{!LANG-d7888d7cd1dbee348676108c91f73ec6!}

{!LANG-152b14a8ebf37464571e67160a3973e6!}

{!LANG-d6b385346202e83b5952e189de3ceab2!}

{!LANG-a05d31fda73bf07a7f7084c271c63dc6!} {!LANG-02c297160beaa22c147e84c8da03cfd6!}{!LANG-1053394f64e46a6c8d5ad88d999e2ed3!}

{!LANG-0c13f0f263b0b81f06623fcb2baedd89!} {!LANG-1f149a07475d74400ab463f9a2628224!}{!LANG-911d9c7cae2a2a1423d0ed4da3cba7f6!}

{!LANG-ac930cdca62aab9f73269c7d1fadec1e!} {!LANG-2d9b1eb5375cd475f68c00423f79caa1!}{!LANG-a1c82116aa2382ba7f89543513c23ceb!}

• {!LANG-7ce6122482e9895c8364ef2a84fc3a97!}
• {!LANG-5f13847835cd5c22594804be1d5d31bd!}
• {!LANG-9f77e518b13e3f001673db7cbfa55beb!}
• {!LANG-ac8845a583735cd674ffae21c7bb0d0f!}
• {!LANG-7f34183971fc8ca2b70cad6141e9ee04!}
• {!LANG-3d796799c9cca1de3b1028cc6d1f3517!}

{!LANG-891b40556b7a344909d9212f1a8e936a!}

{!LANG-cae458dabf1f96b7695d6230d26b9e93!} {!LANG-ed2c08fa9d357766ba032aa694be4a54!}{!LANG-604349ac06532ee93b70319df9700b0b!}

Na preporuku pedijatra možete početi uzimati određene lijekove koji povećavaju laktaciju. Obično liječnik propisuje dodatke prehrani od matične mliječi: "Femilak", "Lactogon" ili "Apilak". Možete uzeti posebne vitamine za poboljšanje laktacije ili posebne homeopatske pripravke. Kako bi beba dobila dovoljno mlijeka, majka mora dnevno dobiti oko 500 dodatnih kilokalorija. Ove dodatne kilokalorije moraju se uzimati iz proteinske hrane, povrća i voća. Tijekom dana mlada majka svakako treba jesti vruću juhu ili juhu od nemasnog mesa. Ovo jelo je dobro za povećanje laktacije i stvaranje mlijeka veće kvalitete. Kada kuhate juhu, možete joj dodati heljdu, rižu ili zobene pahuljice. Od ovih žitarica možete napraviti mliječnu kašu. Istina, ako vaša beba često ima zatvor, onda ne biste trebali jesti rižine žitarice. l8 Za druga jela pripremite kuhanu teletinu, kunića ili piletinu. Ako ne volite kuhano meso, kuhajte jelo na pari. To je još bolje - u proizvodu se zadržava više hranjivih tvari. U juhe dodajte zelje, čime se povećava količina mlijeka. To može biti kopar, kumin ili anis. Mrkvu i luk možete dodati svakom jelu; također potiču laktaciju. Od mrkve možete napraviti ukusan i zdrav svježi sok. l5 Nemojte piti previše kravljeg mlijeka, ne više od 2-3 čaše. I drugi fermentirani mliječni proizvodi, kao što su kefir, svježi sir, jogurt, moraju biti prisutni u vašem jelovniku. Ovo je odličan izvor kalcija, koji ima dobar učinak na laktaciju i stanje noktiju i zuba. Za dobru laktaciju možete piti posebne biljne čajeve. Možete ih kupiti u apoteci ili napraviti sami. Ove mješavine ljekovitog bilja neće previše stimulirati bebu, kao obični crni čaj ili kava, i povećat će količinu majčinog mlijeka. Najjednostavniji čaj za dojenje uključuje vodu od kopra ili izvarak komorača. Dobro djeluju na crijeva djeteta. Kako biste spriječili upalu, u čaj za dojenje možete dodati kamilicu ili đumbir. l6 Ako odlučite kupiti gotov čaj za dojenje, pažljivo ga odaberite. Prvo pažljivo proučite sastav, odaberite proizvod s najmanje sastojaka.

{!LANG-0bbe4596875141ef3d10a4d9f42bb18a!}

{!LANG-deaf3d928a3ef65c4e389ffc06527f04!}

{!LANG-f38db83d8f0ddde1c717a025a8357b20!}

{!LANG-2075ab86e43191d57883f5342b373d9e!}

{!LANG-4511e17ed929955bf51da3ccb9fdb49e!}

{!LANG-5d1a3927d20737a27a726dd6dcd83f6a!}

{!LANG-2bdd6b2a527aabe1a5d0c7b7bcc7f322!}

{!LANG-6a11598c476d0f5382a546648eac66fd!}

{!LANG-9393c44a96e2e476029873b546ec788d!}

Tipično, ovaj čaj uključuje komorač, kopar, matičnjak, kumin ili anis, verbenu, koprivu i hibiskus. Sve ove biljke su vrlo korisne za majku i dijete. Tako matičnjak smiruje živce, poboljšava san djeteta, a verbena blagotvorno djeluje na majčinu kožu. Kopriva se koristi za jačanje živčanog sustava i poboljšanje metabolizma. I hibiskus će zaštititi od virusa. Da bi piće dobilo ugodan okus, dodaje se laktoza ili fruktoza. Prilikom odabira čaja za dojenje, razmotrite potrebe djeteta. Dakle, ako vaša beba ne spava dobro, odaberite proizvod koji sadrži matičnjak. Ako ste alergični, izbjegavajte čaj od maline. Laktoza u čaju bit će zdravija za vaše dijete od fruktoze. EAN 4062300039117 / Čaj za dojenje trebate piti oko pola sata prije hranjenja i najmanje 3 puta dnevno. Dajte prednost poznatim markama koje proizvode proizvode za djecu. Na primjer, piće marke Hipp dobro se pokazalo; Popularni su i Humana i Nestlé čajevi. Prethodni članak “Igračke za odrasle”: kako odabrati vibrator Sljedeći članak Konjunktivitis kod djece Slični članci Neporecive prednosti jagoda 12. siječnja 2018 Koliko je učinkovit kontracepcijski flaster? Ostavite odgovor Odustani od odgovora Ime: Email: komentar: Objavi komentar Traži Terapeutske maske za kosu Trudnoća Deserti i peciva čovjek Prva jela Praznici Putovanja i turizam Seks Stil Tijelo Ezoterija Ja osobno Registracija

{!LANG-6fff8ff7831a7df338d121f584363001!}