{!LANG-f8e267a36f033eebc622a83fc1dbead4!}

{!LANG-d1ee1464e9a4619cbe78b9f9b4ad2fa1!} {!LANG-5a2bd501809391900b1478b930c47823!}.

{!LANG-d85ed7b596303b5457e43758e623588d!}

{!LANG-8cbe99b1656044be42b1e74a9a201679!} {!LANG-356210e315823c8790017f7eeb9cf606!}{!LANG-b30ae3cc5547a1d917c5ffdca89d3d5e!}

{!LANG-246d3e3151f7fe3be6e206d689aaf678!}

• {!LANG-ac18651e7283b697f3c4fac8148606d2!}
• {!LANG-efbdfc859fc6ba199645628a60d25bc5!}
• {!LANG-e5a6c724e538a94b1c0acca9e9216255!}

{!LANG-42b04460df200bfb63a15d43506afd06!}

{!LANG-99480fa0b47887735e7a4be590d6cfd8!} {!LANG-5a2bd501809391900b1478b930c47823!}{!LANG-5e3a68ed469702ffe48758fdeb63b73b!}

{!LANG-a45f4144c1a838429b1d28f6e3d10a41!}

Dengan rutin mengonsumsi produk susu fermentasi ini, Anda dapat menghilangkan kolesterol jahat dan meningkatkan aktivitas otak. Sangat disarankan untuk rutin mengonsumsi yogurt bagi mereka yang ingin memiliki bentuk tubuh langsing. Produk ini memberikan bantuan yang sangat berharga dalam penurunan berat badan, karena meningkatkan proses metabolisme dan meningkatkan fungsi usus. Ada banyak perselisihan di kalangan ilmuwan mengenai bahaya dan manfaat produk ini. Banyak orang percaya bahwa manfaat bakteri yogurt terlalu dilebih-lebihkan. Mereka mati di bawah pengaruh perlindungan alami jus lambung. Dan jumlah kecil yang berhasil bertahan menyebabkan perut kembung dan diare pada usus. kamu4 Pada dasarnya jika berbicara tentang bahaya yogurt yang dimaksud adalah produk yang tidak alami. Yoghurt ini mengandung bahan pengawet dan berbagai bahan tambahan yang berbahaya jika tertelan oleh tubuh manusia. Pewarna dan perasa yang digunakan dalam produksi yoghurt buah juga berbahaya bagi kesehatan. Jika produk mengandung potongan buah dan jus alami, maka produk tersebut diolah dengan radiasi radioaktif untuk meningkatkan umur simpannya. Secara umum yogurt merupakan produk yang tidak mengalami perlakuan panas. Oleh karena itu, sebenarnya, sebagian besar yoghurt di rak-rak toko modern tidak dapat disebut dengan kata ini. Jika Anda ingin makan produk yang benar-benar sehat dan enak, buatlah sendiri. Untuk menyiapkan sendiri produk yang enak dan sehat, Anda hanya membutuhkan dua bahan - susu dan starter khusus. Lebih baik mengambil susu utuh buatan sendiri, tetapi jika tidak tersedia, belilah susu pasteurisasi. Susu buatan sendiri direbus; susu pasteurisasi cukup dipanaskan hingga 45 derajat. Untuk fermentasi sebaiknya menggunakan toples kaca steril dengan volume tidak lebih dari setengah liter. Sebaiknya rebus susu dalam panci berdinding tebal. Ini akan mencegah susu gosong. y5 Gunakan starter kering; itu dijual dalam wadah kaca kecil. Starter ini terlebih dahulu diencerkan dengan sedikit susu, baru kemudian ditambahkan ke sisa cairan. Lebih baik menambahkan bahan tambahan penyedap rasa, gula dan buah ke dalam produk jadi. kamu2

{!LANG-356c9640b5ecd2f7a6e748a320557978!}

{!LANG-5408d7cdff8d934965524c5af34a5081!}

{!LANG-407b3073d8cb702c9dbfa703c4537eea!}

{!LANG-d631c95a97203556be436fd8b0acc0fd!}

{!LANG-7d13d8a02bf7aeb46ebfbd39a35c52b0!}

{!LANG-e049637f7e45331088225c99244982c1!}

{!LANG-baf0e83930b86f5028474510f6fdb799!}

Membuat yogurt adalah proses yang sangat sederhana. Anda hanya perlu mencampurkan 1 liter susu hangat dan sebagian starter dan memastikan pemanasan konstan selama 6-8 jam. Prosesnya sangat mudah dilakukan dengan menggunakan alat khusus - pembuat yogurt. Jika tidak ada perangkat seperti itu. Anda bisa menggunakan termos biasa, tuangkan campuran yang sudah disiapkan ke dalamnya dan tutup rapat selama waktu yang ditentukan. Pemasak lambat juga bisa digunakan. Dalam hal ini, campuran susu dan starter dituangkan ke dalam stoples, dimasukkan ke dalam panci multicooker dan air dituangkan setinggi leher stoples. Kemudian multicooker diatur ke panas selama 6 jam. Artikel sebelumnya Manfaat dan bahaya selai kacang Artikel selanjutnya Berry beku: apa yang harus dimasak darinya Artikel serupa Khasiat buah strawberry tidak bisa dipungkiri Olga Galaguz 12 Januari 2018 Seberapa efektifkah alat kontrasepsi tersebut? Harimau Tinggalkan Balasan Batalkan balasan Nama: Surel: Komentar: Posting Komentar Cari Postingan Terbaru Cara melukis alis dengan pensil Cara melukis alis dengan bayangan Cara mewarnai alis dengan henna Komentar terbaru Rita untuk masuk Masker rambut cepat Rawat rambut yang lemah Irina Review sampo anti ketombe Masker rambut terapeutik Tamara Kategori Kehamilan Rambut Kursus kedua Anak-anak Kecantikan Wajah Bung Istirahat Kursus pertama Hari libur Psikologi Perjalanan dan pariwisata Kebun dan kebun sayur Seks Kiat Olahraga Gaya Tubuh Esoterik saya sendiri Meta Pendaftaran Masuk catatan