Bungkus: resep, hasil, tip

Di dunia modern kita, bungkus sangat populer dan modis. Wraps adalah proses di bidang tata rias yang mengaktifkan sirkulasi darah, meningkatkan fungsi kelenjar sebaceous dan keringat. Area tubuh yang bermasalah dibungkus dengan film rumah kaca. Operasi ini dilakukan di spa, tetapi sangat mungkin untuk melakukannya di rumah.

Bungkus rumah: bagaimana melakukannya

Pertama-tama, sebelum sesi apa pun membungkus, perlu untuk mempersiapkan tubuh - cuci, kukus, rawat dengan scrub dan waslap. Bersihkan dengan handuk kering, dan Anda dapat mengoleskan campuran khusus untuk prosedur ini. Ini harus diterapkan dengan gerakan pijat hanya pada area masalah- pinggul atau pinggang. Setelah aplikasi, bungkus dengan cling film secara spiral (dari bawah ke atas), kenakan pakaian ketat di atas atau tutup dengan selimut. Anda dapat minum teh herbal panas untuk meningkatkan efeknya. Pembungkus apa pun berlangsung tidak lebih dari satu jam, di mana Anda bisa berbaring di sana, bersantai, menonton film favorit, mendengarkan musik yang bagus, atau Anda dapat melakukan tindakan - mulai membersihkan, berolahraga. Ketika waktu yang ditentukan telah berlalu, singkirkan film, mandi, bilas produk, oleskan pelembab dan krim bergizi. Sangat penting untuk mengetahui bahwa sesi harus dilakukan setelah 2 jam setelah makan; setelah prosedur, Anda tidak bisa makan selama satu jam. Untuk mendapatkan efek khusus dan yang diinginkan, ada baiknya melakukan serangkaian prosedur (11-18), opsi untuk prosedur dapat berganti-ganti. Setelah beberapa kali bungkus, tubuh akan terasa kencang dan lembut.

Hasil apa yang dapat dicapai dengan menggunakan prosedur:

• kulit akan dibersihkan, racun berbahaya dan kelebihan cairan akan hilang;
• metabolisme akan meningkat, sirkulasi darah akan menjadi jauh lebih baik;
• tubuh akan menjadi elastis, bugar;
• saturasi dengan vitamin dan elemen bermanfaat akan terjadi.

Ada juga kontraindikasi untuk membungkus - orang dengan penyakit ginjal, varises, demam tinggi, tumor, wanita hamil, dan jika ada alergi terhadap berbagai komponen campuran, prosedur ini tidak boleh dilakukan!

Bungkus anti selulit

Kulit jeruk adalah masalah bagi banyak orang. Tidak semua orang dapat dengan mudah mengatasinya, karena tidak selalu diet atau olahraga dapat membantu dalam hal ini. Dalam kasus seperti itu, pembungkus rumah bisa sangat berguna dan efektif. Kandungan campuran tersebut mengandung zat aktif yang membantu meningkatkan sirkulasi darah, karena pelanggarannya yang dimulai selulit... Sesi dilakukan dengan cara yang sama seperti pembungkus lainnya, hanya setelah prosedur krim anti-selulit harus diterapkan. Mereka harus dilakukan setiap tiga hingga empat hari, 10 prosedur, lalu satu bulan istirahat. Pertimbangkan beberapa resep terbaik dan paling efektif.

Bungkus dengan aplikasi tanah liat- sangat berguna, memelihara epidermis dengan vitamin, menghilangkan kelebihan racun dan lemak. Untuk memasak, Anda membutuhkan segelas tanah liat apa pun (putih, hitam, biru) dan setengah gelas air dingin. Kami membuat bubur, mengoleskannya pada area yang bermasalah, membungkusnya dengan kertas timah dan menyimpannya selama 20 menit. Untuk hasil yang lebih baik, Anda dapat menambahkan minyak zaitun atau minyak lainnya ke dalam campuran.

Bungkus madu juga cukup efektif, resepnya sangat sederhana. Aku butuh beberapa gelas madu. Panaskan dalam bak air hingga suhu hangat dan oleskan pada kulit dalam lapisan yang menebal, lalu bungkus dengan kertas timah. Berjalanlah setidaknya selama satu jam. Giling garam laut (1,3 cangkir) dengan beberapa sendok madu, minyak zaitun, dua hingga tiga tetes minyak esensial jeruk. Oleskan komposisi yang sudah disiapkan pada bagian tubuh yang bermasalah, bungkus dalam film selama 40 menit.

Madu dan cuka - kami menggabungkan dalam proporsi 2 bagian madu dan 1 bagian cuka, komposisinya tersebar di kulit, dibungkus dengan film dan selimut. Prosedur ini memakan waktu setidaknya satu jam. Dalam satu sesi, hingga 3 kg bisa hilang, terutama jika saat ini Anda sedang melakukan sesuatu yang mobile.

Bungkus perut

Bagi kebanyakan wanita, perut adalah area yang bermasalah. Untuk mendapatkan perut yang elastis dan kehilangan beberapa sentimeter di pinggang, Anda bisa melakukan balutan.

Prosedur cokelat yang lezat - campur beberapa sendok makan krim kental dengan bubuk kakao (200g), tambahkan sesendok minyak zaitun. Oleskan dalam lapisan tebal ke area pinggang, bungkus dengan kertas timah dan merangkak di bawah selimut selama 40 menit. Kulit akan menjadi kencang, kenyal dan terhidrasi.

Sesi pembungkus buah - dari buah apa saja (semangka, jeruk, apel), beri (strawberry, raspberry), kocok pure menggunakan blender. Campur dengan krim (krim asam), oleskan ke area yang bermasalah, bungkus dengan kertas timah selama setengah jam. Lelehkan sebatang cokelat hitam dalam bak air, dinginkan hingga suhu yang menyenangkan bagi kulit, oleskan pada tubuh, bungkus dengan kertas timah selama setengah jam.

Setelah menyeduh teh hijau, dinginkan ke kondisi yang dapat diterima, basahi potongan kain di dalamnya, bungkus di sekitar kulit yang bermasalah. Tutupi dengan film dan selimut, berjalan selama setengah jam. Tambahkan jahe atau kapulaga jika diinginkan.

Bungkus pelangsing di rumah

Bungkus tanah liat - tas apa saja tanah liat rendam dengan air hangat sampai adonan kental, tambahkan tiga sendok besar kayu manis bubuk. Jika tersedia, tambahkan dua hingga tiga tetes minyak kayu manis. Oleskan campuran pada tubuh, perbaiki di atas dengan film, istirahat selama setengah jam di bawah selimut.

Madu, dicampur dengan mustard. Mustard menghangatkan tubuh dan memperlancar peredaran darah. Lelehkan madu dalam bak air, encerkan mustard sedikit dengan air. Gabungkan komponen dan sebarkan dalam gerakan melingkar pada area kulit yang diinginkan, tutup dengan foil selama tidak lebih dari 20 menit. Cuci dengan air hangat dan olesi dengan krim.

Campurkan kopi bubuk, garam, lada merah bubuk. Untuk komposisi, teteskan minyak esensial (jeruk, pinus) dalam beberapa tetes dan vitamin E. Semua ini dikombinasikan dengan vodka hingga kental. Simpan di bawah film tidak lebih dari 15-20 menit. Balut dengan salep kapsikam. Berkat kapur barus dan terpentin yang termasuk dalam salep, itu memberikan efek pemanasan, setelah itu sirkulasi dan metabolisme ditingkatkan. Dengan bantuannya, Anda dapat menyingkirkan "kulit jeruk", Anda hanya perlu mencampur salep dengan krim bayi dan mengoleskannya ke tubuh di bawah film, tahan paling lama 15 menit, lalu cuci dengan air hangat.

Bungkus parafin - lelehkan sepotong parafin dalam bak air, buat campuran minyak (minyak almond dengan tambahan vitamin E). Rawat area bermasalah dengan komposisi minyak, lalu oleskan parafin dingin dalam beberapa lapisan. Kemudian bungkus diri Anda dengan plastik. Tahan selama satu atau dua jam. Setelah mengeluarkan parafin, olesi tubuh dengan krim anti selulit.

Bungkus kentang mentah - gosokkan pada parutan halus, peras cairannya. Oleskan kentang yang diperas pada kulit, dibungkus dengan kertas timah selama 40-50 menit.

Juga di rumah Anda dapat menggunakan Pondok keju, sebaiknya bebas lemak, oleskan ke bagian tubuh yang bermasalah selama beberapa jam. Atau buat adonan tipis dengan jumlah madu dan cuka sari apel yang sama, dengan tambahan tepung terigu. Adonan ini dioleskan pada kulit dan dibungkus dengan kertas timah dan selimut selama 2 jam.

Omong-omong, zat yang mirip dengan gelatin - agar-agar - memiliki efek anti-selulit. Untuk melakukan ini, kocok beberapa sendok makan produk ini dengan dua kuning telur mentah dan tambahkan 20 tetes alkohol kamper. Oleskan pada kulit selama 20 menit, di bawah film.

Pembungkus yang efektif

Anggur - tuangkan air mendidih di atas rumput laut kering selama setengah jam. Tambahkan beberapa sendok besar tanah liat hitam dan setengah gelas anggur merah, campur semuanya dengan seksama dan oleskan pada kulit, berjalan selama 30-40 menit.

Lada - campurkan 2 sendok makan besar cabai merah dan kayu manis bubuk dengan 4 sendok makan minyak sayur, beberapa tetes minyak anti selulit. Aduk rata, oleskan pada kulit. Tahan selama setengah jam.

Herbal - 300 g chamomile dikukus dengan satu liter air mendidih. Bersikeras setengah jam dan tambahkan beberapa sendok madu. Dalam infus ini, basahi kain katun dan bungkus tubuh dengan itu, kencangkan dengan film. Durasi sesi adalah 40 menit. Teh - tumbuk terlebih dahulu 3 sendok besar teh hijau, lalu kukus dengan air panas. Hasilnya harus menjadi bubur, biarkan diseduh selama setengah jam. Kemudian teteskan minyak esensial jeruk dan oleskan pada tubuh selama 20 menit.

Bungkus dari Kunyit... Kunyit harus dikombinasikan dengan tanah liat. Encerkan dengan air, teteskan dengan minyak esensial apa pun, dan oleskan ke area kulit, tutupi dengan film, selama setengah jam.

Beras - campur tepung beras dengan air sampai lembut, oleskan pada area yang bermasalah selama 40 menit di bawah film.

Anda bisa menggunakan jus anggur (5 sendok besar), madu (sendok kecil) dan krim siang apa saja (beberapa sendok teh), semua bahan dicampur, dioleskan ke tubuh menggunakan film, selama 15 menit.

Bungkus madu

Komposisi madu mengandung banyak zat bermanfaat - mineral, asam amino, vitamin. Di bidang tata rias madu memiliki efek luar biasa - meningkatkan sirkulasi darah, mengencangkan dan meremajakan kulit, menjenuhkannya dengan elemen mikro penting. Madu dengan susu - cukup kocok madu dan susu (yogurt, krim asam) dalam proporsi yang sama, sebarkan komposisi yang dihasilkan pada area yang bermasalah selama 40 menit, perbaiki di atasnya dengan film.

Campuran madu dan buah jeruk juga efektif. Anda perlu mengocok jus jeruk (lemon) dengan madu, mengolesi kulitnya. Atau cukup campur madu dengan minyak sayur apa saja, komposisi ini akan melembabkan kulit. Simpan campuran seperti itu di tubuh selama 30-40 menit. Campurkan madu yang dicairkan dalam mandi uap dengan beberapa tetes minyak jeruk atau lemon. Simpan di bawah film selama satu jam.

Bungkus kopi

Solusi termudah adalah mencairkan 4 sendok besar 4 kopi giling dengan susu hangat atau air, sampai krim asam kental, oleskan pada kulit dan simpan di bawah film selama satu jam.

Untuk menyiapkan massa untuk pembungkus, Anda harus mencambuk kopi bubuk dan tanah liat biru dalam jumlah yang sama, tuangkan air panas dan oleskan campuran yang dihasilkan ke area tubuh yang bermasalah, bungkus dengan kertas timah, tahan selama 40 menit. Anda dapat menggunakan dan tanah liat putih, tetapi untuk ini, tanah liat dan kopi harus diencerkan secara terpisah. Tanah liat diencerkan dengan air, kopi - dengan susu hangat. Kemudian mereka dicampur satu sama lain dan diterapkan dalam bungkus. Ada bungkus kopi dengan rumput laut - di sini kopi bubuk dicampur dengan rumput laut dalam proporsi yang sama, diseduh dengan air mendidih. Kami menunggu sampai massa mendingin, dan menyebarkannya di kulit, membungkusnya dengan film. Durasi sesi ini adalah jam.

Bungkus mustard

Mustard memiliki efek menghangatkan dan mengiritasi, jadi membungkusnya dengannya memiliki efek luar biasa pada sirkulasi darah dan membantu menghilangkan "kulit jeruk" yang dibenci. Untuk menyiapkan campuran, Anda perlu mencairkan beberapa sendok makan bubuk mustard dengan air panas (sendok) dan aduk perlahan agar tidak ada gumpalan yang tersisa. Campurannya harus kental. Oleskan ke area yang bermasalah, tutup dengan kertas timah dan tahan tidak lebih dari 15 menit, agar tidak terbakar. Untuk melembabkan kulit, Anda perlu menggabungkan bubuk mustard (200 g) dengan minyak zaitun (300 ml). Biarkan pada kulit selama 10-15 menit. Berkat minyaknya, komponen bermanfaat diserap ke dalam epitel, dan tubuh menjadi halus dan lembut. Untuk efek peremajaan - kocok 200 g bubuk mustard dengan 300 g krim asam lemak. Simpan di bawah film selama 15-20 menit. Krim asam akan memenuhi kulit dengan zat-zat bermanfaat, menghilangkan stretch mark dan menyehatkan kulit.

Untuk kulit sensitif - 50 g bubuk mustard harus dikombinasikan dengan 200 g pati, tuangkan dengan susu hangat (300 ml), aduk. Lapisi kulit selama 20 menit.

Alga untuk pembungkus

Untuk membuat bungkus rumput laut, kukus beberapa sendok besar rumput laut (fucus atau rumput laut) selama setengah jam dengan air panas. Setelah bengkak, sebarkan ganggang pada area tubuh yang diinginkan, tutup dengan film dan tahan selama 30 menit.

Alga juga bisa direndam dalam air dingin. Biarkan diseduh selama beberapa jam, potong ganggang dengan blender. Tuang 100 g bubuk kakao, basahi perban di dalamnya, bungkus di area selulit, tutup dengan kertas timah, berjalan selama 40 menit.

Untuk membungkus, Anda juga harus menggunakan rumput laut kering berdaun yang digunakan untuk membuat sushi. Mereka cukup besar untuk dibutuhkan. Cukup rendam dan bungkus di sekitar paha, pinggang atau bokong, kencangkan dengan cling film, tutup dengan selimut hangat dan tahan selama 30 menit.

Bungkus rumput laut menggunakan herbal. Tuangkan air mendidih di atas ganggang tanah, celandine, dan ivy (masing-masing segenggam). Biarkan diseduh selama 15 menit. Serap perban dalam kaldu ini dan bungkus, tutupi dengan film dan selimut. Waktu sesi 40 menit. Campurkan rumput laut yang direndam dengan beberapa sendok makan merica, dua sendok makan minyak sayur dan beberapa tetes minyak jeruk. Lumasi tubuh dengan komposisi yang dihasilkan, bungkus dengan film dan selimut. Simpan di kulit selama setengah jam.

Bungkus coklat

Bungkus cokelat memecah lemak, menghilangkan racun yang tidak perlu, dan membuang kilogram. Kulit setelah sesi menjadi lembut dan halus, karena biji kakao tidak mengeringkannya.

Resep paling sederhana adalah memanaskan setengah liter air dan mengaduk 200 g bubuk kakao di dalamnya. Oleskan campuran yang dihasilkan pada kulit bermasalah selama 40 menit. Bungkus jahe - 400 ml susu dengan 100 g jahe parut dan 100 g bubuk kakao, didihkan, lalu biarkan selama 20 menit di bawah tutupnya. Rendam perban dalam cairan ini, dan oleskan ke area dengan masalah kulit, tutupi dengan film. Diamkan selama 30-40 menit, lalu membasuh. Aduk 350 g bubuk kakao dalam dua gelas air, tambahkan beberapa sendok kayu manis. Atau Anda bisa merebus susu (300 ml) dengan melarutkan sebatang cokelat hitam di dalamnya. Tuang setengah sendok lada ke dalam campuran, dinginkan, oleskan pada perban. Bungkus dan filmkan selama 20 menit.

Gel pembungkus

Masker gel pelangsing bungkus es. Karena konsentrasi tinggi mentol dan minyak esensial mint, pendinginan kulit yang cepat dan jangka panjang diperoleh. Konsekuensinya adalah efek drainase terkuat. Oleskan pada tubuh yang bersih dan lembab dengan lapisan yang menebal selama setengah jam, dibungkus dengan film untuk mencapai efek terbaik. Bungkus gel tenaga kuda. Cooling, toning gel untuk perawatan kaki. Wanita yang menggunakan gel ini telah melaporkan peningkatan sirkulasi darah dan kondisi kulit. Penggunaan produk ini memberikan efek regenerasi, membantu menghilangkan "kulit jeruk". Setelah 7 hari sesi bungkus gel, volume pinggul dan pinggang akan berkurang secara nyata. Kulit halus dan kencang. Setelah membersihkan kulit dengan scrub, oleskan gel ke area tubuh yang bermasalah, kencangkan dengan film dan tahan selama satu jam, bilas dengan air. Gel pembungkus anti selulit - mengandung minyak esensial, ekstrak ganggang, kafein. Kafein bertanggung jawab untuk menghilangkan lemak tubuh. Minyak atsiri meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit. Oleskan dalam lapisan yang dipadatkan, dibungkus dengan kertas timah, tahan selama setengah jam, lalu bilas. Bungkus gel siluet ramping. Komposisinya termasuk ganggang, yang mengurangi jumlah lemak, mentol, yang memberikan efek pendinginan. Cara pakai - oleskan pada kulit bermasalah, bungkus dengan foil, tahan selama 25-30 menit, lalu bilas. Gel untuk membungkus "Styx". Menghilangkan "kulit jeruk", mengurangi pembengkakan, meningkatkan penurunan berat badan, menghilangkan racun berbahaya dan mengencangkan kulit. Itu diterapkan di bawah film selama setengah jam.

Semua produk ini dijual di toko khusus, dan harganya cukup menyenangkan.

Minyak pembungkus

Minyak apa pun memiliki serangkaian sifat dan tindakan yang bermanfaat. Pembungkus minyak sangat efektif dan bisa berbahan dasar tanah liat atau minyak nabati. Misalnya, encerkan beberapa sendok makan tanah liat dengan air hangat, tambahkan sesendok minyak biji anggur dan campuran minyak esensial pilihan Anda (masing-masing 10 tetes). Oleskan campuran pada bagian tubuh dalam lapisan yang rata, bungkus dalam film dan tahan selama 1,5 jam. Setelah sesi, mandi air hangat. Anda dapat mengambil 50 ml minyak jojoba sebagai dasarnya, tuangkan dalam minyak jeruk, kayu manis, juniper (masing-masing 10 tetes). Kocok semuanya dengan baik dan gosokkan ke area yang bermasalah, tutupi dengan film. Setelah setengah jam, bilas dengan air.

Minyak biji anggur (50 ml) dapat dicampur dengan 10 ml minyak kopi hitam. Oleskan ke kulit selama satu jam, dibungkus dengan cling film. Sangat menyenangkan membuat bungkus minyak berdasarkan madu. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil beberapa sendok madu dan 5 tetes minyak esensial favorit Anda, oleskan pada zona epidermis, tutup dengan film selama 30 menit.

Atau teteskan beberapa tetes minyak lavender dan juniper ke dalam minyak zaitun (20 ml). Kocok dan panaskan dalam penangas air. Dinginkan dan lapisi area bermasalah. Simpan di bawah kertas timah selama 30 menit.

Bungkus panas

Prosedur semacam itu memungkinkan Anda untuk mengurangi volume seluruh tubuh dan area masalah individu. Komposisi pembungkus tersebut termasuk produk yang mengandung efek pemanasan. Mereka melebarkan pembuluh darah, mempercepat sirkulasi darah dan metabolisme nutrisi. Melalui pori-pori terbuka, racun berbahaya, cairan dan lemak yang tidak perlu dikeluarkan.

Bungkus rumput laut panas - tuangkan dengan air hangat (60 derajat). Biarkan diseduh dan dinginkan selama 15 menit, hingga suhu 37 derajat. Oleskan ke area bermasalah, tutup dengan film, berjalan hingga setengah jam.

Panaskan sedikit lumpur Laut Mati dalam penangas air, hingga 40 derajat, oleskan pada tubuh, kencangkan dengan foil, simpan selama 40 menit. Bungkus panas dengan tanah liat - ambil bubuk tanah liat apa saja, tuangkan air hangat (40 derajat), aduk rata dan oleskan ke tubuh, bungkus dengan kertas timah. Waktu sesi 50 menit.

Panaskan sedikit minyak (zaitun, almond, jojoba) dan tambahkan beberapa tetes minyak lemon atau lavender ke dalamnya. Tetap di tubuh di bawah film selama 30 menit.

Bungkus cuka

Prosedur cuka cukup baik dalam perang dengan "kulit jeruk" karena beberapa faktor - asam buah meningkatkan perkembangan pembaruan epidermis, vitamin dan mineral menyehatkan epitel, efek pendinginan mempercepat pembakaran timbunan lemak.

Anda dapat menuangkan cuka apel (anggur) biasa dengan air (1: 3), rendam perban dalam cairan dan bungkus area yang bermasalah dengannya, bungkus dengan bungkus plastik dan selimut di atasnya. Simpan selama 20 menit.

Atau gabungkan beberapa sendok makan cuka anggur dengan tiga sendok makan tanah liat merah atau biru dan sesendok kecil batang kayu manis. Campur semuanya, sebarkan di area tubuh yang diinginkan, kencangkan dengan polietilen, bilas dengan air setelah setengah jam. Selain itu, Anda dapat menghilangkan "kulit jeruk" dengan menggabungkan 100 ml cuka sari apel dengan 100 ml air dan beberapa sendok makan garam laut. Setelah garam hilang, rendam perban dalam larutan, bungkus area yang bermasalah dengan kertas timah. Setelah satu setengah jam, bersihkan cuka, olesi kulit dengan krim lemak.

Encerkan cuka sari apel dengan segelas air, tambahkan beberapa tetes lemon, mint, atau minyak rosemary. Gosok dengan lembut ke kulit, bungkus dengan kertas timah. Angkat setelah satu jam, bilas, olesi dengan krim.

Bungkus: ulasan

• Alina: melakukan kursus bungkus madu-mustard. Hasilnya menakjubkan - selulit berkurang, pinggul kehilangan beberapa sentimeter. Setelah membungkus diri saya dalam sebuah film, saya masuk untuk olahraga.
• Lilia: Saya memiliki masalah area - kaki ("kulit jeruk" dan varises). Saya menetapkan tujuan untuk menghilangkan pembengkakan, baik, dan menurunkan berat badan sedikit dengan bantuan balutan. Ibu mertua menyarankan untuk mencampur kentang parut dengan minyak mint. Setelah beberapa sesi bungkus seperti itu, pembengkakan berkurang, selulit menjadi kurang terlihat, dan menjadi lebih mudah untuk berjalan.
• Zoya: Teman saya dulu memamerkan bungkus cuka di pinggang dan pinggulnya. Pada prinsipnya, saya puas dengan hasilnya, benjolan selulit telah dihaluskan, pinggang telah berkurang beberapa sentimeter. Saya menambahkan minyak esensial - kulit setelah prosedur lembut dan lembut.
• Vasilisa: Saya membungkus madu dengan kayu manis di malam hari. Kulit menjadi elastis, terasa kencang, sangat lembut dan halus saat disentuh.
• Christina: kombinasi tanah liat biru dengan kopi bubuk dan dioleskan ke paha dan perut (setelah melahirkan, mereka mendapat lemak plus stretch mark). Dalam 18 sesi, stretch mark jelek dan pinggul montok ini praktis dihilangkan. Saya akan menunggu satu bulan atau satu setengah bulan dan mengulangi kursus lagi untuk mencapai efek penuh.