पौष्टिक फेस मास्क
हर कोई चाहता है कि वह हमेशा खूबसूरत रहे! और सौंदर्य और सौंदर्य का पहला संकेतक क्या है? यह सही है - चेहरा। सौभाग्य से, हमारे समय में, उसकी देखभाल करना कोई कठिन काम नहीं है, क्योंकि इसके लिए बहुत सारे साधन हैं। और इसके प्रकारों में से एक, सबसे सुविधाजनक और आम, मास्क है।
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तैलीय त्वचा के लिए
तैलीय त्वचा के सभी मालिक एक स्वर में कहेंगे - यह पीड़ा है! और कोई आश्चर्य नहीं, क्योंकि यह प्रजाति सबसे मकर में से एक है। वसामय ग्रंथियां बहुत अधिक वसा का स्राव करती हैं, इससे छिद्र बंद हो जाते हैं और परिणामस्वरूप, फोड़े और मुँहासे की उपस्थिति होती है, जो बेहद अप्रिय है। साथ ही चेहरे की त्वचा लगातार चमकदार रहती है। और न ही मेकअप और न ही पाउडर इससे बचा सकता है। लेकिन किसी भी कठिनाई को सही तरीके से ढूंढ़कर हल किया जा सकता है। तैलीय त्वचा की समस्या से कैसे छुटकारा पाएं? बस निम्नलिखित में से कुछ नियमों का पालन करें:
- अपने चेहरे को हमेशा गुनगुने पानी से धोएं (तापमान 38 डिग्री से ज्यादा न हो)।
- अल्कोहल बेस्ड फेशियल लोशन का इस्तेमाल करें।
- उचित पोषण का ध्यान रखें।
- अपने चेहरे को समय-समय पर एक्सफोलिएट करें, सौम्य एक्सफोलिएशन का इस्तेमाल करें।
- सप्ताह में कम से कम चार बार नियमित रूप से मास्क बनाएं।
हम तैलीय त्वचा के लिए मास्क के लिए व्यंजनों पर विचार करने का सुझाव देते हैं, जिसे तैयार करना और स्वयं लगाना आसान होगा।
मैटिंग मास्क
आपको चाहिये होगा:
- आटा 1 चम्मच;
- क्रीम 50 ग्राम;
- शुरू करने के लिए क्रीम को अच्छी तरह से फेंट लें। अगला कदम उन्हें आटे के साथ मिलाना है। सुनिश्चित करें कि कोई गांठ न बने।
- अपना चेहरा तैयार करें। त्वचा पर समान रूप से मिश्रित घी फैलाएं। करीब पंद्रह मिनट तक ऐसे ही रहें। अगला, गुनगुने पानी से धो लें।
यह मास्क सप्ताह में एक बार लगाया जाता है। आपको इसका परिणाम एक महीने बाद दिखाई देगा। त्वचा रूखी और बेजान हो जाएगी।
अंडा खाना
आपको चाहिये होगा:
- अंडा 1 पीसी ।;
- नींबू का रस १ छोटा चम्मच
- पहला कदम अंडे को विभाजित करना है। जर्दी को अलग रख दें, और अंडे की सफेदी को एक चम्मच नींबू के रस के साथ फेंट लें।
- आवश्यक त्वचा तैयारी प्रक्रियाएं करें। मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है और तीस से चालीस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर इसे गर्म पानी से धो दिया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो एक हल्की बनावट वाली क्रीम लगाई जा सकती है।
यह मुखौटा छिद्रों को साफ करने में मदद करता है और उन्हें कसने में मदद करता है। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, तैलीय चमक धीरे-धीरे गायब हो जाती है।
सूखी त्वचा के लिए
रूखी त्वचा न केवल एक असुविधा है, बल्कि सबसे ज्यादा परेशानी भी नहीं है। तैलीय त्वचा वालों के विपरीत, जो रूखी त्वचा से पीड़ित होते हैं उन्हें भी असुविधा का अनुभव होता है। शुष्क त्वचा लगातार खींचती है और इसके अलावा, यह दरार कर सकती है। यदि आप सूक्ष्मदर्शी से देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि त्वचा बहुत सारी मृत कोशिकाओं से ढकी हुई है। वे एक्सफोलिएट नहीं करते हैं, इसलिए, त्वचा को आवश्यक मात्रा में नमी प्राप्त नहीं होती है। समस्याओं से बचने और चेहरे को क्रम में रखने के लिए मास्क के उपयोग के रूप में उचित देखभाल की आवश्यकता होती है।
त्वचा को पोषण देने वाले दही के मास्क
आपको चाहिये होगा:
- पनीर 1 बड़ा चम्मच;
- शहद 1 बड़ा चम्मच;
- दूध 1 चम्मच ..
- शहद, इसे भाप से गर्म करना सबसे अच्छा है, दूध और पनीर में मिलाया जाता है। चिकना होने तक हिलाएं।
- अपना चेहरा धो लें, अपने चेहरे को लोशन या टोनर से पोंछ लें। परिणामी मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं और इसे तीस से चालीस मिनट के लिए छोड़ दें। इसे गुनगुने पानी से धोने की सलाह दी जाती है। फिर मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
एक अन्य विकल्प।
आपको चाहिये होगा:
- दूध 1 चम्मच;
- पनीर 1 बड़ा चम्मच।
- गाजर का रस 1 चम्मच;
- अंगूर के बीज का तेल १ छोटा चम्मच
- चिकनी होने तक सामग्री मिलाएं।
- त्वचा को तैयार करने के लिए आवश्यक प्रक्रियाओं को पूरा करें। मास्क को चेहरे पर समान रूप से फैलाएं और आधे घंटे के लिए रख दें। इसके बाद, अपने आप को कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।
दूसरी त्वचा के रूप में दलिया
मुखौटा के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- दलिया 1 बड़ा चम्मच (स्लाइड के साथ);
- अलसी का तेल 1 चम्मच;
- चूने के फूल का आसव 1 चम्मच;
- विटामिन ए;
- विटामिन ई.
- दलिया को मैश करने के लिए पहला कदम है। इसे धूल की स्थिति में नहीं लाया जाना चाहिए, लेकिन विशेष रूप से बड़े गुच्छे का भी स्वागत नहीं है।
- फिर तेल में डालें, टिंचर करें और विटामिन की कुछ बूँदें डालें। हलचल। मुखौटा तैयार है।
- तैयार त्वचा पर मास्क लगाकर चालीस मिनट के लिए रख दें। इसे चेहरे की हल्की मालिश करके लगाना चाहिए। यह एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को एक्सफोलिएट करने में मदद करेगा। जब प्रक्रिया समाप्त हो जाए, तो अपने आप को धो लें, लेकिन सुनिश्चित करें कि पानी गुनगुना हो। अतिरिक्त हाइड्रेशन के लिए, आप एक क्रीम लगा सकते हैं।
तेल मुखौटा
आपको चाहिये होगा:
- जैतून का तेल 1 चम्मच;
- अरंडी का तेल १ छोटा चम्मच एल।;
- अंगूर के बीज का तेल 1 चम्मच;
- डाइमेक्साइड 0.5 चम्मच
- चिकना होने तक तेल को गूंथ लें। मुखौटा तैयार है।
- सूती कपड़े का एक टुकड़ा पहले से तैयार कर लें ताकि वह आपके चेहरे और गर्दन को पूरी तरह से ढक सके। एक मिश्रित तेल स्थिरता में कपड़े को संतृप्त करें।
- चेहरा तैयार करने के लिए आवश्यक कदम उठाएं। कपड़े को चमड़े पर रखें और आधे घंटे के लिए भूल जाएं। अगर आपको लगता है कि आपकी त्वचा ने तेल को जल्दी सोख लिया है, तो आप कपड़े को फिर से गीला कर सकते हैं। निर्धारित समय के बाद क्लीन्ज़र से धो लें। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए एक क्रीम का प्रयोग करें।
सामान्य त्वचा के लिए
सामान्य त्वचा वाले लोगों के लिए, जीवन भी हमेशा सहज नहीं लगता। वे, ऊपर सूचीबद्ध दो प्रकारों की तरह, समय-समय पर काले डॉट्स या छीलने के रूप में भी समस्याएं होती हैं। और त्वचा को अच्छी स्थिति में रहने के लिए, इसे समस्याग्रस्त लोगों से कम देखभाल की आवश्यकता नहीं है।
मिट्टी का मास्क
आपको चाहिये होगा:
- नीली मिट्टी 1 बड़ा चम्मच;
- विटामिन ई;
- 1 बड़ा चम्मच की एक श्रृंखला का काढ़ा ..
- एक समान, गांठ रहित द्रव्यमान बनाने के लिए मिट्टी और तार को मिलाएं। फिर उसमें विटामिन ई की कुछ बूंदें डालें और दोबारा मिलाएं।
- टोनर या लोशन से त्वचा तैयार करने के लिए आवश्यक प्रक्रियाएं करें। चेहरे पर समान रूप से ब्रश का उपयोग करके निकले द्रव्यमान को फैलाएं। इसे पंद्रह से बीस मिनट के लिए रख दें। इसे धो लें। एक क्रीम का प्रयोग करें।
यह मास्क जल्दी बचने में मदद करता है उम्र बढ़ने, ठीक झुर्रियों को खत्म करता है, त्वचा को साफ और सफेद करता है।
खीरा ताजगी
लेना है:
- मध्यम आकार का ककड़ी;
- एक अंडा;
- स्टार्च १ चम्मच
- ककड़ी को कद्दूकस किया जाता है, अधिमानतः बड़ा। अगर इसमें बड़े बीज हैं, तो पहले से उन्हें साफ कर लें।
- अगला, प्रोटीन को जर्दी से अलग किया जाता है और ककड़ी में जोड़ा जाता है, स्टार्च जोड़ें और मिश्रण करें, एक प्रकार का घी प्राप्त होता है।
- सब कुछ चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाया जाता है और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। उपरांत धुल गयाठंडा पानी। यदि आवश्यक हो तो एक पौष्टिक क्रीम लगाया जाता है।
खीरे का मास्क त्वचा को तरोताजा करने और छिद्रों को साफ करने में मदद करेगा।
ग्लिसरीन शहद मास्क
आपको चाहिये होगा:
- ग्लिसरीन और शहद - बिल्कुल एक चम्मच पर;
- आधा चम्मच मैदा।
- थोड़ा बाढ़ में शहदग्लिसरीन मिलाया जाता है, मिलाया जाता है। फिर आटा डाला जाता है और चिकना होने तक फिर से मिलाया जाता है।
- पहले से साफ की गई त्वचा पर मिश्रित घी फैलाएं। लगभग चालीस मिनट के लिए छोड़ दें। फिर खुद को धो लें।
ग्लिसरीन त्वचा को मॉइस्चराइज करने और विटामिन के साथ पोषण करने में मदद करेगा। शहद उम्र के धब्बे और शुरुआती झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
सेब का मुखौटा
सेब का मुखौटा त्वचा को मैट करता है और इसे टोन करता है। सेब में मौजूद एसिड देगा हल्का असर छीलना... यह बहुत ही सरलता से तैयार किया जाता है, सेब को कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, इसमें विटामिन ई या ए की कुछ बूंदें डालें।
अपने चेहरे पर अधिक आराम से मास्क लगाने के लिए एक सूती कपड़े का प्रयोग करें। सबसे पहले इस मिश्रण को इस पर लगाएं, फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं। पंद्रह से बीस मिनट तक इसी स्थिति में रहें। फिर खुद को ठंडे पानी से ही धो लें।
संयोजन त्वचा के लिए For
कॉम्बिनेशन स्किन एक ही समय में ड्राई और ऑयली दोनों टाइप का कॉम्बिनेशन होता है। आधे से अधिक महिला सेक्स में इस प्रकार की त्वचा होती है। शेखी बघारने की कोई बात नहीं है। चेहरे के कुछ क्षेत्र एक चिकना चमक के साथ "खुश" होते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, सक्रिय रूप से सूख जाते हैं और छील जाते हैं।
मिश्रित त्वचा का प्रकार सबसे अधिक आकर्षक होता है और इसके लिए निरंतर ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। शाश्वत प्रश्न की स्थिति से बाहर निकलने के लिए: "इससे क्या करना है?", यह संयोजन त्वचा के लिए मास्क के विभिन्न व्यंजनों पर ध्यान देने योग्य है।
खट्टा क्रीम से सफाई
आपको चाहिये होगा:
- खट्टा क्रीम २ बड़े चम्मच (कोई स्लाइड नहीं);
- सोडा 1 चम्मच;
- उबला हुआ पानी १ छोटा चम्मच..
- एक चिपचिपा, समान द्रव्यमान तक सभी अवयवों को मिलाएं।
- परिणाम के साथ चेहरे को धुंधला करें और पंद्रह मिनट प्रतीक्षा करें। फिर गर्म पानी से धो लें।
यह मुखौटा चेहरे के छिद्रों को साफ करने में मदद करता है, जिससे यह एक ताजा और स्वस्थ चमक देता है।
मास्क - कॉम्बिनेशन स्किन के लिए स्क्रब
आपको चाहिये होगा:
- मोटी कॉफी 1 बड़ा चम्मच;
- वसा सामग्री के उच्च अनुपात के साथ खट्टा क्रीम 1 बड़ा चम्मच;
- सामग्री को एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं। हल्के परिणाम के लिए, आप विटामिन ई की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं।
- एक पतली परत में परिणामी रचना, मालिश आंदोलनों, चेहरे की त्वचा को कवर करती है। इसे थोड़ी देर के लिए छोड़ दें, जैसे ही मिश्रण थोड़ा अवशोषित हो जाए, ऊपर एक और परत लगाएं, लेकिन अधिक प्रचुर मात्रा में। इसे पंद्रह मिनट तक बैठने दें। फिर गर्म पानी से धो लें। मास्क को धोते समय सावधान रहें, क्योंकि अगर आप ज्यादा दबाव डालते हैं तो कॉफी आपकी त्वचा को खरोंच सकती है।
मिश्रित त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क
यहां, कई लोग यह सवाल पूछ सकते हैं कि क्या पहले से ही तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना उचित है? यह इसके लायक है, हम आपको बताते हैं, लेकिन केवल सही ढंग से। पौष्टिक मास्क त्वचा को सही मात्रा में नमी प्राप्त करने में मदद करेंगे और इसे विटामिन से समृद्ध करेंगे।
सामग्री:
- गाजर 1 पीसी। (औसत आकार);
- अंडा 1 पीसी;
- नाइट क्रीम २ बड़े चम्मच
- गाजर को छीलकर कद्दूकस कर लें। एक अंडा लें और प्रोटीन को अलग कर लें। गाजर, प्रोटीन, नाइट क्रीम मिलाएं। किया हुआ।
- मिश्रण को त्वचा पर लगाया जाता है और बीस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर इसे गर्म पानी से धो दिया जाता है।
पुनर्जीवित करने वाला मुखौटा
आपको चाहिये होगा:
- कद्दू 100 ग्राम;
- जैतून का तेल 2 चम्मच;
- स्टार्च १ बड़ा चमचा
- टुकड़ा कद्दूछीलकर बीज छोटे टुकड़ों में काट लें। इसके बाद, सब्जी को लगभग बीस मिनट तक धीमी आंच पर पकाया जाता है। कद्दू के तैयार होते ही तेल और स्टार्च डालें। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ और गूंधो।
- मास्क को ठंडा होने दें ताकि यह थोड़ा गर्म हो और त्वचा पर जलन न हो। फिर उसके चेहरे को ढककर बीस मिनट तक रखें। फिर अपने आप को कमरे के तापमान पर पानी से धो लें। अपने चेहरे पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।
परिणाम निश्चित रूप से आपको प्रसन्न करेगा, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपको लंबे समय तक प्रतीक्षा नहीं करेगा। पहले आवेदन के बाद, आप देखेंगे कि त्वचा बहुत नरम हो गई है, सूजन कम हो जाएगी, लालिमा गायब हो जाएगी।
पौष्टिक फेस मास्क: समीक्षा
पौष्टिक मास्क त्वचा के लिए आवश्यक विटामिन और नमी की सही मात्रा प्राप्त करने में अपूरणीय सहायक होते हैं। नियमित रूप से मास्क का उपयोग करने और उचित देखभाल बनाए रखने वाली महिलाओं की प्रतिक्रिया के आधार पर, निष्कर्ष खुद ही बताता है: पौष्टिक मास्क सभी प्रकार की त्वचा की मदद करते हैं, झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं और उम्र बढ़ने से रोकते हैं।
