Hogyan lehet kapcsolatot építeni válás után

A válás minden nőnek árt, és kiüti a megszokott rutinból. Ennek eredményeként egy nőnél gyakran kialakulnak komplexek, csökken az önértékelés és depresszió alakul ki. Ilyen helyzetben nagyon nehéz összeszedni magunkat, és úgy dönteni, hogy újra kapcsolatba kezdenek.

Hogyan lehet új kapcsolatot kezdeni válás után

Sok időbe telik, mire egy elvált nő úgy dönt, hogy ismét megbízik egy férfiban. De mindig emlékezned kell arra, hogy a múltat ​​el kell hagyni, tanulságokat kell levonni belőle. Nem szabad évek óta elemeznie a múltat, és a múltban elidőzni. Nem szabad kitalálni a megszakadt kapcsolat egyéb végeit, végtelenül gyötörve gondolatait azzal, hogy mi történne, ha ... Ebben az esetben továbbra is illuzórikus életet él, miközben a valós élet elhalad mellettetek.

Meg kell tanulnod a polcon hagyni a múltat, és a semmiből kell tovább élned. Ehhez ne feledje a következőket:

• Minden elmúlik, minden seb meggyógyul, ami most neked fáj. Néhány év telik el, és ennek a különválásnak az emlékei megszűnnek. Ezért nem érdemes meghosszabbítani a szenvedést, éppen ellenkezőleg, ezt az időt akarati erőfeszítéssel próbálja csökkenteni.
• Ne gondold, hogy magányra vagy ítélve, még akkor is, ha megvan elválás- nem az első. Éppen ellenkezőleg, köszönje meg a sorsnak, hogy erős, cinikus, bölcs lett az órákért. Minden új kapcsolat gazdagítja.
• Ne várja meg az új kapcsolatot, kezdje meg a felkészülést arra. Vigyázzon megjelenésére és fejlődésére, figyeljen a gyerekekre, álljon elő egy új hobbival, élvezze a szabadságot.

Próbálj meg nem gondolkodni ebben az életszakaszban. A legtöbb esetben a nők ilyen pillanatokban nem képesek racionális gondolkodásra. Minden gondolatuk az érzelmek mezejében rejlik, a jövő tragikusnak és kilátástalannak tűnik.

Megpróbálni ne gondolj a volt férjre... Jobb időt szánni magára. Ne feledje, hogy a házastársa egyáltalán nem gondol rád, miért adna neki érzelmi lendületet? A történetednek már vége, ezért dobd el és felejtsd el.

Amint azt a gyakorlat mutatja, a nők válás után a két pozíció egyikét foglalják el. Az első esetben egy nő úgy dönt, hogy „minden férfi kecske”, vagy lemond önmagáról az alacsony önértékelés miatt. Egy másik esetben egy nő mindenáron arra törekszik, hogy bebizonyítsa a körülötte élőknek és a volt férjének, hogy keresett és mindent elkövet. Mindkét álláspont téves.

Először is el kell fogadnod magad és szeretni azt, aki valójában vagy. Ne feledje, hogy Ön már királynő, és nem kell valakinek bizonyítania valamit. Sok nő tapasztal válást. Ez nem bizonyítja alacsonyabbrendűségedet. Szeretned kell magadat, akkor a férfiak is szeretni fognak.

Félelem egy új kapcsolattól - mit kell tenni

Ha a múlt kapcsolatok kimerítette és rengeteg komplexumot tett a lelkébe, használja a pszichológusok tanácsát arra, hogy mit tegyen, hogy visszahúzódjon az új kapcsolattól való félelem:

• Először próbáld megérteni a lelked és a tetteidet. Elemezze viselkedését és állításait. Talán szavai vagy cselekedetei valamilyen módon megsértették házastársunkat.
• Elemezze félelmeit, próbáljon pontosan megfogalmazni, mitől fél. Miután megtalálta félelme forrását, gyakorolja az önkontrollt és megoldja a problémát.
• Vessen egy pillantást közelebbről az új férfira, próbálja meg kideríteni, hogy vannak-e olyan tulajdonságai, amelyek félelmet váltottak ki benned, vagy csak a fantáziád.

• Ha a személynek vannak ezek a kellemetlen vonásai, beszéljen vele őszintén és nyíltan, és próbáljon kompromisszumot elérni.
• Most már tudja, hogy milyen helyzetben robbanthat ki konfliktus. Ezért fontolja meg előre, hogyan kerülhet ki egy veszélyes helyzetből, amely szakításhoz vezethet.
• Talán csak öntudatlanul várja az új kapcsolat végét, mint az előző esetben. Ebből való kilépéshez mindent más szögből kell nézni. Még akkor is, ha ezek a kapcsolatok nem működnek, lesznek újak, még jobbak és boldogabbak.
• Értsd meg magad, talán csak nem akarod elveszíteni a szabadságodat.
• Ne feledje, hogy nincs tökéletes kapcsolat, mindennek megvan a maga pozitív és negatív oldala.