पैर स्नान
हमारी पैर जरुरत देखभाल तथा देखभाल. आख़िरकार बहुत समय हम हम करते हैं पर पैर का पंजा, वो हैं थक जाना, लेकिन अ अभी तक प्रकट होता है शुष्कता, कॉर्न्स तथा दरारें, कौन कौन से वजह अप्रिय महसूस. स्नान के लिये पैर का पंजा – उत्तम फैसले को समस्या तथा महान मार्ग छोड़ने प्रति पैर.
सामग्री
मालिश स्नान के लिये पैर का पंजा
मालिश स्नान इरादा, में सबसे पहला पंक्ति, के लिये मालिश पैर का पंजा. इतो आराम करता है मांसपेशी, चल पड़ा वोल्टेज में थका हुआ पैर का पंजा. बिताना उसके कर सकते हैं जैसा में खाली, इसलिए तथा में से भरा तरल स्नान.
को स्वीकृत प्रक्रियाओं में गरम, गरम तथा सर्दी पानी. गरम लागू के लिये विश्राम तथा निवारण जुकाम, गरम – मज़बूत करना तथा प्रोत्साहित करना, लेकिन अ सर्दी – कम करना दर्द, फिल्म कर रहे हैं सूजन, सीमित कर लेना जहाजों. कर सकते हैं स्वीकार करते हैं विषम प्रक्रियाओं – के लिये उन्हें अपेक्षित दो जल मालिश स्नान, अकेला से गरम पानी, अन्य से ठंडा. एक एक करके तल्लीन पैर प्रथम में गरम पर कुछ मिनट, तब फिर में सर्दी पर जोड़ा सेकंड.
अधिकांश जल मालिश ट्रे अनुमति कर मालिश, पेडीक्योर तथा अरोमा थेरेपी. वो हैं सुसज्जित विशेष कंटेनरों के लिये खाड़ी सुगंधित तेल, उपकरणों के लिये पकड़े पेडीक्योर प्रक्रियाओं, सुखाने.
सोडा के लिये पैर का पंजा
सोडा – बहुआयामी बोले तो, कौन कौन से प्रयोग करें नहीं केवल में गृहस्थी शर्तेँ, लेकिन अ तथा के लिये छोड़ने प्रति सेवा में, सभी ग् तन. सोडा स्नान ह मदद उड़ना थकान, संकट अप्रिय गंध, राहत देना से कॉर्न्स तथा कर रहे हैं उपचारात्मक बोले तो.
स्नान के लिये सफाई: पर जोड़ा लीटर पानी अपेक्षित लेने के लिए द्वारा द्वारा 2 बड़े चम्मच नमक तथा सोडा. पानी — स्वीकार्य तापमान. बिताना यह ऑपरेशन लायक है 3—4 बार प्रति सप्ताह.
स्नान के लिये उपचारात्मक: के लिये उसके की आवश्यकता होगी आसव कैमोमाइल, या गेंदे का फूल(200 एमएल उबला पानी+1 भोजन कक्ष चम्मच जड़ी बूटी, फोड़ा 10—15 मिनट). पकाया काढ़ा बनाने का कार्य उंडेलना में घाटी से गुनगुना पानी तथा सोडा, तथा गुस्से में आईटी पैर का पंजा मिनट 25. यह ऑपरेशन ताज़ा कर देगा तथा नरम हो जाएगा कठोर त्वचा, लेकिन अ उपचारात्मक गुण जड़ी बूटी में योगदान उपचारात्मक दरारें.
स्नान से नमक
खारा स्नान फिल्म कर रहे हैं सूजन, पसीना आना तथा शुष्कता त्वचा. सबसे अधिक सरल खारा स्नान होते हैं का गरम पानी तथा 200 आर समुद्री नमक. रखना पैर में श्रोणि चाहिए मिनट 20, बाद में सूखी पोंछ देना.
अच्छा जी संयुक्त हैं नमक से सोडा. भंग उन्हें में कई लीटर अत्यधिक गरम पानी, तथा रखना क्या आप वहां मौजूद हैं पैर का पंजा इससे पहले शांत होते हुए. उपरांत स्नान प्रोसेस हील झांवां, पर सूखी त्वचा पैर का पंजा दण्ड पौष्टिक मलाई.
यदि एक ऐसा करने के लिए स्नान से नमक तथा उद्धरण सुइयों, तब फिर पर स्थायी आवेदन जल्द ही साफ - सफाई ऊब कॉलस तथा समाप्त हो जाएगी सर्दी.
तेल स्नान
पैराफिन थेरेपी बेहतर बनाता है राज्य पैर, ठीक फ़ीड तथा नमी त्वचा. के लिये इनमे से ट्रे की आवश्यकता होगी विशेष तेल, के जो ज़रूरी पिघल पर पानी स्नान इससे पहले ऐसा तापमान, ताकि नहीं प्राप्त करें जलाना. उंडेलना पिघला हुआ तेल में स्नान तथा कम क्या आप वहां मौजूद हैं पैर का पंजा पर कुछ सेकंड(पर पैर का पंजा दिखाई देगा पतला फ़िल्म), दोहराना यह ऑपरेशन करने की जरूरत है नहीं कम से 5 समय, ताकि परत तेल था सघन. परिधान पर पैर पाउच या जूता कवर, ऊपर से खिंचाव गरम मोज़े. वर्थ उत्तीर्ण करना इसलिए आधा घंटा, के बाद बहा ले जाना हर एक चीज़ गरम पानी. उपरांत Paraffinic ट्रे अनिवार्य रूप सेआप ऐसा का आनंद लें पौष्टिक मलाई.
स्नान के लिये पैर का पंजा से पेरोक्साइड हाइड्रोजन
- लिया तप्त पानी तथा कमज़ोर समाधान पेरोक्साइड. रास्ते में मिल में अनुपात 6:एक(6 – पानी). इसलिए समाधान चाहिए रगड़ समस्यात्मक भूखंडों त्वचा पर पैर का पंजा.
- में घाटी मिलती है 1,5 लीटर गरम पानी तथा 4 कैंटीन चम्मच पेरोक्साइड हाइड्रोजन. सेगूंगा उबले हुए 6—7 मिनट, के पश्चात रगड़ ब्रश तथा झांवां.
- पर 4 लीटर गरम तरल पदार्थ डाला जोड़ा कैंटीन चम्मच नमक, पैर उबले हुए 9 मिनट. उपरांत गुस्से जोड़ना जोड़ा चम्मच पेरोक्साइड तथा रखना पैर का पंजा अभी तक मिनट 5. मरे हुए प्रकोष्ठों मई सफेद हो जाना. पैर साथ ले जाएं, पोंछ देना पोलोछाया, प्रोसेस छीलना.
स्नान के लिये पैर का पंजा से कॉर्न्स
एक का सबसे बड़े पैमाने पर समस्या से त्वचा – कॉर्न्स, के कारण दर्द तथा असहजता. इससे छुटकारा पाएं से उन्हें कर सकते हैं से ह मदद पैर स्नान. में श्रोणि से गरम पानी डाला छोटा चम्मच आयोडीन तथा सोडा, में समाधान पैर का पंजा ऊंची उड़ान भरना 35 मिनट, समय-समय मलाई कॉर्न्स झांवां.
प्रभावी है एक दुग्धालय स्नान. के लिये उसके करने की जरूरत है गरम करना सीरम या खट्टा दूध तथा सावधानी से डुबोना क्या आप वहां मौजूद हैं पैर का पंजा. भी मदद करेगा चंगा दरारें.
सुंदर हे उपयोगी कर रहे हैं हर्बल काढ़े तथा सुई लेनी, वो हैं में तेजी लाने के प्रोसेस पुनर्जनन त्वचीय आवरण तथा कीटाणुरहित. आईटी कर सकते हैं होना पुदीना, साधू, अजवायन के फूल, कैमोमाइल.
मुलायम स्नान के लिये पैर का पंजा
सेवा नरमी के हील, चाहिए कर स्नान से काढ़े जड़ी बूटी(केलैन्डयुला, बिच्छू बूटी). जड़ी बूटी मज़बूत बनाना तथा अधिकारी सूजनरोधी संपत्ति. कर उन्हें लायक है पर रात, लेकिन अ के पश्चात प्रक्रियाओं छोटा कर देना कॉर्न्स तथा कॉर्न्स झांवां तथा ग्रीज़ मलाई.
इससे छुटकारा पाएं से कठोर उपकला मदद करेगा जई का दलिया स्नान. 0,5 लीटर मिलावट जई गुच्छे जुडिये से विशाल चम्मच काढ़ा बनाने का कार्य सुइयों. दुग्धालय स्नान दे देंगे पैर का पंजा मृदुता तथा कोमलता में श्रोणि से गरम पानी बरसना लीटर गरम किया हुआ दूध -आर महाप्राण आधा घंटा.
सबसे अधिक सरल – पर 5 लीटर पानी डाल दिया द्वारा द्वारा 3 बड़े चम्मच सोडा, अमोनिया शराब तथा मला साबुन. भाप 20—25 मिनट.
स्नान से कुकुरमुत्ता पैर का पंजा
- एक का सबसे प्रभावी – स्नान से सिरका. में गरम पानी डाला लीटर सिरका तथा थोड़ा सा पोटेशियम परमैंगनेट. समय कार्रवाई – 10—15 मिनट.
- पकाना काढ़ा बनाने का कार्य सैलंडन – पर लीटर उबला पानी 4 बड़े चम्मच जड़ी बूटी, फोड़ा 5 मिनट. स्वीकार करना ऐसा स्नान में बहे महीने द्वारा द्वारा आधा घंटा में दिन. कर सकते हैं जोड़ना थोड़ा सिरका.
अविश्वसनीय, लेकिन अ साधारण प्राकृतिक कॉफ़ी relieves से कुकुरमुत्ता. केवल करने की जरूरत है रसोइया उसके, रुको जब तक तलछट नीचे जाएगा पर तल तथा डूब क्या आप वहां मौजूद हैं पैर का पंजा पर 20 मिनट.
