Tea, amely segít a fogyásban

A tea az egyik legnépszerűbb ital. A tea elkészítéséhez sokféle tea létezik. Közülük soknak nemcsak eredeti íze van, hanem más hasznos tulajdonságokkal is rendelkezik, például hozzájárulnak a fogyáshoz.

Karcsúsító zöld tea

Az egészségtudatos emberek a feketét részesítik előnyben tea ez a fajta fajta. A test számára nyújtott előnyeit már senki sem kérdőjelezi meg. Bebizonyosodott, hogy a zöld tea elősegíti a hosszú élettartamot, kiválóan megelőzi a rákot, segít fenntartani a karcsú alakot és csökkenteni a túlsúlyt, ha van ilyen.

A zöld teában található anyagok felgyorsítják az anyagcsere folyamatokat, ami végső soron befolyásolja a testtömeg csökkenését. Ezen kívül a zöld tea más tulajdonságai is hasznosak a fogyáshoz:

• Enyhe vizelethajtó hatás, amelynek köszönhetően zöld tea eltávolítja a felesleges vizet. Különösen hasznos erre a célra alacsony zsírtartalmú tejet adni a zöld teához, fokozza a vizelethajtó hatást és megszünteti a duzzanatot.
• Fokozott hőcsere a polifenolok jelenléte és ezek hatása a zsírtömeg feldolgozásának sebességére. Tanulmányok szerint napi hat csésze ivás zöld tea 45% -kal gyorsítja a zsírégetés folyamatát.
• A glükózkoncentráció csökkenése és az éhség visszaszorítása, ami nagyon előnyös azok számára, akik karcsúságra törekednek. Igyon el egy adag zöld teát 30 perccel étkezés előtt, és ebédnél kevesebb étellel tölthet fel.

A hatékony fogyás érdekében a zöld teát legjobb hidegen és cukor nélkül inni. Ezután a test energiát fordít az ital felmelegítésére. Íz hozzáadásához adjon egy szelet citrom- vagy mentalevél, szárított bogyós gyümölcsöket egy csésze zöld teához. Fahéjat vagy gyömbért adjon a zsírégető hatás fokozásához.

Karcsúsító gyömbér tea

A fogyás egyik gyakori gyógymódja az tea gyömbér. A tibeti bölcsek szerint a gyömbér tökéletesen felmelegíti, aktiválja a vérkeringést és felgyorsítja az anyagcserét. Különösen hasznos a fogyáshoz a gyömbér illóolaj, amely a gyömbéres teában található. Ezenkívül a gyömbérgyökérben található hatóanyagok segítenek megőrizni a fiatalságot. Ezért gyakrabban kell inni ezt a teát.

A gyömbér tea elkészítése egyszerű. Vágja a hámozott gyömbér gyökerét vékony szeletekre, és fedje le vízzel. Forraljuk a gyömbérszeleteket lassú tűzön 15 percig, hűtsük le, és ízlés szerint adjunk hozzá mézet és citromlevet. Ezenkívül használhat olyan gyógynövényeket is, mint az áfonya, a menta vagy a citromfű.

Ezt a teát folyamatosan lehet inni, és nem csak diétás napokon. Hozzáadhatja a szokásos fekete vagy zöld teához. A gyömbérital tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik, ezért jobb, ha este nem iszik.

Karcsúsító citrom tea

Az egyik legmegbízhatóbb fogyási lehetőség az, hogy teát iszunk citrom hozzáadásával, főleg, hogy fogyáskor a sok folyadékfogyasztás nemcsak egészséges, de még szükséges is. Ugyanakkor fontos kiválasztani a megfelelő italt, amelyhez citromot ad. Például a fekete tea koffeint tartalmaz, amely növeli a vérnyomást és a vércukorszintet. Ebben a tekintetben jobb, ha nem fekete, hanem zöld teát választunk.

Ez a tea sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik:

• Csökkenti a rossz koleszterin mennyiségét anélkül, hogy befolyásolná a jó koleszterint.
• Semlegesíti a szabad gyökök hatását, amelyek számos betegséget okoznak, beleértve a veszélyes rákot is.
• Segít erősíteni az immunvédelmet.
• Extra energiát biztosít, így hosszú ideig mozgásban lehet és gyorsabban kalóriát éget el.
• A karcsú emberekre jellemző hőtermelés aktiválódik, amely lehetővé teszi a zsír hatékonyabb és gyorsabb lebontását.
• Normalizálja a glükózszintet, ami segít megakadályozni a testzsír képződését.

Chang shu fogyókúrás tea

Egyedülálló gyógyító tulajdonságokkal rendelkező ital egy növény virágából készül, amely magasan nő Tibet és Nepál hegyeiben. Ehhez az italhoz a növény virágait csak kézzel gyűjtik, míg a leveleket nem használják. Az eredmény egy lila, kékes Chang Shu tea, amely kivételes egészségügyi előnyökkel jár. Az a tulajdonsága, hogy lassítja az öregedési folyamatokat, javítja a bőr állapotát, megnyugtatja az idegeket és normalizálja az emésztést. Hasznos ezt az italt inni a haj állapotának javítása és a körmök megerősítése érdekében. Jó hatással van a látásra, csökkenti a vérnyomást és stabilizálja a szívet.

Sok nő fogy a fogyás elősegítésére a Chang Shu teából. Az ital olyan anyagokat tartalmaz, amelyek normalizálják a testbe bejutó tápanyagok asszimilációs folyamatát. Az eredmény a legteljesebb, ha ezen ital fogyasztása mellett felülvizsgálja étrendjét és a fizikai aktivitáshoz való hozzáállását is. A Chang shu tea segít eltávolítani a felesleges vizet a testből és javítani a bőr állapotát. Fiatal és rugalmas lesz, így fogyás után a bőr nem fog megereszkedni.

Ahhoz, hogy egy adag teát főzzen egy csészébe, tegyen 4 növényi rügyet, és töltse fel forró, de nem forrásban lévő vízzel körülbelül 250 ml térfogatban. Várjon 10 percet, amíg az ital meredek és elkékül. Ha akarja, tehet egy szelet citromot vagy egy kanál mézet a teába.

A hatékony fogyás érdekében ajánlott ezt a hatékony italt tanfolyamokon inni. Az első hét nap során három csésze gyógyító teát kell meginni. Ezután szünetet kell tartania egy hétig, és újra el kell inni az italt. Javasoljuk, hogy ezt az egészséges teát legfeljebb három hónapig igyon, és fogyás közben nem kell más teát fogyasztania.

Karcsúsító tea a gyógyszertárakban

A gyógyszertárakban vásárlóknak kínált teák jelentős fogyást ígérnek. Ez természetesen sok olyan nőt vonz, akik karcsú alakról álmodoznak. Mielőtt azonban megszerezné a pénzt és megvenné az áhított dobozt, józanul mérje fel az összes előnyét és hátrányát.

Ne feledje, hogy ezek az italok nem jelentenek jelentős fogyást és hosszú távon stabil eredményeket. Fő céljuk a belek megtisztítása a felhalmozódott ürüléktől, a méreganyagok és méreganyagok eltávolítása. A fenntartható és hatékony eredmény eléréséhez nemcsak teát kell inni, hanem teljesen át kell gondolni étrendjét és a sporthoz való hozzáállását.

A gyógyszertári teák szinte minden összetétele nagyon hasonlít egymásra. Fő hatóanyaguk a széna és a csipkebogyó. Hashajtó és vízhajtó hatásuk van.

Ha mégis úgy dönt, hogy ilyen teát vásárol, akkor készítse el megbízható helyen, gyógyszertárban vagy fitoprodukciókat árusító speciális boltban. Ez segít elkerülni a hamisítást és a csalást.

Mivel az ilyen teák összetétele megközelítőleg azonos, nincs értelme pénzt költeni egy drága promóciós márkára, ha létezik ugyanannak az italnak olcsóbb változata.

Annak érdekében, hogy ne károsítsa az egészségét, vásárlás előtt alaposan tanulmányozza az összetételt. Kerülje az ízeket és színeket tartalmazó teák vásárlását. Nem járnak egészségügyi előnyökkel, de árthatnak is. Ismerkedjen meg a teaivás sémájával és a farmakológiai tulajdonságokkal is. Az ilyen információkat fel kell tüntetni egy minőségi terméken.

Akciósak a hazai fogyókúrás teák és kínai gyártók termékei. Ha közöttük választ, előnyben részesítse az orosz teát. Az a tény, hogy a Kínából származó gyógyteák nem jó minőségűek, és gyakran akár egészségre is veszélyesek lehetnek.

A legjobb karcsúsító tea

Szakértők szerint a legjobb fogyókúrás teák a következők:

• Pokhudin tea, amelyet az orosz Leovit cég gyárt. Összetevői között többféle indiai tea és természetes fűszer található. Ez az ital segít normalizálni az anyagcserét, normalizálja az emésztést és segít kontrollálni az étvágyat. A króm-pikolinát jelenléte miatt az édes ételek iránti vágy jelentősen csökken.

• Az Altaj által előállított kassziával és mentával ellátott gyógynövényteát a 3. sz. Erős tisztító hatása van, és vitaminokkal és mikroelemekkel telíti a testet. Sok nő beszámol a bőr és a haj javulásáról az ital után. A fogyás mellett a tea képes megnyugtatni az idegrendszert, de nincs erős hipnotikus hatása.

• Az Evalar étvágycsökkentő teája szintén csak természetes összetevőket tartalmaz, amelyek nem károsítják a testet, és rendkívül pozitívan hatnak. Ennek a teának nincs hashajtó hatása, és bármilyen mennyiségben iható. Az ital kellemes ízű és helyettesítheti az esti étkezést.