Vitamines minceur

Tout régime est basé sur des restrictions alimentaires. En conséquence, le corps commence à manquer de vitamines. S'il est impossible d'obtenir les substances nécessaires à partir des aliments, il est nécessaire de combler le déficit à l'aide de préparations vitaminées spéciales.

Vitamines Minceur

Sans une révision complète de l'alimentation et sans augmentation de l'activité physique, efficace perte de poids presque impossible. Par conséquent, n'espérez pas que les complexes vitaminiques vous aideront à perdre du poids rapidement. Ils ne peuvent qu'accélérer les processus métaboliques dans votre corps, et également aider à réduire la faim et à augmenter les réserves d'énergie. Les vitamines possédant de telles propriétés comprennent les vitamines appartenant au groupe B. Dans le processus de perte de poids, l'utilisation rationnelle des glucides par l'organisme, en particulier du glucose, revêt une importance particulière. Il faut qu'elle soit canalisée dans les dépenses énergétiques, et non déposée sous forme de graisse. Pour cela, nous avons besoin de vitamine C. La vitamine D est responsable de la sensation de satiété.

En plus de la fonction d'accélération générale du métabolisme, chaque vitamine en matière de perte de poids a d'autres tâches qui lui sont propres :

• La vitamine B2 est responsable du fonctionnement normal de la glande thyroïde.
• En régulant les niveaux de glucose et en produisant des hormones thyroïdiennes, la vitamine B3 supprime l'appétit.
• La vitamine B4 accélère la combustion des graisses.
• Convertit les graisses en vitamine B5 énergétique.
• La vitamine B6 est essentielle au fonctionnement normal de la glande thyroïde.
• La vitamine B8 est impliquée dans le processus de combustion des graisses.
• Et la vitamine B12 est responsable de la haute performance.
• La vitamine C neutralise le mauvais cholestérol.
• La vitamine D est utile pour la saturation.

Complexes de vitamines pour perdre du poids

Pour un effet plus équilibré, il est recommandé de prendre des complexes vitaminiques pendant le régime. Ils aideront à supporter des restrictions alimentaires sévères sans nuire à la santé. Vous ne devez pas utiliser plusieurs complexes vitaminiques en même temps. Vous pourriez avoir des effets secondaires ou un surdosage. Veuillez noter que le médicament ne doit pas reconstituer plus de 80% de l'apport quotidien en vitamine.

Le plus souvent pour les observateurs diète il est recommandé aux gens d'utiliser de tels complexes de vitamines:

Complexe vitaminique américain appelé Vitrum. Il contient des substances qui agissent activement sur le muscle cardiaque, améliorent l'immunité et normalisent l'activité du système nerveux. Il affecte directement le métabolisme des lipides, décompose activement les glucides et accélère les processus énergétiques dans le corps.

Une autre préparation vitaminée populaire est également d'origine américaine et s'appelle Centrum. Il vise à accélérer le métabolisme, à activer les défenses antioxydantes et à soutenir les processus naturels lors d'efforts physiques intenses. De plus, il a un effet positif sur l'état des boucles, des ongles et de la peau.

Un complexe de vitamines "Megaslim" a été développé à l'Institut Suisse d'Etudes de Pharmacologie. Il a été spécialement conçu pour les personnes qui souhaitent perdre du poids rapidement... Il doit être utilisé comme une aide pour réduire le volume corporel. Il aide à maintenir les résultats obtenus après la fin du régime.

Le médicament produit en Slovénie, appelé "Duovit", est conçu pour soutenir efficacement l'état du corps en cas d'apport insuffisant de vitamines provenant des aliments. Il accélère le métabolisme, aide à combler le déficit de nombreux micro-éléments. Ce complexe se compose de pilules de deux couleurs. Certains contiennent des vitamines, tandis que d'autres contiennent des minéraux.

Le complexe de vitamines de fabrication russe "Selmevit" contient 20 ingrédients actifs. Il est conçu de telle manière qu'il soit absorbé par le corps aussi complètement que possible. Ces vitamines ont un effet bénéfique sur le processus de perte de poids et régulent activement l'activité des gonades. Ils sont utiles pour la prévention des néoplasmes malins et pour l'activation du métabolisme des graisses et des glucides.

Vitamines pour perdre du poids: avis

De plus dans le processus de mise en conformité régimes de nombreuses femmes prennent également des complexes vitaminiques. Les critiques de ces médicaments varient. La plupart des critiques positives sont laissées par des femmes qui, avec le régime alimentaire, ont également pratiqué une sorte de sport. Ils notent que les vitamines les ont aidés à faire face au stress, à réduire la faim et leur ont donné un regain de vivacité.