{!LANG-c499abd27daccf7e665bd0602a20395d!}

{!LANG-eba2bec65a8c379ac29d4156dcc0e713!}

{!LANG-60b8dafddf1165201780afbff37482b1!}

{!LANG-a3de2cbdb1bf22d296db6a2a1652c19e!}

{!LANG-a1e04f276194488eccc601171fbd3694!}

• {!LANG-f655026efa1a60a9ca444e722eeef2a6!}
• {!LANG-e093b2422615006f978514402f43c11b!}
• {!LANG-fea953346233972ec6be231a16325201!}
• {!LANG-4a135276083f0b62705372e723891a85!}
• {!LANG-76c924268a305534792c567630b8837d!}
• {!LANG-b6bae7debd2ee4f42195cd4d43ff88c8!}
• {!LANG-19fbee6e98944db7c5b5c290be0fc5b5!}

1. {!LANG-c30d2805b02f505ea9ab78e93299f078!}
2. {!LANG-d158fa72df020ad2ec4730784f45f764!}
3. {!LANG-f75b53d98f609bb3e8ec6b0e63aed84e!}
4. {!LANG-1fd86bef78af978acbe08b6bd7b3761b!}
5. {!LANG-bae51ad9298fb5aab3be0f61d171351e!}
6. {!LANG-baa89df944ed0bab84c19df065d7b902!}
7. {!LANG-0c66a0d01dcab1d1c6fb35c18c44797c!}

{!LANG-edce530e9bfca62c5bc7af335548c42b!} {!LANG-f053ad875eb8375e99f1b0867772a6ea!}{!LANG-027e7965272b9b6fb3613a27ae094ce4!}

{!LANG-22e35a19bd7498407bb936feca624dab!}

{!LANG-9a8f4f5c9c9d80de29e7c574c1055c64!}

• {!LANG-e67e9d4f7e82481c88609ab74c9fe87d!}
• {!LANG-41ac5aa18cfc5f42727b0b9c8eab11b6!}
• {!LANG-992c62e30181282bf754edc27a9d2614!}
• {!LANG-7d163afaf43bdb1e235065d3a44c7b2e!}
• {!LANG-c0e2aa6e986962785e4e242e022fb4f6!}
• {!LANG-cf7121d153a2c79d3e2556c0c775d374!}
• {!LANG-3d04bcee3fa94e15b09f83f5b75cdaff!}
• {!LANG-dca40a2297c2b1bf0648ebd6b211d12f!}

1. {!LANG-4b428616efb29d10867dd5967431d618!}
2. {!LANG-ad5e0bd96aa58e5a904c232c327afcd3!}
3. {!LANG-c5a2e58eb7ca3e350167344ca15be726!}
4. A megfőtt gombát apróra vágjuk, és a salátástálba tesszük. A fokhagymát fokhagymanyomóval kinyomkodjuk, vagy finom reszelőn lereszeljük, a többi hozzávalóhoz adjuk. A diót és a fűszernövényeket apróra vágjuk (mixerrel is használhatjuk), és hozzáadjuk a salátástálhoz. Az utolsó lépés a rizs, a mustár és a vaj hozzáadása a többihez. Adjunk hozzá sót és keverjük össze. Annak ellenére, hogy a saláta nagyon egyszerű mind az előkészítés, mind az összetevők tekintetében, nagyon kielégítőnek és fényesnek bizonyul. Megteszi bármelyik asztalhoz 0c6f891d0869d3a2b58c73545fde94e7 A saláta elkészítéséhez a következő termékekre lesz szüksége: füstölt mell 200 g; 1 nagy paradicsom; egy kis babkonzerv (választott szín); dió 50 g; kemény sajt 50 g; A mellet négyzetekre vágjuk, az első rétegbe fektetjük, és megkenjük majonézzel. A következő réteg paradicsom, szintén felkockázva. Nyissa ki a babot, öblítse le és helyezze a paradicsom tetejére. Ismét kenjük meg majonézzel. A diót enyhén törjük össze. És szórjunk babot a tetejére. De hagyjunk néhány egészet a saláta díszítésére. Kenjük meg majonézzel. A sajtot finom reszelőn lereszeljük, és a legfelső rétegre tesszük. Díszítsük dióval. A saláta kész. mz A mozaik saláta elkészítéséhez szüksége lesz: pulyka filé 200 g; 1 padlizsán; fél piros kaliforniai paprika; fél sárga kaliforniai paprika; koktélparadicsom 10 db; 1 nagy hagyma; salátalevél egy kicsit, mérettől függően 5-7 db; zöld olajbogyó 10 db; olajbogyó 10 db; forralt víz 100 ml; egy csomó zöld; szójaszósz 50 ml; olívaolaj 3 evőkanál; asztali ecet 40 ml; cukor 2 teáskanál; szezámmag 1 evőkanál.. agy Hámozzuk le a pulykahúst a membránokról, és vágjuk apró csíkokra. Egy evőkanál olajon készre sütjük. Ügyeljen arra, hogy ne száradjon ki. Tegyük a pulykafilét egy tálba, és öntsük le szójaszósszal. Hagyja egy órán át főzni. Ne felejtse el időnként megkeverni. Így a hús egyenletesen pácolódik. A padlizsánt szeletekre vágjuk. Sózzuk meg, hagyjuk hatni 5 percig, majd öblítsük le vízzel és szárítsuk meg. Ez segít a keserűség eltűnésében. A maradék olajon kisütjük, és külön tányérra tesszük. A hagymát vékony félkarikára vágjuk és bepácoljuk. A páchoz a vizet, az ecetet és a cukrot összekeverjük. A pácolás ideje fél óra. Az olívabogyókról kivesszük a magot (ha van, de jobb, ha nélküle szedjük), és szeletekre vágjuk. Mindkét színű kaliforniai paprikát apróra vágjuk csíkokra. A zöldeket finomra vágjuk. A koktélparadicsomot négy részre vágjuk.
6. {!LANG-8c15f6d06fcb128c8e55b7f3ba2861f6!}
7. {!LANG-0fb9e4c387c0f03fdba21d0a9e2f7051!}

{!LANG-3573c9a195cdc57db01a3b6803e93c6f!} {!LANG-d8e6d6c90fddb1ac188e1ae87f6f6530!}.

{!LANG-febd64c0a178f0afb972030dc5b4d887!}

{!LANG-5c3f376603224c772b96b91051315ee5!}

• {!LANG-5d4f9e1f241674a15596de541b562d7c!}
• {!LANG-b9fe7da10401bf14b0a3fe9af9b46151!}
• {!LANG-cf179fdaceb2f6aad8bff3de193fdd03!}
• {!LANG-aa3120ec81e0a099831a3182ecab0660!}
• {!LANG-470e0bfa45c0b6f9dadb89e9ebe73874!}
• {!LANG-19fbee6e98944db7c5b5c290be0fc5b5!}

1. {!LANG-be89d31bb18d563052aa98804aca1172!}
2. {!LANG-4591ebf763c64ef5d091e43030780f9d!}
3. {!LANG-18575c61931f9bf9b063180d17e7a44b!}
4. {!LANG-a5dc0f6f42edb0ca2eeefd1a90cfb771!}
5. {!LANG-10f6f30c5d961e9aa3e02b77d4aefbf9!}

{!LANG-b41360e4c99cbdba102d6dc07db40ea0!}

{!LANG-48c84212782c7ba3b8749bf890d9eae6!}

{!LANG-c67799cb599219a4985937ab2a815084!}

• {!LANG-7bf3409ae5f5e12e4be3aa5bc73173c5!}
• {!LANG-434af5cd48aa1b9da254144f7e3ce774!}
• {!LANG-dc8a82c48bfbf398151797c37b83e61f!}
• {!LANG-582c9a47f48cea680ff497f65ec2e6b2!}
• {!LANG-6e72bfa00ca6232faa5fcb4487cfd43e!}
• {!LANG-2dd2e21535749788b1820082e2ce1d64!}
• {!LANG-e02c52a978f1329e118f2fcb4dedf7f5!}
• {!LANG-d8f4177c4302684aebbda384a4c3771b!}
• {!LANG-b5753d00bef3444bc40d9f102e70a11a!}
• {!LANG-efc9f6b695219b665e1248c6ae31c4e1!}
• {!LANG-f3839b8ae6d9012251c6245dc4b2462d!}
• {!LANG-9f741431ae58d048ba2a39ad941ef11d!}
• {!LANG-c150b568cd8c06fdfda007fab94dc57d!}
• {!LANG-8c1543430f6a7c0e1c1c03c030cf18cc!}
• {!LANG-abc22f8c9f4576147fdfe47d7e62e584!}
• {!LANG-2936018c2a65a0587ccc4c5504e1b8da!}

1. {!LANG-7bad50a7a7d81beca9c516a58c605a5b!}
2. {!LANG-f079336545c3384179c8e8f2a19add61!}
3. {!LANG-609a7dedab13f3e251ef57c7d08a4f63!}
4. {!LANG-b659f4e8f63dc9124a3fd9dee40ee234!}
5. {!LANG-b1e1f5691d161e0327ac841839831e6e!}
6. {!LANG-7254c176c6076be1d14bc42d652acb74!}
7. {!LANG-cd6864b28717ef644df1881a3cb3f2a7!}
8. {!LANG-1b274a082452e76c47e941ede5d03f70!}
9. Most adjuk hozzá a pulykafiléhez: hagyma (előre préselve), padlizsán, olajbogyó, paprika, fűszernövények, paradicsom. A felsorolt ​​sorrendben. Ne szólj bele. Hűtőbe tesszük tizenöt percre. Vegyünk egy nagy mély salátástálat, és tépjünk bele salátaleveleket. A kihűlt salátát kivesszük és a salátástálba tesszük. Keverjük össze. Kész. Ehhez a salátához nem kell öntet. A sütőolaj és a szójaszósz elegendő levet ad. A saláta elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége: marhahús 250 g; zöldbab 250 g; lencse 50 g; rukkola csomagolása; koktélparadicsom 100 g; olívaolaj; balzsamecet; szója szósz; pisztácia (ízlés szerint); barna cukor 1 ek. Elkészítés: Fagyassza le a marhahús egy részét, mielőtt felszeletelné. Hogy kényelmesebb legyen a munka, és a darabok szépek és ügyesek legyenek. Amíg a hús hűl, elkészítjük a pácot. Keverjük össze egyenlő mennyiségben: szójaszósz, cukor, balzsamecet. A marhahúst vékony szeletekre vágjuk, és fél órára a pácba tesszük. Amíg a marhahús pácolódik, forraljuk fel a babot és a lencsét. Ne felejtse el egy kicsit megsózni a vizet. Amikor a hús bepácolt, süssük készre. Ügyeljen arra, hogy ne szárítsa túl. Most elkészítjük az öntetet. Keverjük össze az olívaolajat egy kevés balzsamecettel. Tegye az összes elkészített hozzávalót egy mély tálba, és keverje össze. Most készítsen egy sekély salátástálat. Az alját beborítjuk rukkolával, és ráhelyezzük a salátát. Díszítsünk mindent paradicsommal és pisztáciával (legjobb ledarálni). A saláta készen van, élvezze az ételt. ttt A saláta elkészítéséhez szüksége lesz: marhahús 300 g; dió 70 g; nagy paradicsom; kis uborka; kaliforniai paprika 1 db (bármilyen színű, a fényességhez fele lehet venni, különböző színek); salátalevelek és zöldek díszítéshez; szójaszósz 3 teáskanál; kömény 1 teáskanál; A marhahúst csíkokra vágjuk. Ennek kényelmesebbé tétele érdekében először tartsa a húst a fagyasztóban tíz-tizenöt percig. Serpenyőbe tesszük és közepes lángon pároljuk. Néhány perc múlva adjunk hozzá reszelt (kinyomott) fokhagymát. Pörkölt. További három perc elteltével adjunk hozzá diót és szójaszószt a feldarabolt marhahúshoz, és pároljuk további öt percig. Készítsen egy sekély edényt, és tegye rá salátaleveleket. A paradicsomot, az uborkát és a zöldeket nagy darabokra vágjuk, és a salátalevelekre helyezzük, picit megsózzuk. A párolt húst a zöldségek tetejére rakják; kívánság szerint kicsit megkeverhetjük. A saláta tetejére majonézes hálót készítenek. Jó étvágyat.
11. {!LANG-d8eee68e688eed5edb0937db80300848!}

{!LANG-60a553ea05d7f912d33f91bdef52f97d!}

{!LANG-d62687ee9923d9b8717d0a12c784df1e!}

{!LANG-374b84a520e5563bfbfd3e5f51df0edc!}

{!LANG-dabd2fb6137fe75b567361b01c9de039!}

• {!LANG-d60d7ea66ca72fa9aef6485031d4259d!}
• {!LANG-ab795c2b66d77d8d1df8cb17c32f76bb!}
• {!LANG-d2e94781d4bac13a4d4b99417e7e13d5!}
• {!LANG-87736f718c6a4f8c60fe5259604810ac!}
• {!LANG-84688544edff863dc9f119e963db0d6f!}
• {!LANG-14042473695a62fe7b405b1917c8ce64!}
• {!LANG-189959d1c4a436adfc9f1500fde4707e!}
• {!LANG-e28ca6ef63eb4693284809ce6c7186e5!}
• {!LANG-7e3b557667271c77a177cbc0cf8d9abf!}
• {!LANG-03e3680fb5ebe704632a99425a5dcfb5!}

{!LANG-49b6199bbbc53165a110332b49d0f879!}

1. {!LANG-2a1921b82a8a9d8db85c6a7b9a70433b!}
2. {!LANG-608664da03a73bc477f5b18d563c4164!}
3. {!LANG-11801dadf911949bb8eb460e10967a6b!}
4. {!LANG-d8d386cada9a0cc055f427bd2ce6afa2!}
5. {!LANG-ddb0475eeb66a70cc537e5e7dfff0fd1!}
6. {!LANG-9b0e066a281af0a6e4e800e7657e9b77!}
7. {!LANG-738b2ff5907e08aa840affe123a9a6cf!}
8. {!LANG-750c903563fa7a8b5c6ecfffb9fb5431!}
9. {!LANG-dfb3e4191e6aa8478cd931d1cdeaa9ee!}

{!LANG-108c01e0f1696e2bc969eda9e3e5e014!}

{!LANG-5ca8125c8e0e25841408429112487094!}

{!LANG-b36d94b60ecc90f0ad4a5374c8808eda!}

• {!LANG-8f458d5d88764d1b2881db6b90167123!}
• {!LANG-36c8b4d3e28028a2d5aa1f2befc79e56!}
• {!LANG-4227a1a2dff40b59c7756428d488110b!}
• {!LANG-c79601df425bd9933df0c1156e2e7206!}
• {!LANG-edd0c8a30dc9e692306f563816e2ed76!}
• {!LANG-6d367d9827e8fefa71a3dc5e168e94b6!}
• {!LANG-cf7121d153a2c79d3e2556c0c775d374!}
• {!LANG-31cc3571c54b1e4aa13cd7691fbcad42!}
• {!LANG-aab98bbcebea6e222001f817af9656ff!}
• {!LANG-19fbee6e98944db7c5b5c290be0fc5b5!}

1. {!LANG-965367cae4617b76a260eb24eab19284!}
2. {!LANG-96e415882b3e7128e669d29c7545d574!}
3. {!LANG-6829b314ea4dea18c338ecc199f0aa9b!}
4. {!LANG-38d462fc6575dd8d6909ebed73e29ba8!}
5. {!LANG-d40b07e8b93c85c77d0384c3ca218feb!}
6. {!LANG-e0caa12f2124c5df2668b0ca6fea5da5!}
7. {!LANG-4c246dc3e0d6147ad12ab4aa4d566870!}

{!LANG-63a5b988fb1f67472a0a84a43239eb60!}

{!LANG-98308a42428e21c4fea3a47b33179710!}

{!LANG-14509f4882465600f84e1da13b88b27a!}

• {!LANG-f8567429d6c808c0431e4115fc25accc!}
• {!LANG-6256d742a877b7a15f123b3134e82866!}
• {!LANG-18bf6f35f6124e0dc4a94b1e7229d9b1!}
• {!LANG-02772a34b5db3d9a38ffe4ce524a979d!}
• {!LANG-e2804443c44af06b04ba23f5e6ffdba8!}
• {!LANG-fdcde40c4d6959d798ee66c47f76f707!}
• {!LANG-0bab6d3ddeaa0ab83e021cd91aa008b5!}
• {!LANG-1cc637cb6539bd63c6eabe0c449ccfe0!}
• {!LANG-b1aac35ff8336c76d2ad36e1a6966f58!}
• {!LANG-819c7be51e06210a14b9d4941ea8315a!}
• {!LANG-61506be6d60992793998bf5d3f8107b5!}
• {!LANG-8e8561e425cc707d12040fd0a0c58933!}
• {!LANG-59ad6791250ab89679952cc64a8d87d3!}

1. {!LANG-07f476c12c226208e6f333cbf3f61e03!}
2. {!LANG-1b82538baad474dcf2c06ddfb5423c5c!}
3. {!LANG-8e1ba93ce887f6cdf966a65bdaa7504f!}
4. {!LANG-b25192b70ca59bc577deaa3784cbf9e6!}
5. {!LANG-e50857ab6a859d9df513b77df880bac5!}

{!LANG-48cc03feb18115deeaf9d339c64bcabe!}

{!LANG-f4041824e5cc7c71361ae5acf319f9a3!}

{!LANG-a50ad886d283fe929e4c2b607868d0ba!}

{!LANG-9a8f4f5c9c9d80de29e7c574c1055c64!}

• {!LANG-dc4916e8954907a1c45c325808d0ebb1!}
• {!LANG-bbbdf1fb83025fca1ec7ad01eca8e672!}
• {!LANG-b83550ef35ed86b02ab77dbba6e8a538!}
• {!LANG-6de1385878578e10430b86188ceb37c1!}
• {!LANG-de7c670914e836606bc032f92683c9ab!}
• {!LANG-19fbee6e98944db7c5b5c290be0fc5b5!}

1. {!LANG-c03644add3ef0d009ecf2e1eeef6ca87!}
2. {!LANG-7eeced3ddc198e7063b002e597216c9d!}
3. {!LANG-dc63de7f0b2a9260bdcb94c11b2d370d!}
4. {!LANG-54050caea946112abe696841c7ae2b10!}
5. {!LANG-efad899a3ef0de5ee72394bdb606e7c2!}
6. {!LANG-d1b017634bb8c5a80718f47c4de79996!}
7. {!LANG-2b18c68d89813847bee7fdc63770d6e9!}