Jabučni vrt suhog oka: simptomi, liječenje, prevencija

Sindrom suhog oka prilično je čest u oftalmologiji. Karakterizira ga značajno smanjenje hidratacije površine rožnice i konjunktive. Tekućina koja je odgovorna za optičku funkciju očiju, prehranu, hidrataciju i zaštitu, s tim sindromom djelomično gubi svoju funkciju. Prema statistikama, sindrom suhog oka javlja se u 10-18% ljudi, od kojih su većina žene. Ako u dobi do 50 godina samo 12% ljudi pati od ovog sindroma, onda je nakon 50 godina njihov broj već 67%.

Suhe oči: uzroci

Razlozi za promjenu strukture suzne tekućine i smanjenje njezine količine mogu biti uzrokovani višestrukim čimbenicima. Među najčešćima su:

• avitaminoza;
• poremećaj endokrinog sustava;
• nuspojave od uzimanja određenih lijekova;
• Parkinsonova bolest;
• bilo koje stanje u kojem se oči ne zatvaraju u potpunosti;
• pogrešno ugrađene leće ili su loše kvalitete;
• kršenje dnevne rutine;
• paraliza facijalnog živca;
• vrhunac;
• posljedice nakon operacije oka;
• okularni sindromi ureda i monitora;
• Multipla skleroza.

Simptomi suhoće oka

Prva primjetna manifestacija suhoće oka je osjećaj stranog tijela na rožnici. Istodobno, lakrimacija se znatno povećava, što se na kraju mijenja u suhoću. Također se kod ovog sindroma često opaža gori osjećaj ako klima-uređaj ili ventilator radi u zgradi, kada je izložen dimu ili vjetru.

Osobe s ovom bolešću razvijaju fotofobiju i oštrina vida može se pogoršavati tijekom dana.

Jednako važan simptom je bol, lagano trnjenje i peckanje kada se koriste indiferentne kapi. To može biti reakcija na slabu otopinu kloramfenikola ili deksametazona.

Jednako primjetan znak je i odsutnost suznih meniskusa. Potrebno je otići oftalmologu u prisutnosti bilo kakvih, pa i najmanjih promjena u stanju očiju.

Sindrom suhog oka: liječenje

Najčešći tretman sindroma suhog oka je upotreba kapi, koje nazivamo "umjetnom suzom". Te kapi tvore zaštitni film na očnoj jabučici, koji sadrži i istinske suze pacijenta. Redovitost primjene takvih lijekova odabire se pojedinačno, uzimajući u obzir osobitosti tijeka bolesti i njezinu fazu.

U težim slučajevima indicirano je kirurško liječenje. Primjerice, relevantan je za one pacijente koji pate od izraženog smanjenja proizvodnje osnovne suze ili imaju značajne promjene na rožnici.

Manje traumatična, ali istodobno prilično učinkovita, operacija je tijekom koje su zahvaćeni suzni otvori prekriveni konjunktivnim režnjevom, koji je slobodan.

Sindrom suhog oka: liječenje narodnim lijekovima

Ne morate kupovati skupe lijekove da biste se riješili suhoće očiju. U ovom će slučaju spasiti narodni lijekovi koji pomažu ne manje učinkovito i ne zahtijevaju nepotreban otpad.

Istodobno, neki recepti pomažu u nastavku normalne proizvodnje suzne tekućine, dok su drugi, pak, usmjereni na ublažavanje upale i normalizaciju mikroflore.

1. Biljna infuzija ljubičica, kamilice, ružmarina ili maćuhica, idealna za ispiranje očnih duplji. Dovoljne su 2-3 žlice. l. bilo koje od ovih biljaka, poparite u čaši kipuće vode i inzistirajte na sat vremena.
2. Inzistiranje na 4 žlice. l. mješavinom eyebright-a i nevena u omjeru 3: 1 u čaši kipuće vode dobijete infuziju kojom možete ne samo obrisati oči, već i oprati lice.
3. Da biste se odmorili očima, možete upaliti svijeću i gledati je oko 10-15 minuta. Ovaj postupak pomaže opuštanju mišića, ublažavanju umora i rješavanju suhih očiju.
4. Ljubitelji zelenog čaja mogu od njega napraviti losione za oči. Nakon 30-minutnog tretmana, oči će biti dovoljno hidratizirane i obnovit će im se funkcija stvaranja suza.
5. Da biste obnovili stvaranje suzne tekućine, preporuča se da svako jutro operete lice infuzijom metvice ili obrišete oči uljem morske krkavine.
6. Učinkovita je infuzija od 3 žlice. fucus morske alge na čaši kipuće vode. Nakon hlađenja mora se uliti u kalup za led. Svakog jutra, koristeći kocke smrznute infuzije, trebate obrisati oči. Za manje bolove, ne brinite. Vrlo brzo, vaše će oči postati puno lakše.

Sindrom suhog oka: prevencija

Da biste spriječili sindrom suhog oka, potrebno je ne samo pratiti prehranu, već i promijeniti navike. Na primjer, malo ljudi pravi pauze nakon 10-15 minuta sjedenja ispred monitora računala ili televizora. Ali uzalud! Za to vrijeme oči postaju vrlo napete, a broj treptaja se značajno smanjuje, što dovodi do problema sa suhim očima.

Jednako je važno često šetati na svježem zraku. Posebno je korisno to učiniti odmah nakon kiše. Također je dobra ideja redovito se baviti gimnastikom za oči. Da biste to učinili, trebali biste zadržati pogled 15 sekundi na udaljenom predmetu, a zatim ga oštro prevesti na nešto što je u blizini.

Jedenje hrane bogate vitaminom A vrlo je korisno. Za prevenciju sindroma suhog oka, također se preporučuje redovito uzimanje lanenog ulja, morske ribe, pa čak i pijenje prirodne kave.