मासिक धर्म कप
मासिक धर्म कप, जैसा कि नाम से पता चलता है, इकट्ठा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है माहवारी... पहली बार इस तरह के उपकरण 1932 में दिखाई दिए, लेकिन उन्हें ज्यादा सफलता नहीं मिली, इसलिए उन्हें लंबे समय तक भुला दिया गया। 80 के दशक के उत्तरार्ध में ही उन्हें लोकप्रियता मिली, लेकिन उस समय वे रबर के बने होते थे, और ज्यादातर महिलाओं को इससे एलर्जी होती थी। आज, अधिक से अधिक महिलाएं कटोरे की सुविधा और अर्थव्यवस्था की सराहना करती हैं, खासकर जब से वे मेडिकल सिलिकॉन से बने होते हैं, जो लगभग सभी महिलाओं के लिए उपयुक्त है।
मेंस्ट्रुअल कप कहां से खरीदें 
माउथगार्ड फार्मेसियों और विशेष दुकानों पर खरीदे जा सकते हैं। इसे इंटरनेट पर कई साइटों पर भी ऑर्डर किया जा सकता है, यहां तक कि होम डिलीवरी के साथ भी। सच है, इसे ऑर्डर करने से पहले, कई साइटों को देखना बेहतर है, साइट के बारे में समीक्षाएं, काम के बारे में, डिलीवरी के बारे में और प्राप्त माल की गुणवत्ता के बारे में पढ़ें। और उसके बाद ही, सबसे अच्छी और सबसे विश्वसनीय साइट चुनकर, आप अपना ऑर्डर दे सकते हैं।
अपने मासिक धर्म कप का उपयोग कैसे करें 
सबसे पहले, आइए जानें कि कटोरे क्या हैं। उनमें से दो प्रकार हैं:
- पहला प्रकार है लेटेक्स, सिलिकॉनऔर थर्मोप्लास्टिक घंटी के आकार के माउथ गार्ड और वे पुन: प्रयोज्य हैं;
- दूसरा प्रकार पॉलीथीन से बना होता है और अक्सर यह एक बार या एक चक्र के लिए पर्याप्त होता है।
पहला विकल्प बहुत मांग में है, लेकिन जिन लोगों ने पहली बार इस कप को खरीदा है, वे इसे सही ढंग से नहीं डाल पाएंगे और तुरंत इसकी आदत नहीं डाल पाएंगे। कटोरे का उपयोग करने वाले लगभग दो चक्रों के बाद आदत होती है। कैप का बड़ा प्लस यह है कि वे अलग-अलग कोमलता या कठोरता के साथ-साथ विभिन्न आकारों में आते हैं। अक्सर उनमें से दो होते हैं: 30 से कम उम्र की लड़कियों के लिए जिन्होंने जन्म नहीं दिया है और 30 से अधिक महिलाओं के लिए जिन्होंने जन्म दिया है। वे व्यास और लंबाई में भिन्न होते हैं।
कटोरा की तुलना में बहुत अधिक निर्वहन करने के लिए सिद्ध हुआ है एक झाड़ू या पैड।वहीं, कप का उपयोग करते समय योनि के अंदर बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल वातावरण नहीं बनता है, जैसा कि टैम्पोन डालने पर होता है। एक और प्लस - आपको एक प्रतिस्थापन कटोरे की आवश्यकता नहीं है, बस इसे खाली करें, कुल्ला, पोंछें और इसे फिर से डालें। कटोरे को हर 12 घंटे में बदलना चाहिए। यदि सही तरीके से उपयोग किया जाए तो यह कटोरा एक वर्ष तक के लिए पर्याप्त है, हालांकि कुछ निर्माता 5-10 वर्षों तक उपयोग के लिए कटोरे का उत्पादन करते हैं।
इस डिवाइस के कुछ नुकसान हैं। माउथगार्ड कई महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है, यह उन्हें अप्रिय उत्तेजना, मूत्रमार्ग पर दबाव, बेचैनी का कारण बनता है। टोपी फिट नहीं है कुंवारीइस तथ्य के कारण कि यह स्थापना के दौरान हाइमन को फाड़ या खींच सकता है। और, ज़ाहिर है, माउथगार्ड का उपयोग करने के लिए कौशल की आवश्यकता होती है, क्योंकि अगर गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो समस्याएं और कुछ कठिनाइयां उत्पन्न हो सकती हैं।
कटोरा कैसे स्थापित करें:
- खरीद के बाद, माउथगार्ड को साफ पानी और तटस्थ साबुन से धोना चाहिए और 4-5 मिनट के लिए उबालना चाहिए।
- कटोरा डालने से पहले अपने हाथ साबुन और पानी से धो लें।
- माउथपीस को पानी से थोड़ा गीला करके आधा मोड़ लें। कप को अपनी तर्जनी और अंगूठे से लेते हुए, इसे अपने हाथ की हथेली से चौड़े किनारे से रखें।
- एक आरामदायक स्थिति लें: बैठना, खड़ा होना। शॉवर में रहते हुए सभी जोड़तोड़ करना सबसे अच्छा है। आराम करें और कटोरी को बहुत गहराई से न डालें।
- डालने के बाद, टिप को पकड़ें और इसे खोलने के लिए माउथगार्ड को अपने अंदर रोल करें।
कैसे निकालें:
- हटाने से पहले हाथ धो लें।
- स्क्वाट करते हुए, कटोरे के सिरे को पकड़ें और धीरे से इसे बाहर निकालें। इस मामले में, योनि की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम और आराम करना आवश्यक है।
- जब आप आधार को पकड़ सकें, तो हवा निकालने के लिए इसे धीरे से निचोड़ें।
- जब कप पहले से ही योनि के प्रवेश द्वार पर हो, तो ध्यान से पहले एक तरफ हटा दें, और फिर दूसरी तरफ झुकाएं। यह आपको किसी भी स्राव को फैलाने से बचने में मदद करेगा।
- कटोरा खाली करें, साबुन से अच्छी तरह कुल्ला और पुन: उपयोग करें।
मासिक धर्म कप: समीक्षा 
इंटरनेट से समीक्षा के बारे में मासिककटोरे को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है: कुछ सकारात्मक समीक्षा छोड़ते हैं, जबकि अन्य ऐसे होते हैं जो किसी कारण से उन्हें फिट नहीं करते हैं। उनका उपयोग करने वाले लिखते हैं कि जैसे ही उन्होंने इस उपकरण को अपने ऊपर आजमाया, वे पूरी तरह से इस पर चले गए। आखिरकार, सबसे पहले, यह बहुत सुविधाजनक है और नींद, आंदोलन के दौरान माउथगार्ड महसूस नहीं होता है, दौड़ना, और दूसरी बात, यह किफायती है, केवल एक हजार या दो खर्च करके, आप काफी लंबे समय तक कप का उपयोग कर सकते हैं और यह वर्षों से अपने लिए पूरी तरह से भुगतान करता है।
