"दृष्टि से बाहर, दिमाग से बाहर": एक आदमी को कैसे भूलना है
हर लड़की के जीवन में या महिलाओंप्यार होता है, जो अक्सर दिल तोड़ देता है। रिश्ते नहीं जुड़ते, जवान छोड़ जाता है, लेकिन दिल रहता है माही माहीऔर तड़पता दर्द। अपने प्यार को भूलना बेहद मुश्किल होता है और इसमें काफी समय भी लगता है। हमें आंसू, नखरे, बिना नींद की रातें, ढेर सारे सवाल और निराशा सहनी पड़ती है। लव डिप्रेशन से अकेले कोई बाहर नहीं निकल सकता। इससे कैसे बचा जाए, कैसे भूले और नए सिरे से जीना शुरू करें, आप इस लेख से सीखेंगे।
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अपने प्यारे बॉयफ्रेंड को कैसे भूले 
आपका, जैसा आपने सोचा था, दूसरी छमाही ने आपको अपने शेष जीवन के लिए विवेक के एक झटके के बिना छोड़ दिया। यदि आप वास्तव में प्यार करते हैं, तो ऐसी भावनाएँ जल्दी ठीक नहीं हो सकतीं। हालाँकि, किसी भी स्थिति में कोई भी अवसाद में नहीं पड़ सकता है, अन्यथा कुछ भी नहीं गुजरेगा और न ही भुलाया जा सकेगा।
आप अपने खोल में अन्य लोगों से खुद को बंद नहीं कर सकते। अपनी गर्लफ्रेंड के साथ, माँ, दादी के साथ संवाद करें, अपने विचारों, चिंताओं के बारे में बताएं, उन्हें आपकी मदद करने दें, समर्थन दें और सलाह दें। घर पर न बैठें, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाएँ, अपने आप को और अपने दुःख में बंद न करें, और आप अपने अवसाद में नहीं डूब सकते शराब.
किसी प्रियजन को भूलने के लिए, उसके साथ सभी संचार को रोकना आवश्यक है, बैठकें, उसके जीवन का पालन न करें, "क्या होगा" विचारों से उसकी नज़र को पकड़ने की कोशिश न करें। अपने जीवन से उसके सभी अनुस्मारक हटा दें: संदेश, नोट्स, प्रस्तुत करता है, स्मृति चिन्ह, तस्वीरें। 
अपने नए जीवन की शुरुआत नई रुचियों के साथ करें। एक डांस या स्पोर्ट्स क्लब के लिए साइन अप करें। ताकि आप लगातार विचारों, अपने प्रिय की यादों से न मिलें, अपनी पढ़ाई, काम, या, इसके विपरीत, छुट्टी लें और शहर से थोड़ी देर के लिए गायब हो जाएं (यात्रा पर, किसी दूसरे शहर में रिश्तेदारों से मिलने के लिए)।
आप इंटरनेट पर, स्कूल में, काम पर, या सिर्फ सड़क पर या कैफे में अन्य युवाओं के साथ संवाद करने का प्रयास कर सकते हैं। हालाँकि, आपको किसी नए व्यक्ति में पुराने प्यार से परिचित किसी चीज़ की तलाश नहीं करनी चाहिए।
नए सिरे से जीना कैसे शुरू करें 
बिदाई के बाद, कई लोग इस सवाल का दौरा करते हैं कि "नए जीवन कैसे शुरू करें।" हाँ, यह कठिन है, कठिन है, लेकिन काफी संभव है। यदि आप अपने जीवन को मौलिक रूप से बदलने का निर्णय लेते हैं, तो आप दूसरे शहर में जाकर शुरुआत कर सकते हैं। नए स्थान, लोग, नए काम जो आपको पुराने, नए परिचितों से अधिक पसंद आ सकते हैं और पुरुषों.
अगर आप ऐसे फैसलों के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप छोटी शुरुआत कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपना हेयर स्टाइल, बालों का रंग, अलमारी, मेक . बदलें मरम्मत... नौकरी, अपार्टमेंट बदलना भी संभव है। अपने आप के लिए लें पालतू पशुजिसे तू अपके सारे मन से प्रेम करेगा, और उसकी सुधि लेगा।
साथ बात पुरुषों, तारीखों पर जाना। अपने आप को एक नए प्रेम संबंध में विसर्जित करें, जैसा कि वे कहते हैं, "वे एक कील द्वारा एक कील को बाहर निकालते हैं"। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि कोई अपूरणीय लोग नहीं हैं। 
धैर्य सीखें, क्योंकि सब कुछ बदलने और भूलने के लिए तुरंत लेना असंभव है। सब कुछ धीरे-धीरे आता है। एक नए जीवन की शुरुआत के साथ, अपने दोस्तों को बुलाओ और एक स्नातक पार्टी करो, एक नए की शुरुआत और एक पुराने जीवन के अंत को चिह्नित करें। आप एक छोटी छुट्टी ले सकते हैं और अपने सपनों के देश की एक छोटी सी यात्रा पर जा सकते हैं।
क्या करें, अगर आप प्रेमी को नहीं भूल सकते 
अगर नहींआप अपने प्यार को भूल सकते हैं, तो जैसा कि ऊपर लिखा गया था, थोड़ा परिश्रम और धैर्य दिखाएं। पहले आपको उसे आदर्श बनाना बंद करना होगा, क्योंकि अगर उसने आपको छोड़ दिया, तो वह इतना संपूर्ण नहीं है। दुनिया में मजबूत सेक्स के कई अन्य प्रतिनिधि हैं जो आपके पूर्व की तुलना में बहुत बेहतर हैं। पुरुष.
अपने आप पर, अपने फिगर, अपने रूप-रंग और अपने करियर पर कड़ी मेहनत करना शुरू करें। आखिर समय बीतता है, और सब महिलाओंपुरुष प्रशंसात्मक नज़र और तारीफ सुखद हैं। यदि आप पहले खाना बनाना नहीं जानते थे, तो आप पाठ्यक्रमों में जा सकते हैं, या घर पर विज्ञान को समझ सकते हैं, पाक कला की उत्कृष्ट कृतियाँ बना सकते हैं।
यदि आपके पास उसकी कोई चीज बची है, तो उसे आपसी परिचितों के माध्यम से पारित करना बेहतर है, या इसे फेंक देना बेहतर है। किसी भी मामले में आपको किसी लड़के को डेट नहीं करना चाहिए, इससे मानसिक घाव खुलेंगे और दर्द वापस आ जाएगा। विचारों और यादों से खुद को विचलित करने के लिए, आप शॉपिंग थेरेपी की व्यवस्था कर सकते हैं, या स्पा विश्राम... अपनी अलमारी बदलें, या बस अपने शरीर और आत्मा को लाड़-प्यार करें स्पाप्रक्रियाओं और मालिश पर। 
अपने पूर्व प्रेमी पर चर्चा करें प्रेमीगर्लफ्रेंड या माँ के साथ। इसे अलग करें और पता करें कि वह आपके योग्य नहीं है। अधिक प्रभाव के लिए इन सभी बिंदुओं को अलग-अलग नहीं, बल्कि एक साथ लागू करना बेहतर है। ख़ुश हो जाओजीवन हर दिन! यदि आप नोटिस करना शुरू करते हैं कि तारीफ और नज़र की संख्या बढ़ गई है, तो सुबह उठकर आप अपने पूर्व के बारे में नहीं सोचते हैं पु रूप, लेकिन यह कि हम डेट पर जाना पसंद करेंगे एक नए आदमी के साथ, तो ये निश्चित संकेत हैं कि दर्द बीत चुका है, और पूर्व प्रेम भुला दिया गया है और अतीत में बना हुआ है।
