Dojenje: odgovori na popularna pitanja

Dojenje se smatra potpuno prirodnim procesom, zbog čega su mnoge mlade majke tijekom trudnoća nemojte ni razmišljati o tome kako se pravilno pripremiti za to. Međutim, u praksi se to pokazalo puno težim. Često se tijekom razdoblja uspostavljanja laktacije javljaju razni problemi: bolni osjećaji, dijete odbija dojiti, nedostatak mlijeka i drugi. No, mogu se lako riješiti ili izbjeći unaprijed istražujući odgovore na popularna pitanja o dojenju.

Kako pravilno dojiti

Bez sumnje, najbolja hrana za bebu u prvoj godini života je majčino mlijeko. Uz to, vjeruje se da kada majka doji svoju bebu, između njih se stvara prisan odnos, a to je od velike važnosti za razvoj daljnjih odnosa s djetetom.

Sljedeće preporuke pomoći će uspješno uspostaviti laktaciju i zadržati je što je duže moguće:

• Pravilno prikvačite dijete za dojke. Dijete treba uhvatiti bradavicu zajedno s areolom, o čemu će svjedočiti njegova ispružena donja usnica i čvrsto pritisnuta brada. To će mu omogućiti da ne proguta višak zraka, što izaziva stvaranje plinova u trbuhu, a izbjeći ćete ispucale bradavice.
• Odaberite položaj koji je ugodan za oboje, jer se ponekad hranjenje odgađa prilično dugo. Pokušajte ne držati prstima mliječne žlijezde, jer se kanali mogu prenositi, što dovodi do laktostaze.
• Danas pedijatri pozdravljaju hranjenje na zahtjev, ali razmak između njih trebao bi biti najmanje 1,5-2 sata kako bi mlijeko imalo vremena za probavu. Uz to, što više beba siše, to se više proizvodi. Isprva se može primijeniti na dojke do 10 puta dnevno, s godinama se ta količina smanjuje na 7-8 puta.
• Vrijeme jednog hranjenja u prosjeku bi trebalo biti najmanje 30 minuta. Ali sve su bebe različite: neke jedu malo brže, a neke vole spavati na majčinim prsima, a zatim nastavljaju s obrokom.
• Dajte jednoj dojci samo jednu hranu, a sljedeću ih izmjenjujte tijekom dana. Tako će beba dobiti "prednje" mlijeko, koje će mu utažiti žeđ i "stražnje" mlijeko, bogato svim potrebnim vitaminima i hranjivim tvarima. Možete ponuditi drugu dojku ako dijete nije sito.
• Obično dobro hranjena beba sama pušta dojku. Ali ako je zaspao s njim u ustima ili nije pravilno uhvatio bradavicu, tada je morate pažljivo odnijeti. Da biste to učinili, lagano pritisnite na njegovu bradu ili umetnite mali prst u kut djetetovih usta i malo ga okrenite.

Aktivna i vesela beba, ravnomjerno dobiva na visini i težini - to znači da sve radite kako treba!

Koliko beba treba dojiti?

Po ovom pitanju ne postoji konsenzus i određene dobne granice. Stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije preporučuju pružanje ekskluzivnog dojenja (bez dodatnog hranjenja) u prvih 6 mjeseci djetetova života. A zatim postupno prebacite dijete na redovite prehrambene proizvode, kombinirajući to s dojenjem do 2 godine. Pedijatri nazivaju svoje uvjete - do 1 godine, a savjetnici iz AKEV-a (Udruga savjetnika za prirodno hranjenje) smatraju da su 3 godine norma.

Stoga je prije svega potrebno promatrati ponašanje vaše bebe i u pravo vrijeme možete utvrditi njegovu spremnost za oproštaj od dojke. Zapravo, kako odrasta, ima nove aktivnosti i zabavu, drugu hranu, što znači da postupno počinje gubiti zanimanje za to i rjeđe se prijavljuje.

I zapamtite, koliko god trajalo razdoblje dojenja, najvažnije je da ono treba donijeti zadovoljstvo i vama i vašoj bebi.

Što učiniti ako dijete ne doji

Danas se vrlo često mlade dojilje suočavaju s problemom odbijanja djeteta od dojenja. Istodobno imaju dovoljnu količinu mlijeka i želju da što duže nastave s laktacijom.

Najčešće se to opaža u razmaku od 4 do 8 mjeseci, a ovdje je važno prepoznati ovo "izmišljeno" ili "stvarno" odbijanje. Prva opcija može biti povezana s bolešću (na primjer, curenjem nosa), kada dijete tijekom sisanja doživi fiziološku nelagodu. Drugi slučaj karakterizira kategorička nesklonost dojenju i nemirno ponašanje, histeričan dok se hranio nekoliko dana zaredom. Ovdje morate što prije prepoznati uzrok i poduzeti mjere.

Otkrijmo zašto se to događa:

• Aktivna upotreba bočica za hranjenje i bradavica za smirivanje bebe. U tom se slučaju zbuni i sam odabere najprikladniji način sisanja, što se ispostavilo da nije naklonjeno majčinoj dojci. Izlaz je samo jedan - ukloniti sve te predmete i hraniti ih iz žlice ili šprice bez igle. I kao sigurnost, više je nositi dijete u naručju (ili u praćci), ljuljati se i paziti da se najmanje 2-3 puta noću hrani tako da osjeća stalnu prisutnost majke.
• Previše ušlo komplementarne hrane, koju beba jede i ne osjeća potrebu za dodatnim mlijekom.
• Navika zaspati bez dojki i bez noćnog hranjenja. Naravno, u početku se takvo ponašanje bebe raduje majci, noću se dovoljno naspava. Ali ovdje je najvažnije spriječiti gubitak potrebe za dojenjem tijekom dana.
• Nedostatak majčinog mlijeka također je razlog za odbijanje. O načinu rješavanja ovog problema razgovarat ćemo malo kasnije.

Bolovi u dojkama kod dojenja

Tijekom dojenja mogu se pojaviti bolni osjećaji u dojkama. Ali njihova priroda može biti potpuno različita - od prirodne prilagodbe tijela do ozbiljnijih problema. Stoga žena treba pažljivo pratiti dobrobit.

Uzroci boli u mliječnim žlijezdama su:

• Prirodno. Mlada majka može osjetiti trnce u trenutku naleta mlijeka, a ujutro joj se čini da joj grudi pucaju od velike količine mlijeka. To se obično događa u prva tri mjeseca hranjenja. U ovom slučaju, samo trebate hraniti bebu na vrijeme ili malo "pumpati" dok ne osjetite olakšanje.
• Laktostaza - stagnacija mlijeka u kanalima. Može se prepoznati po nakupinama u dojci, crvenilu kože na njezinoj površini, ona postaje vruća. Istovremeno, majka boli tijekom i nakon hranjenja. Da biste to spriječili, morate zaštititi dojke od propuha, pothlađivanja, modrica, ne nositi preusko donje rublje, ne spavati na trbuhu i slijediti režim hranjenja kako biste ga na vrijeme ispraznili.
• Ako na vrijeme ne prepoznate i započnete liječenje laktostaze, to može dovesti do ozbiljnijih komplikacija - mastitisa. Ovu bolest karakteriziraju jaki bolovi u mliječnim žlijezdama, pečati koji se ne mogu cijediti, visoka tjelesna temperatura, zimica. U tom slučaju, odmah se trebate obratiti liječniku.

Bradavice bole prilikom hranjenja

Pogrešnom organizacijom dojenja mladu majku može svladati još jedan problem - ozlijeđene bradavice koje joj zadaju snažnu bol. Na njima se pojavljuju pukotine, koje u naprednim slučajevima mogu čak i iskrvariti.

To može biti zbog:

• Nepravilno vezivanje djeteta za dojku, što je već ranije opisano.
• Prekid procesa hranjenja. Ne možete djetetu naglo i na silu oduzeti dojku, a ako vam je stvarno potrebna, učinite to točno malim prstom.
• Pažljiva briga također. Često pranje sisa prije hranjenja, posebno sapunom, dovodi do toga da njihovo zaštitno mazivo nestaje, koža se isušuje i postaje posebno podložna mehaničkim oštećenjima.
• Nepravilno pumpanje. Ako za tim postoji potreba, tada je vrlo važno pažljivo i pažljivo raditi sve manipulacije rukama. Bolje koristiti pumpicu za dojke, ali ovdje je glavno ne pretjerivati.

Danas u ljekarnama možete kupiti razne masti i kreme koje promiču brzo zacjeljivanje pukotina na bradavicama. Najučinkovitiji i najpopularniji su Bepanten, PureLan, Mama Care, Sanosan, Mama Comfort, krema za bradavice iz Aventa i Vidimo.

Dijeta tijekom dojenja

Kako bi bebi osigurali sve potrebne vitamine i ne izazvali pojavu alergije mlada majka treba slijediti određenu prehranu i pravilno se hraniti. Možete pročitati više o prehrani dojilja ovdje.

Nema dovoljno majčinog mlijeka - što učiniti

Tijekom razdoblja dojenja, ženu treba posebno zaštititi od nepotrebnog stresa i fizičkog umora, jer količina mlijeka koju može dati djetetu izravno ovisi o tome. Prije svega, mama mora dobro jesti i dovoljno se naspavati, što s bebom nije tako lako. Ali postoje trenuci kada to nije dovoljno i treba poduzeti dodatne mjere za povećanje laktacije.

Sljedeći načini mogu pomoći u povećanju proizvodnje majčinog mlijeka:

• Često zakačivanje djeteta za dojku. Danju, svaka 2 sata. Ne zanemarujte noćno hranjenje, jer se tijekom tih sati aktivno proizvodi hormon prolaktina.
• Topla hrana i piće, umjereno topla kupka ili tuš.
• Prijem laktogonskih čajeva i ljekovitog bilja. Strme sjemenke kopra, komorač, anis, kopriva. Također možete uzimati gotove biljne čajeve, na primjer "Laktafitol", "Babushkino Lukoshko".

Međutim, najsigurniji lijek za uspješnu laktaciju je majčina želja da dijete hrani majčinim mlijekom!

Kako odviknuti dijete

Pitanje odvikavanja zabrinjava mnoge mlade majke. Prije svega, dob je ovdje od velike važnosti, jer će beba do godinu dana biti puno lakše podnijeti odvajanje od nje od djeteta od godinu i pol ili dvije godine, koje već sve dobro razumije i koristi se za zatvaranje kontakt s njegovom majkom.

Najbezbolniji i najučinkovitiji način prirodnog prestanka dojenja. Podrazumijeva postupno ukidanje prvih dnevnih prihrana, zamjenjujući ih komplementarnom hranom, zatim jutarnjom i, ne manje važno, noćnom. Dakle, količina mlijeka koje proizvodi majka smanjuje se i konačno nestaje. Ali trebali biste biti spremni na činjenicu da to može potrajati prilično dugo. No, moći ćete izbjeći nepotrebni stres. U tom razdoblju pokušajte djetetu dati što više pažnje i odvratiti ga od dojke na sve moguće načine - igre, šetnje, čitanje bajki, noćni zagrljaji.