Alimentation pour un enfant à 5 mois

Quels aliments pouvez-vous donner à votre bébé à cinq mois pour diluer le régime et vous apporter un maximum de bienfaits pour la santé ? Nous en parlerons dans l'article et vous expliquerons les nuances de l'introduction d'aliments complémentaires, ainsi qu'un menu approximatif pour la journée.

Que peut manger un enfant à 5 mois

À cet âge, la nutrition est encore basée sur le lait maternel ou le lait maternisé. Après tout, l'enfant n'a pas acquis une bouchée de dents et apprend seulement à avaler, et le petit ventricule n'est pas prêt pour la nourriture des adultes. donc au choix de la nourriture doit être abordé avec beaucoup de prudence.

Votre médecin peut vous recommander des aliments complémentaires si vous avez un poids insuffisant ou un faible taux d'hémoglobine. Par conséquent, le régime suivant est prescrit:

• petites quantités de purées de fruits;
• jaune d'œuf de poulet ou de caille;
• céréales sans produits laitiers;
• purée de légumes;
• le jus;
• Cottage cheese.

En été, les fruits et légumes ne posent aucun problème, vous pouvez donc tout cuisiner vous-même. Les fruits sont râpés sur une râpe fine et les légumes sont bouillis et râpés.

Le fromage cottage est acheté spécialement pour les enfants ou vous pouvez le faire vous-même.

Si l'enfant prend suffisamment de poids, les tests sanguins montrent de bons résultats, vous pouvez alors reporter les aliments complémentaires. Mais, en règle générale, de nombreuses mères sont impatientes de présenter à leur bébé de nouveaux aliments.

Menu pour un bébé à 5 mois

Si vous décidez d'introduire des aliments complémentaires, le régime alimentaire approximatif de l'enfant pour la journée devrait ressembler à ceci:

Premier petit déjeuner. sein mlait ou mélange de lait.

Déjeuner. Bouillie sans produits laitiers, fromage cottage ou purée de fruits. Le jus.

Dîner. Lait ou mélange... Purée de légumes.

Goûter de l'après-midi. 1/2 jaune et jus.

Dîner. Lait ou mélange.

La purée de fruits, recommandée pour un bébé de 5 mois, est une pomme. Une poire n'est donnée que si le bébé est constipé. Fondamentalement, ce problème se produit avec l'alimentation artificielle.

Purées de légumes autorisées :

• courgette;
• brocoli;
• choufleur.

Une si petite variété, à notre avis, donne à l'enfant beaucoup de plaisir à manger. De nouveaux goûts et odeurs incitent le bébé à s'intéresser à la nourriture. L'essentiel est de ne pas ajouter de sel ou de sucre.

Combien doit manger un enfant à 5 mois

Tout dépend de l'appétit du bébé et de la teneur en matières grasses du lait. C'est-à-dire que plus il est gros, plus l'enfant reste rassasié longtemps. Le mélange ne donne pas une longue sensation de satiété. Par conséquent, le bébé peut demander à manger plus souvent. Si nous considérons les chiffres exacts, alors pour 1 repas doit être consommé au moins 180-200 g.Pour une journée, si l'enfant mange 5 à 6 fois - de 800 à 1000 g.

Beaucoup de mamans s'en tiennent à l'alimentation à la demande - quand elles le veulent, elles mangent. Dans ce cas, on peut en manger moins à la fois, car peu de temps s'est écoulé depuis la précédente tétée.

Lors de l'alimentation à la demande, il est important de se rappeler que l'intervalle entre les tétées ne doit pas être inférieur à deux heures. S'il est plus petit et que l'enfant a constamment besoin de nourriture, vous devriez consulter un médecin.

Maman doit également être alertée des situations suivantes :

• Si l'enfant ne prend pas de tétine, mais demande souvent un sein. Il s'avère que le bébé mange trop et que le lait n'a pas le temps de gagner. se produisent régurgitations fréquentes. L'estomac se vide et la sensation de faim réapparaît. Et la mère donne à nouveau le sein pour calmer le bébé.
• L'enfant pleure à peine et dort tout le temps. Peut-être que la mère a peu de lait et que le bébé n'a tout simplement pas la force de pleurer et de demander à manger. Dans cette situation, vous devez faire attention au poids du bébé. Si l'augmentation est faible, le médecin peut prescrire une alimentation complémentaire ou des aliments complémentaires.

Par conséquent, après l'expérience de l'alimentation, à la demande de la mère, ils passent au régime à l'heure. Alors le bébé devient plus calme, il sait qu'il sera bientôt nourri. Et c'est plus facile pour maman - le bébé peut être laissé en toute sécurité avec papa ou grand-mère.