Rumah Kesehatan Diet Diuretik untuk menurunkan berat badan

Peningkatan berat badan dipengaruhi oleh peningkatan jaringan adiposa dan stagnasi cairan dalam jaringan. Jika agak sulit untuk mengatasi keadaan pertama, maka untuk menghilangkan cairan yang tidak perlu, banyak yang menggunakan berbagai obat dengan efek diuretik.

Pil diet diuretik

Beberapa wanita tidak ingin melelahkan diri dengan olahraga dan diet ketat dan lebih suka menggunakan diuretik. Setelah minum obat seperti itu, berat badan turun dengan sangat cepat. Tapi ini yg melangsingkan sebenarnya bisa sangat berbahaya.

Akumulasi cairan dalam tubuh terjadi karena makanan manis dan asin sering ada dalam makanan, mengumpulkan cairan dan menahannya di jaringan tubuh. Untuk menghilangkan cairan ini, diperlukan pengaruh dari luar. Untuk tujuan inilah pil diuretik diambil.

m2

Untuk mengambil diuretik, sangat penting untuk mendapatkan resep dokter. Selain itu, bersama dengan pil diuretik, perlu untuk minum obat yang akan menggantikan hilangnya nutrisi oleh tubuh, karena bersama dengan air, zat yang diperlukan untuk kehidupan normal akan dikeluarkan dari tubuh. Saat menggunakan diuretik, seseorang tidak boleh menyimpang dari instruksi dan meningkatkan dosis secara sewenang-wenang.

Semua pil diuretik dibagi menjadi:

  • Agen kuat yang mampu menghilangkan garam dan dapat digunakan untuk membersihkan ginjal. Obat-obatan ini termasuk Torasemide dan Furosemida.
  • Tablet kerja sedang adalah obat-obatan seperti Arifon atau Indapamide.
  • Berarti paparan cahaya tidak membersihkan kalium dari tubuh. Ini termasuk tablet Veroshpiron atau Amilord.

Jika Anda memutuskan untuk minum pil diuretik, Anda harus berhati-hati agar tidak merusak kesehatan Anda. Saat mengambil diuretik, pastikan untuk minum banyak air, juga mengisi kehilangan kalium dengan vitamin dan makanan dengan kandungan tinggi. Untuk efek terbaik, Anda perlu mengubah pola makan Anda yang biasa menuju nutrisi yang tepat dan memberi tubuh aktivitas fisik ringan. Juga harus diingat bahwa diuretik hanya dapat digunakan selama beberapa hari.

Herbal diuretik untuk menurunkan berat badan

Penggunaan herbal diuretik juga menghilangkan kelebihan air dan mencapai efek melangsingkan. Diuretik herbal memiliki beberapa keunggulan dibandingkan bahan kimia:

  • Tidak ada komponen yang mengiritasi dalam komposisinya.
  • Selain menghilangkan cairan, herbal juga memiliki efek antibakteri, meredakan peradangan.

Setelah minum diuretik herbal, hasilnya akan sangat mengesankan. Dengan penggunaan sehari-hari, penurunan berat badan bisa mencapai 1,2 kg. Tetapi seperti halnya tablet diuretik, herbal dapat dikonsumsi dalam waktu yang sangat singkat dan hanya di bawah pengawasan spesialis yang konstan.

m3

Herbal diuretik termasuk marshmallow, daun lingonberry, valerian, St. John's wort, oregano dan banyak lainnya. Semua herbal dapat dibeli secara individual atau sebagai diuretik dan diseduh sesuai petunjuk.

Produk Pelangsing Diuretik

Cara paling aman untuk menghilangkan kelebihan cairan adalah dengan makan makanan diuretik. Mereka tidak membahayakan kesehatan, mereka dapat dikonsumsi dengan aman oleh hampir semua kategori orang, termasuk anak-anak dan wanita hamil. Sebagian besar buah dan sayuran memiliki efek diuretik. Ini berarti bahwa dimasukkannya mereka ke dalam makanan membawa manfaat lain bagi tubuh:

  • Mereka dapat dikonsumsi untuk waktu yang lama tanpa membahayakan kesehatan.
  • Mereka memberi sel nutrisi tambahan, menjenuhkannya dengan vitamin dan nutrisi.
  • Mereka menormalkan fungsi saluran pencernaan, mengurangi pembentukan gas, meredakan sembelit.
  • Mereka memiliki rasa yang menyenangkan dan mendiversifikasi makanan.

m4

Ada banyak produk diuretik, sehingga Anda dapat menggunakannya sepanjang tahun. Untuk musim dingin, sayuran dan buah-buahan bisa dibekukan. Namun, mereka tidak akan kehilangan sifat menguntungkannya. Beberapa diuretik alami terbaik termasuk semangka, mentimun, bit, adas, asparagus, nanas, seledri, Jahe, labu dan lemon.

m5

Selain itu, teh hijau, rebusan rosehip, jus cranberry atau lingonberry, dan kolak buah kering dapat digunakan untuk menghilangkan kelebihan cairan.

Efektivitas diuretik untuk menurunkan berat badan

Jika Anda memutuskan untuk menggunakan diuretik hanya untuk mengurangi jumlah pound ekstra, maka Anda harus mengingat semua bahaya penurunan berat badan tersebut. Tentu saja, hasil dari diuretik dapat diperoleh dengan sangat cepat. Tapi itu tidak akan stabil. Semua kilogram yang hilang akan kembali dalam 90% kasus, segera setelah Anda berhenti minum obat, karena tubuh akan mencoba menebus kekurangan cairan yang dibutuhkan untuk fungsi normal.

Selain itu, saat mengonsumsi diuretik, kalium, kalsium, dan natrium dikeluarkan dari tubuh. Kekurangan kalium menyebabkan malfungsi otot jantung, kekurangan kalsium mempengaruhi kondisi jaringan tulang, dan tanpa natrium, gangguan pada saluran pencernaan dan sistem saraf mungkin terjadi. Selain itu, diuretik tidak mempengaruhi keadaan jaringan adiposa dengan cara apa pun.

Akibat mengonsumsi pil diuretik dan herbal, Anda bisa mengalami dehidrasi parah, depresi, dan kelemahan otot. Pada saat yang sama, perubahan bencana pada sistem saraf, genitourinari, dan kardiovaskular sering diamati. Akibatnya, penurunan berat badan 3-4 kilogram harus dibayar dengan kesehatan yang terganggu dan menghabiskan waktu berbulan-bulan untuk pemulihan.

Artikel serupa

Tinggalkan Balasan