Contraction de l'utérus après l'accouchement

La grossesse et la naissance d'un bébé sont toujours un moment tant attendu et responsable dans la vie de toute femme. Et qu'arrive-t-il au corps d'une jeune mère après l'accouchement, dans combien de temps l'utérus reviendra-t-il à l'état prénatal? Jetons un coup d'oeil à cette question.

Combien l'utérus se contracte-t-il

Dans le processus d'accouchement, il existe 3 états de l'utérus - c'est la période de divulgation, d'expulsion du fœtus et du post-partum. Ce dernier ne dure normalement pas plus d'une demi-heure. Pendant ce temps, le placenta est séparé, à l'emplacement duquel une plaie se forme. Ensuite, du mucus et des caillots sanguins, appelés lochies, commencent à sortir de l'utérus, qui ont d'abord une couleur sanglante, puis ils deviennent séreux-sanglants. La décharge se termine complètement après 6 semaines. Pendant ce temps, l'endomètre est complètement restauré.

Au cours des mêmes 6 semaines, l'utérus retrouve pleinement sa taille et sa forme prénatales. Le plus actif récupération va dans les premiers jours après la naissance du bébé. Pendant cette période, le col de l'utérus se ferme et son poids diminue, diminuant de 20 fois.

Si une pathologie se développe, le processus de contraction des organes est très lent, voire s'arrête complètement. Cette condition est très dangereuse pour la vie d'une femme et peut entraîner la mort si l'assistance médicale n'est pas fournie à temps.

Pourquoi l'utérus se contracte-t-il mal après l'accouchement ?

Il existe de nombreuses raisons pour le retour de l'utérus à l'état prénatal. Ceux-ci inclus:

• Complications possibles pendant la grossesse. Par exemple, une femme enceinte souffrait d'hypertension ou de néphropathie.
• Grossesse multiple.
• Attachement trop bas place des enfantsà l'intérieur de l'utérus.
• Le bébé était très grand.
• Grand épuisement du corps de la mère.
• Les douleurs de l'accouchement n'étaient pas assez actives.

À bien des égards, le comportement d'une jeune mère après l'accouchement affecte le processus de contraction. Si vous passez tout votre temps au lit et que vous êtes inactif, l'organe se contractera faiblement.

Dans certains cas, la réduction ne se produit pas du tout. Diverses pathologies survenues pendant la grossesse et l'accouchement y conduisent. Par exemple, inflammation, torsion de l'utérus, déchirures et fissures dans le canal génital, hydramnios, la présence d'une tumeur de nature bénigne ou une mauvaise coagulation du sang.

Que faire pour faire contracter l'utérus

Une jeune mère doit être examinée par un médecin plusieurs fois après la fin de l'accouchement afin de déterminer dans quelle mesure la contraction de l'utérus se déroule. Un suivi est effectué régulièrement tout au long du séjour de la femme à la maternité. Si une contraction insuffisante de l'organe est révélée, la femme devra y rester plus longtemps. Dans ce cas, toutes les mesures seront prises pour aider l'utérus à diminuer de taille.

Pour améliorer le processus, une femme se voit prescrire des médicaments qui facilitent ce processus. Par exemple, l'ocytocine est injectée. Dans le même but, un massage de l'utérus est prescrit, qui est effectué à l'extérieur.

Il est très important pour une bonne contraction de l'organe d'allaiter souvent l'enfant, puis dans le corps de la femme, l'ocytocine se forme naturellement et accélère le processus de retour de l'utérus à son état d'origine. Il est également important de maintenir une bonne hygiène personnelle. Il est nécessaire de laver et de traiter les coutures à temps, si elles ont été imposées. L'utérus est une plaie ouverte immédiatement après l'accouchement et est très sensible aux infections.

Dans certains cas, les lochies qui restent dans la cavité de l'organe en raison d'une mauvaise contraction peuvent obstruer le pharynx utérin. En conséquence, une infection se développe, dont la présence est indiquée par l'odeur caractéristique des sécrétions. Dans ce cas, pour la santé, la jeune maman doit nettoyer l'utérus. Si, malgré tous les efforts des médecins, la contraction utérine ne se produit pas, une décision sera prise quant à l'intervention chirurgicale. Dans les cas particulièrement graves, l'organe est même retiré.

Exercices pour contracter l'utérus après l'accouchement

Pour accélérer le processus de restauration du tonus de l'utérus, il est recommandé de faire des exercices spéciaux.

1. L'exercice de respiration est mieux fait en position allongée sur le sol. Pliez légèrement les genoux en position couchée. Maintenant, inspirez profondément et lentement avec votre nez, tandis que votre estomac doit être gonflé. Expirez aussi lentement, mais par la bouche. Maintenant, faites de même, mais lorsque vous inspirez, votre poitrine devrait se soulever. Effectuez 5 mouvements de respiration avec votre poitrine et votre abdomen.
2. L'exercice suivant est bien connu. Exercice de Kegel. Il est nécessaire de comprimer et de desserrer alternativement les muscles du vagin. Cet exercice est utile non seulement pour l'involution de l'utérus, mais aussi pour le vagin. Avec son aide, vous pouvez réduire considérablement la largeur de cet organe et ramener généralement le vagin à l'état prénatal. L'exercice de Kegel est également bon car vous pouvez le faire n'importe où et n'importe quand, et personne autour de vous ne le remarquera.
3. Le dernier exercice est destiné aux abdominaux. Bien sûr, un tel exercice ne peut pas être effectué dans son intégralité, mais il est nécessaire de commencer la préparation. Elle est réalisée en position couchée. Pendant que vous inspirez, levez-vous et reposez-vous sur vos bras pliés. Avec une expiration, revenez à la position de départ. Cet exercice doit être répété 5 fois.