वजन घटाने के लिए लिपोइक एसिड

वजन कम करने के जादुई नुस्खे की तलाश में लड़कियां कितनी बार अपनी सेहत को खतरे में डालती हैं। मोनो और पीने योग्य डीआईईटी, कठिन उपवास और अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के अन्य चरम तरीके शरीर को एक शक्तिशाली झटका देते हैं। यह भविष्य में कैसे प्रतिक्रिया देगा, यह झटका, कुछ आश्चर्य। यह लेख एक हल्के लेकिन शक्तिशाली वजन घटाने वाले उत्पाद - लिपोइक एसिड के बारे में बात करेगा।

लिपोइक एसिड का उपयोग

आधुनिक का थोक फंडवजन घटाने के लिए वसा द्रव्यमान के कठोर जलने की प्रक्रिया पर आधारित हैं। यह चयापचय के लिए अप्राकृतिक है और स्वाभाविक रूप से इसे बाधित करता है। वजन कम करने वाले शरीर के लिए, यह स्थिति बेहद अवांछनीय है। अल्फा लिपोइक अम्लअन्य साधनों से भिन्न है कि इसकी क्रिया में तेजी आती है उपापचयऔर पूरे शरीर को ठीक करता है। इस पदार्थ का दूसरा नाम विटामिन एन है।

लिपोइक एसिड के सकारात्मक गुण:

• चयापचय प्रक्रियाओं का उत्तेजना।
• संश्लेषित पदार्थों की एक न्यूनतम। हमारा शरीर इस तत्व का उत्पादन स्वयं करता है, भले ही वह न्यूनतम मात्रा में हो। और केवल 30 वर्ष तक।
• शरीर के सामान्य स्वर को बढ़ाता है, प्रफुल्लता और सकारात्मक दृष्टिकोण प्रकट होता है।
• एसिड वसा जमा को कठिन तरीके से नहीं जलाता है, लेकिन धीरे से उन्हें तोड़ता है, उन्हें ऊर्जा में परिवर्तित करता है।
• इसके हल्के प्रभाव के अलावा, इस पदार्थ में त्वचा और बालों के लिए विटामिन होते हैं। इसलिए, वजन कम करने के खिंचाव के निशान और अन्य "आनंददायक" परिणाम नहीं होंगे।
• मधुमेह वाले लोगों के लिए अनुशंसित, क्योंकि यह शर्करा के स्तर को कम करता है।
• पाचन तंत्र के काम में सुधार करता है।
• हृदय प्रणाली के काम पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• किफायती मूल्य।

यह तत्व कैसे काम करता है:

1. कार्बनिक अपशिष्ट, विषाक्त पदार्थों, स्लैग, भारी धातुओं को तोड़ता है।
2. एक अच्छा प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट जो न केवल से बचाता है उम्र बढ़ने वाली कोशिकाएंलेकिन से भी कैंसर विज्ञान.
3. रक्त शर्करा के जलने को उत्तेजित करता है।
4. खराब कोलेस्ट्रॉल को खत्म करता है, दिल के दौरे और स्ट्रोक के खतरे को रोकता है।
5. भोजन से पोषक तत्वों को ऊर्जा में बदलने में मदद करता है।
6. इसकी झूठी घंटियों को दबाकर भूख को नियंत्रित करता है।
7. लीवर को मजबूत करता है, अतिरिक्त वजन के साथ होने वाले तनाव से निपटने में मदद करता है।

आप शारीरिक गतिविधि और उचित पोषण की मदद से इस दवा के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। वैसे, आप इस पदार्थ को प्राकृतिक रूप से उत्पादों से प्राप्त कर सकते हैं जैसे:

• हरी सब्जियां - पालक, ब्रोकोली;
• गोमांस जिगर;
• चिकन ऑफल - दिल, गुर्दे;
• भात;
• पत्ता गोभी;
• खमीर

याद रखें कि पदार्थ का केवल एक न्यूनतम हिस्सा भोजन से अवशोषित होता है। हमारा शरीर इसे लाइसिन से अलग नहीं कर पाता है। इसलिए, औषधीय पदार्थ का उपयोग अभी भी एक विशेषाधिकार है।

लिपोइक एसिड मतभेद

लिपोइक एसिड, इसकी सभी सौम्यता और लाभों के बावजूद, अभी भी काफी गंभीर उपाय है। और, ज़ाहिर है, इसके अपने मतभेद हैं। अर्थात्:

• 6 वर्ष तक की आयु;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• दुद्ध निकालना अवधि;
• अधिक मात्रा में;
• अतिसार के दौरान जठरशोथ और अल्सर;
• शराब की खपत;
• अजन्मे बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, डॉक्टर के साथ उपयोग के लिए आवश्यक रूप से सहमत होना चाहिए।

कुछ इंटरनेट संसाधनों पर आप जानकारी पा सकते हैं कि दवा की इष्टतम दैनिक खुराक 400-600 मिलीग्राम है। यह झूठी सूचना है। यह खुराक मधुमेह रोगियों द्वारा रोग के तीव्र या गंभीर रूप में उपयोग के लिए इंगित की जाती है। इतनी मात्रा में दवा का उपयोग करना, आप निश्चित रूप से साइड इफेक्ट की उपस्थिति के बिना नहीं कर सकते:

• परेशान जठरांत्र संबंधी मार्ग;
• जल्दबाज;
• माइग्रेन।

लिपोइक एसिड कैसे लें

सबसे अच्छी बात यह है कि अगर कोई व्यक्तिगत बीमारी है तो इस मुद्दे पर पोषण विशेषज्ञ या किसी संकीर्ण विशेषज्ञ से सलाह लें। यह डॉक्टर है जो सिर्फ आपके लिए दवा की इष्टतम खुराक की पहचान करने में मदद करेगा। एक स्वस्थ शरीर के लिए औसत खुराक दिन में 3 बार 50 मिलीग्राम है। न्यूनतम 25. शेष जीव की व्यक्तिगत आवश्यकताओं पर निर्भर करता है।

यह पदार्थ निम्नलिखित स्थितियों में सबसे अच्छा लिया जाता है:

• खाली पेट या खाने के तुरंत बाद;
• खेल खेलने के बाद;
• दिन के अंतिम भोजन के दौरान।

वजन घटाने के लिए लिपोइक एसिड

वजन घटाने के उद्देश्यों के लिए दवा का उपयोग करने के लिए बुनियादी नियम:

1. ALA को ऐसी दवाओं के साथ न मिलाएं जिनमें आयरन और मैग्नीशियम की मात्रा अधिक हो। ओवरडोज होगा।
2. पदार्थ के सेवन के दौरान जितना हो सके डेयरी उत्पादों का उपयोग कम से कम करें।
3. एएलए के साथ संयुक्त होने पर कुछ दवाओं की प्रभावशीलता शून्य हो जाती है।
4. इंसुलिन के साथ मिलाने पर, प्रतिदिन अपने रक्त शर्करा की जाँच करें।
5. दवा लेने के 7 दिनों के बाद प्रभाव ध्यान देने योग्य है।

मैं विटामिन एन के अद्वितीय गुणों को अलग से नोट करना चाहूंगा। जैसा कि आप जानते हैं, विटामिन या तो पानी में या वसायुक्त माध्यम में घुल सकते हैं। वही पदार्थ किसी भी वातावरण में समान रूप से अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है।

यह पदार्थ रूप में उपलब्ध है:

• कैप्सूल;
• गोलियाँ;
• इंजेक्शन के लिए समाधान।

बाद वाला रूप वजन घटाने के उद्देश्यों के लिए उपयुक्त नहीं है। मधुमेह रोगियों के लिए इंजेक्शन छोड़ना बेहतर है। इस तरह बहुत अधिक शुगर निकल जाती है।

वजन घटाने के लिए लिपोइक एसिड: समीक्षा

इस पदार्थ को लेने वालों की वास्तविक समीक्षा 2 शिविरों में विभाजित है:

• जिन लोगों को दवा से मदद मिली और सकारात्मक गतिशीलता का उच्चारण किया गया;
• जिन लोगों ने रिसेप्शन से बिल्कुल कोई बदलाव नहीं देखा।

पोषण विशेषज्ञ निम्नलिखित वास्तव में देखे गए प्रभावों पर ध्यान देते हैं:

• वसा ऊतक का सक्रिय विभाजन, इसके अलावा, एक स्थायी प्रकृति का;
• रक्त में ग्लूकोज की मात्रा कम हो जाती है, अतिरिक्त बस अवशोषित नहीं होती है;
• उच्च गुणवत्ता वाली भूख को रोकना, लोग आवश्यकतानुसार भोजन करना शुरू करते हैं, न कि चबाने की इच्छा से;
• तनाव के प्रति संवेदनशीलता के स्तर को कम करता है;
• प्रतिरक्षा की सक्रियता देखी जाती है;
• जिगर के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
• मधुमेह रोगी अपने दोस्तों को अपनी उपस्थिति और जीवन शक्ति में सुधार के साधन के रूप में इस दवा की सलाह देते हैं;
• महंगे आहार पूरक का एक उत्कृष्ट एनालॉग;
• सभी हानिकारक पदार्थों से शरीर की एक नरम, लेकिन उच्च गुणवत्ता वाली सफाई होती है।