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अक्सर, माता-पिता इस अवधि की शुरुआत के लिए तैयार नहीं होते हैं। वे मनोदशा में बदलाव और व्यवहार में बदलाव को अपर्याप्त शिक्षा से जोड़ते हैं। अचानक शारीरिक परिवर्तनों से प्रतिरक्षा में कमी, थकान में वृद्धि, तेज़ दिल की धड़कन और त्वचा में सूजन हो सकती है। पर्याप्त पोषण और विटामिन का सेवन सुनिश्चित करने का प्रयास करें। उचित त्वचा स्वच्छता के बारे में बात करें और साथ में सही उत्पाद चुनें। कई क्षेत्रों में रिश्ते संबंधी समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। माता - पिता के साथ। बच्चा माता-पिता की मदद और सलाह को अस्वीकार करना शुरू कर देता है। पिता और माता के अधिकार पर प्रश्नचिह्न लगाया जाता है। लेकिन वह स्वतंत्र निर्णय लेने और उनकी जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार नहीं है। अपनी आंतरिक दुनिया के साथ. दिखावे में बदलाव हमेशा बच्चों को पसंद नहीं आता और वे अपनी क्षमताओं के प्रति अनिश्चित हो जाते हैं। बच्चा समझ नहीं पाता कि वह क्या चाहता है और उसे कैसे प्राप्त करे। दोस्तों और सहपाठियों के साथ. एक किशोर के लिए, कक्षा में और दोस्तों के बीच उसकी स्थिति सामने आती है। अक्सर एक बच्चा अपने साथियों से अलग दिखने के लिए सबसे असाधारण काम करने के लिए तैयार रहता है।  माता-पिता को अनुमति की स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करनी चाहिए, लेकिन उन्हें किशोर के साथ सम्मानपूर्वक और शांति से संवाद करना चाहिए। एक भरोसेमंद रिश्ते में, आपको बच्चे से बात करने और यह पता लगाने की ज़रूरत है कि उसे क्या परेशानी है। लड़कियों में इस दौरान थायरॉयड ग्रंथि और पिट्यूटरी ग्रंथि का काम सक्रिय होता है। मुख्य लक्षण हैं: कूल्हों की गोलाई बढ़ाना। स्तन ग्रंथियों का विकास. मासिक धर्म की शुरुआत. प्यूबिस और बगल पर बालों का दिखना। पसीने और वसामय ग्रंथियों का सक्रिय कार्य उत्तेजित करता है चेहरे और शरीर पर मुंहासों का दिखना , बाल अधिक तैलीय हो जाते हैं। लड़की एक महिला बन जाती है और लड़कों में उसे पसंद करने की इच्छा प्रकट होती है। भीड़ से अलग दिखने की इच्छा असामान्य कपड़ों का चुनाव, केश और बालों के रंग में बदलाव और सौंदर्य प्रसाधनों और इत्र में रुचि को जन्म दे सकती है। इस दौरान मां का ध्यान बहुत जरूरी होता है। उसे अपने अनुभव के बारे में बात करनी चाहिए, लेकिन अपनी बेटी की आलोचना या डांट नहीं लगानी चाहिए। आपकी अपनी शैली और रुचि का निर्माण उनके सौम्य मार्गदर्शन में होना चाहिए। किशोरावस्था की शुरुआत कंकाल और मांसपेशियों के तेजी से विकास के साथ होती है। लड़के के कंधे चौड़े हो जाते हैं, 10 साल की उम्र से लिंग और अंडकोष बड़े होने लगते हैं और कमर में बाल दिखाई देने लगते हैं। गले में उपास्थि और मांसपेशियों का विकास, स्नायुबंधन की वृद्धि आवाज में रुकावट और ध्वनि परिवर्तन की घटना को भड़काती है। 14-16 साल की उम्र में गीले सपने आते हैं, जो नींद के दौरान स्खलन की एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है।

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15 साल के बाद लड़कों में दाढ़ी-मूंछ आना शुरू हो जाती है। बाल अभी भी पतले और हल्के हैं, लेकिन लड़कों को अपने पिता की तरह शेव करने की इच्छा है। चेहरे की त्वचा पर कील-मुंहासे निकल सकते हैं। 12 वर्ष की आयु से, लड़के प्रति वर्ष लगभग 8-10 सेमी बढ़ते हैं। 20 वर्षों के बाद विकास रुक जाता है। शारीरिक ताकत बढ़ने से लोग इसका इस्तेमाल करना चाहते हैं। सबसे अच्छा तरीका है खेल खेलना, सक्रिय जीवनशैली . लेकिन वे हमेशा अपने आप ऊर्जा के लिए कोई रास्ता नहीं ढूंढ पाते; उन्हें अपने माता-पिता की सहायता और मार्गदर्शन की आवश्यकता है। यदि रिश्तेदार बच्चे के जीवन में भाग नहीं लेते हैं, खुद को प्राथमिक जरूरतों को पूरा करने तक सीमित रखते हैं, तो बुरी आदतों और दोस्तों की कीमत पर आत्म-पुष्टि का खतरा होता है। अपने माता-पिता के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता लड़के को इस कठिन अवधि के दौरान मदद करेगा। वयस्क पहले से ही एक संक्रमणकालीन अवधि का अनुभव कर चुके हैं, इसलिए बच्चों की भावनाओं और भावनाओं को उन्हें समझना चाहिए। मनोवैज्ञानिकों की मुख्य सिफ़ारिशें निम्नलिखित हैं: बच्चे को पारिवारिक मामलों और समस्याओं की चर्चा में भाग लेना चाहिए। आपको उसकी सनक को पूरा करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको उसकी इच्छाओं को पूरी तरह से नज़रअंदाज़ भी नहीं करना चाहिए। अपने किशोर से यह अपेक्षा न करें कि वह आपकी सभी सलाह मानेगा, यहाँ तक कि उचित सलाह भी। विद्रोह की भावना उन्हें सामान्य ज्ञान के विपरीत, यहाँ तक कि सामान्य ज्ञान के विपरीत कार्य करने के लिए बाध्य करती है।  शाप और अप्रिय शब्दों से आहत न हों झगड़े के दौरान बच्चा बोलता है . नकारात्मक भावनाएँ हार्मोनल तूफानों का परिणाम हैं। अपने बच्चों के बीच भेदभाव न करें; नियम और पुरस्कार उनके लिए समान होने चाहिए। याद रखें कि कोई आदर्श परिवार नहीं होते; हर कोई कठिन दौर से गुजरता है। साथ मिलकर सक्रिय मनोरंजन के अवसर तलाशें। खेल में उनके प्रयासों का समर्थन करें। बच्चे का कमरा - उसका क्षेत्र, जहां मालिक को छोड़कर सभी के लिए सब कुछ अनुलंघनीय रहता है। संचार करते समय कठिन विषयों को न टालें। अपने बच्चे के सभी प्रश्नों का यथासंभव खुलकर उत्तर दें, उसे संवाद करने और उसकी बात सुनने के लिए अपनी तत्परता का एहसास कराएं। यदि आपका बेटा या बेटी बड़ा होने की कोशिश कर रहा है, तो उन्हें यह महसूस करने दें कि निर्णय लेना या जिम्मेदारी उठाना कितना मुश्किल हो सकता है। यदि संभव हो, तो उसे साधारण घरेलू काम सौंपें और उसके जेब खर्च की योजना बनाएं।  अगर कुछ काम नहीं करता है, तो उसे डांटें नहीं, बल्कि सलाह देकर उसका समर्थन करें। किशोर बड़ा हो जाएगा और सब कुछ ठीक हो जाएगा। वह अपने कार्यों और निर्णयों की जिम्मेदारी लेना सीखेगा। संक्रमण काल ​​बच्चों और उनके माता-पिता के लिए कठिन समय है। और केवल समझदारी और सावधानी दिखाकर ही आप अपने बच्चे के और भी करीबी दोस्त और सलाहकार बन सकते हैं। पिछला लेख एक बच्चे को पॉटी का प्रशिक्षण कैसे दें अगला लेख

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