सर्वश्रेष्ठ विटामिन की रेटिंग
हर कोई पहले से ही जानता है कि विटामिन मनुष्यों के लिए अच्छे हैं। विशेष रूप से ऑफ सीजन के दौरान उनकी मांग बढ़ जाती है, जब सर्दी में वृद्धि होती है, जो आहार में विटामिन के स्तर में कमी के कारण होती है। लेकिन फिर भी, आपको पहले आने वाली दवाओं को बिना सोचे-समझे नहीं खरीदना चाहिए। आपको किसी विशेष क्षण में शरीर की जरूरतों के आधार पर विटामिन चुनने की जरूरत है।
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बालों के लिए सबसे अच्छा विटामिन
गुणवत्ता में सुधार के लिए डिज़ाइन किए गए किसी भी विटामिन का विज्ञापन करें केश, सुंदर कर्ल और आकर्षक वादों के साथ खरीदार को लुभाता है। आइए देखें कि कौन से विटामिन वास्तव में इन मापदंडों के अनुरूप हैं:
- एलरन के विटामिन महिलाओं में बहुत लोकप्रिय हैं। विटामिन के अन्य ब्रांडों के विपरीत, इस दवा का दोहरा सूत्र है। 60 गोलियों के पैकेज में आपको सुबह और शाम के लिए गोलियां मिलेंगी। इस प्रकार, एक पैकेज एक महीने के उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्लसस में यह तथ्य शामिल है कि एलराना के पास प्रसिद्ध रूसी ट्राइकोलॉजिस्ट की सिफारिशें हैं। एलराना लेने से तनाव के कारण बालों का झड़ना बंद हो जाता है। लेकिन साथ ही, एलराना बालों के विकास को किसी भी तरह से तेज नहीं करता है।
- इस क्षेत्र में एक और अच्छा विटामिन कॉम्प्लेक्स परफेक्टिल है। इसमें इचिनेशिया और बार्डन रूट होते हैं। डॉक्टरों के मुताबिक, परफेक्टिल बालों की जड़ों को मजबूत करने और बालों का झड़ना कम करने में सक्षम है। लेकिन उसी समय, Perfektil के कुछ खरीदारों ने जठरांत्र संबंधी मार्ग पर इसके बुरे प्रभाव को नोट किया।
- सबसे अच्छा उपाय, लेकिन एक ही समय में सबसे महंगा, विशेषज्ञों और ग्राहकों की समीक्षाओं के अनुसार, इनोव "हेयर डेंसिटी" नामक एक जटिल है। इन विटामिनों की संरचना में एक बहुत शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट शामिल होता है, जो बालों के रोम पर कार्य करता है। इसके अलावा, इसमें प्राकृतिक तत्व होते हैं जो बालों में रक्त के प्रवाह को सक्रिय करते हैं। ये विटामिन कोई साइड इफेक्ट नहीं देते हैं।
बच्चों के लिए सबसे अच्छा विटामिन
किसी और की तरह बच्चों को पूरे वर्ष विटामिन की आवश्यकता नहीं होती है। वे बच्चे को सर्दी से बचाने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेंगे।
बच्चों के लिए सबसे अच्छे विटामिन हैं:
- एक वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए, पिकोविट विटामिन हर तरह से उपयुक्त हैं। उनके पास रिलीज का एक अलग रूप है - सिरप और लोज़ेंग दोनों हैं। यह कॉम्प्लेक्स बच्चे के शरीर में विटामिन की कमी की भरपाई करेगा। इसे 14 साल से कम उम्र के सभी बच्चे ले सकते हैं। केवल खुराक को सही ढंग से निर्धारित करना आवश्यक है। इस परिसर का एकमात्र दोष बचपन में महत्वपूर्ण कुछ खनिजों की अनुपस्थिति है।
- बच्चों के लिए एक और अच्छा कॉम्प्लेक्स विट्रम बेबी कहलाता है। इसका उपयोग दो से पांच साल के बच्चों के लिए किया जा सकता है। इसमें वह सब कुछ है जो एक बच्चे के शरीर को चाहिए - आवश्यक पदार्थों की एक पूरी श्रृंखला। इसके अलावा, चबाने वाली गोलियां अजीब जानवरों की आकृतियों के रूप में बनाई जाती हैं। इसलिए बच्चे इन्हें मजे से खाते हैं।
- बच्चों के लिए एक और अच्छा विटामिन कॉम्प्लेक्स अल्फाबेट किंडरगार्टन है। इसकी खूबी इसकी सावधानीपूर्वक सोची-समझी रचना है। विटामिन और खनिज इस तरह से तैयार किए जाते हैं कि वे एक दूसरे को सर्वोत्तम संभव तरीके से अवशोषित करने में मदद करते हैं। यह हमें बच्चों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के मुद्दे को बहुत गंभीरता से लेने की अनुमति देता है। लेकिन साथ ही, इस तरह के विभाजन का मतलब है कि बच्चे को दिन में तीन विटामिन खाने चाहिए। और कुछ माता-पिता की लगातार विस्मृति के साथ, बच्चा कुछ याद कर सकता है।
महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन
कभी-कभी आधुनिक महिलाओं के कंधों पर एक बड़ी जिम्मेदारी होती है - उन्हें अपने परिवार और बच्चों की देखभाल करने, अपने जीवनसाथी का समर्थन करने की आवश्यकता होती है। ऐसे मुश्किल हालात में अपने लिए बिल्कुल समय नहीं बचा है। तनाव से बचने के लिए आपको बस शरीर को विटामिन के साथ बनाए रखने की जरूरत है।
महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए सबसे योग्य विटामिन:
- पूरे साल आप रेविडोक्स नामक विटामिन कॉम्प्लेक्स का सुरक्षित रूप से सेवन कर सकते हैं। डॉक्टरों के अनुसार, यह परिसर आपको सबसे मूल्यवान एंटीऑक्सिडेंट के साथ महिला शरीर को संतृप्त करने की अनुमति देता है। उनके अलावा, रचना में कई पौधों के घटक शामिल हैं। कुछ दिनों के नियमित उपयोग के बाद प्रभाव देखा जाता है।
- एक और अच्छा कॉम्प्लेक्स जिसे लगातार इस्तेमाल किया जा सकता है, उसे विट्रम ब्यूटी कहा जाता है। जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, इस परिसर का उद्देश्य महिला सौंदर्य को बनाए रखना है। यह निष्पक्ष सेक्स के बालों, त्वचा और नाखूनों पर लाभकारी प्रभाव डालता है। इस मामले में, यदि आप इसे लेने का निर्णय लेते हैं तो डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है। तथ्य यह है कि रचना में कुछ घटक होते हैं जिनकी सभी महिलाओं को आवश्यकता नहीं होती है।
- यदि आप केवल ऑफ-सीजन के दौरान विटामिन पीने का निर्णय लेते हैं, तो अल्फाबेट कॉस्मेटिक्स नामक कॉम्प्लेक्स चुनें। इस परिसर को विशेष रूप से चुना जाता है ताकि आवश्यक पदार्थों को अलग से लिया जा सके। यह दृष्टिकोण विटामिन के अवशोषण की दक्षता में सुधार करता है और एलर्जी के जोखिम को कम करता है।
त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन
त्वचा की सुंदरता और सेहत भी उच्च गुणवत्ता के बिना पूरी नहीं होती विटामिन कॉम्प्लेक्स... फार्मेसी अलमारियों पर प्रस्तुत सभी में से, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है:
- सुप्राडिन विभिन्न रूपों में उपलब्ध है और इसकी एक अलग खुराक है। इसमें त्वचा के लिए जरूरी सभी तत्व मौजूद होते हैं। इसे हर छह महीने में एक कोर्स के रूप में लेना चाहिए।
- महिला सौंदर्य को बनाए रखने के लिए कंप्लीट रेडिएशन एक विशेष परिसर है। यह त्वचा पर बहुत अच्छा प्रभाव डालता है और कई लाभकारी तत्वों से भरा होता है।
- लौरा नामक घरेलू कंपनी एवलर का विकास दिशात्मक कार्रवाई के साथ एक आहार अनुपूरक है। विटामिन के अलावा, इसमें हयालूरोनिक एसिड होता है, जो युवा त्वचा के लिए आवश्यक है।
गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन
जो महिलाएं बच्चे के जन्म की उम्मीद कर रही हैं उन्हें विशेष रूप से विटामिन की आवश्यकता होती है। के दौरान में गर्भावस्थामहिलाओं की प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो रही है, और इस स्थिति में विटामिन के बिना कोई नहीं कर सकता।
सबसे लोकप्रिय उपचारों में एलेविट प्रोनाटल के फ्रांसीसी उत्पादन के विटामिन हैं। उनकी विशिष्ट विशेषता उनकी उत्कृष्ट संतुलित रचना है। इसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान और बच्चे को दूध पिलाते समय भी किया जा सकता है। यह विशेष रूप से अक्सर डॉक्टरों द्वारा गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित किया जाता है। केवल एक चीज जो कॉम्प्लेक्स का हिस्सा नहीं है, वह है आयोडीन।
विटामिन कॉम्प्लेक्स विट्रम प्रीनेटल में भी आयोडीन की कमी होती है, लेकिन इसमें आयरन की मात्रा अधिक होती है और फोलिक एसिड... अर्थात्, गर्भावस्था के दौरान इन तत्वों की सबसे अधिक कमी होती है। आप उन्हें गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान के दौरान पी सकते हैं।
एक और योग्य विटामिन तैयारी मल्टी-टैब पेरिनाटल है। इस परिसर की संरचना में एक गर्भवती महिला के लिए आवश्यक सभी पदार्थ और विटामिन शामिल हैं, यहां तक \u200b\u200bकि बहुत दुर्लभ - सेलेनियम और आयोडीन। यह दवा अपनी बहुमुखी प्रतिभा से प्रतिष्ठित है। इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है और यह कई महिलाओं के लिए उपयुक्त है।
नर्सिंग के लिए सबसे अच्छा विटामिन
दवा वर्णमाला माँ पर ध्यान दें। इसकी संरचना विदेशी दवाओं के समान है, लेकिन यह बहुत सस्ता है। इसका एकमात्र दोष पदार्थों के बेहतर अवशोषण के लिए प्रतिदिन तीन गोलियां लेने की आवश्यकता है।
अच्छा जटिल शिकायत माँ। इसका उपयोग शरीर में आवश्यक पदार्थों को फिर से भरने और उनकी कमी को रोकने के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, विटामिन का बच्चे पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
चयापचय प्रक्रियाओं को ठीक करने के लिए, यदि आवश्यक हो, तो आप Fembion दवा ले सकते हैं। इसे गर्भावस्था के दौरान भी पिया जा सकता है। यह मातृ शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है और विटामिन की कमी के विकास को रोकता है।
प्रतिरक्षा के लिए अच्छा विटामिन
प्रतिरक्षा के लिए सबसे प्रभावी दवाओं में शामिल हैं:
- प्राकृतिक विटामिन कॉम्प्लेक्स सेलमेविट। इसे विशेष रूप से वसंत और शरद ऋतु में पीने की सलाह दी जाती है। यह इस समय है कि कम प्रतिरक्षा से जुड़ी बीमारियों का चरम होता है। सेलमेविट में लगभग 20 खनिज और विटामिन होते हैं। यह स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक योग्य उपाय है।
- प्रतिरक्षा के लिए एक अच्छी विटामिन तैयारी एल्विटिल। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के अलावा, यह आपको तनाव और तंत्रिका तनाव से प्रभावी ढंग से निपटने की अनुमति देता है। उन्हें प्राप्त करने के लिए, आपको डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होगी।
- विटामिन कॉम्प्लेक्स सेंट्रम प्रतिरक्षा रक्षा को अच्छी तरह से बढ़ाता है। इसका उपयोग हाइपोविटामिनोसिस को रोकने के लिए किया जा सकता है। यह शरद ऋतु और वसंत ऋतु में विशेष रूप से प्रभावी ढंग से काम करता है, जब विभिन्न रोग तेज हो जाते हैं। डॉक्टरों की उचित अनुमति से सेंट्रम बच्चों द्वारा लिया जा सकता है।
अच्छे विटामिन: समीक्षा
बेशक, इस या उस विटामिन कॉम्प्लेक्स को लेने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना, सभी परीक्षण पास करना और यह पता लगाना अनिवार्य है कि आपके लिए कौन से तत्व गायब हैं। लेकिन अगर यह संभव नहीं है, तो आपको अपने जोखिम पर विटामिन चुनना होगा। इस मामले में, आपको निश्चित रूप से अन्य खरीदारों की समीक्षाओं को पढ़ना चाहिए। हालांकि, यह ध्यान में रखना चाहिए कि एक ही दवा सभी के लिए उपयुक्त नहीं है।
