शरीर के तेल

मखमली और सुंदर शरीर हर महिला का सपना होता है, लेकिन इसे निरंतर आत्म-देखभाल से ही प्राप्त किया जा सकता है। नल का पानी, जिससे हर कोई रोजाना जूझता है, शुष्क और परतदार त्वचा के मुख्य कारणों में से एक है। स्नान और स्नान, निश्चित रूप से रद्द नहीं किया जा सकता है, और आप वसंत के पानी में स्नान नहीं कर सकते हैं, इसलिए केवल एक ही रास्ता है - शरीर को अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज करने के लिए। इस व्यवसाय में एक शक्तिशाली उपकरण तेल है।

स्वस्थ शरीर के तेल

कच्चे माल में तेल सबसे उपयोगी चीज है। उनके पास हमेशा उच्च सांद्रता होती है, खासकर में आवश्यक तेलइसलिए, आपको व्यक्तिगत देखभाल में उनका बहुत सावधानी से उपयोग करने की आवश्यकता है। किसी भी नए घटक का उपयोग करने से पहले एलर्जी परीक्षण अवश्य करें। यदि कुछ घंटों के भीतर शरीर से खुजली, लालिमा और अन्य परेशानियों के रूप में कोई प्रतिक्रिया नहीं हुई, तो सब कुछ ठीक है और आप शरीर के बड़े हिस्से पर तत्व का उपयोग कर सकते हैं।

हम जिन तेलों के बारे में बात करेंगे, उनका त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बस यह है कि उनमें से प्रत्येक अपने क्षेत्र में अधिक मेहनत करता है। इसका क्या मतलब है, एंटी-सेल्युलाईट समूह में शामिल तेलों का उपयोग सामान्य मोड में भी किया जा सकता है, भले ही संतरे का छिलका न हो, यह न केवल नुकसान पहुंचाएगा, बल्कि एक निवारक उपाय के रूप में भी कार्य करेगा। मुख्य बात यह है कि उन्हें एलर्जी नहीं है।

आवश्यक तेलों के बारे में बोलते हुए, यह एक से अधिक बार याद रखने योग्य है कि उन्हें आधार में पतला होना चाहिए, अन्यथा आप उच्च संभावना के साथ जल सकते हैं। यदि त्वचा को नुकसान होता है, तो आवश्यक तेलों के साथ प्रक्रियाओं से थोड़ी देर के लिए मना करना या आवेदन के समय ऐसे क्षेत्रों से बचना बेहतर है।

शरीर के तेल का उपयोग करने के कई तरीके हैं। उनका उपयोग उनके शुद्ध रूप (बेस ऑयल के बारे में) में किया जाता है, पूरे शरीर पर बॉडी लोशन या क्रीम के प्रतिस्थापन के रूप में, या रैप्स के लिए एक रचना के रूप में, सुगंधित स्नान के लिए एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। हम निम्नलिखित अनुभागों में इस पर अधिक विस्तार से चर्चा करेंगे।

एंटी-सेल्युलाईट बॉडी ऑयल्स

सेल्युलाईट आधुनिक लड़कियों की सबसे आम समस्याओं में से एक है। लड़ाई के विकल्पचिकनी और यहां तक ​​​​कि त्वचा के लिए, उचित पोषण, आहार और महंगी सैलून प्रक्रियाओं और यहां तक ​​​​कि संचालन के साथ समाप्त होने वाला एक समुद्र है। आप तेल जैसे अधिक सुखद तरीकों से सेल्युलाईट से भी लड़ सकते हैं। इस मामले में सबसे प्रभावी:

• गेरियम और अंगूर। ये तेल लसीका के प्रवाह को तेज करने और अतिरिक्त तरल पदार्थ को छोड़ने में मदद करते हैं। जैसे ही अतिरिक्त पानी कोशिकाओं को छोड़ता है, बाद वाले के पोषण में सुधार होने लगता है और रक्त परिसंचरण बहाल हो जाता है। Geranium तेल त्वचा को लोच भी देता है।
• नींबू का तेल उपचर्म वसा को जलाने में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। इसके साथ लपेटना उपयोगी है। नियमित उपयोग त्वचा को उसकी पूर्व दृढ़ता और चिकनाई को बहाल कर सकता है।
• जुनिपर तेल। यह रक्त को साफ करता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है और यूरिक एसिड को तोड़ता है।
• गुलमेहंदी का तेल। चयापचय में सुधार और वसायुक्त परत के टूटने को बढ़ावा देता है।
• सौंफ का तेल। विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है।

लेकिन ये सभी तेल नहीं हैं जो नफरत वाले सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। नेताओं में जायफल, बरगामोट, मीठा संतरा, दालचीनी, अदरक, लैवेंडर, सरू आदि के तेल भी हैं।

आवश्यक तेल का उपयोग केवल प्रारंभिक कमजोर पड़ने के बाद ही किया जा सकता है। इस मामले में इष्टतम अनुपात ईथर की 5 बूंदें प्रति 15 मिलीलीटर बेस ऑयल हैं। इसके आधार पर, विभिन्न तेल मिश्रण तैयार किए जा सकते हैं।

मॉइस्चराइजिंग शरीर के तेल

आइए प्रत्येक तेल पर अलग से विचार करें।

नारियल का तेल

नारियल का तेल हर तरफ से बहुमुखी है। इसका उपयोग बालों, शरीर, चेहरे और हाथों के लिए किया जा सकता है। वे शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, जो लगातार झड़ते हैं, और तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। नारियल का तेल पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, मौजूदा झुर्रियों को चिकना करता है और नए की उपस्थिति को रोकता है, जलन को दूर करने में मदद करता है, इसलिए इसका उपयोग एपिलेशन के बाद किया जा सकता है, त्वचा की प्रतिरक्षा में सुधार करता है, और मुँहासे से लड़ने में मदद करता है। इस तेल में बहुत सारे गुण होते हैं और ये सभी आवश्यक और उपयोगी होते हैं। हालांकि, इन सभी गुणों का उपयोग केवल एक प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करके किया जा सकता है, जो दुर्भाग्य से, खोजना मुश्किल है, बाजार में बहुत सारे नकली हैं। लेकिन आप इसे स्वयं पका सकते हैं, खासकर जब से यह करना बहुत आसान है।

नारियल का तेल कैसे बनाये

लगभग 80-120 ग्राम मक्खन पकाने के लिए, आपको केवल एक अखरोट चाहिए। नारियल का रस निकाल लें, अखरोट को छीलकर उसका गूदा निकाल लें। पल्प को बारीक कद्दूकस करके एक सॉस पैन या कटोरे में स्थानांतरित करें। कद्दूकस किए हुए नारियल को गर्म उबले पानी से भरें, लेकिन कभी भी उबलता पानी न डालें, ताकि तरल गूदे को दो अंगुलियों से ढक दे। एक नियमित क्रश लें और पल्प को अच्छी तरह से मैश करना शुरू करें। आदर्श रूप से, तब तक जारी रखें जब तक कि तरल ठंडा न हो जाए, क्योंकि यह जितना सख्त और लंबा होगा, आपको बाद में उतना ही अधिक तेल मिलेगा। फिर कंटेनर को रात भर रेफ्रिजेरेट किया जाना चाहिए। सुबह आप देखेंगे कि तरल के ऊपर तेल की एक परत बन गई है, इसे सावधानी से निकालना चाहिए। आप इसे चर्मपत्र कागज में लपेटकर ऐसे स्लाइस में स्टोर कर सकते हैं, या मक्खन को पानी के स्नान में पिघलाकर एक सुविधाजनक कांच के जार में डाल सकते हैं।

शीया मक्खन

अधिकांश तेलों के विपरीत, शिया बटर की एक ठोस संरचना होती है। लेकिन इसे ठीक करना आसान है, आपको बस अपने हाथों में एक छोटा सा टुकड़ा रखने की जरूरत है और यह शरीर के तापमान के प्रभाव में पिघल जाएगा। यदि तेल असली है, तो इसमें हल्का पीलापन होगा, और इसकी सुगंध अखरोट के संकेत देगी। यह तेल कराटे के पेड़ के फल से निकाला जाता है। वे कुछ हद तक एवोकाडो की याद दिलाते हैं, लेकिन आकार में छोटे होते हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में शिया बटर बहुत उपयोगी है, लेकिन यह विशेष रूप से खुरदरी त्वचा के मामले में प्रभावी होगा, जिसमें गंभीर छीलने, बदसूरत त्वचा का रंग, परतदार और उम्र बढ़ने वाली त्वचा होती है। शिया बटर का इस्तेमाल बहुत अच्छी क्रीम बनाने के लिए किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, पानी के स्नान में एक बड़ा चम्मच शिया पिघलाएं, बादाम के तेल के कुछ बड़े चम्मच जोड़ें और हलचल करें। लैवेंडर जैसे अपने पसंदीदा ईथर की कुछ बूंदों में हिलाओ, और गर्मी से हटा दें। रचना का भंडारण केवल कांच के कंटेनर में ठंडे स्थान पर होना चाहिए।

जतुन तेल

सबसे लोकप्रिय तेलों में से एक, जो सूरजमुखी के बीज के तेल के विपरीत, न केवल एक पाक के रूप में, बल्कि एक कॉस्मेटिक घटक के रूप में भी माना जाता है। इसका बड़ा फायदा यह है कि त्वचा पर लगाने के बाद यह इसमें 7-8 घंटे तक नमी बनाए रखेगा, तो कभी इससे भी ज्यादा। इसलिए पर्सनल केयर में इसका इस्तेमाल कर आप रूखेपन की चिंता नहीं कर सकते। एक अच्छा मॉइस्चराइजर बनाने के लिए तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, पानी के स्नान में थोड़ा सा तेल गरम करें, एक जर्दी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। क्रीम तैयार है! आपको इसे एक कांच के कंटेनर में और हमेशा रेफ्रिजरेटर में स्टोर करने की आवश्यकता होती है। चूंकि उत्पाद बिल्कुल प्राकृतिक है, इसलिए इसे भविष्य में उपयोग के लिए पकाने का कोई मतलब नहीं है, रचना को अधिकतम दो से तीन दिनों तक पकाएं ताकि इसमें खट्टा होने का समय न हो।

आर्गन तेल

यह उत्पाद आर्गन के पेड़ के हरे फल से बनाया गया है। चूँकि आर्गन पृथ्वी पर केवल तीन स्थानों पर पाया जाता है, यह इज़राइल, अल्जीरिया और मोरक्को है, यह बिल्कुल भी आश्चर्य की बात नहीं है कि असली तेल की कीमत अधिक है और इसे फिर से अपने वर्तमान स्वरूप में खोजना बहुत मुश्किल है। जरा सोचिए, एक किलोग्राम तेल प्राप्त करने के लिए आपको 100 किलोग्राम कच्चे माल को संसाधित करने की आवश्यकता होती है!

कॉस्मेटोलॉजी में, यह सार्वभौमिक है और इसका उपयोग न केवल शरीर की देखभाल में किया जा सकता है, बल्कि चेहरे की त्वचा और बालों के लिए भी किया जा सकता है। थोड़े समय में, यह लोच को बहाल करने, सूखापन को खत्म करने और झुर्रियों को भी बाहर निकालने में मदद करता है। अरंडी के तेल से मालिश करने से बहुत फायदा होता है। इसे आर्थिक रूप से उपयोग करने के लिए, आप अन्य बेस ऑयल या नियमित लोशन में कुछ बूंदें मिला सकते हैं और त्वचा की मालिश कर सकते हैं।

सूरजमुखी का तेल

हमारे समय के सबसे सरल और सबसे किफायती तेलों में से एक, लेकिन इसने इसके साथ एक क्रूर मजाक भी खेला। खाना पकाने में इसके सर्वव्यापी उपयोग के कारण, सूरजमुखी के बीज का तेल शायद ही कभी शरीर की देखभाल से जुड़ा होता है। लेकिन व्यर्थ में, यह सभी प्रकार के विटामिन और खनिजों के लिए एक बहुत ही समृद्ध रचना है, विशेष रूप से सौंदर्य विटामिन (विटामिन ई) के लिए। इस पर आधारित मास्क, लोशन और क्रीम डर्मिस को पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं।

नहाने में तेल को कुछ ही बूंदों में मिलाया जा सकता है, इससे त्वचा काफी हद तक मुलायम हो जाएगी। और पानी की प्रक्रियाओं के बाद, तेल को त्वचा पर लगाया जा सकता है और 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर त्वचा को एक साफ सूखे तौलिये से पोंछ लें, इस मामले में, तेल एक साधारण लोशन को पूरी तरह से बदल सकता है। कुछ लोग सूरजमुखी के बीज के तेल का उपयोग थोड़ा सा एक्सफोलिएट करने के लिए करते हैं, उदाहरण के लिए, उबली हुई कॉफी या दलिया।

चंदन का तेल

यह तेल त्वचा के लिए लाभकारी तत्वों का भंडार है। यह न केवल मॉइस्चराइज़ कर सकता है, बल्कि डर्मिस को पुनर्स्थापित और ठीक भी कर सकता है। एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक शरीर की समस्या त्वचा को बहाल करने में मदद करेगा, जिसमें नियमित रूप से मुँहासे होते हैं। यह वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है। चिकित्सीय प्रभाव के अलावा, रचना एक बहुत अच्छे मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करती है, यहां तक ​​​​कि सबसे संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए भी उपयुक्त है और जलन, सूजन और खुजली को दूर करने के अपने गुणों के कारण, इसके लिए अपरिहार्य हो सकता है।

चंदन के तेल का उपयोग स्नान में सुगंधित योज्य के रूप में किया जा सकता है, इसके लिए आपको सबसे पहले तेल की लगभग सात बूंदों को वसा वाले दूध या बेस तेल में घोलना चाहिए और सामग्री को स्नान में डालना चाहिए। पानी का तापमान गर्म नहीं होना चाहिए, इष्टतम संकेतक + 38 ° है। सुगंधित स्नान करने का समय लगभग पंद्रह मिनट है।

आप परिचित सौंदर्य प्रसाधनों को तेल से भी समृद्ध कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, बॉडी लोशन या फेस क्रीम। एक जार के लिए केवल 4-5 बूंदें ही काफी होंगी। उन्हें शीशी में डालें और अच्छी तरह हिलाएं। ऐसे उत्पाद का नियमित उपयोग बहुत जल्द त्वचा को मुलायम और मखमली बना देगा।

अंगूर का तेल

यह तेल शुष्क डर्मिस के लिए बहुत उपयुक्त है, जो पहले से ही अपनी दृढ़ता खोना शुरू कर चुका है। आप तेल को उसके शुद्ध रूप में लगा सकते हैं, इसे या तो समस्या क्षेत्रों पर या पूरे शरीर पर लगा सकते हैं। यह दुर्लभ नहीं है, लेकिन साथ ही इसके निर्माण की जटिलता के कारण इसे सस्ता नहीं कहा जा सकता है। इसलिए, सावधान रहें, और यदि आप अचानक एक पैसे के लिए तेल बेचते हुए देखते हैं, तो ऐसी संदिग्ध खरीद को मना करना बेहतर है। अंगूर के बीज का तेल विशेष रूप से उम्र बढ़ने वाली त्वचा के साथ-साथ 35 से अधिक महिलाओं के लिए संकेत दिया जाता है। यह बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है और चिकना निशान और फिल्म जैसी भावना नहीं छोड़ता है।

अगर त्वचा रूखी है और उसे लगातार नमी की जरूरत है, तो उसे उसके शुद्ध रूप में लगाना महंगा पड़ेगा, इसलिए उसके आधार पर लोशन जैसा कुछ तैयार करना ही बेहतर है। इसलिए, उदाहरण के लिए, इस तरह के मॉइस्चराइज़र के विकल्पों में से एक अंगूर के बीज के तेल, मेंहदी के तेल की कुछ बूंदों और लैवेंडर के तेल की समान मात्रा से बना है। यह सब मिलाकर शरीर पर लगाया जाता है। वैसे, नियमित उपयोग के साथ ऐसा नुस्खा, खिंचाव के निशान को भी कम ध्यान देने योग्य बनाने में मदद करेगा।