Nutrisi untuk anak usia 9 bulan

Bayi Anda sedang tumbuh dan tidak lagi cukup baginya untuk hanya makan susu dan beberapa jenis pure dengan jus. Tubuh yang sedang tumbuh membutuhkan zat yang lebih bermanfaat dan bergizi, yang berarti sudah waktunya untuk merawat bayi Anda dengan makanan baru. Dalam artikel kami akan mencantumkan produk yang diizinkan dan memberi tahu Anda perkiraan menu untuk hari itu.

Apa yang bisa dimakan seorang anak pada usia 9 bulan?

DARI penampilan gigi, selera gastronomi baru terbuka untuk bayi. Makanan mungkin tidak digiling menjadi massa yang homogen, tetapi mungkin berisi potongan-potongan kecil. Ini memungkinkan Anda untuk mengembangkan refleks mengunyah, dan di masa depan untuk meningkatkan kerja perut.

Anda dapat memberikan sayuran kepada anak Anda, misalnya:

• wortel;
• kentang;
• bit;
• timun Jepang;
• kubis;
• kacang hijau;
• Brokoli;
• kol bunga;
• timun.

Semua sayuran, kecuali mentimun, harus direbus. Itu digosok pada parutan halus tanpa kulit.

Sereal apa yang bisa dikonsumsi:

• soba;
• havermut;
• jawawut;
• semolina;
• Nasi.

Ingat, nasi bisa melabuhkan “kursi”. Karena itu, untuk menghindari situasi yang tidak menyenangkan, jangan menyajikan nasi murni. Lebih baik mencampurnya dengan soba dalam rasio 70/30. Dengan durasi penggunaan, Anda dapat meningkatkan proporsi.

Lebih baik tidak terbawa oleh bubur semolina, karena tidak mengandung zat yang bermanfaat. Esensinya adalah dengan cepat mengisi perut dengan makanan. Dalam kasus penggunaan konstan, rakhitis dapat berkembang. Karena itu, disarankan untuk memasak bubur seperti itu 1 atau 2 kali seminggu, tetapi tidak lebih.

Minuman bisa apa saja:

• jus buah;
• jus sayuran;
• kolak;
• minuman buah;
• teh dari rebusan chamomile, adas.

Paket biasanya menunjukkan untuk usia berapa produk tertentu cocok, tetapi Anda perlu dipandu oleh pengetahuan Anda tentang bayi. Misalnya, jus berry merah bisa dicoba, tetapi diberikan dalam jumlah kecil untuk menghindari alergi.

Jangan lupa tentang susu dan produk susu fermentasi. Ini bisa berupa dadih atau minuman susu. Susu sapi murni harus direbus. Anda bisa menambahkan sedikit gula untuk penyedap rasa.

Produk daging tidak boleh lagi disajikan dalam bentuk lembek. Untuk potongan kecil, putar penggiling daging dua kali.

Menu untuk bayi usia 9 bulan

Pada usia 9 bulan, ibu dapat mulai mengurangi frekuensi pemberian ASI atau susu formula. DI diet lebih banyak produk dewasa diperkenalkan agar si kecil bisa makan cukup di siang hari dan tidur nyenyak di malam hari.

Perkiraan diet untuk hari ini:

• Sarapan pagi harus dimulai dengan ASI atau susu formula, sebagaimana mestinya.
• Makan siang. Bubur + pure buah ditawarkan. Jika anak sedikit lapar, Anda dapat menawarkan setengah dari kuning telur, ayam atau puyuh.
• Makan malam. Tawarkan sup tanpa gagal. Biarkan setidaknya beberapa sendok, tetapi ini cukup untuk memulai. Kemudian sajikan dengan ikan atau daging. Anda bisa meminumnya dengan jus atau kolak.
• Camilan sore. Produk susu fermentasi digunakan - keju cottage, dadih atau susu dengan kue.
• Makan malam. Kami menyelesaikan diet dengan ASI atau susu formula.

Tentu saja, mengikuti diet yang direkomendasikan oleh dokter anak Anda mungkin tidak sepenuhnya tepat. Karena Anda mengenal anak Anda jauh lebih baik daripada orang luar. Dan tidak ada yang membatalkan terjadinya alergi. Oleh karena itu, produk baru diperkenalkan secara bertahap, dengan beberapa sendok.

Berapa banyak yang harus dimakan bayi pada usia 9 bulan?

Persatuan Dokter Anak dan Kementerian Kesehatan menyetujui tabel tingkat berat putra dan putri.

Untuk laki-laki, batas bawah dimulai dari 6,4 kg. Indikator maksimum adalah 12,3 kg.

Untuk anak perempuan, angka terendah adalah 5,8 kg. Maksimum tidak boleh melebihi 12 kg.

Sangat membantu untuk membuat buku harian tentang kenaikan berat badan dan tinggi badan bayi Anda. Jadi Anda dapat melacak di bulan mana bayi memperoleh lebih banyak dan, jika ada, sesuaikan dietnya.

Tidak mungkin menjawab pertanyaan tentang jumlah makanan yang dimakan dengan tegas. Setiap anak mendefinisikan normanya sendiri untuk dirinya sendiri. Oleh karena itu, jika saat makan siang bayi makan cukup sedikit, maka pada saat teh sore ia pasti akan mendapatkan kalori yang hilang.

Hal lain adalah ketika bayi menolak makan sama sekali. Ini bisa menandakan timbulnya penyakit. Dalam hal ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Sangat sering, anak-anak makan sedikit selama masa pertumbuhan gigi, karena gusi yang bengkak sangat sakit saat ditekan. Jangan khawatir, semuanya pasti akan berlalu.