Pakolások: receptek, eredmények, tippek

Modern világunkban a pakolások nagyon népszerűek és divatosak. A pakolások a kozmetológia területén olyan folyamatok, amelyek aktiválják a vérkeringést, növelik a faggyú- és verejtékmirigyek működését. A test problémás területeit üvegházi fóliába csomagolják. Ezeket a műveleteket gyógyfürdőkben hajtják végre, de otthon nagyon is lehetséges.

Otthoni pakolások: hogyan kell csinálni

Először minden ülés előtt pakolások, szükséges a test előkészítése - mosás, gőzölés, bozót és mosogatórongy kezelés. Törölje le egy száraz törülközővel, és speciális keveréket alkalmazhat az eljáráshoz. Csak masszírozó mozdulatokkal szabad alkalmazni problémás területek- csípő vagy derék. A felhordás után tekerje be az élelmiszer-fóliát egy spirálba (alulról felfelé), tetején szoros ruhát vegyen fel, vagy takarjon be takarót. A hatás fokozása érdekében forró gyógyteát ihat. Az esetleges pakolások legfeljebb egy órán át tartanak, ekkor csak feküdhet, pihenhet, megnézheti kedvenc filmjét, szép zenét hallgathat, vagy tehet valamilyen műveletet - elkezdhet takarítani, sportolni. Ha eltelt a megadott idő, szabaduljon meg a fóliától, zuhanyozzon, öblítse le a terméket, alkalmazzon hidratáló krémet és tápláló krémet. Nagyon fontos tudni, hogy a foglalkozásokat étkezés után 2 óra elteltével kell elvégezni; az eljárás után egy órán át nem lehet enni. A speciális és a kívánt hatások elérése érdekében érdemes elvégezni egy eljárást (11-18), az eljárások lehetőségei felváltva változhatnak. Pár pakolás után a test észrevehetően megfeszül és bársonyossá válik.

Milyen eredményeket lehet elérni az eljárásokkal:

• a bőr megtisztul, a káros méreganyagok és a felesleges folyadék eltűnik;
• az anyagcsere felgyorsul, a vérkeringés sokkal jobbá válik;
• a test rugalmas lesz, illeszkedik;
• vitaminokkal és hasznos elemekkel való telítettség lép fel.

A pakolásoknak is vannak ellenjavallatai - vesebetegségben, visszérben, magas lázban, daganatokban, terhes nőkben szenvedők, és ha a keverék különböző összetevőire allergiás, semmiképpen sem szabad ezeket az eljárásokat végrehajtani!

Cellulit elleni pakolás

A narancshéj sokak számára problémát jelent. Nem mindenki képes könnyedén megbirkózni vele, mert nem mindig a fogyókúrák vagy a sport segíthet ebben. Ilyen esetekben az otthoni pakolások nagyon hasznosak és hatékonyak lehetnek. Az ilyen keverékek tartalma olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek segítenek javítani a vérkeringést, mert annak megsértése miatt kezdődik cellulit... A foglalkozásokat ugyanúgy hajtják végre, mint más pakolásokat, csak az eljárás után anticellulit krémet kell alkalmazni. Három-négy naponta kell elvégezni őket, 10 eljárást, majd egy hónap pihenőt. Fontolja meg a legjobb és leghatékonyabb recepteket.

Csomagolás alkalmazással agyagok- nagyon hasznos, vitaminokkal táplálja az epidermist, eltávolítja a felesleges méreganyagokat és zsírokat. A főzéshez szüksége van egy pohár bármilyen agyagra (fehér, fekete, kék) és fél pohár hideg vízre. Csinálunk egy zúzát, megkenjük a problémás helyeken, fóliával betakarjuk és 20 percig tartjuk. A jobb eredmény érdekében olívaolajat vagy bármilyen más olajat adhat a keverékhez.

A mézes pakolás is elég hatékony, a recept nagyon egyszerű. Szükségem van egy pár pohár mézre. Vízfürdőben melegítsük meleg hőmérsékletre, és megvastagodott rétegben vigyük fel a bőrre, majd fóliával csomagoljuk be. Séta legalább egy órán át. Daráljon tengeri sót (1,3 csésze) pár kanál mézzel, olívaolajjal, két-három csepp citrus illóolajjal. Kenje el az elkészített készítményt a test megtisztított problémás részein, 40 percig filmbe csomagolva.

Méz és ecet - arányosan egyesítünk 2 rész mézet és 1 rész ecetet, a készítményt a bőrre terítjük, filmbe és takaróba csomagoljuk. Az eljárás legalább egy órát vesz igénybe. Egy munkamenet alatt akár 3 kg is elmehet, főleg, ha ebben a pillanatban valami mozgékonyat csinál.

Belly pakolás

A legtöbb nő számára a has problémás terület. Annak érdekében, hogy rugalmas pocakot kapjon, és pár centimétert elveszítsen a derekán, pakolásokat végezhet.

Finom csokoládé eljárás - keverj össze pár evőkanál nehéz tejszínt kakaóporral (200 g), adj hozzá egy kanál olívaolajat. Vigye fel vastag rétegben a derék területére, fóliával tekerje be, és 40 percig mássza be a takaró alá. A bőr feszes, rugalmas és hidratált lesz.

Gyümölcscsomagolás - bármilyen gyümölcsből (görögdinnye, narancs, alma), bogyós gyümölcsökből (eper, málna) keverőgéppel felverni a pürét. Keverjük össze tejszínnel (tejföllel), vigyük fel a problémás területekre, fóliával tekerjük fél órán át. Vízfürdőben felolvasztunk egy táblát étcsokoládét, lehűtjük a bőr számára kellemes hőmérsékletre, elterítjük a testet, fél órán át fóliával betakarjuk.

A zöld tea főzése után hűtsük le elfogadható állapotba, nedvesítsük meg benne a szövetcsíkokat, tekerjük körbe a problémás bőrt. Fedje le egy fóliával és egy takaróval, sétáljon fél órát. Ha szükséges, adjon hozzá gyömbért vagy kardamomot.

Karcsúsító pakolások otthon

Agyag pakolások - bármilyen táska agyagokáztassa meleg vízzel sűrű keverékig, adjon hozzá három nagy kanál őrölt fahéjat. Ha rendelkezésre áll, adjon hozzá két-három csepp fahéj olajat. Kenje el a keveréket a testen, rögzítse a tetején egy filmmel, pihenjen fél órát takaró alatt.

Méz, mustárral keverve. A mustár felmelegíti a testet és felgyorsítja a vérkeringést. A mézet vízfürdőben megolvasztjuk, a mustárt kissé vízzel hígítjuk. Kombinálja az összetevőket, és körkörös mozdulatokkal terítse el a bőr kívánt területein, fedje le fóliával legfeljebb 20 percig. Meleg vízzel mossuk és krémmel kenjük meg.

Keverje össze az őrölt kávét, sót, őrölt pirospaprikát. Az összetételhez csepegtessen néhány csepp illóolajat (narancs, fenyő) és E-vitamint. Mindezt vodkával kombinálják sűrű állapotig. Legfeljebb 15-20 percig tartsa a film alatt. Csomagolja be Kapsikam kenőccsel. A kenőcsben található kámfornak és terpentinnek köszönhetően melegítő hatást kölcsönöz, ezután javul a keringés és az anyagcsere. Segítségével megszabadulhat a "narancshéjatól", csak össze kell keverni a kenőcsöt babakrémmel, és egy film alatt fel kell kenni a testre, legfeljebb 15 percig tartani, majd meleg vízzel lemosni.

Parafin pakolás - olvasztjon fel egy darab paraffint vízfürdőben, készítsen olajok keverékét (mandulaolaj E-vitamin hozzáadásával). Kezelje a problémás területeket olajkompozícióval, majd a kihűlt paraffint több rétegben vigye fel. Ezután tekerje be magát műanyagba. Tartson egy-két órát. A paraffin eltávolítása után kenje be a testet anticellulit krémmel.

Nyers burgonyafóliát - dörzsölje finom reszelőre, nyomja ki a folyadékot. Kenje meg a préselt burgonyát a bőrön, fóliába csomagolva 40-50 percig.

Otthon is használhatja túró, lehetőleg zsírmentes, vigye fel a problémás testrészekre pár órára. Vagy készítsen vékony tésztát egyenlő mennyiségű mézzel és almaecettel, búzaliszt hozzáadásával. Ezt a tésztát a bőrre kenjük, és fóliába és takaróba csomagoljuk 2 órán át.

Egyébként a zselatinhoz hasonló anyagnak - agar-agarnak - anti-cellulit hatása van. Ehhez verjen fel pár evőkanál terméket két nyers sárgájával, és adjon hozzá 20 csepp kámfor-alkoholt. 20 percig kenjük a bőrön, fólia alatt.

Hatékony pakolások

Bor - forrásban lévő vizet öntsön fél órán át száraz moszatra. Adjunk hozzá néhány nagy kanál fekete agyagot és egy fél pohár vörösbort, mindent alaposan összekeverünk és elterítjük a bőrön, 30-40 percig járjuk.

Bors - keverj össze 2 nagy evőkanál forró pirospaprikát és őrölt fahéjat 4 evőkanál növényi olajjal, néhány csepp bármely cellulitellenes olajjal. Alaposan keverje össze, kenje be a bőrt. Tartsa fél órán át.

Gyógynövény - 300 g kamilla párolt egy liter forrásban lévő vízzel. Ragaszkodjon fél órához, és adjon hozzá pár kanál mézet. Ebben az infúzióban nedvesítsen meg egy pamutszövetet, és tekerje be vele a testet, egy filmmel rögzítve. A foglalkozás időtartama 40 perc. Tea - 3 nagy kanál zöld teát előőröl, majd forró vízzel pároljuk. Az eredménynek zúzónak kell lennie, hagyja fél órán át főzni. Ezután csöpögjön narancs illóolajat, és vigye fel a testre 20 percig.

Csomagolás innen kurkuma... A kurkumát agyaggal kell kombinálni. Hígítsuk fel vízzel, csepegtessük le bármilyen illóolajjal, és vigyük fel a bőrfelületre, filmmel lefedve, fél órán át.

Rizs - keverje össze a rizslisztet vízzel krémesre, terítse el a problémás területen 40 percig egy film alatt.

Használhat szőlőlevet (5 nagy kanál), mézet (kiskanál) és bármilyen nappali krémet (pár teáskanál), az összes hozzávalót összekeverjük, film segítségével 15 percig kenjük a testen.

Mézes pakolás

A méz összetétele sok hasznos anyagot tartalmaz - ásványi anyagokat, aminosavakat, vitaminokat. A kozmetológia területén édesem elképesztő hatásokkal rendelkezik - javítja a vérkeringést, feszesebbé és fiatalabbá teszi a bőrt, esszenciális mikroelemekkel telíti. Méz tejjel - csak felverni a mézet és a tejet (joghurt, tejföl) egyenlő arányban, a kapott kompozíciót 40 percig elterjeszteni a problémás területeken, a tetején egy filmmel rögzítve.

A méz és a citrusfélék keveréke is hatékony. Meg kell verni a narancs (citrom) levét mézzel, bekenni a bőrt. Vagy csak keverje össze a mézet bármilyen növényi olajjal, ez a készítmény hidratálja a bőrt. Tartsa az ilyen keverékeket a testen 30-40 percig. Kombinálja a gőzfürdőben megolvasztott mézet néhány csepp narancs- vagy citromolajjal. Tartsa a film alatt egy órán át.

Kávés pakolás

A legegyszerűbb megoldás 4 nagy kanál hígítása őrölt kávé meleg tejjel vagy vízzel, sűrű tejfölig, kenje le a bőrt, és egy órán át tartsa a film alatt.

A tömeg csomagoláshoz való előkészítéséhez egyenlő mennyiségben kell felkorbácsolni az őrölt kávét és a kék agyagot, felönteni a forró vizet, és a kapott elegyet elosztani a test problémás területein, fóliával beburkolni, 40 percig tartani. Használhatja a és fehér agyag, de ehhez az agyagot és a kávét külön kell hígítani. Az agyagot vízzel, kávéval - meleg tejjel hígítjuk. Ezután összekeverik őket és egy csomagolásban alkalmazzák. Van egy moszattal ellátott kávés pakolás - itt az őrölt kávét egyenlő arányban keverjük össze a hínárral, forrásban lévő vízzel főzve. Megvárjuk, amíg a massza lehűl, és eloszlatjuk a bőrön, filmbe csomagolva. A munkamenet időtartama óra.

Mustár pakolás

A mustár melegítő és irritáló hatású, ezért a vele történő csomagolás kiválóan befolyásolja a vérkeringést, és segít eltávolítani a gyűlölt "narancshéjat". A keverék elkészítéséhez fel kell hígítania néhány evőkanál mustárport forró vízzel (kanál), és óvatosan összekeverni, hogy ne maradjon csomó. A keveréknek vastagnak kell lennie. Vigye fel a problémás területekre, fedje le fóliával, és tartsa legfeljebb 15 percig, nehogy megégjen. A bőr hidratálásához kombinálnia kell a mustárport (200 g) olívaolajjal (300 ml). Hagyja a bőrön 10-15 percig. Az olajnak köszönhetően a hasznos komponensek felszívódnak a hámba, a test pedig simává és bársonyossá válik. A fiatalító hatás érdekében - verj 200 g mustárport 300 g zsíros tejföllel. Tartsa a film alatt 15-20 percig. A tejföl telíti a bőrt hasznos anyagokkal, megszünteti a striákat és táplálja a bőrt.

Érzékeny bőrre - 50 g mustárport össze kell keverni 200 g keményítővel, fel kell önteni meleg tejjel (300 ml), keverni kell. Bevonja a bőrt 20 percig.

Algák csomagoláshoz

Hínár pakolás készítéséhez pár nagy evőkanál hínárt (fucus vagy moszat) pároljon fél órán át forró vízzel. Duzzanat után terítse az algákat a test kívánt területeire, fedje le egy filmmel, és tartsa 30 percig.

Az algákat hideg vízben is áztathatjuk. Pár órán át hagyd főzni, az algákat turmixgéppel aprítsd fel. Öntsön 100 g kakaóport, nedvesítse meg ebben a kötéseket, tekerje őket cellulit területekre, fedje le fóliával, járjon 40 percig.

A pakolásokhoz száraz, leveles moszatot is használjon, amelyet sushi készítéséhez használnak. Elég nagyok ahhoz, hogy szükség legyen rájuk. Csak áztassa be és tekerje körbe a combokat, a derekát vagy a fenekét, rögzítse fóliával, takarja le meleg takaróval és tartsa 30 percig.

Tengeri moszatok gyógynövények felhasználásával. Öntsön forró vizet az őrölt algákra, a celandinra és a borostyánra (egy-egy maréknyi). Hagyja 15 percig főzni. Törölje le a kötszereket ebben a húslevesben, és tekerje körbe, fóliával és takaróval letakarva. A foglalkozás ideje 40 perc. Kombinálja az áztatott hínárt pár evőkanál borssal, két evőkanál növényi olajjal és néhány csepp narancsolajjal. Kenje meg a testet a kapott kompozícióval, csomagolja be egy filmmel és egy takaróval. Fél órán át tartsa a bőrön.

Csokoládé pakolás

A csokoládé pakolások lebontják a zsírokat, eltávolítják a felesleges méreganyagokat és megszabadulnak a kilogrammtól. A bőr az ülések után puha és sima, mert a kakaóbab nem szárítja ki.

A legegyszerűbb recept az, hogy felmelegítünk fél liter vizet, és 200 g kakaóport keverünk bele. Kenje el a kapott keveréket a problémás bőrön 40 percig. Gyömbérpakolás - 400 ml tej 100 g reszelt gyömbérrel és 100 g kakaóporral, felforraljuk, majd fedő alatt hagyjuk 20 percig forralni. Áztassa a kötéseket ebbe a folyadékba, és vigye fel a problémás bőrfelületre, fedje le őket filmmel. Ezután 30-40 percig tartsa elmos. Keverjen össze 350 g kakaóport két pohár vízben, adjon hozzá pár kanál fahéjat. Vagy felforralhat tejet (300 ml), ha felold egy tábla étcsokoládét benne. Fél kanál borsot öntünk a keverékbe, lehűtjük, kötszerekre terítjük. Tekerje be őket és filmezze le 20 percig.

Csomagoló gélek

Ice wrap karcsúsító gél maszk. A mentol és a menta illóolaj magas koncentrációja miatt a bőr gyors és hosszú távú lehűlése érhető el. Ennek következménye a legerősebb vízelvezető hatás. A legjobb hatás elérése érdekében egy tiszta, nedves testen, vastagított réteggel terítse fél órán át, filmbe csomagolva. Lóerő gél pakolás. Hűsítő, tonizáló gél a lábápoláshoz. Azok a nők, akik ezt a gélt használják, javult a vérkeringésről és a bőr állapotáról. A termék használata regeneráló hatást kölcsönöz, segít a "narancshéj" megszüntetésében. 7 napos gélpakolás után a csípő és a derék térfogata érezhetően csökken. A bőr sima és feszes. A bőr bőrradírral történő megtisztítása után vigye fel a gélt a test problémás területeire, rögzítse fóliával és tartsa egy órán át, öblítse le vízzel. Anti-cellulit pakolás gél - tartalmaz illóolajokat, algakivonatot, koffeint. A koffein felelős a testzsír eltávolításáért. Az illóolajok javítják a bőr rugalmasságát és feszességét. Tömörített rétegben, fóliába csomagolva alkalmazzuk, tartsuk fél órán át, majd öblítsük le. Karcsú sziluett gélpakolás. A készítmény tartalmaz algákat, amelyek csökkentik a zsír, a mentol mennyiségét, ami hűsítő hatást kölcsönöz. Használat - vigyük fel problémás bőrre, fóliával csomagoljuk, tartsuk 25-30 percig, majd öblítsük le. Gél a "Styx" csomagolásához. Eltávolítja a „narancshéjat”, enyhíti a duzzanatot, elősegíti a fogyást, eltávolítja a káros méreganyagokat és feszesebbé teszi a bőrt. Fél órán keresztül alkalmazzák a film alatt.

Mindezeket a termékeket szaküzletekben értékesítik, és az ára meglehetősen kellemes.

Csomagoló olajok

Bármely olaj saját hasznos tulajdonságokkal és műveletekkel rendelkezik. Az olajpakolások nagyon hatékonyak, és agyagos vagy növényi olajokon alapulhatnak. Például hígítson fel néhány evőkanál agyagot meleg vízzel, adjon hozzá egy kanál szőlőmagolajat és egy választott illóolaj keveréket (egyenként 10 csepp). Kenje el a keveréket a test egyes részein egyenletes rétegben, fóliába csomagolja és 1,5 órán át tartsa. A foglalkozás után meleg zuhannyal. 50 ml jojobaolajat vehet alapul, öntsön bele narancs, fahéj, boróka olajat (egyenként 10 csepp). Rázzon meg mindent jól, és dörzsölje be a problémás helyekre, fóliával lefedve. Fél óra múlva öblítse le vízzel.

A szőlőmagolajat (50 ml) összekeverhetjük 10 ml fekete kávéolajjal. Vigye fel egy órán át a bőrre, csomagolva fóliába. Kellemes mézalapú olajpakolást készíteni. Ehhez meg kell venni egy pár kanál mézet és 5 csepp kedvenc illóolajat, eloszlatva az epidermisz zónáit, 30 percig filmmel letakarva.

Vagy csepegtessen néhány csepp levendula- és borókaolajat olívaolajba (20 ml). Verje fel és melegítse vízfürdőben. Hűtsük le és vonjuk be a problémás területeket. Tartsa a fólia alatt 30 percig.

Forró pakolás

Az ilyen eljárások lehetővé teszik az egész test és az egyes problémás területek térfogatának csökkentését. Az ilyen pakolások összetétele melegítő hatást tartalmazó termékeket tartalmaz. Tágítják az ereket, felgyorsítják a vérkeringést és a tápanyagok anyagcseréjét. A nyitott pórusokon keresztül eltávolítják a káros toxinokat, a felesleges folyadékot és zsírt.

Forró hínár pakolás - öntsük át meleg vízzel (60 fok). Hagyja főzni és 15 percig hűlni, 37 fokos hőmérsékletre. Vigye fel a problémás helyekre, fóliával lefedve, sétáljon legfeljebb fél órát.

Melegítsen fel egy kis Holt-tengeri iszapot vízfürdőben, 40 fokig, vigye fel a testre, fóliával rögzítse, tartsa 40 percig. Forró burkolás agyaggal - vegyen be bármilyen agyagport, öntsön meleg vizet (40 fok), alaposan keverje össze és terítse a testre, fóliával csomagolva. A foglalkozás ideje 50 perc.

Melegítsen fel egy kis olajat (olíva-, mandula-, jojoba) és adjon hozzá néhány csepp citrom- vagy levendulaolajat. Tartsa a testen a film alatt 30 percig.

Ecetes pakolás

Az ecetes eljárások meglehetősen jók a háborúban a "narancshéjjal" számos tényező miatt - a gyümölcssavak fokozzák az epidermális megújulás kialakulását, a vitaminok és ásványi anyagok táplálják a hámot, a hűsítő hatás felgyorsítja a zsíros lerakódások égését.

Önthet sima alma (szőlő) ecetet vízzel (1: 3), áztathatja a kötéseket folyadékba, és beburkolhatja velük a problémás területeket, csomagolhatja őket műanyag borítással és egy takaróval. Tartsa 20 percig.

Vagy kombináljon pár evőkanál szőlőecetet három evőkanál vörös vagy kék agyaggal és egy kis kanál őrölt fahéjrúddal. Keverjen össze mindent, terítse el a test kívánt területein, rögzítse polietilénnel, fél óra múlva öblítse le vízzel. Ezenkívül megszabadulhat a "narancshéjtól", ha 100 ml almaecetet 100 ml vízzel és pár evőkanál tengeri sóval kombinál. A só eltűnése után áztassa a kötéseket az oldatba, fóliával csomagolja be a problémás területeket. Másfél óra múlva mossa le az ecetet, kenje meg a bőrt zsíros krémmel.

Hígítson egy almaecetet egy pohár vízzel, adjon hozzá néhány csepp citrom-, menta- vagy rozmaringolajat. Finoman dörzsölje be a bőrt, fóliával csomagolja be. Egy óra múlva távolítsa el, öblítse le, kenje meg krémmel.

Pakolások: vélemények

• Alina: mézes-mustáros pakolást tartott. Az eredmény lenyűgöző volt - csökkent a narancsbőr, a csípő néhány centit vesztett. Filmbe csomagolva sportolni kezdtem.
• Lilia: Problémás területeim vannak - lábak ("narancshéj" és visszér). Célul tűztem ki magamnak, hogy a pakolások segítségével enyhítsem a duzzanatot, és kissé lefogyjak. Az anyós azt javasolta, hogy a reszelt burgonyát keverje össze a mentaolajjal. Az ilyen pakolások többszöri kezelése után a duzzanat csökkent, a narancsbőr kevésbé volt észrevehető, és könnyebb volt járni.
• Zoya: A barátom ecetburkolatokat szokott mutatni a dereka és a csípője körül. Elvileg elégedett vagyok az eredményekkel, a cellulit dudorok kisimultak, a derék pár centivel csökkent. Illóolajokat adok hozzá - a bőr az eljárások után puha és bársonyos.
• Vasilisa: Éjjel mézes pakolásokat készítettem fahéjjal. A bőr rugalmas lett, érezhetően feszes, nagyon puha és finom tapintású.
• Christina: a kék agyagot őrölt kávéval kombinálva a combokra és a hasra kente (szülés után kövérek lettek és striák). 18 ülés során ezeket a csúnya striákat és a kövér csípőket gyakorlatilag eltávolították. Várok egy vagy másfél hónapot, és ismételten megismételem a kúrát a teljes hatás elérése érdekében.