes faits maison et est utilisé pour guérir des maladies telles que l'acné, les allergies, la dermatite, l'herpès, le psoriasis, le lichen, etc. L'huile de moutarde réchauffée est très bien absorbée par l'épiderme à une grande profondeur. En même temps, après l'utilisation de ce produit, il ne reste aucune trace grasse sur la peau.

Pour l'effet le plus complet, il est d'usage de mélanger l'huile de moutarde de base avec l'huile essentielle dans une proportion de 1 grosse cuillerée d'huile de moutarde 2 gouttes d'huile essentielle. Cela améliore l'effet des huiles et permet d'obtenir le résultat le plus complet possible.

Par exemple, après une douche, il est bon d'utiliser 1 grosse cuillerée d'huile de base de moutarde mélangée à 1 goutte d'huiles essentielles de lavande, de bois de santal et de rose. Avec ce mélange, il suffit de frotter la peau de tout le corps.

Pour traiter les éruptions cutanées, un mélange d'huiles de moutarde, de jojoba, d'amande, d'avocat et de germe de blé, pris dans la même quantité, convient. Ce mélange doit être chauffé et humidifié avec une serviette en tissu. Ensuite, vous devez appliquer une serviette sur les zones à problèmes pendant un quart d'heure. À la fin de la procédure, l'excès d'huile est simplement essuyé avec une serviette en papier.

L'huile de moutarde pour les cheveux

L'huile de graines de moutarde est parfaite pour le soin des boucles faibles et cassantes. Il améliore la circulation sanguine dans les couches profondes du cuir chevelu, ce qui est utile pour renforcer les racines et favoriser la croissance de nouvelles mèches. De plus, avec l'aide de l'huile de moutarde, vous pouvez rendre les cheveux plus faciles à coiffer, supprimer l'effet "duveteux" et éliminer les pointes fourchues. En utilisant cette huile, vous pouvez empêcher la formation de cheveux gris et donner une teinte agréable aux boucles légères.

À l'aide de masques à base d'huile de graines de moutarde, les mèches endommagées après des teintures et des permanentes prolongées sont restaurées. Il ajoutera du volume aux boucles, éliminera la fragilité et d'autres problèmes de cheveux. Vous pouvez utiliser l'huile de moutarde à la fois sous forme pure et en combinaison avec d'autres huiles ou comme ingrédient dans des masques faits maison.

Par exemple, vous pouvez simplement appliquer de l'huile de moutarde chaude sur l'ensemble de la chevelure quelques heures avant de vous laver les cheveux et laisser agir en enveloppant votre tête dans une serviette. Cet enveloppement renforce les racines et améliore l'apparence des cheveux.

Pour raviver les mèches desséchées, cassantes et ternes, il est utile de réaliser un masque à partir d'un mélange de n'importe quelle huile de base (2 grosses cuillères) avec de l'huile de moutarde (1 grosse cuillère). Ce mélange doit être chauffé et frotté dans les racines, et couvrir les brins pour la longueur restante avec le reste. La durée d'exposition à un tel masque est de 40 minutes.

Pour favoriser la croissance de nouvelles mèches, faites un masque de 3 grandes cuillères de miel, 2 grandes cuillères d'extrait d'huile de moutarde et 1,5 petite cuillère de piment rouge moulu. Tous les composants sont mélangés et appliqués sur la partie racine, en frottant un peu dans les racines. La composition doit être maintenue pendant environ une heure, en enveloppant votre tête dans une serviette.