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• En tenant un journal, vous augmentez ainsi le niveau de votre propre conscience. Lorsqu'une personne écrit dans un journal personnel, elle ne s'inquiète pas du fait qu'elle pourrait dire quelque chose d'inutile ou révéler ses pensées et ses secrets, comme cela se produit lors de la communication avec les gens, ce qui signifie que le processus de pensée est pur. En mettant vos pensées sur papier, vous apprenez à mieux vous connaître, de nouvelles facettes de votre propre « je » s'ouvrent devant vous. De cette façon, vous pouvez comparer dans quelle mesure votre vie correspond à votre vision intérieure du monde ; peut-être que quelque chose demande un ajustement depuis longtemps ? Tenir un journal entraîne l'autodiscipline. C’est bien le cas, car si vous osez faire une telle activité, vous devrez tenir des registres presque tous les jours, sinon à quoi ça sert ? En faisant la même chose, en même temps, vous apprendrez à vivre dans une routine. Cette activité aide parfaitement à entraîner le processus mental, vous apprend à exprimer correctement et avec compétence ce que vous avez en tête. En prime, en prenant régulièrement des notes, vous entraînerez votre écriture à la perfection.  167181_54ca179dda85c54ca179dda893 Les journaux personnels vous permettent d'éviter les expériences tristes du présent et du futur. En relisant d'anciennes entrées, vous vous rappellerez une fois de plus les leçons de vie que vous avez rencontrées plus tôt. Cela vous évitera de marcher plusieurs fois sur le même râteau. Si quelqu'un a déjà tenu un journal personnel, il conviendra alors qu'en relisant les entrées faites il y a plusieurs années, il semble que quelqu'un d'autre ait tenu le journal. Ainsi vient la conscience de sa propre croissance spirituelle à ses propres yeux. Ceci est très utile pour la conscience de soi et l’augmentation de l’estime de soi, car en voyant cela, vous comprendrez que vous n’êtes pas immobile, que vous vous développez et grandissez constamment. Stress, nervosité, surmenage - tout cela remplit la journée de presque tous les adultes, mais où mettre la colère accumulée ? Bien sûr, notez-le dans votre journal personnel ! Une personne ne peut pas exprimer grand-chose, en particulier les émotions négatives qui déchirent l'âme. Comme on dit, le papier supporte tout, vous pouvez donc exprimer tous vos nerfs dans un journal sans vous soucier des conséquences qui se produiraient dans la vraie vie.
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Pour conclure la sélection des raisons pour lesquelles vous devriez tenir votre journal personnel, je voudrais dire encore une chose intéressante. En tenant des registres de ce type, vous avez la possibilité de créer l’histoire de votre vie. Les gens aiment lire les biographies d’autres personnalités, regarder comment ils ont réussi, ce qu’ils ont rencontré en cours de route, et pourquoi ne pas en créer une pour eux-mêmes. Au cours de la vie, beaucoup de choses sont oubliées, mais un journal personnel ne le permettra pas. De plus, si vous le souhaitez, vous pouvez le transmettre à vos descendants, afin qu'ils, sans le savoir personnellement, puissent se faire une bonne impression de vous - c'est tellement intéressant ! Et même après des décennies, regardez votre passé, souriez et souvenez-vous de ce que vous étiez autrefois... IMG_7499 Auparavant, les journaux personnels étaient tenus exclusivement sous forme manuscrite, puisqu'il n'y avait pas d'autre option. Maintenant que les ordinateurs sont en circulation, vous pouvez exprimer vos pensées sous forme imprimée, dans n'importe quel format de texte. De plus, des individus particulièrement courageux osent tenir des registres sur le Web mondial, en organisant des sites Web et des blogs. La manière exacte dont vous organisez votre agenda dépend de vous, mais réfléchissez bien avant de le faire. Travailler avec un ordinateur, et plus encore avec Internet, est risqué dans le sens où il est très peu fiable. Premièrement, cela n'est plus personnel, puisque l'ordinateur peut être piraté et que sur Internet, le contenu est accessible aux autres utilisateurs. Deuxièmement, l'ordinateur peut tomber en panne et tous les enregistrements seront perdus. Il existe bien sûr une option pour stocker un document texte sur une carte flash, mais la romance manque toujours ici. Le côté positif est une large disponibilité. Autrement dit, si quelque chose vous vient soudainement à l'esprit, vous pouvez toujours commencer à prendre des notes, car une personne moderne a toujours un ordinateur portable ou un smartphone à portée de main. Pourtant, tenir un journal au format manuscrit est le plus fiable en termes de sécurité. Tout ici reste sur votre conscience. Bien sûr, vous pouvez le perdre, mais cela ne dépendra que de vous, et il est plus facile de vous contrôler qu’un « matériel sans âme ». Ces enregistrements doivent également être suffisamment bien conservés, car vous ne pouvez pas y mettre de mot de passe, ce qui signifie que toute personne qui les rencontre peut les lire. Réfléchissez à ces détails et commencez à prendre des notes.

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Tenir un journal personnel n'est pas seulement un processus « sec » d'expression de vos propres pensées - c'est une véritable créativité. Pour un « écrivain » décent, il sera toujours décoré et complété par des détails intéressants. Tout cela, bien sûr, est une question de goût personnel, il n'y a pas de règle de conception impérative, vous pouvez généralement le tenir comme un simple journal, l'essentiel est que cela vous convienne. Et vous pouvez compléter les notes avec diverses images, coupures et détails ayant un lien avec ce qui a été écrit. Pour les personnes créatives, la possibilité de concevoir un journal personnel de style scrapbooking convient. Ce sera non seulement beau, mais aussi romantique et original. Pour la décoration, vous pouvez acheter divers autocollants et décalcomanies ; ils animeront l'image du journal et lui donneront du charme. Si vous vous souciez de l'apparence de votre agenda, nous vous proposons des options de conception intéressantes pour vous inspirer. 01.-idei-dlya-lichnogo-dnevnika 06.-idei-dlya-lichnogo-dnevnika 6b80009b54a4 IMG_0604 maxresdefault Faire un journal personnel Un journal personnel est personnel car chacun décide lui-même pourquoi il doit le tenir. Vous pouvez y enregistrer des choses intéressantes qui vous sont arrivées pendant la journée, partager vos expériences et faire des projets pour l'avenir. Si nous allons plus loin, alors, comme nous l'avons déjà dit, vous pouvez y écrire non seulement sur l'intime et le secret. Une bonne idée est de réaliser un journal personnel thématique. Par exemple, vous avez un objectif, peut-être global, ou peut-être pas tellement, alors consacrez-y votre journal. Voulez-vous perdre du poids? Écrivez sur votre routine quotidienne - dites-nous à quel point vous êtes formidable de ne pas manger de gâteau même si vous le vouliez, écrivez sur le premier kilo que vous avez perdu, sur vos victoires sur votre paresse et la journée que vous avez passée à la salle de sport. Voulez-vous développer votre carrière? Commencez à tenir un journal personnel intitulé « Ma croissance personnelle ». Notez les étapes que vous devez franchir étape par étape et avancez-y chaque jour, en enregistrant vos victoires, même les plus petites. Aimez-vous voyager? Tenez ensuite un journal sur un sujet pertinent. Quel que soit le sujet que vous choisissez, il doit vous apporter du plaisir. Et c'est une condition obligatoire, et tout le reste n'a pas d'importance. Un journal personnel est votre espace, votre monde petit mais intime, dans lequel il n'y a que vous et personne d'autre. Utilisez-le à votre avantage et soyez heureux ! Article précédent Vacances en Inde Article suivant Comment les eaux se brisent pendant la grossesse Articles similaires Comment sevrer votre enfant des couches Enfants Olga Galagouz 10 janvier 2018 L'hypnose fonctionne-t-elle pour perdre du poids ? Santé Kim Z. 8 janvier 2018 1 réponse à ce message Katia

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