Quand il y a un conflit intérieur à l'intérieur

Le conflit au sein d'une personne semble toujours être le plus difficile, et souvent effrayant. Néanmoins, le conflit intrapersonnel est un état normal d'une personne, qui la fait se développer, aller de l'avant. L'essentiel est de détecter à temps la présence d'un conflit interne, de trouver ses causes et les moyens optimaux de le résoudre.

Causes de conflit interne

Le conflit intrapersonnel peut être caractérisé comme une lutte dans la psyché humaine de deux tendances : négative et positive. La résolution du conflit au sein d'une personne dépend principalement de lui-même. Il doit apprendre à vivre en harmonie avec lui-même et avec le monde qui l'entoure.

Le conflit au sein de la personnalité peut être causé par diverses raisons :

• Des désirs contradictoires. Par exemple, disons que vous décidez de vous lever tôt. Mais satisfaire ce désir n'est pas facile, car vous voulez vraiment dormir un peu plus longtemps.
• Insatisfaction de la vie. Une personne peut penser qu'elle n'intéresse personne. Il commence à douter de ses capacités, des contradictions internes apparaissent.
• Le problème du choix (par exemple, lequel des deux hommes préférer).
• Difficultés de réalisation de soi. Chaque personne a des opportunités de se réaliser, mais toutes ne sont pas égales. L'un est entravé par des raisons internes, l'autre par des circonstances externes. En conséquence, il devient difficile de prioriser et il devient difficile pour une personne de prendre une décision.

Les causes de conflit peuvent être à la fois internes et externes, mais dans la vie de tous les jours, il est assez difficile de les distinguer. Par exemple, un employé qui, par profession, doit prendre une décision, est obligé de choisir entre le sens du devoir et l'ordre du patron. Des facteurs tels que les problèmes financiers et de logement, les menaces, les pots-de-vin et bien plus encore peuvent également influencer sa décision.

Pourquoi les conflits internes sont dangereux

Le conflit interne est un phénomène assez dangereux. Souvent, cela empêche une personne de s'ouvrir, de montrer ses capacités, rend difficile la communication avec les autres, conduit à Burnout... Une personne, déchirée par des contradictions internes, commence à souffrir. Il y a un sentiment de vide et d'abandon, un sentiment que tous les efforts sont vains.

En conséquence, tout peut se terminer par une dépression nerveuse et le développement de maladies graves. Pour éviter ces conséquences, il est nécessaire de trouver les moyens de résoudre au plus vite les contradictions apparues.

Comment résoudre les conflits internes

Les psychologues recommandent plusieurs façons de résoudre les conflits internes :

• Conscience de vos avantages. Tout le monde a des points forts, mais beaucoup ont tendance à minimiser leurs succès et leurs réalisations, en se concentrant sur les lacunes. Cela ne devrait pas être autorisé. Il faut apprendre le respect de soi, s'évaluer en tant que personne, sinon comment les autres feront-ils ? Une évaluation juste de vos mérites aidera non seulement à résoudre les conflits internes, mais aussi à améliorer votre vie.

• Parvenir à un compromis. S'entendre avec soi-même est beaucoup plus facile qu'avec les autres. Vous devez trouver des traits utiles en vous et commencer à les développer. Peu à peu, le conflit avec soi-même s'évanouira.
• Analyse détaillée de vos erreurs. Il est important non seulement de trouver vos mérites, mais aussi de réfléchir à ce qui interfère avec la mise en œuvre et, en général, dans la vie. Cela peut être la paresse, l'obsession des petites choses, le manque de confiance en soi.
• Il est nécessaire d'apprendre à formuler clairement vos objectifs, ce n'est qu'alors que vous pourrez les atteindre.

La chose la plus difficile pour une personne qui a admis l'existence d'un conflit interne est de renoncer à l'un de ses désirs. Il doit faire un choix, malgré le fait qu'il puisse s'avérer faux.

Dans le conflit, les perspectives de croissance personnelle sont toujours posées. Il est très important de prendre des mesures en temps opportun et de faire des efforts pour surmonter les contradictions internes. Surmonter les conflits internes aide une personne à devenir plus libre et à commencer à aller de l'avant.