Huiles amincissantes

Pour de nombreuses personnes en surpoids, trouver un remède universel pour perdre des kilos en trop est devenu un vrai problème. Évitant les méfaits des produits chimiques et ne voulant pas se limiter sévèrement aux régimes, de plus en plus de personnes qui maigrissent préfèrent utiliser des huiles végétales pour atteindre leur objectif.

Huiles de base amincissantes

Généralement pour la perte de poids, basique huiles utilisé comme base pour les enveloppements d'huile. L'essence de cette procédure est qu'un mélange spécial d'huiles est appliqué sur le corps, puis, après l'enveloppement de film alimentaire, un effet thermique est créé. Dans le même temps, toutes les qualités bénéfiques des huiles végétales sont révélées et utilisées au maximum. À la suite de l'enveloppement d'huile, le corps reçoit :

• Activation du flux sanguin dans les zones de la peau où la procédure est effectuée.
• Fractionnement de la couche adipeuse sous-cutanée.
• Augmentation de la transpiration, ce qui conduit au retrait de l'excès de liquide.
• Diminution du volume corporel.
• Réduire l'apparence des signes de la cellulite.

De plus, les huiles préviennent l'apparition de nombreux phénomènes désagréables qui surviennent souvent après minceur... Par exemple, avec leur aide, il est possible d'éviter l'apparition vergetures, l'apparition de flaccidité, les zones de relâchement de la peau et la perte de tonus musculaire.

Les procédures d'enveloppement d'huile vous permettent de vous débarrasser de la peau d'orange, de saturer la peau de vitamines et d'autres composants bénéfiques qui composent les huiles. Tout cela améliore l'aspect général de la peau.

Un mélange pour enveloppements d'huile peut être constitué d'un seul huiles et inclure des composants supplémentaires. Par exemple, un mélange d'huile de base d'olive ou de pêche et d'un ester végétal fonctionne bien. L'argile ou le miel sont généralement utilisés comme composants supplémentaires.

En plus des enveloppements d'huile, des procédures de massage quotidien avec des huiles peuvent être recommandées comme un moyen efficace de réduire le poids corporel. Ici, en plus de l'effet des composants actifs du mélange d'huiles, un effet mécanique sur la peau est également inclus. En conséquence, la perte de poids est rapide et saine.

Pendant le massage, des caresses, des tapotements et des pétrissages sont effectués avec une légère pression. De tels mouvements évitent d'endommager les vaisseaux sanguins et les tissus cutanés. Pour le meilleur effet, avant le massage, vous pouvez vaporiser la peau et la nettoyer avec un gommage naturel. Et à la fin de la procédure, il est nécessaire d'isoler les zones traitées du corps pour prolonger les processus métaboliques.

Pour le massage à l'huile, un mélange de n'importe quelle huile de base avec un ester actif est généralement utilisé. Le plus souvent, des huiles d'agrumes, des esters épicés ou de conifères sont utilisés comme ces derniers.

Huiles essentielles minceur

Comme nous l'avons déjà noté, les légumes éthers font partie intégrante du mélange pour massages à l'huile et enveloppements. Ils permettent de corriger la silhouette dans le sens souhaité, d'augmenter le tonus musculaire et d'améliorer le bien-être général.

Réduit efficacement le volume corporel et élimine la cellulite avec un mélange de 20 grammes d'huile de base additionné de 5 gouttes d'huile de muscade et d'arbre à thé, 10 gouttes d'huiles de bergamote et de pamplemousse, 3 gouttes d'éther de cannelle et 8 gouttes d'extrait d'huile de géranium. Ce mélange peut être utilisé en massage ou appliqué sur le corps après la douche en frottant.

L'éther de pamplemousse est efficace contre les vergetures. Il doit être ajouté à 10 ml d'huile de base à raison de 4 gouttes. Utilisez ce mélange en massage ou simplement pour hydrater la peau du corps.

Les bains aromatiques sont un autre moyen efficace d'utiliser les esters d'huile dans la lutte contre la cellulite. Ils fonctionnent particulièrement efficacement en combinaison avec un massage à l'huile ou un enveloppement corporel. Il est très facile de préparer un bain aussi sain. Les huiles sélectionnées sont d'abord mélangées avec un émulsifiant, puis ce mélange est ajouté à un bain chaud. La crème, le bicarbonate de soude, le miel, le lait ou le sel de mer peuvent être utilisés comme émulsifiant. La durée d'un tel bain parfumé est d'un quart d'heure.

Mélanges amincissants efficaces :

• 2 gouttes chacune d'huiles de cyprès, de romarin et d'aneth.
• 3 gouttes chacune d'éther de citron, de pamplemousse et de lavande.
• 4 gouttes chacune d'huiles de lavande, de romarin et de bergamote.
• 2 gouttes d'extrait de gingembre, de genièvre et de menthe.
• 4 gouttes d'éther de romarin et de pamplemousse et 2 gouttes d'extrait de citron.

Certaines huiles aromatiques peuvent atténuer la faim, ce qui est également bénéfique pour la perte de poids. L'odeur de cannelle et de menthe est très efficace pour supprimer l'appétit. Les huiles de clou de girofle, de poivre noir, de muscade, de vanille, de cumin et d'anis fonctionnent également bien. Il est recommandé d'inhaler les huiles aromatiques avant les repas, d'abord avec une narine, puis avec l'autre. Cette petite astuce vous aidera à vous rassasier avec moins de nourriture pendant votre repas. Il est recommandé de changer les huiles aromatiques de temps en temps pour éviter la dépendance.

Huiles amincissantes pour administration orale

Une autre façon de perdre du poids avec les huiles végétales est de les prendre par voie orale. Les huiles végétales de base telles que l'huile de lin, d'olive ou de chardon-Marie sont couramment utilisées à cette fin.

L'huile de lin vous permet de normaliser la concentration de cholestérol et la formation de sébum, réduit efficacement la pression artérielle. Le poids est réduit du fait que l'huile de lin agit en douceur sur les intestins et les libère des toxines accumulées. Il est nécessaire de consommer ce produit tous les jours, d'abord une petite cuillerée à jeun. Après une semaine, le volume d'huile doit être augmenté à une cuillère à soupe et il est donc pris pendant deux mois. Pour le troisième mois, la quantité d'huile est réduite à une petite cuillère et réduite à rien.

L'huile d'olive est beaucoup plus utilisée. Il peut être consommé à jeun ou utilisé comme vinaigrette. Les huiles pressées à froid sont les mieux adaptées à la perte de poids. Il contient des macronutriments et des vitamines plus utiles. Le simple fait de consommer de l'huile d'olive à jeun peut vous aider à perdre 4 kilos en trois semaines. Si, en même temps, vous adaptez également votre alimentation, en abandonnant la farine et les viandes grasses, le résultat sera encore plus perceptible.

L'huile de chardon-Marie se consomme uniquement à jeun, une petite cuillerée. Dans ce cas, il doit être lavé avec 200 ml d'eau froide. Le thé ou l'eau chaude ne conviennent pas à cet usage, ils détruisent la structure moléculaire de l'huile. Évitez également d'utiliser cette huile pour la cuisson ou de l'ajouter aux salades.