Gyümölcs tea

Közeledik az év legkellemesebb periódusa, amikor az ablakon kívül elkezdődnek az esők, az eget szürke felhők töltik meg, és a szél tombolni fog. Annak érdekében, hogy ne essen bele az őszi kékbe, és ne engedje meg magát a kétségbeesés és a depresszió erejének, előre meg kell gondolnia, hogyan vigasztalhatja magát őszi estéken. A gyümölcs tea ebben a szezonban a legjobb segítő - ő erősíti az immunrendszert, vitaminokkal táplálja a testet, melegíti és óhatatlanul javítja a hangulatot, mert a nyár része.

Mit kell főzni gyümölcs teához

Valójában a gyümölcs tea azonnali kompótnak nevezhető. Ez nem csak egy nagyon ízletes és aromás ital, hanem nagyon hasznos is, mert a kompóttól eltérően a teát nem kell forralni, ezért a legtöbb hasznos komponens sértetlen marad. A gyümölcs teában nincs koffein, de a gyümölcsök mellett például különféle gyógynövényeket és virágokat is tehetünk hozzá hibiszkusz, bogyók és fűszerek (fahéj). Az alkatrészek ügyes kombinációja lehetővé teszi, hogy új és egyedi ízeket teremtsen az italban.

A gyümölcs tea tökéletesen csillapítja a szomjat, erősíti az immunrendszert és a test egészét. Ha a tea alapjaként a hibiszkuszt vesszük, akkor egy ilyen ital a már említett tulajdonságokon túl segít normalizálni a vérnyomást, a méreganyagok testének megtisztítása, csökkentve a koleszterin mennyiségét a vérben és normalizálva az emésztőrendszer munkáját. Különböző gyümölcsök hozzáadásával a teához fokozhatja gyógyító tulajdonságait, és melyek a gyümölcs konkrét típusától függenek. És szinte minden gyümölcsből főzheti. A banánból is csak szárítottan vegye.

Hogyan főzzünk gyümölcs teát

Finom gyümölcs tea készítéséhez javasoljuk, hogy ismerkedjen meg néhány főzéssel kapcsolatos tippkel.

• Ahhoz, hogy a tea illatos legyen és gyorsan főzjön, a gyümölcsdaraboknak kicsieknek kell lenniük. Ha bogyókat is használnak teafőzéshez, akkor hasonló szabály vonatkozik rájuk.
• Ha főzéshez szárított gyümölcsöket és bogyókat kíván használni, akkor jobb, ha saját maga főzi meg őket, úgy, hogy az összetevőket napsugárzás nélkül szárítja. A szárított gyümölcsök tárolásához gyakran sok kémiai anyagot adnak hozzá, hogy azok sokáig ne veszítsék el vonzó megjelenésüket. Mondanom sem kell, hogy főzve ez a kémia feloldódik a teában és károsítja a testet.
• Az ilyen italt nem forralják, hanem csak forrásban lévő vízzel főzik. Ne aggódjon, az infúzió után a tea illatos és gazdag lesz.
• A teafőzéshez jobb üveg és porcelán edényeket használni, semmiképpen sem műanyagot.
• Az ital teljes aromájának megtapasztalása érdekében jobb, ha feladja a cukrot. Ha édesíteni szeretné a teáját, de nem szakítja meg az aromát, akkor jobb, ha hozzáadja stevia vagy méz, nem csak édesebbé, de sokszor egészségesebbé is teszik a teát.
• A változatosság és az íz kedvéért olyan gyógynövényeket adhatunk hozzá, mint a menta, a boróka, a kakukkfű vagy a citromfű.

Az előkészítés során használhatja az alapot, vagy megteheti anélkül. Azok. ha csak gyümölcs teát szeretne készíteni, akkor csak forró vizet kell öntenie a gyümölcsgyűjteményre, fedővel és törülközővel letakarni, kb. 10 percig állni hagyni. Ha a gyümölcslevet vesszük alapul, akkor először fel kell melegíteni, de nem szabad megfőzni, és ehhez egy kis tüzet kell használni. Így az összes vitamin érintetlen marad. A gyümölcs tea főzéséhez használt kompozíció kiválasztásakor fókuszáljon a napszakra, például egy körte nagyon alkalmas estére, a citrusfélék családjának gyümölcse pedig hajnalban tökéletesen élénkít.

Gyümölcs tea receptek

Ismerve az italkészítés technológiáját, elkészítheti saját receptjeit, ízlés szerint kiválaszthatja az összetevőket. Ne féljen kísérletezni, olyan kérdésben, mint a gyümölcs tea főzése, szinte lehetetlen hibázni. Nos, először, néhány gyümölcsital recept az induláshoz.

A gyümölcsteák kedvelői között egy ital nevű "Pimasz gyümölcs"... Csipkebogyót, papaya, hibiszkuszt, cseresznyét és málnát tartalmaz. Nagyon ízletes és egészséges ital, felejthetetlen aromával. A klasszikus alkotóelemek mennyiségét körülbelül egyenlő arányban veszik fel. A tea készítése előtt az összes összetevőt meg kell mosni, majd az összegyűjtött keveréket forró vízzel felöntjük, néhány evőkanál gyümölcs, egy pohár forrásban lévő víz alapján. Tíz perc múlva teát ihat.

Almatea. Szárított almával és fahéjjal készült. Ehhez szórjon pár evőkanál almát egy csipet fahéjporral, és öntsön egy pohár forrásban lévő vízzel. Az íz fokozása érdekében adhat hozzá egy kis szárított barackot.

Málna-alma. Tegyen egy pohárba néhány friss málnát, kopott almával együtt. A málna összetörhető az íz fokozása érdekében. Öntsön egy fél kis kanál kamilla tinktúrát és öntsön egy pohár forrásban lévő vizet. Tíz percig állni hagyjuk.

Tea homoktövis és almával. Az alma egynegyedét apróra vágjuk, és egy serpenyőbe merítjük 40 g friss (lehet fagyasztott) homoktövissel és egy kanál mézzel együtt. Öntsön egy pohár vizet és tegye lassú tűzre. Semmilyen esetben ne forralja az italt, csak várja meg, amíg meg nem jelenik a gőz, ami általában forrás előtt fordul elő, és vegye ki a tűzhelyből. Hagyja állni zárt fedél alatt körülbelül 15 percig.

Így, hasonlóan a fent leírt négy recepthez, teát is készíthetsz bármilyen gyümölcsöt és bogyót tartalmazva. Mérkőzés kombinációk és megtalálja a kedvenc receptjeit!