बच्चों में डिप्रेशन: कैसे पहचानें और क्या करें?
बच्चों में डिप्रेशन एक मनोवैज्ञानिक विकार है, जिसका कारण भावनात्मक गड़बड़ी है। बच्चों में अवसाद के लक्षणों की पहचान करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि वे हमेशा अपने भावनात्मक अनुभवों को व्यक्त करने में सक्षम नहीं होते हैं। एक अवसादग्रस्तता राज्य प्रकट होता है, आमतौर पर एक गुप्त रूप में, अत्यधिक चिंता, खराब स्कूल प्रदर्शन, स्वास्थ्य की स्थिति के लिए अनुचित चिंता या साथियों के साथ संघर्ष के माध्यम से व्यक्त किया जाता है।
बच्चों में डिप्रेशन - कारण
विभिन्न कारणों से बच्चे का अवसाद हो सकता है, जैसे अनुचित परवरिश, जन्मजात या अधिग्रहित विकृति, हार्मोनल परिवर्तन, बार-बार हिलना और सीखने की समस्याएं।
अस्वस्थ पारिवारिक वातावरण इसके सामान्य कारणों में से एक है। एक बच्चे के सामने बार-बार संघर्ष की स्थितियाँ उसे अनावश्यक महसूस कराती हैं, वह सोचने लगता है कि उसके बिना माता-पिता का भला होगा। यदि एक अधूरे परिवार में एक बच्चे का पालन-पोषण होता है, तो समस्या अक्सर अपनी समस्याओं को साझा करने में असमर्थता के कारण उत्पन्न होती है, उदाहरण के लिए, एक बेटी के लिए अपने पिता को अपने व्यक्तिगत अनुभवों के बारे में बताना मुश्किल होता है, इसके लिए उसे एक माँ की आवश्यकता होती है। 
अत्यधिक माता-पिता की संरक्षकताइस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चों को समाज में आवश्यक अनुकूलन प्राप्त नहीं होता है, उनके पास अपने आसपास की दुनिया का अध्ययन करने का अवसर नहीं होता है, समय के साथ यह पूरी तरह से असहाय हो जाता है। वयस्कों से देखभाल के अभाव में, बच्चा खुद पर छोड़ दिया जाता है और समझता है कि किसी को उसकी जरूरत नहीं है।
किशोर बच्चों की भावनात्मक स्थिति शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से प्रभावित होती है, उनके अलावा, आकृति में परिवर्तन होता है, और त्वचा की समस्याएं दिखाई देती हैं। किशोरावस्था में सबसे कठिन काम उन बच्चों के लिए होता है जो अपने साथियों से विचारों और रुचियों में भिन्न होते हैं। वे अपने आप में वापस आ जाते हैं, बाहरी दुनिया से दूर चले जाते हैं, जिससे उन्हें लगता है कि वे हर किसी की तरह नहीं हैं, कि उनके साथ कुछ गलत है। इस उम्र में अधिकांश बच्चे बन जाते हैं संकोच.
स्कूली बच्चों में, खराब शैक्षणिक प्रदर्शन से अवसाद उत्पन्न हो सकता है, जो स्कूली पाठ्यक्रम में पिछड़ जाता है और उन्हें साथियों के साथ संचार से हटा देता है। नतीजतन, बच्चा मानसिक रूप से कमजोर हो जाता है। 
बार-बार यात्रा करने के कारण भी समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं, जिसके कारण बच्चे के स्थायी मित्र नहीं होते हैं, उसके पास अपना खाली समय बिताने वाला कोई नहीं होता है।
बच्चों में डिप्रेशन का कारण तेजी से आधुनिक तकनीक है, खासकर कंप्यूटर। यह बच्चे का अधिकांश समय लेता है और दोस्तों के साथ लाइव संचार को बदल देता है।
गंभीर भावनात्मक संकट या पुराना तनाव भी अवसाद को ट्रिगर कर सकता है।
शरद ऋतु अवसाद जैसी कोई चीज भी होती है, जो मस्तिष्क में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के उल्लंघन के कारण होती है।
बच्चों में डिप्रेशन
अवसाद के लिए सबसे कमजोर उम्र किशोरावस्था है। अवसाद आमतौर पर धीमी सोच, घटी हुई गतिशीलता और खराब मूड जैसे लक्षणों के साथ होता है।
सुबह में, बच्चा आमतौर पर एक उत्कृष्ट स्थान पर होता है, धीरे-धीरे शाम की ओर उसका मूड बिगड़ जाता है, तापमान बढ़ सकता है या सिरदर्द हो सकता है। इस समय, सब कुछ में रुचि गायब हो जाती है, और एक समस्याग्रस्त और कठिन जीवन के बारे में शिकायतें शुरू होती हैं, साथियों और शिक्षकों द्वारा गलतफहमी के बारे में। हर्षित और सुखद क्षणों में भी बच्चे केवल नकारात्मक ही देखते हैं। इसी समय, सकारात्मक और हर्षित मनोदशा के शिखर हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर यह थोड़े समय के लिए रहता है। 
उदास अवस्था में, बच्चे कुछ भी नहीं करना पसंद करते हैं, वे बस बैठ सकते हैं या लेट सकते हैं, उन्हें सक्रिय गतिविधियों के लिए आकर्षित करना बहुत मुश्किल है। वाणी शांत हो जाती है और वे धीमी गति से सोचने लगते हैं। भूख न लगना और अनिद्रा इस स्थिति को बढ़ा सकती है।
यदि अवसाद एक वर्ष से अधिक समय तक रहता है, तो बच्चे के सिर में जीवन छोड़ने के विचार उत्पन्न हो सकते हैं। यह सबसे खतरनाक समय है, क्योंकि अपूरणीय हो सकता है।
एक बच्चे में अवसाद का उपचार
बच्चों के लिए अपने आप अवसाद की स्थिति से बाहर निकलना बहुत मुश्किल होता है, इसलिए माता-पिता को समय पर लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए और विशेषज्ञों की मदद लेनी चाहिए।
प्रारंभ में, एक मनोचिकित्सक की देखरेख में घर पर बीमारी का इलाज किया जा सकता है। बच्चा एक सामान्य जीवन जीता है, जबकि उसे तनावपूर्ण स्थितियों से यथासंभव सीमित रखना आवश्यक है। बाद के चरण में, रोगी उपचार आवश्यक है, जो एंटीडिपेंटेंट्स के सेवन के साथ होता है। 
लेकिन नशीली दवाओं के उपचार के प्रभावी होने के लिए, परिवार में सकारात्मक माहौल बनाना और विश्वास बनाना आवश्यक है। वयस्कों को बच्चे की भावनाओं और अनुभवों को स्वीकार करने की कोशिश करनी चाहिए, खुद पर विश्वास करने में मदद करनी चाहिए। उपचार के दौरान, बच्चों को अधिक समय बाहर बिताने की जरूरत है, न कि अधिक काम करने और अच्छे आराम की।
