Comment utiliser les toilettes après l'accouchement

Après la naissance du bébé, la femme est confrontée à un autre problème: aller aux toilettes. 90% des femmes sont concernées. Par conséquent, dans l'article, nous vous expliquerons comment aller aux toilettes sans douleur et sans vous blesser.

Comment aller aux toilettes après l'accouchement avec des points de suture

Dans les premières heures après l'accouchement, vous ne ressentirez peut-être pas de douleur, car les terminaisons nerveuses du petit bassin sont pratiquement dépourvues de sensibilité. Le problème commence à se manifester dans les 5-6 heures. Et le médecin continue de recommander d'aller aux toilettes toutes les 3-4 heures.

Il ne faut pas refuser les recommandations, car avec une vessie pleine l'utérus commence à mal se contracter et les lochies cessent de sortir. Par conséquent, il est impératif de visiter les toilettes.

Utilisez une douche pour soulager la souffrance. L'eau chaude est très utile pour détendre les muscles. Et le murmure de l'eau à un niveau subconscient fera son travail.

Avec le temps organisme à reconstruire et il deviendra beaucoup plus facile d'aller aux toilettes.

Comment aller aux toilettes longtemps après l'accouchement

Mais le principal problème pour presque toutes les femmes est d'aller aux toilettes pour la plupart. Ce processus est particulièrement difficile après une intervention chirurgicale ou des ruptures. La femme en travail commence à s'inquiéter des coutures qui peuvent se défaire et entraîner de nouveaux problèmes. Oui, les coutures peuvent se détacher. Mais, en règle générale, dans la journée qui suit l'accouchement, la peau se régénère et les plaies guérissent.

Si vous rencontrez toujours un problème aussi désagréable, il doit être résolu de toute urgence. Sinon, il est lourd de conséquences graves.

Tout d'abord, revoyez votre alimentation. Même si vous allaitez, n'ayez pas peur d'inclure de nouveaux aliments. Mangez plus de légumes et de fruits. Les aliments contenant des fibres grossières - pommes, pruneaux, poires, etc. sont particulièrement utiles dans cette situation.

Les produits peuvent être consommés sous forme de compote et de décoctions.

Faites-en une règle de boire un verre d'eau après le sommeil. L'humidité vivifiante pour le corps est le meilleur remède. Les intestins s'amélioreront beaucoup plus rapidement.

Faites de la gymnastique abdominale, mais seulement si vous n'avez pas césarienne... Allongé sur le lit, gonflez votre ventre et expirez lentement. Répétez 5 à 6 fois pour trois séries. Les muscles abdominaux rebondiront plus rapidement et le soulagement gratuit tant attendu viendra.

Si vous remarquez un écoulement sanglant sur les lys calla et ressentez une douleur infernale, les lavements et les laxatifs vous aideront.

Ce problème survient généralement si la femme en travail ne marche pas pendant longtemps. Par conséquent, un lavement est nécessaire pour liquéfier les masses. C'est le moyen le plus fiable. Oui, la procédure n'est pas très agréable, mais il n'y a nulle part où aller.

Bien sûr, vous pouvez utiliser des médicaments, mais avec beaucoup de précautions et mieux sur les conseils d'un médecin. La glycérine est un médicament sûr. Les bougies sont fabriquées sur sa base. Il devient plus facile d'aller aux toilettes, c'est-à-dire que les intestins demanderont une libération. Mais la bougie ne peut pas diviser les masses solides, donc la douleur peut réapparaître.

Les médicaments les plus efficaces sont ceux qui améliorent le travail des intestins de l'intérieur. Par exemple, Duffalac. Les composants à base de plantes du médicament aident à faire face à cette tâche.

Mikrolax n'est pas moins efficace. Oui, c'est un lavement, mais très efficace. En 15 minutes, elle fait face à la constipation et facilite le passage aux toilettes.

Si toutes les méthodes ont été essayées et n'ont pas donné de résultats, consultez immédiatement un médecin. Une constipation qui dure plus de 2 semaines peut indiquer un problème grave, comme une selle.

N'ayez pas peur de parler du problème à votre médecin. Sa tâche est d'aider le patient. Après tout, constipation fréquente et prolongée conduire à des hémorroïdes, fissures et pauses. De tels problèmes sont beaucoup plus difficiles à traiter.

Être en bonne santé!