सभी अवसरों के लिए स्वस्थ जड़ी-बूटियाँ

जड़ी-बूटियाँ शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों हैं। जड़ी-बूटियों की एक अविश्वसनीय संख्या है, और उन सभी में औषधीय से लेकर साधारण स्वाद तक उत्कृष्ट गुण हैं। जड़ी-बूटियों का सबसे महत्वपूर्ण गुण यह है कि वे हमेशा मदद करती हैं, कभी-कभी दवाओं से भी बेहतर। जड़ी-बूटियाँ भी उपलब्ध हैं और अनकही दौलत खर्च नहीं होती।

कैमोमाइल के फायदे

कैमोमाइल को हर कोई जानता है। जहां यह नहीं उगता: एक खेत, घर के सामने एक घास का मैदान, एक बगीचा, एक समाशोधन। मूल रूप से, जहां भी घास हरी हो जाती है। फूल बहुत प्यारा और प्यारा है। सबसे अधिक संभावना है, ऐसी कोई लड़की नहीं है जो अनुमान नहीं लगाएगी - प्यार करती है, प्यार नहीं करती। हालांकि, दृश्य अपील और जादुई गुणों के अलावा, इसमें कई उपचार गुण हैं। कैमोमाइल फूल का उपयोग दवा और कॉस्मेटोलॉजी दोनों में किया जाता है। कि केवल उसका इलाज नहीं हो रहा है और किस पर लागू नहीं हो रहा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें कई उपयोगी गुण हैं:

• कैमोमाइल का कीटाणुनाशक प्रभाव होता है;
• एक एंटीस्पास्मोडिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है;
• सूजन से लड़ने में मदद करता है;
• शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देता है;
• ज्वरनाशक गुण है;
• एक जीवाणुरोधी, एंटीवायरल एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है;
• अन्य बातों के अलावा, कैमोमाइल एक शामक के रूप में कार्य करता है।

कॉस्मेटोलॉजी में, कैमोमाइल का उपयोग इसके लिए किया जाता है:

• त्वचा की अनियमितताओं और सूजन, मुँहासे, जलन के खिलाफ लड़ाई;
• आंखों पर कैमोमाइल संपीड़ित ठीक झुर्रियों से लड़ने में मदद करता है, थकान से राहत देता है;
• यह एक बाल कुल्ला के रूप में प्रयोग किया जाता है, यह जड़ों पर बालों को मजबूत करता है, पूरी लंबाई के साथ कर्ल को ठीक करता है, और इसमें एक स्पष्टीकरण की संपत्ति भी होती है।

मदरवॉर्ट लाभ

बाह्य रूप से, मदरवॉर्ट बिल्कुल भी खड़ा नहीं होता है, घास घास की तरह होती है। यह बंजर भूमि या घास के मैदानों में सबसे अधिक बार बढ़ता है। इसमें कौन से विटामिन नहीं होते हैं: ए, सी, खनिज लवण, ग्लाइकोसाइड, आदि। और जो लोग जानते हैं कि लगातार नर्वस ओवरस्ट्रेन या तनावपूर्ण स्थितियां क्या हैं, मदरवॉर्ट एक मोक्ष की तरह लगता है।

मदरवॉर्ट कई प्रकार के होते हैं और इसके उपयोगी गुण इस पर निर्भर करते हैं। हालाँकि, कुछ ऐसा है जो उन्हें एकजुट करता है:

• मदरवॉर्ट जो भी हो, वह हृदय प्रणाली के लिए पहला सहायक होता है।
• अन्य बातों के अलावा, मदरवॉर्ट शरीर से तरल पदार्थ को निकालने के लिए एक उत्कृष्ट "दवा" है, क्योंकि इसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।
• इसका तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह उपलब्ध सबसे प्रभावी सुखदायक जड़ी बूटियों में से एक है।
• संवहनी रोगों, सिरदर्द, डिस्टोनिया के साथ मदद करता है।
• ऐंठन और दर्द के लिए एक उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
• इसका लीवर और किडनी पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
• एनीमिया से लड़ता है और तंत्रिका थकावट.

सेंट जॉन पौधा के लाभ

ऐसा प्रतीत होता है, जानवर का इससे क्या लेना-देना है, और उपयोगी जड़ी-बूटी का इतना आक्रामक नाम कहाँ है? यह आसान है। सेंट जॉन पौधा जानवरों के लिए जहरीला होता है, क्योंकि इसमें जहरीले पदार्थ होते हैं। हालाँकि, मनुष्य इसका उपयोग दवा के रूप में करता है। और अच्छे कारण के लिए। हमारी दादी और परदादी ने भी इस जड़ी बूटी का इस्तेमाल किया, इसे सौ बीमारियों की दवा बताया।

सेंट जॉन पौधा एक फूल वाला पौधा है। ग्लेड्स, घास के मैदानों, वन क्षेत्रों में बढ़ता है। इसमें कई विटामिन होते हैं: केरोटिन, बी 3, नियासिन, आदि।

यह शरीर में कहीं भी एक उपचार एजेंट के रूप में कार्य करता है। इसलिए, इसके बहुत सारे फायदे हैं:

• पाचन तंत्र की स्थिति में सुधार करता है। चयापचय बढ़ाता है, पित्त को हटाता है, डिंबवाहिनी से लड़ने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
• गैस्ट्राइटिस और अल्सर जैसी पेट की बीमारियों से निपटने में मदद करता है।
• इसमें सुखदायक गुण होते हैं, तनाव और थकान को दूर करते हैं। इसका उपयोग तंत्रिका रोगों, रजोनिवृत्ति, पीएमएस के उपचार में किया जा सकता है।
• सेंट जॉन पौधा संवहनी ऐंठन से लड़ता है, संचार प्रणाली को सामान्य करता है। इसके अलावा, यह रक्त के तेजी से रुकने में योगदान करते हुए, कटौती, घाव भरने में मदद करता है।
• यह सर्दी, ओडीएस और अन्य ब्रोन्कियल रोगों के खिलाफ एक अच्छा एंटीवायरल है।
• यह गठिया और आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है।

पुदीने के फायदे

सभी को मिंट याद है। यह बात तो सभी जानते हैं और आदत भी है कि सर्दी-जुकाम के रूप में अगर कोई बीमारी आ जाए तो सबसे पहले पुदीने की चाय पिएं। और रोग दूर हो जाएगा।

हालांकि, यह राय कि पुदीना केवल एक एंटीवायरल एजेंट है, गलत है।

कई अन्य उपयोगी गुण हैं:

• पुदीना एक अच्छा एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट है। यह रक्त वाहिकाओं को अच्छी तरह से फैलाता है और इसका हल्का एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करता है।
• डर्मेटोसिस और एक्जिमा से लड़ने में मदद करता है।

चिकित्सा में, पुदीना व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है और दवाओं का मुख्य घटक है जैसे: कोरवालोल, वैलिडोल।

दवा के अलावा, पुदीना का व्यापक रूप से कॉस्मेटोलॉजी और खाना पकाने में उपयोग किया जाता है।

टकसाल का मुख्य और सबसे मूल्यवान घटक आवश्यक तेल है। इसमें मेन्थॉल और विभिन्न विटामिनों की उच्च सांद्रता होती है। उपरोक्त सभी उपयोगी गुणों को रखने में उसे क्या मदद मिलती है।

इवान चाय के लाभ

इवान चाय एक सुंदर फूल है। सुंदर और उज्ज्वल, आंख और शरीर दोनों को भाता है। यह अद्वितीय है, क्योंकि एक पौधे में पूरा होता है प्राथमिक चिकित्सा किट.

इवान-चाय शरीर को ठीक करता है। इस तथ्य के बावजूद कि यह एक ऊर्जा पेय (ताकत और शक्ति देता है) के रूप में कार्य करता है, इसका तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है। तनाव से लड़ने में मदद करता है।

इवान-चाय के उपयोगी गुण:

• यह पेट के अल्सर, गैस्ट्राइटिस, आंतों की सूजन, पेट फूलना जैसे रोगों को ठीक करता है।
• यह के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी एजेंट है क्षय... मुंह की सूजन से लड़ने में मदद करता है। श्लेष्म झिल्ली की स्थिति को सामान्य करता है।
• इसका उपयोग वायरल और ब्रोन्को-रोगों के लिए एक उपचारात्मक और रोगनिरोधी एजेंट के रूप में किया जाता है।
• मूत्र और प्रजनन प्रणाली के रोगों का इलाज करता है।
• एनीमिया में मदद करता है।
• विषाक्त पदार्थों को निकालता है।
• शराब विषाक्तता के बाद शरीर को वापस उछालने में मदद करता है।
• इवान - गर्भवती महिलाओं, स्तनपान के दौरान महिलाओं, शिशुओं के लिए चाय की सिफारिश की जाती है। चूंकि पौधे में बिना किसी दुष्प्रभाव के केवल लाभकारी गुण होते हैं।

बाहरी उपयोग के लिए, इवान-चाय फोड़े और फोड़े का मुकाबला करने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है।

और सबसे महत्वपूर्ण और सर्वोपरि गुणों में से एक: यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है कि इवान चाय कैंसर से लड़ने में मदद करती है।

अजवायन के फायदे

अजवायन एक बारहमासी पौधा है। यह मुख्य रूप से जंगल के किनारों या घास के मैदानों पर उगता है। यह छोटे फूलों के साथ खिलता है, अधिक बार सफेद और एक बार के फूल। फूल आने पर, यह एक मजबूत सुगंध का उत्सर्जन करता है। इसलिए यह नाम।

अधिकांश जड़ी-बूटियों की तरह, इसमें कई उपयोगी पदार्थ और विटामिन होते हैं। अजवायन मुख्य रूप से सूखे रूप में प्रयोग की जाती है, लेकिन आप इसका काढ़ा और आसव भी बना सकते हैं।

अजवायन का उपयोग कई क्षेत्रों में किया जाता है और इसमें कई लाभकारी गुण होते हैं:

• यह एनोरेक्सिया के उपचार में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।
• इसका उपयोग जुकाम के लिए किया जाता है, क्योंकि अजवायन का काढ़ा एक उत्कृष्ट कफनाशक है।
• फोड़े, चर्मरोग के उपचार में मदद करता है।
• अजवायन का उपयोग स्त्री रोगों के इलाज के रूप में भी किया जा सकता है। यह व्यर्थ नहीं है कि इसका दूसरा नाम "मदरबोर्ड" है। यह गर्भाशय की मांसपेशियों को टोन और उत्तेजित करता है। यह मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने के साथ-साथ दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।

सिंहपर्णी लाभ

सिंहपर्णी, एक साधारण फूल। वह हर किसी और सभी से परिचित है और हर जगह सचमुच पिघल जाएगा। हालांकि, यह न केवल पुष्पांजलि बुनाई और इच्छाएं बनाने के लिए उपयुक्त है। इसे इस्तेमाल करने के और भी तरीके हैं।

डंडेलियन का व्यापक रूप से खाना पकाने में उपयोग किया जाता है। इससे जैम बनाया जाता है, टिंचर बनाए जाते हैं, फूल कैंडिड किए जाते हैं और भी बहुत कुछ।

डंडेलियन शरीर के लिए कई लाभ लाता है, मधुमेह वाले लोगों को रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है, यकृत और गुर्दे की बीमारियों के रोगियों को समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करता है। लेकिन सबसे उत्कृष्ट गुणों में से एक उत्कृष्ट जीवाणुनाशक एजेंट होने के कारण घावों को ठीक करने की क्षमता है। यह फंगस से भी अच्छी तरह से लड़ता है और सूजन से राहत दिलाता है।

चिकित्सा में, इस फूल का व्यापक रूप से रेचक या मूत्रवर्धक के रूप में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग आंतों की समस्या वाले लोग करते हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में, सिंहपर्णी का उपयोग कायाकल्प एजेंट के रूप में किया जाता है। चूंकि यह उम्र से संबंधित परिवर्तनों से लड़ता है, इसलिए यह त्वचा को अपनी लोच और ताजगी हासिल करने में मदद करता है। इसके अलावा, सिंहपर्णी त्वचा को गोरा करने के लिए एक अद्भुत प्राकृतिक उत्पाद है। यदि आपके पास घृणित झाईयां हैं, तो बस इसका इस्तेमाल करें।

नागफनी के लाभ

नागफनी क्यों उपयोगी है और आपको वास्तव में अनुमान लगाने की आवश्यकता नहीं है। बस इसकी विटामिन संरचना को देखने के लिए पर्याप्त है: बी, ए, ई, सी, एसिड, तेल और बहुत कुछ। कुछ ऐसे भी हैं जो हमेशा प्रकृति में नहीं पाए जा सकते। उदाहरण के लिए, उर्सुलर एसिड, जिसमें क्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला होती है: कीटाणुरहित, रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, सूजन से राहत देता है, एक मूत्रवर्धक, एक पेसमेकर है, और इसमें बहुत अधिक कोलेजन होता है।

लाभकारी विशेषताएं:

• नागफनी जामुन दिल के लिए प्राथमिक उपचार हैं।
• सिरदर्द के लिए एक उपाय के रूप में प्रयोग किया जाता है।
• मिर्गी के इलाज में।
• यह एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए एक उत्कृष्ट एंटीहिस्टामाइन है।
• मधुमेह रोगियों में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में सक्षम।
• यह चयापचय पर अच्छा प्रभाव डालता है, एक किलोग्राम के नुकसान में योगदान देता है।
• यह शरीर से पित्त को दूर करता है।

गुलाब के फायदे

गुलाब, या जंगली गुलाब, कहीं भी बढ़ सकता है। अक्सर, इस पौधे का उपयोग सजावटी के रूप में, उद्यान क्षेत्रों या पार्कों की सजावट में किया जाता है। इसे किसी और चीज से भ्रमित नहीं किया जा सकता है। हालांकि, सुंदर फूलों के अलावा, गुलाब कूल्हों में फल लगते हैं जो बहुत उपयोगी और व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं।

गुलाब कूल्हों का सबसे उत्कृष्ट गुण रक्त से कोलेस्ट्रॉल को हटाने की इसकी क्षमता है। जो रक्त वाहिकाओं के बंद होने से बचने में मदद करता है।

लेकिन अद्भुत गुण यहीं खत्म नहीं होते हैं। गुलाब अपने सभी रूपों (अर्क, टिंचर, सिरप) में गले, काली खांसी, डिप्थीरिया के रोगों में एक उत्कृष्ट सहायक है।

गुलाब जामुन का काढ़ा नाखून के फंगस से लड़ने में सक्षम होता है। अच्छी तरह से दांतों में दर्द से राहत देता है, गुर्दे से पत्थरों को "निष्कासित" करने में मदद करता है।

रूस में, एक भी परिवार सर्दियों में सूखे गुलाब कूल्हों के बिना नहीं कर सकता था। आखिरकार, सभी जानते हैं कि उनकी अनुपस्थिति में - घर में बीमारियों से बचा नहीं जा सकता है। अब भी, कई, दादी या माता-पिता की सलाह को याद करते हुए, जामुन खरीदते हैं और ठंड के मौसम में उन्हें पीते हैं।

गुलाब जामुन प्रतिरक्षा को अच्छी तरह से मजबूत करते हैं, विभिन्न प्रकार के सर्दी से लड़ने में मदद करते हैं।

नींबू बाम के फायदे benefits

मेलिसा टकसाल से संबंधित है। इसे अक्सर कहा जाता है - नींबू पुदीना। और उपयोगिता के मामले में यह अपने रिश्तेदार से ज्यादा नीच नहीं है।

इस पौधे का शामक, शांत प्रभाव पड़ता है, इसलिए इसका उपयोग अक्सर तंत्रिका रोगों के इलाज के लिए किया जाता है।

पेट और आंतों में समस्या वाले लोगों के लिए नींबू बाम शोरबा पीने के लिए संकेत दिया गया है। यह पाचन तंत्र की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों और पित्त को निकालता है।

अपने एंटीवायरल गुणों के कारण, लेमन बाम का उपयोग श्वसन रोगों और ओडीएस के खिलाफ दवा के रूप में किया जाता है। इन्फ्लूएंजा, दाद, खसरा के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है।