A szokásos tea előnyei
Sokan nem tudják elképzelni az életüket erős aromás tea nélkül. Olyan szilárdan megalapozott az emberek életében, hogy egyesek víz helyett használják. De valójában az emberi testre gyakorolt hatása egyáltalán nem semleges. A tea hasznos lehet vagy káros.
A tea előnyei a test számára
Fekete ital tea sok vitamint és tápanyagot tartalmaz, amelyek az összes szerv és rendszerük normális működéséhez szükségesek. Tartalma miatt a fekete tea számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik:
- Serkenti az agy aktivitását, hangot ad és energiát ad a testnek.
- Segít a figyelem megfelelő időben történő összpontosításában és megnyugtatja a tréfás idegeket.
- Elpusztítja a szájüregben élő káros baktériumokat és gátolja a gyulladást.
- Serkenti a vesék és a kiválasztó rendszer működését, enyhítve ezzel a duzzanatot.
- Nyugtatja az izomfájdalmat és enyhíti a fejfájást.
- Segít normalizálni a gyomor működését gyomorpanaszok esetén.
- Javítja a közérzetet nátha idején.
Az ókorban is a fekete teát olyan italnak tekintették, amely meghosszabbítja az életet. Aktiválja a vér áramlását az agyi erekben, ami megakadályozza a stroke kialakulását.
Ez az ital nemcsak szájon át hasznos. Sikeresen alkalmazzák néhány kozmetikai probléma megoldására. Például a fekete tea tömörítése segíthet megszüntetni a szem és a táskák körüli sötétedést. Az eszköz nagyon hatékony, és szinte azonnal működik.
Rövid ideig erős fekete tea segít megvédeni a bőrt az ultraibolya sugárzás káros hatásaitól. Kenik a testet és elmennek napozni. Az eljárást időszakosan meg kell ismételni.
A tea ártalma
Az erős, aromás ital egyik fő hátránya a benne lévő koffeintartalom. Kis adagokban ez az anyag előnyös, de mivel a tea nagy részét nagy adagokban és naponta többször fogyasztják, a koffein káros lehet. Aláássa a szívizom aktivitását és negatívan befolyásolja az idegrendszer működését. Fekvés előtt sok fekete tea elfogyasztása álmatlansághoz, ingerlékenységhez és szorongáshoz vezethet.
A tea a koffein mellett teofillint is tartalmaz, amely ugyanabba a csoportba tartozik. Ez az anyag káros a gyomor-bélrendszeri megbetegedésekben, fekélyes megbetegedésekben szenvedőknek és a gyomornedv savasságának megsértésével. A teofillin fokozza a gyomornedv termelését és súlyosbítja a betegséget. Ezért nagy mennyiségben a tea éhgyomorra káros, még az egészséges emberek számára is.
A tej tea előnyei
Ezt az italt sok ország lakói fogyasztják. Pozitív hatással van az agyi aktivitásra, és segíti a szervezet immunvédelmének megerősítését. A tea és a tej jótékony összetevői egymással kombinálva a szervezet normális működéséhez szükséges tápanyagok komplexét alkotják.
Tej és tea hasznos azok számára, akiknek a szervezete nem emészti meg rosszul a tiszta tejtermékeket. A tea nagymértékben csökkenti a tej súlyosságát a test számára, és összetevői pozitívan befolyásolják a bél mikroflóráját. Egy ilyen ital különösen hasznos a peptikus fekélybetegségben vagy a gyomorhurutban szenvedők számára.
Ez az ital hasznos a súlyos betegségek, mérgezések vagy megfázás utáni gyógyulási időszakban. Tónusítja és energiával tölti fel a testet, és elősegíti a gyors helyreállítást.
A citrom tea előnyei
Citrommal kombinálva a tea nemcsak a szomjat csillapítja és javítja a hangulatot, hanem a közérzet javításában is. A citrusfélék magas aszkorbinsav-tartalma miatt a citrom tea fontos szerepet játszik az egészségben. Ez az anyag elősegíti a vas jobb felszívódását, részt vesz a csontszövet és az inak kialakulásában.
Az ital hasznos az epidermisz javításában, mivel az aszkorbinsav részt vesz a bőrsejtek regenerálásában, segíti az olyan mutatók javítását, mint a rugalmasság és a feszesség. A magas vérnyomás, a skorbut és az ízületi gyulladás kialakulásának megelőzése érdekében erős teát kell inni egy szelet citrommal.
A légzőszervi megbetegedések, például köhögés vagy orrfolyás első tünetei esetén a citrom tea nagy előnyt jelent. Megakadályozza a betegség elhúzódását és annak krónikus fázisba kerülését. Ebben az esetben fontos az ital megfelelő elkészítése. Az aszkorbinsav magas hőmérsékleten lebomlik, ezért a citromszeleteket akkor kell hozzáadni a teához, ha kissé kihűlt, hogy megőrizzék jótékony tulajdonságait.
Ez az ital különösen hasznos a nyári melegben. Jól csillapítja a szomjat, ha más italok nem segítenek megbirkózni vele. Emésztésre jó inni, így éhgyomorra is fogyasztható.
