Jaka bol tijekom menstruacije: uzroci i rješenja problema
Bol tijekom menstruacije uglavnom je prirodan proces i ne ukazuje na bilo kakvu bolest. Međutim, neki ljudi doživljavaju prilično jake i neugodne bolne senzacije. Koji je uzrok tim bolovima i kako ublažiti simptome, naučit ćete iz našeg članka.
Sadržaj
Zašto trbuh boli tijekom menstruacije
Razdoblja- proces tijekom kojeg se maternica, rješavajući se viška tekućine, počinje skupljati i povećavati, što dovodi do neugodnih osjeta u trbuhu. Također, uzrok boli može biti:
- nepravilan položaj maternice;
- upalaženski organi;
- razne novotvorine (miomi, ciste, čvorovi);
- uporaba kontraceptiva;
- pobačaj i druge kirurške operacije;
- genetska predispozicija;
- nedostatak kalija ili magnezija;
- kršenje hormonskog ciklusa.
Na učestalost kontrakcija maternice tijekom menstruacije utječe hormon prostaglandin. Razlog je njegova prekomjerna količina u tijelu bolovi u donjem dijelu trbuha.
Ako na početku formiranja ciklusa postoje bolovi u trbuhu, tada medicinski radnici u većini slučajeva tome ne pridaju veliku važnost. Pregled se imenuje ako je ciklus uspostavljen, a bol nije prošla.
Zašto je mučnina tijekom menstruacije
Mučnina tijekom menstrualnog ciklusa nastaje zbog hormonske neravnoteže. Pretjerana proizvodnja prostaglandina i serotonina dovodi do ovih neugodnih osjeta. Prostaglandin u ženskom tijelu utječe ne samo na kontrakciju maternice, već i na živčani sustav. To dovodi do neadekvatne proizvodnje želučane kiseline i mučnine. Serotonin utječe na uklanjanje tekućine iz tijela. Njegova prekomjerna proizvodnja dovodi do oticanja lubanje, što uzrokuje mučninu i vrtoglavicu.
Drugi razlog za pojavu mučnine tijekom menstruacije je nepravilan položaj maternice. U tom slučaju može stisnuti živčane završetke, što dovodi do povraćanja.
Oralna kontracepcija ili uporaba tampona često mogu uzrokovati nelagodu.
Kako si olakšati mjesečnicu
Ublažiti bolne senzacije moguće je ne samo lijekovima. Prvo isprobajte neke posebne vježbe:
- Ležeći na leđima, povucite koljena prema sebi i zadržite se u ovom položaju neko vrijeme dok bol ne popusti.
- Stojeći na sve četiri, spustite glavu i ramena, a zdjelicom napravite nekoliko rotacijskih pokreta u jednom i drugom smjeru 4-6 minuta.
- Sjedeći "na turskom", spojite stopala i podignite i spustite koljena nekoliko puta po 4-6 minuta.
Tijekom bolova nanesite hladni jastučić za grijanje na trbuh i pijte vrući čaj.
Naše su bake kuhale posebne čajeve i infuzije za ove svrhe, evo nekih od njih:
- Pomiješajte 0,5 žličice cvijeta limete i kantariona s žličicom kamilice i prelijte 500 ml vruće vode. Ohladite i uzimajte kao čaj tijekom dana. Tijek liječenja treba započeti prije početka ciklusa 2-3 dana i nastaviti 5-6 dana.
- Kombinirajte u žlici: preslicu, kantarion i hrastovu koru. Ulijte 800 ml kipuće vode. Pustite da se skuha i ohladi. Uzmite 200 ml kao čaj, dodajući 4-7 kapi valerijane po čaši. Tečaj, kao i prvi put, započinje znatno unaprijed, 3 dana prije početka menstruacije i traje do 6 dana.
- Pomiješajte žlicu tratinčice, gospine trave i nevena. Ulijte 800 ml kipuće vode. Stavite na sobnu temperaturu. Uzmite čašu čaja, dodajući svaki put 4-7 kapi tinkture matičnjaka.
Ako vam tradicionalne metode ne odgovaraju, opskrbite se lijekovima. Za ublažavanje boli prikladni su:
- Nesteroidni lijekovi:
- Paracetamol;
- Aspirin;
- Ketoprofen.
- Lijekovi koji ublažavaju grčeve:
- No-shpa;
- Papaverin;
- Drotaverinum.
- Pripreme - analgetici:
- Baralgin;
- Analgin;
- Novalgin.
Prije upotrebe lijekova, bolje je konzultirati se s liječnikom i uzimati lijekove prema priloženim uputama.
