भंगुर बाल: कारण, रोकथाम, उन्मूलन
बाल किसी भी लड़की का आभूषण होते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे लंबे हैं या कोमल, यह महत्वपूर्ण है कि वे स्वस्थ हों। लेकिन हर कोई इसमें सफल नहीं होता और हमेशा नहीं। सुंदरता और एक आदर्श रूप की निरंतर खोज में, युवा महिलाओं ने उन्हें खुद को इस्त्री, हेयर ड्रायर और उपचार प्रक्रियाओं की अधिकता से सुखाया। तो आप बालों की उचित देखभाल कैसे करते हैं और पहले से ही क्षतिग्रस्त बालों का इलाज कैसे करते हैं?
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बाल भंगुर हो गए: कारण
यदि सभी नहीं, तो बहुत से लोग जानते हैं कि जड़ों के बाहर स्थित बाल पहले से ही मर चुके हैं। वे 80% प्रोटीन (केराटिन), 15% पानी और 5% अन्य पदार्थ और वर्णक हैं। इस तरह के बालों को हम कॉस्मेटिक तरीकों से सुधार सकते हैं। एक अन्य प्रजाति, जो त्वचा के नीचे स्थित है, अंदर और बाहर दोनों जगह पर्यावरणीय परिवर्तनों के लिए अतिसंवेदनशील है।
भंगुरता एक ऐसी स्थिति है जिसमें बालों में दर्द होता है। वे कमजोर और पतले हो जाते हैं, काटना शुरू कर देते हैं, टूट जाते हैं।
ऐसे कई कारण हैं जो एक साथ या अलग-अलग बालों को नुकसान पहुंचाते हैं:
- सिर की वसामय ग्रंथियां ठीक से काम नहीं कर रही हैं।
- की कमी उचित पोषण... बालों को, पूरे शरीर की तरह, पोषण और विटामिन की आवश्यकता होती है: मैग्नीशियम, कैल्शियम, जस्ता, लोहा। उनकी अनुपस्थिति में, बाल अपनी ताकत और चमक खो देते हैं।
- तापमान गिरता है।
- बार-बार बाल रंगना।
- गलत कंघी।
- खराब गुणवत्ता या गलत तरीके से चयनित बाल सौंदर्य प्रसाधन।
- बुरी आदतों (धूम्रपान) की उपस्थिति।
- वंशानुगत कारक संभव है।
- शरीर के विभिन्न रोग (उदाहरण के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग)।
- तनाव, तंत्रिका तंत्र का अधिभार।
भंगुर बाल - उपचार
यदि बाल क्षतिग्रस्त हो गए हैं, तो इसे पूरी तरह से और पूरी तरह से बहाल नहीं किया जा सकता है। आप उसे इस स्थिति में ले जाने वाले कारणों की उपस्थिति और जबरन वसूली में सुधार करके उसे दूसरा जीवन दे सकते हैं। उपचार के कई प्रकार हैं:
- आहार - उपचार का बिंदु इस प्रकार है: आप अपने बालों को "खुश" करने के लिए आहार चुनते हैं। इसमें मैग्नीशियम, जिंक (पागल, मूली) से भरपूर फल और सब्जियां शामिल करें। अपने आहार से फास्ट फूड को हटा दें, मध्यम मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन करें। उचित पोषण के लिए धन्यवाद, बाल बहुत तेजी से नवीनीकृत होंगे, विकास में तेजी आएगी।
- फार्माकोथेरेपी - केरातिन और पैराफिन मोम के साथ उपचार तेलों.
- विटामिन थेरेपी - बालों के लिए फायदेमंद विटामिन (ए, ई, सी) के साथ उपचार।
- हर्बल दवा जड़ी-बूटियों और तेलों के उपयोग पर आधारित एक उपचार है।
भंगुर बालों के लिए उत्पाद
क्यों, लेकिन आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी बाल उत्पादों की एक बड़ी विविधता प्रदान करती है। आपको बस इतना करना है कि स्टोर पर जाएं और चुनें कि आपको क्या पसंद है। या इस समय क्या आवश्यक है। शायद, सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले देखभाल उत्पादों पर ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए जो हर लड़की में मौजूद होते हैं।
बालों के लिए बाम-कंडीशनर
ऐसा होता है कि यह पहले से ही टू-इन-वन कॉम्प्लेक्स के रूप में चला जाता है, और शायद अलग से। यह कई लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है, लेकिन अक्सर बिल्कुल सही नहीं होता है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, इसे बालों की जड़ों पर नहीं लगाना सबसे अच्छा है, लेकिन कहीं न कहीं उनसे 5 सेंटीमीटर के भीतर। अपना सिर धोने के बाद, अपने बालों को तौलिए से सुखाएं, बाम लगाएं और 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर, इसे कमरे के तापमान के पानी से धो लें। अपने बालों को गुनगुने पानी से धोना सबसे अच्छा है। हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना उन्हें सुखाने की कोशिश करें।
बाम क्यों उपयोगी हैं:
- बालों को मुलायम बनाने में मदद करने के लिए उनमें थोड़ी मात्रा में अल्कोहल होता है;
- तेल नमी के नुकसान को रोकते हैं, बालों को चमक देते हैं;
- प्रोटीन (केराटिन) होते हैं।
शैंपू
भंगुर बालों के लिए, सल्फेट मुक्त शैम्पू को वरीयता देना सही है। यह बाल और त्वचा को सूखा नहीं करता है। अपने बालों को मजबूत और मजबूत बनाने के लिए, अपने बालों को हर पांच दिनों में लगभग एक बार धोना बेहतर होता है।
हेयर स्प्रे, लोशन
वे हर्बल अर्क से बने होते हैं, बालों के लिए आवश्यक विटामिन, केराटिन, तेल मिलाते हैं। वे बालों को फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं, उन्हें चमक देते हैं, और कंघी करना आसान बनाते हैं।
तेल और सीरम
एक बहुत ही सुविधाजनक और उपयोगी उपकरण। कुछ भी आपके बालों को तेल की तरह मॉइस्चराइज़ नहीं करेगा, और कभी-कभी तेलों का मिश्रण। हालांकि, यह इस तथ्य पर विचार करने योग्य है कि तेल कॉस्मेटिक होना चाहिए, बालों का वजन कम नहीं करना चाहिए।
सीरम अच्छे हैं क्योंकि उन्हें अतिरिक्त थर्मल सुरक्षा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
भंगुर बालों के लिए तेल
तेल कई प्रकार के होते हैं:
- नियमित (burdock, शीया, गेहूं के रोगाणु) मुख्य रूप से फार्मेसियों या विशेष दुकानों में बेचे जाते हैं, बालों पर पौष्टिक मास्क के रूप में लगाए जाते हैं और उन्हें धोने की आवश्यकता होती है।
- विशेष तेल। वे विटामिन के साथ बालों के लिए मॉइस्चराइजर और पोषण के रूप में उपयोग किए जाते हैं। धोने के बाद लागू करें और धोने की आवश्यकता नहीं है।
आदर्श रूप से, पहले प्रकार को एक महीने के लिए सप्ताह में एक बार पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, फिर 3-4 महीने के लिए ब्रेक। दूसरे प्रकार के तेल का लगातार उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन मॉडरेशन में। नहीं तो तेल कितना भी हल्का क्यों न हो, बाल जल्दी नमकीन हो जाएंगे।
घर पर भंगुर बालों के लिए मास्क
अपने बालों को स्वस्थ रूप देने और उनकी उचित देखभाल करने के लिए सैलून जाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। सौंदर्य प्रसाधनों की वर्तमान पसंद के साथ, सब कुछ घर पर किया जा सकता है।
स्प्लिट एंड्स मास्क
सामग्री:
- जोजोबा तेल 1 चम्मच;
- burdock तेल 1 चम्मच;
- अरंडी का तेल ½ छोटा चम्मच
आवेदन: सामग्री को मिलाएं, उन्हें पानी के स्नान में कमरे के तापमान पर गर्म करें। बालों की लंबाई के साथ लागू करें, सिरों को उदारतापूर्वक चिकनाई दें। अपने बालों को प्लास्टिक कैप के नीचे कम से कम 30 मिनट (आदर्श रूप से रात भर) के लिए रखें। मास्क को शैम्पू से धो लें, फिर हमेशा की तरह बाम या कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
लैमिनेटेड मास्क
सामग्री:
- जिलेटिन 1 बड़ा चम्मच;
- हेयर मास्क / बाम 1 बड़ा चम्मच;
- जर्दी 1 पीसी ।;
- आवश्यक तेल अपनी पसंद के 1-2 बूँदें।
आवेदन: जिलेटिन को पानी के स्नान में पिघलाएं, इसमें थोड़ा पानी मिलाएं। इसे ठंडा होने दें, बाम, जर्दी, आवश्यक तेल डालें। अच्छी तरह से हिलाएं और बालों की पूरी लंबाई पर लगाएं। उन्हें प्लास्टिक की टोपी के नीचे रखें, अपने सिर को गर्म रूमाल से ढँक दें, या टोपी लगा लें। मास्क को कम से कम 30 मिनट तक रखना वांछनीय है। बाद में, बिना शैम्पू के गर्म पानी से धो लें। परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं होगा। बाल चिकने और मुलायम होंगे।
अपने बालों को कैसे ठीक करें
बालों की सही स्थिति कड़ी मेहनत और आत्म-सुधार का परिणाम है। बालों का ऐसा सिर होना जो आंख को प्रसन्न करे। एक बार सैलून जाना या एक-दो मास्क बनाना ही काफी नहीं है। प्राप्त परिणाम की निरंतर देखभाल और रखरखाव की आवश्यकता है।
ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:
- अपनी कंघी सावधानी से चुनें। वह अपने बालों में न उलझे, उसे फाड़ें तो बिलकुल नहीं। सुनिश्चित करें कि आपका चुना हुआ सौंदर्य उपकरण आपकी खोपड़ी को खरोंच नहीं करता है। प्राकृतिक सामग्री से बनी कंघी खरीदना बेहतर होता है।
- आपको अपने बालों को सिरों से लेकर जड़ों तक, थोड़ा नम भी सही ढंग से कंघी करने की जरूरत है।
- बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों (स्प्रे, सीरम) का उपयोग करना न भूलें। एक या दूसरे को चुनते समय, अपने बालों की स्थिति से आगे बढ़ें।
- हफ्ते में कम से कम एक बार मास्क जरूर लगाएं।
- बालों के प्रकार के आधार पर तेल से इसका इलाज करें। इससे बालों को नमी बनाए रखने में मदद मिलेगी।
- याद रखें कि बाहरी कारक (हवा, बारिश) भी बालों को पतला और सुखाते हुए प्रभावित करते हैं। इसलिए अपने बालों की सुरक्षा के लिए स्प्रे का इस्तेमाल करना न भूलें।
- यदि संभव हो, सैलून पर जाएँ, जहाँ विशेषज्ञ आपको कमियाँ बताएंगे और समस्या का समाधान खोजने में आपकी मदद करेंगे।
- यह मत भूलो कि सेक्शनिंग की सबसे अच्छी रोकथाम महीने में एक बार सिरों को ट्रिम करना है।
बहुत अच्छा लेख, धन्यवाद! मैंने गर्मियों में अपने बालों को इस तरह से जलाया और अभी भी इसे अपनी पूर्व गुणवत्ता में बहाल करने की कोशिश कर रहा हूं (इस तथ्य के बावजूद कि स्वभाव से मेरे बाल अच्छे हैं)। अब तक, मैंने पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की ओर रुख किया है, क्योंकि साधारण सौंदर्य प्रसाधन बस मदद नहीं करते हैं, और मैं घरेलू उपचार में मजबूत नहीं हूं।