नर्वस चाइल्ड: माता-पिता के लिए कारण और व्यवहार
आधुनिक जीवन की लय, लगातार तनाव और पारस्परिक संघर्ष, न केवल वयस्कों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। अक्सर यह सब बच्चों को प्रभावित करता है, यही वजह है कि अब बहुत सारे नर्वस और आसानी से उत्तेजित होने वाले बच्चे हैं। फिर भी, बच्चे के व्यवहार की निगरानी की जानी चाहिए: यदि गंभीर उत्तेजना आदर्श बन जाती है, और इससे भी अधिक आक्रामकता में बदल जाती है, तो किसी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता हो सकती है।
बच्चा क्यों घबरा रहा है
बच्चों में उत्तेजना जीवन के विभिन्न बिंदुओं पर खुद को प्रकट कर सकती है। यह काफी हद तक बच्चे के चरित्र पर निर्भर करता है। ऐसे बच्चे हैं जो जन्म से ही शालीन और शरारती हो जाते हैं, दूसरों में यह समय के साथ प्रकट होता है। यह किसी अप्रिय घटना, तनावपूर्ण स्थिति का परिणाम हो सकता है। 
व्यवहार में इस तरह के बदलावों के कारणों का समय पर पता लगाना महत्वपूर्ण है, अन्यथा वे बच्चे के पूरे भावी जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। इन परिवर्तनों के सबसे सामान्य कारण हैं:
- ध्यान की कमी। बच्चा हमेशा आवश्यक, महत्वपूर्ण, प्यार महसूस करना चाहता है। अगर, किसी कारण से, उसके माता-पिता उसे कम समय देना शुरू कर देते हैं, तो वह अपने माता-पिता का ध्यान जितना हो सके उतना लौटाने की कोशिश करता है। यह महंगे खिलौनों के साथ संचार की कमी की भरपाई करने के लिए काम नहीं करेगा: कभी-कभी बच्चे और भी अधिक सनकी होने लगते हैं।
- बच्चे का स्वाभिमान। आत्मविश्वास न केवल वयस्कों के लिए महत्वपूर्ण है, एक छोटा व्यक्ति दूसरों की राय के प्रति बहुत ग्रहणशील होता है। इसलिए, मनोवैज्ञानिक बच्चों की अधिक बार प्रशंसा करने की सलाह देते हैं, अन्यथा वे अच्छे कर्मों के महत्व को महसूस नहीं करेंगे।
- सनकबदला से बाहर। कई बार, बच्चे घबरा जाते हैं और शरारती हो जाते हैं जब उन्हें लगता है कि उनके साथ अन्याय हुआ है। माँ अनुचित शब्दों को तुरंत भूल सकती है, लेकिन बच्चा बहुत कमजोर है और लंबे समय तक इसकी चिंता करेगा। जब आक्रामकता और अवज्ञा के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको यह समझने की कोशिश करनी चाहिए कि क्या बच्चा नाराज है। अगर यह सच है तो आपको उससे जरूर माफी मांगनी चाहिए।
दस साल से अधिक उम्र के बच्चों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इस उम्र में, वे जीवन में उत्पन्न होने वाली गैर-मानक स्थितियों पर तीखी प्रतिक्रिया करना शुरू कर देते हैं, इसलिए बच्चे के करीब होना और उसके व्यवहार को धीरे से समायोजित करना महत्वपूर्ण है।
नर्वस बच्चा - क्या करें
अगर बच्चा घबराया हुआ है, तो आपको इस स्थिति में नहीं चलना चाहिए। बच्चे को ध्यान देने और संभवतः उपचार की आवश्यकता है। इसके अलावा, मजबूत उत्तेजना के साथ, बी विटामिन लेना उपयोगी होता है, जो तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने में मदद करता है।
बेशक, अकेले विटामिन समस्या का समाधान नहीं कर सकते। सबसे पहले, आपको बच्चे की इस स्थिति का कारण खोजने की जरूरत है। बच्चे से बात करना जरूरी है, उसे यह बताने के लिए कि वह अकेला नहीं है, कि उसे प्यार किया जाता है और हमेशा उसका समर्थन किया जाएगा।
साथ ही, आपको सनक में नहीं पड़ना चाहिए। माता-पिता जो अपने बच्चों को अधिक लिप्त करते हैं वे गलती करते हैं बच्चे को यह समझना चाहिए कि सारा ध्यान उसके द्वारा प्राप्त नहीं किया जा सकता है, और इसे शांति से लेना सीखें। 
किसी बात से इंकार करना भी तर्क होना चाहिए। आपको अधिकार के साथ दबाव नहीं डालना चाहिए, आपको बच्चे को शांति से समझाने की ज़रूरत है कि ऐसा करना किस कारण से आवश्यक है और अन्यथा नहीं।
अंत में, बच्चों को उदाहरण के द्वारा स्थापित करने की आवश्यकता है। यदि माता-पिता नर्वस और नर्वस हैं, तो बच्चा अनिवार्य रूप से उनके व्यवहार की नकल करेगा। बच्चा जो भी तनाव और नखरे देखता है, वह उसके पहले से ही नाजुक मानस को आघात पहुँचाता है। अगर घर का माहौल शांत है तो आपको बच्चे की भी चिंता करने की जरूरत नहीं पड़ेगी।
एक बच्चे में नर्वस टिक का इलाज कैसे करें
शोध से पता चलता है कि लगभग पच्चीस प्रतिशत बच्चों में नर्वस टिक होता है, उनमें से ज्यादातर लड़के होते हैं। आमतौर पर यह स्वास्थ्य को ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाता है और उम्र के साथ बीत जाता है, लेकिन बच्चा इस तरह की अभिव्यक्तियों को कठिन अनुभव करता है, इसलिए तंत्रिका टिक का इलाज करने की आवश्यकता होती है।
इससे निपटने के लिए शामक मदद मिलेगी, उदाहरण के लिए, नोवोपासिट, एंटीसाइकोटिक दवाएं और दवाएं जो मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में सुधार करती हैं। केवल एक डॉक्टर ही उन्हें लिख सकता है। हालांकि, आप नर्वस टिक को रोकने की कोशिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको सरल अनुशंसाओं का पालन करने की आवश्यकता है:
- बच्चे को पर्याप्त नींद प्रदान की जानी चाहिए;
- आपको स्वस्थ आहार की आवश्यकता है;
- आपको तंत्रिका और शारीरिक तनाव को बाहर करने की आवश्यकता है;
- नर्वस टिक्स के लिए एक विशेष पलक की मालिश बहुत उपयोगी है।
कुछ लोक उपचार भी हैं जो नर्वस टिक से निपटने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप लगभग एक घंटे के लिए प्रभावित क्षेत्र पर ताजा जेरेनियम की पत्तियों को लगाकर एक सेक बनाने की कोशिश कर सकते हैं। संपीड़न को हटाने के बाद, गले में जगह को धोया जाना चाहिए। यह सप्ताह के दौरान बिस्तर पर जाने से लगभग एक या दो घंटे पहले किया जाना चाहिए।
एक बच्चा है जो नर्वस और उत्तेजित हो गया है, आपको उसे डांटना और दंडित नहीं करना चाहिए, इससे केवल स्थिति बढ़ जाएगी। अक्सर यह एक साधारण सनक नहीं हो सकता है, लेकिन न्यूरोसिस जैसी बीमारी का लक्षण हो सकता है। बच्चा अपने दम पर स्थिति का सामना नहीं कर पाएगा, उसे एक विशेषज्ञ और निश्चित रूप से माता-पिता की मदद की आवश्यकता होगी। लेकिन मुख्य बात जो माता-पिता को करनी चाहिए वह यह है कि परिवार में एक अनुकूल और आरामदायक वातावरण प्रदान करें, तब बीमारी का कोई मौका नहीं होगा।
