पिंपल को जल्दी कैसे दूर करें
ओह, वो मुहांसे! ये अपने लुक से मूड और पूरी इमेज दोनों को खराब कर सकते हैं। और कैसे वे एक महत्वपूर्ण बैठक या तारीख की पूर्व संध्या पर सबसे अनुचित क्षण में बाहर कूदना पसंद करते हैं। यहीं पर मुंहासों से छुटकारा पाने की जरूरत और अब उठती है, कुछ तो कठोर उपाय करने को भी तैयार हैं। क्या एक दिन में पिंपल्स से छुटकारा पाने का कोई तरीका है या यह सब काल्पनिक है? आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।
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अपने चेहरे से मुंहासों को जल्दी कैसे हटाएं
मुँहासे के खिलाफ लड़ाई के लिए जितना संभव हो उतना प्रभावी होने के लिए, उपचार के अलावा, उनकी बाद की उपस्थिति की रोकथाम सुनिश्चित करना भी आवश्यक है। और इसके लिए आपको कम से कम सतही तौर पर मुंहासों के बनने की प्रक्रिया को जानना होगा।
एक दाना कैसे दिखाई देता है
साफ त्वचा से लेकर फुंसी के दिखने तक की पूरी प्रक्रिया चार चरणों में फिट होती है:
- दबना। हर डेढ़ महीने में, हमारी त्वचा खुद को नवीनीकृत करती है और पुरानी कोशिकाओं को बदल देती है, जो पहले से ही अपनी सेवा जीवन की सेवा कर चुकी हैं, नए के साथ। प्रक्रिया ही और इसकी नियमितता काफी हद तक किसी व्यक्ति की जीवन शैली, उसकी उम्र और स्वास्थ्य के स्तर पर निर्भर करती है। हालांकि, उसके बाद भी, मृत उपकला संक्रमण और आक्रामक धूप के खिलाफ त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध के रूप में कार्य करती है। शरीर में विभिन्न समस्याएं, उदाहरण के लिए, टेस्टोस्टेरोन की अधिकता, या गलत त्वचा की देखभालअतिरिक्त सीबम उत्पादन के लिए नेतृत्व। बिल्कुल सब कुछ इस स्रावित पदार्थ से चिपकना शुरू हो जाता है: मृत उपकला, जो सामान्य रूप से अपने आप निकल जाना चाहिए, सड़क और घर की धूल, रोगाणुओं, आदि। यह सब आंखों को दिखाई नहीं देता, फिर भी है। यह सारा द्रव्यमान छिद्रों में चला जाता है और जमने लगता है। यह सब एक लंबी अवधि में होता है और केवल इस बात से भयभीत होना बाकी है कि धन के संचय के लिए कितना समय है। एक भरा हुआ समय कुछ समय के लिए अदृश्य हो सकता है, और फिर विस्तार करना शुरू करें... लेकिन इतना ही नहीं, फिर सब कुछ दूसरे चरण में चला जाता है।
- विकास के चरण। अब यह पूरी तरह से समझ से बाहर होने का समय है, लेकिन उसे अभी भी काम करने और लगातार सीबम छोड़ने की जरूरत है, जिसका उद्देश्य डर्मिस की रक्षा करना है। यदि बंद रोमछिद्रों में साधारण गंदगी के अलावा जीवाणु भी हों, तो वे स्रावित वसा का आनंद आनंद से लेंगे। इससे उनका प्रचुर प्रजनन होता है, जो संघनन के रूप में व्यक्त होता है। बैक्टीरिया की गतिविधि के कारण सूजन दिखाई देती है, जो लाली में ही प्रकट होती है।
- शिखर चरण। सीबम, जो पड़ोसी ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है, रोगाणुओं की गतिविधि का मुकाबला करने में मदद करता है। हालांकि, इस तथ्य के कारण कि इस स्तर पर अधिकांश लोग अपनी उपस्थिति के बारे में सक्रिय "देखभाल" दिखाना शुरू करते हैं (उदाहरण के लिए, वे अल्कोहल टॉनिक का उपयोग करते हैं, अपने चेहरे को साबुन से अधिक बार धोते हैं), यह सभी प्राकृतिक मदद धुल जाती है। मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया विनाश के लिए बहुत प्रतिरोधी होते हैं, इसलिए उनसे लड़ना समस्याग्रस्त है, खासकर अगर त्वचा की प्रतिरक्षा कमजोर हो। इसके अलावा, प्रत्येक नया जीवाणु पिछले एक की तुलना में अधिक स्थिर होता है, और वे जल्दी से गुणा करते हैं। यह इस तथ्य की व्याख्या करता है कि मुँहासे अक्सर किसी भी तरह से सभी प्रकार के अनचाहे त्वचा के लिए प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। इस स्तर पर, दाना एक आकार में पहुंच जाता है जो फटने वाला होता है और सारा मवाद निकल जाएगा। लेकिन अगर सब कुछ वैसा ही रहा जैसा उसे होना चाहिए, तो सबसे खराब स्थिति में, सब कुछ अंदर चला जाएगा।
- अंतिम चरण फैल रहा है। बहुत बार, यदि एक दाना दिखाई देता है, तो दूसरा और तीसरा निश्चित रूप से ऊपर कूद जाएगा, आदि। यह सब चेहरे पर बैक्टीरिया के सक्रिय गुणन के कारण होता है। लेकिन अक्सर यह वह व्यक्ति होता है जो चेहरे को गंदे हाथों से छूकर फैलने में मदद करता है।
अनुचित पोषण भी समस्या को बढ़ाता है। तथ्य यह है कि मीठा, नमकीन, वसायुक्त और तला हुआ सीधे स्रावित वसा के घनत्व को प्रभावित करता है। इन हानिकारक पदार्थों में से जितना अधिक होता है, वसा उतना ही मोटा हो जाता है। लेकिन अब कल्पना कीजिए, या तो एक पतली सुई के माध्यम से एक तरल, या एक मोटी क्रीम डालने के लिए एक सिरिंज से। मोटी चर्बी थोड़े समय के बाद बाहर नहीं निकल पाती है। नतीजतन, या तो छिद्र खुद ही जोर से फैलने लगते हैं और विस्तारित हो जाते हैं, या सीबम अंदर बंद हो जाता है, और थोड़ी देर बाद भड़काऊ प्रक्रिया शुरू होती है, जो त्वचा पर एक ट्यूबरकल के रूप में प्रकट होती है।
मुँहासे से कैसे निपटें
एक बार मुंहासों के बनने की प्रक्रिया को समझ लेने के बाद, इससे निपटने की कोशिश करना आसान हो जाता है। सबसे पहले, यह निश्चित रूप से, उचित पोषण के लिए संक्रमण है, या कम से कम नमक, चीनी, वसायुक्त और तली हुई खपत की मात्रा में गंभीर कमी है। दूसरा उचित देखभाल सुनिश्चित करना है। अपने चेहरे को नियमित रूप से पानी के स्नान में भाप दें, इससे छिद्रों का विस्तार होगा और उनमें जमा ग्रीस के लिए रास्ता खुल जाएगा। एंटीसेप्टिक तेलों का उपयोग करके चेहरे के स्नान सत्र का संचालन करना बहुत अच्छा है। वही चाय का पेड़, नींबू का तेल, कपूर का तेल आदि। बस एक दो बूंद और स्नान में एक जोड़ा भी ठीक हो जाएगा। वे बैक्टीरिया के विकास को रोकेंगे और मौजूदा को मार देंगे।
फेशियल स्क्रब का ज्यादा इस्तेमाल न करें। इस मामले में, यह अधिक बार की तुलना में कम बार बेहतर होता है। वो। बार-बार स्क्रबिंग न करने के परिणाम बहुत कमजोर होंगे। जैसा कि हमने कहा, यह त्वचा की सुरक्षात्मक परतों को हटा देता है, जिससे यह बैक्टीरिया के प्रति बहुत संवेदनशील हो जाता है।
तैलीय त्वचा के लिए भी, व्यक्तिगत देखभाल में अल्कोहल युक्त उत्पादों का दुरुपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसका कारण स्क्रब के समान ही है। यदि आप शराब के साथ दवा लगाते हैं, तो इसे बिंदुवार करें, न कि पूरे चेहरे पर।
सुंदर त्वचा की लड़ाई में भी, आप उपयोगी व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए:
- रात के समय पुदीने के टूथपेस्ट को समस्या क्षेत्रों पर लगाना उपयोगी होता है। अगली सुबह, शेष उत्पाद को धोना चाहिए। यह तरीका पिंपल को थोड़ा सुखा देगा और लालिमा से राहत दिलाएगा।
- शहद के एक छोटे से हिस्से में थोड़ा सा टी ट्री ऑयल मिलाएं और हिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को प्रत्येक दाना के लिए बिंदुवार संसाधित किया जाना चाहिए।
- नींबू की कील के साथ समस्या क्षेत्रों को नियमित रूप से रगड़ने से त्वचा को गोरा करने और सूजन से राहत पाने में मदद मिलती है।
- नीली या हरी मिट्टी को पानी में घोलकर रात भर हर एक पिंपल्स पर डॉट्स लगाएं।
- समस्या क्षेत्रों को एलो और अजमोद के रस से मलने से भी बहुत अच्छे परिणाम मिलते हैं।
- हल्दी को घोल की स्थिति में पतला करें और फिर इसे थोड़े समय में मुंहासों को खत्म करने के लिए एक जगह पर लगाएं।
यदि आप पुराने मुंहासों से छुटकारा पाना चाहते हैं और नए का निर्माण नहीं करना चाहते हैं, तो मूल नियम का पालन करें, जिसके बारे में बहुत से लोग चुप हैं। सभी मास्क और उत्पादों को स्वस्थ त्वचा को छुए बिना केवल प्रभावित त्वचा क्षेत्रों पर ही लगाएं!
एक दिन में पिंपल कैसे दूर करें
कोई फर्क नहीं पड़ता कि निर्माता अपनी चमत्कारी दवाओं का विज्ञापन कैसे करते हैं, चाहे वे कितने भी मुखौटे लेकर आएं, यह बड़ा होने और समझने का समय है, सच्चाई का सामना करें - आप एक दिन में एक दाना नहीं हटा सकते! हाँ - आप थोड़ी सी लाली दूर कर सकते हैं, हाँ - अथक प्रयासों से आप इसके आकार को कम कर सकते हैं, लेकिन एक दिन में पूरी तरह से छुटकारा पाना संभव नहीं है! सभी सिफारिशें जो एक दिन में मुंहासों को खत्म करने का वादा करती हैं, ज्यादातर इस तथ्य के लिए नीचे आती हैं कि समस्या को निचोड़ने की जरूरत है। लेकिन तथ्य यह है कि यह बिल्कुल भी विकल्प नहीं है, समझ में आता है। सबसे पहले, यह त्वचा के लिए बहुत दर्दनाक है, जो बाद में बदसूरत निशान के रूप में प्रकट हो सकता है, और दूसरी बात, निचोड़ा हुआ मुँहासे से धब्बे त्वचा पर उन लोगों की तुलना में अधिक समय तक रहते हैं जो स्वयं से गुजरते हैं। सामान्य रूप से लापरवाही से निचोड़ने से फुंसी की जगह पर चोट लग सकती है, जिसे ढंकना मुश्किल होगा।
इसके आधार पर, यह स्पष्ट है कि एक वयस्क का कार्य यह स्वीकार करना है कि मुँहासे अभी भी एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसका कुछ समय के लिए इलाज किया जाना चाहिए और व्यापक तरीके से संपर्क किया जाना चाहिए, न कि थोड़े समय में इससे छुटकारा पाने की कोशिश करना। . और जब से वह प्रकट हुआ है, आप बस उसे मेकअप के साथ छिपाने की कोशिश कर सकते हैं।
मुहांसों के निशान जल्दी कैसे हटाएं
मुंहासों से छुटकारा मिलने के बाद भी यह समस्या लंबे समय तक अपने आप को भूलने नहीं देती है, जहां दाग-धब्बे रह जाते हैं। वे अपने आप चले जाते हैं, लेकिन इसमें काफी समय लगता है। हालांकि, ऐसे विशेष व्यंजन हैं जो त्वचा के नवीनीकरण की प्रक्रिया को तेज करने और उसके रंग को समान बनाने में मदद करेंगे।
- सबसे सरल नींबू का रस स्पष्टीकरण के लिए बहुत अच्छा काम करता है। त्वचा की देखभाल के लिए, आपको नींबू के रस और शुद्ध पानी के बराबर भागों से बनी रचना का उपयोग करने की आवश्यकता है। यह सब समस्या क्षेत्रों पर आधे घंटे के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे धोया जाता है।
- नियमित बेकिंग सोडा लें और इसे पानी में मिलाकर घोल बना लें। आपको दलिया को एक स्क्रब के रूप में उपयोग करने की ज़रूरत है, उन जगहों पर मालिश करें जहां मुँहासे के निशान कोमल और गोलाकार आंदोलनों के साथ हों। 30 सेकंड के बाद रचना को धो लें।
- शहद से बने स्पॉट मास्क मुंहासों के सभी धब्बों को और तेजी से गायब होने देंगे। समस्या क्षेत्र पर बस एक प्राकृतिक मधुमक्खी पालन उत्पाद लागू करें और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर गर्म पानी से हटा दें। सावधान रहें, शहद से एलर्जी है।
- मुसब्बर के रस के साथ नियमित रूप से मुँहासे के निशान का इलाज करें, और थोड़ी देर बाद रचना को अपने चेहरे पर धो लें।
- सरलतम बर्फ के टुकड़े भी जीवन रक्षक हो सकते हैं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, स्ट्रिंग, कैमोमाइल, ऋषि, ओक की छाल के काढ़े को फ्रीज करना सबसे अच्छा है। अगर आप इससे परेशान नहीं होना चाहते हैं तो फ्रीजिंग के लिए मिनरल वाटर का इस्तेमाल करें। इनका इस्तेमाल रोज सुबह अपने चेहरे को पोंछने के लिए करें। यह चेहरे की त्वचा के लिए एक तरह की अतिरिक्त मालिश होगी।
- पानी के साथ समान अनुपात में पतला सबसे सरल सेब साइडर सिरका, त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
कुछ लोग त्वचा को साफ करने के लिए खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करते हैं, लेकिन उनकी प्रभावशीलता पारंपरिक चिकित्सा के बराबर होती है, सबसे खराब - उनकी खरीद पैसे की बर्बादी होगी, क्योंकि कोई परिणाम प्राप्त नहीं होगा। किसी भी मामले में, समस्या से छुटकारा पाने का कोई सार्वभौमिक तरीका नहीं है। कुछ हमेशा कुछ की मदद करता है, लेकिन दूसरों की नहीं, इसलिए आपको बस अपना उपाय खुद खोजने की जरूरत है।
मैंने साधारण बेबी सोप से त्वचा को साफ करना शुरू किया, और फिर इसे इलोन मरहम से स्मियर किया। मुंहासे बहुत छोटे होते हैं और त्वचा बहुत बेहतर दिखती है। और आहार से वसायुक्त और चटपटे खाद्य पदार्थों को बाहर करने की सलाह दी जाती है। वह मुंहासों को भी भड़काती है।