Nourriture pour bébé à 6 mois

Le bébé est tout pour la mère, et un bébé en bonne santé et bien nourri est une garantie de bonheur. Mais comme c'est dur de nourrir cette petite créature. Je voudrais tout lui donner et même plus, ou juste un peu. Dans cet article, nous vous dirons comment et quoi nourrir correctement votre bébé de six mois.

Que peut manger un enfant à 6 mois

À six mois, un bébé n'est plus qu'une boule qui se tortille. Il bouge, apprend, apprend le monde par le toucher, sait qui est le sien et évite les étrangers. C'est à cette époque qu'il a besoin d'autant de vitamines et d'éléments utiles que possible. Six mois est un bon moment pour votre première tétée.

Avant de parler d'aliments complémentaires, il convient de noter l'existence de deux types d'enfants :

• les naturalistes, jusqu'à six mois, sont nourris exclusivement avec du lait maternel;
• des personnes artificielles, des enfants qui, presque dès les premiers jours de leur vie, ont été transférés à la nutrition avec des mélanges de lait spéciaux.

Il convient de noter que le régime alimentaire des personnes artificielles se développe beaucoup plus rapidement que celui des scientifiques naturels.

A six mois, la liste des aliments acceptables est déjà relativement longue. Cependant, cela vaut la peine de les introduire dans l'alimentation du bébé progressivement et petit à petit, en observant comment le corps du bébé y réagit. Si une réaction allergique est détectée, le produit doit être jeté.

Il est préférable de commencer à nourrir votre bébé avec des légumes. Ils n'ont pas de goût prononcé, ils sont facilement absorbés par l'organisme et sont moins allergisants. De plus, si vous commencez à nourrir votre bébé avec quelque chose de plus sucré, par exemple de la purée de baies, à l'avenir, l'enfant risque de ne plus manger de légumes. Après tout, ils ne sont pas si savoureux.

Dès l'âge de six mois, un enfant peut manger :

• légumes légers : brocoli, chou-fleur, courgette, carotte, potiron ;
• fruits : kiwi (hypoallergénique), pomme, poire (avec précaution), banane, pêche ;
• céréales : céréales sans produits laitiers et sans produits laitiers ;
• viande : lapin, dinde, jeune bœuf ;
• à partir de produits laitiers uniquement des fromages à pâte molle;
• boisson: jus de fruits fraîchement pressés, eau bouillie.

Tous les produits sont précuits puis broyés au mixeur ou passés dans un hachoir à viande. L'enfant ne mange pas une pomme ou une pêche entière, mais purée hors de lui.

Il est préférable de commencer à nourrir avec des légumes et de terminer avec de la viande. Mais si votre enfant ne prend pas bien du poids, commencez par un repas de bouillie.

Menu pour un bébé à 6 mois

Si l'enfant est naturaliste, alors six mois est le temps d'introduire d'autres aliments dans les aliments complémentaires. Le choix de celui-ci dépend de l'état du bébé et de ses caractéristiques, des recommandations du médecin.

Chaque produit est introduit progressivement à intervalles de plusieurs semaines, d'une demi-cuillère à café à 150 grammes. Un mois après le début de l'alimentation complémentaire, le menu du bébé ressemble à ceci :

• 6h - 1 allaitement ;
• 10h - 2 tétées, purée de fruits ou de légumes, lait maternel ;
• déjeuner 14h00 - bouillie et purée de fruits;
• 18h00 - purée de légumes ou de fruits, lait maternel ;
• 22h00 - lait maternel.

Si l'enfant est artificiel, le menu ressemble à ceci :

• 6h00 - lait maternel (s'il n'y a pas de lait maternel, alors le mélange);
• 10h00 - bouillie, purée de fruits ou de légumes;
• 14:00 - purée de légumes, jaune, jus;
• 18h00 - lait ou mélange, fromage cottage, jus;
• 22h00 lait ou mélange.

Combien doit manger un bébé à 6 mois

Les pédiatres affirment que pour un développement normal et sa taille, l'enfant doit manger de 1/9 à 1/8 de son poids par jour. Sur cette base, les nutritionnistes recommandent :

• Volume quotidien - litre.
• Lait maternel pas plus de 500 ml, un mélange de 600 ml.
• bouillie 150 ml;
• Purée de légumes et fruits 150 ml;
• Purée de viande diététique 30 ml.
• caillé 40 g;
• jus 60 ml;
• Un quart de jaune d'oeuf.

Puisque le bébé n'est plus un nourrisson, il n'est pas recommandé de le nourrir la nuit. Si l'enfant est méchant, vous pouvez lui donner de l'eau ou du jus.