सर्दियों में त्वचा की देखभाल
गर्मी खत्म हो गई है, और ठंड के मौसम का समय है। शरद ऋतु पूरी तरह से लागू हो गई है और सूरज हमें उसी गर्मी से खुश नहीं करता है। और गिरावट और सर्दियों के लिए आप इंतजार नहीं करेंगे। समय बहुत जल्दी गुजर जाता है। कभी-कभी आपको पता भी नहीं चलता कि पाला कैसे पड़ गया है। सर्दियों में हमारी त्वचा सबसे ज्यादा कमजोर होती है। खासकर चेहरे की त्वचा, क्योंकि यह हमेशा खुली रहती है। इसलिए, इसे विशेष देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता है।
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विंटर फेस क्रीम
ऐसा होता है कि चेहरा शायद एकमात्र ऐसी चीज है जिसे हम भेदी हवा या ठंढ से नहीं छिपा सकते। बाहरी कारकों के प्रभाव में और उचित देखभाल के बिना, चेहरे की त्वचा रूखी हो जाती है और फटने लगती है, छिलने लगती है। सर्दियों में, जब बाहर का तापमान शून्य से नीचे होता है, तो वसामय ग्रंथियों की तीव्रता कम हो जाती है, और कम सीबम का उत्पादन होता है। इस वजह से, त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा शून्य हो जाती है, ऐसी क्रीम का उपयोग करना आवश्यक हो जाता है जो सीबम की कमी को पूरा करने में मदद करेगी।
विंटर फेस क्रीम को त्वचा के लापता तत्वों की भरपाई करनी चाहिए। इसकी संरचना में आवश्यक रूप से प्राकृतिक तेल शामिल होना चाहिए। अगर त्वचा रूखी है: जोजोबा, रोज हिप्स, शीया, एवोकाडो। कब तेलीय त्वचा: अंगूर के बीज। मिश्रित प्रकार के तेल उपयुक्त हैं: कैलेंडुला, बादाम, गेहूं के रोगाणु। यदि क्रीम प्राकृतिक तेल से तैयार की जाती है, तो यह त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बना सकती है। यह नमी को जमने से रोकने में मदद करेगा और त्वचा को बाहरी वातावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाएगा।
इस क्रीम को घर से निकलने के आधे घंटे पहले लगाना चाहिए। बस इसे अपने चेहरे पर एक पतली परत में लगाएं, और त्वचा के निर्जलीकरण का खतरा नहीं रहेगा। हालाँकि, एक दूसरा पक्ष भी है। ऐसी क्रीम चेहरे पर एक तरह का मास्क बनाती हैं, जो गर्मी में रोमछिद्रों को बंद कर देती हैं और त्वचा को खुलकर सांस लेने से रोकती हैं। इससे मुंहासे और सूजन हो जाती है। इसलिए जब भी गली से घर आएं तो पहले खुद को धो लें। फिर लिपिड परत को बहाल करने में मदद करने के लिए अपनी त्वचा पर सुखदायक क्रीम लगाएं।
एक अच्छी विंटर क्रीम में मॉइस्चराइजिंग तत्व नहीं होने चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान से देखें कि यह आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप है। यदि ऐसा होता है कि ठंड में, टहलने के लिए बाहर जाने से पहले, आप एक मॉइस्चराइज़र लगाते हैं, तो आप अप्रिय परिणामों की अपेक्षा करेंगे। तथ्य यह है कि इस तरह की क्रीम में पानी के कण होते हैं, वे बस त्वचा और उसके अंदर दोनों जगह जम जाते हैं, और इससे एपिडर्मिस की ऊपरी परत को नुकसान होगा। यह मत भूलो कि उसे लगातार विटामिन सप्लीमेंट की आवश्यकता होती है। इसका मतलब है कि प्राकृतिक अवयवों वाली क्रीम चुनना आवश्यक है।
विंटर फेस मास्क
सर्दियों में त्वचा सबसे ज्यादा संवेदनशील हो जाती है। तापमान में बदलाव, शुष्क हवाएं, हवा में नमी की न्यूनतम मात्रा। इसलिए इस समय के दौरान उसे विशेष रूप से सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। क्रीम का उपयोग करने के अलावा, आपको पौष्टिक मास्क बनाने की आवश्यकता होती है। वे त्वचा को पोषक तत्वों का संतुलन बनाए रखने और इसे एक नया रूप देने में मदद करेंगे।
शुष्क त्वचा के लिए मास्क
रूखी त्वचा को हमेशा हाइड्रेशन और पोषण की आवश्यकता होती है। अपनी त्वचा को पोषण देने के लिए, आपको चाहिए:
- विटामिन ए और ई। वे किसी भी फार्मेसी में बेचे जाते हैं और महंगे नहीं हैं;
- जतुन तेल।
आवेदन: पानी के स्नान में जैतून का तेल गरम करें, विटामिन ए और ई की कुछ बूंदें डालें। धुंध का एक टुकड़ा तैयार करें, इसे तेल में गीला करें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। जैसे ही आपको लगे कि तेल सोख लिया गया है, धुंध को नवीनीकृत करें और इसे अपने चेहरे पर फिर से लगाएं। ऐसा 30 मिनट तक करते रहें। फिर क्लींजर से मास्क को धो लें।
खट्टा क्रीम मुखौटा
खाना पकाने की आवश्यकता है:
- खट्टा क्रीम 30 ग्राम;
- विटामिन ई.
आवेदन: खट्टा क्रीम को विटामिन ई की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। फिर इसे धो लें। यह मास्क चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगा, कसेगा और महीन झुर्रियों को दूर करेगा।
अपने आप बनने वाले मास्क के अलावा, आप रेडीमेड का उपयोग कर सकते हैं। इसे खरीदने के लिए किसी विशेष स्टोर या फार्मेसी से संपर्क करना बेहतर है। मास्क का उपयोग करने से पहले, निर्देश और contraindications पढ़ें।
अपनी त्वचा की स्थिति के आधार पर फेस मास्क का प्रयोग करें।
"शीतकालीन" देखभाल: त्वचा की रक्षा कैसे करें
सर्दियों में त्वचा की देखभाल का मतलब सिर्फ मास्क या क्रीम का इस्तेमाल नहीं है। ठंड के मौसम में वर्ष के अन्य समयों की तुलना में अधिक सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। कन्नी काटना त्वचा की जल्दी बुढ़ापा, निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करें:
- साबुन से चेहरा न धोएं, दूध और टॉनिक का प्रयोग करें।
- सप्ताह में कम से कम दो बार अपने चेहरे पर मास्क लगाएं ताकि आपकी त्वचा को विटामिन से पोषण मिल सके।
- मलनाचेहरे की त्वचा, सप्ताह में कम से कम एक बार।
- फेस क्रीम का प्रयोग करें: दिन, रात।
- क्रीम को छोटी ट्यूबों में खरीदना सबसे अच्छा है, क्योंकि उन्हें ऑक्सीजन और धूल नहीं मिलती है। इससे इसकी सेवा जीवन में काफी वृद्धि होती है।
- विभिन्न ब्रांडों की क्रीम का प्रयोग करें, क्योंकि त्वचा को इसकी आदत हो जाती है, और यह अब मदद नहीं करेगी। क्योंकि एक ट्यूब खत्म होते ही दूसरी नई कंपनी ले लें।
