Perga: koristi, šteta, kontraindikacije, uporaba

Jedinstveni pčelarski proizvod neobičnog imena, pčelinji kruh ima bogat kemijski sastav i pozitivno djeluje na ljudsko tijelo. Može se konzumirati u bilo kojoj dobi, čak i za djecu i trudnice. Za razliku od meda, proizvod ne izaziva alergijske reakcije. Perga se dobiva iz peludi tretirane medom i pčelinje sline. Okus proizvoda podsjeća na raženi kruh, zbog čega se naziva pčelinjim kruhom. Prirodni konzervansi štite pčelinji kruh od bakterijskog kvarenja i plijesni.

Korisna svojstva pčelinjeg kruha

Perga sadrži najveću količinu hranjivih sastojaka od svih pčelarskih proizvoda. Izgled proizvoda ovisi o vrsti biljke s koje je sakupljen pelud, u rasponu od svijetlo žute do tamno smeđe.

Aktivne komponente proizvoda su:

• Aminokiseline (16 sorti), uključujući esencijalni arginin, valin, metionin, lizin. Neophodni su za strukturu stanica, metaboličke procese.
• Masne kiseline (12 sorti): linolenska, laurinska palmitoleinska, stearinska. Kiseline su potrebne da bi mozak ispravno funkcionirao.
• Stimulansi rasta, koji su elementi slični hormonima. Tvari aktiviraju proizvodnju vlastitih hormona.
• Sve vrste vitamina, minerala, elemenata u tragovima, ugljikohidratnih spojeva, proteina.
• Enzimi koji poboljšavaju probavu.

Unatoč bogatom sastavu, proizvod ne sadrži puno kalorija, u 100 g nema više od 197 kalorija.

Korisna sposobnost ovog proizvoda da snižava kolesterol, aktivira rad jetre, čini ga popularnim među ljudima srednje dobi. Alat normalizira probavu, poboljšava sav rad gastrointestinalnog trakta.

Aktivne komponente pčelinjeg kruha pomažu u povećanju imuniteta, jačanju tjelesnog i mentalnog zdravlja. U slučaju upalnih procesa, bakterijskih bolesti, mala količina proizvoda pomaže u bržem oporavku zbog prirodnih svojstava antibiotika. Za razliku od lijekova, unos pčelinjeg kruha nema dobnih ograničenja, pod uvjetom da se poštuje preporučena dnevna doza. Proizvod je učinkovit u borbi protiv bolesti uzrokovanih gljivicama Candida.

Velika količina elemenata u tragovima i minerala u sastavu pčelinjeg kruha aktivira regenerativne procese, obnavljanje tkiva je brže. Srčani mišić je bolje opskrbljen kisikom, stimulira se njegova aktivnost. Razina hemoglobina redovnom uporabom pčelinji kruh se povećava.

Perga šteta

Čak i najzdraviji prirodni proizvod može biti štetan ako se ne poštuje preporučena doza. Uz višak vitamina i minerala u tijelu, može se pojaviti hipervitaminoza.

Ako osoba ima individualnu netrpeljivost za sve pčelarske proizvode, tada bi također trebala odbiti upotrebu pčelinjeg kruha. U nazočnosti blagog stupnja reaktivnosti na alergene pčela, upotreba pčelinjeg kruha započinje s minimalnom dozom. Ako se negativna reakcija ne pojavi, tada se doza povećava.

Korištenje pčelinjeg kruha može imati negativan učinak na ljude s prekomjernom težinom. Kada se konzumira, apetit se može povećati, što uzrokuje konzumaciju više hrane nego što je tijelu potrebno.

Kako čuvati pčelinji kruh

Pravilno skladištenje utječe na očuvanje hranjive vrijednosti proizvoda. Optimalnom razinom smatra se temperaturni režim od 0 do 10 stupnjeva. Na višim temperaturama proizvod se neće kiseliti, ali mu se hranjiva vrijednost smanjuje. Ako je potrebno proizvod sačuvati dulje vrijeme, tada se stavlja u hladnjak, podrum, hladnu ostavu. Spremnik mora biti zatvoren poklopcem. Za svakodnevnu upotrebu stavite malu porciju u otvorenu vazu u dovoljnoj količini 2-3 dana.

Ako posuda nije zatvorena, pčelinji kruh će se osušiti, postati suh i jak za žvakanje. Ako je proizvod suh, stavite na kratko staklenku u vlažnu sobu, pčelinji kruh će brzo pokupiti vlagu i vratiti se u izvornu konzistenciju.

Obavezno zaštitite proizvod od suvišne vlage. Najbolje ga je čuvati osušenog ili zapečaćenog u saću. Ako se proizvod prodaje i skladišti u granuliranom obliku, tada se u njemu često nalaze ličinke moljca ili leptira. Takav pčelinji kruh mora se kupiti i čuvati u vakuumskom pakiranju. Tijekom godine pčelinji kruh zadržava sva korisna svojstva, daljnje razdoblje čuvanja nije poželjno.

Kako uzimati pčelinji kruh

Perga je ugodnog kiselog okusa, uzima se u čistom obliku. Komadići se žvaču ili apsorbiraju, nema potrebe za pijenjem vode. Proizvod se preporučuje konzumirati ujutro i navečer 30-40 minuta prije jela.

Ako se unos provodi u preventivne svrhe, tada je dnevna stopa do 10 grama. Najveći učinak može se postići redovnom uporabom lijeka tijekom mjesec dana. Nakon uzimanja napravi se pauza od 1-2 mjeseca, nakon čega se nastavlja uporaba prema prethodnoj shemi. Ako se proizvod uzima za liječenje, dnevna doza može se povećati za 2-3 puta. Trajanje liječenja obično je 2-3 tjedna.

Perga tijekom trudnoće

Ne postoje nedvosmislene kontraindikacije za uzimanje proizvoda tijekom trudnoće. Međutim, liječnici preporučuju uzimanje vitaminskih dodataka u to vrijeme planiranje trudnoće... Tako će se tijelo napuniti potrebnim hranjivim tvarima i moći će pružiti odgovarajuću prehranu za fetus. Uzimanje tijekom trudnoće olakšava toksikoza, poboljšava opskrbu fetusa krvlju.

Ako odlučite jesti pčelinji kruh već tijekom trudnoće, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom. Proizvodi za pčelarstvo često uzrokuju alergije i negativno utječu na razinu šećera u krvi, pa pri odabiru dodataka prehrani treba biti oprezan. Prve dane uzimanja vrijedi koristiti minimalnu količinu pčelinjeg kruha, postupno povećavajući dozu, ako nema negativne reakcije. Trajanje tečaja ne radi se duže od 2 tjedna, dnevna doza je ograničena na 1 g.

Perga za djecu

Ako dijete nema sklonosti ka alergijama, tada mu se može davati pčelinji kruh u terapijske i profilaktičke svrhe. Za bebe je bolje da se suzdrže od upotrebe. Bebe mogu jesti pčelinji kruh od jedne godine, ne više od 0,5 g dnevno. Predškolcima i školarcima doza se povećava za 3 puta. Proizvod se apsorbira 2 puta dnevno, ispere se kompotom ili čajem. Prije upotrebe proizvoda, obavezno se posavjetujte s pedijatrom.

Kontraindikacije za pčelinji kruh

Osobe s bolestima štitnjače moraju prestati jesti pčelinji kruh. Proizvod aktivira proizvodnju hormona štitnjače, koji mogu imati toksični učinak na ljudsko tijelo. Ne preporučuje se pčelinji kruh koristiti ljudima s različitim tumorima. Kontraindikacije za prijem su također:

• mioma maternice;
• Gušavost;
• onkološke bolesti.

Trudnice trebaju pčelinji kruh uzimati po preporuci i pod nadzorom liječnika.

Primjena pčelinjeg kruha

Ako se konzumira u popodnevnim satima, djeluje blago sedativno, poboljšava san i ublažava stres. Iz pčelinjeg kruha tijelo se lako rješava elemenata u tragovima kalija, kalcija, željeza koji se slabo apsorbiraju iz kupljenih pripravaka.

Pčelinji kruh se široko koristi u proizvodnji kozmetika, izrada maski za lice i tijelo. Aktivni sastojci ubrzavaju metaboličke procese u dermisu, pomažu uglađivanju bora i započeti interne procese regeneracije. Nakon tečaja maski, površina kože bit će zaglađena, baršunasta i blistava. Proizvod je učinkovit za jačanje kose, daje joj snagu i sjaj, ubrzavajući rast.

Proizvod je vrlo koristan za liječenje bolesti muškog spolovila. Ubrzanje cirkulacije krvi poboljšava potenciju muškaraca do duboke starosti. Spermiji postaju pokretljiviji, oplodnja je brža. Upotreba pčelinjeg kruha uključena je u kompleks lijekova u liječenju adenoma prostate. Također se preporučuje ženama da uzimaju proizvod dok se pripremaju za trudnoću. Pomoći će ispuniti tijelo buduće majke vitaminima i mineralima.

Proizvod ima ljekovito djelovanje na sve organe, poboljšava raspoloženje i sprečava pojavu sezonske depresije. Tijekom razdoblja povećanja razine ARVI bolesti, upotreba pčelinjeg kruha pomaže u izbjegavanju bolesti ili slabljenju njihovih negativnih posljedica i ubrzava oporavak. Svakako isprobajte pčelinji kruh i uvidite sve njegove prednosti.