soda pelangsing
Cara apa yang tidak digunakan wanita untuk menyingkirkan kelebihan berat badan yang dibenci. Terkadang mereka paling banyak menggunakan sarana tak terduga untuk ini. Misalnya, resep untuk menurunkan berat badan menggunakan soda biasa diketahui.
Kandungan
Cara minum soda untuk menurunkan berat badan
Sebagai cara untuk menurunkan berat badan, hanya larutan soda dalam air yang diambil. Tidak perlu menelan bedak itu sendiri. Untuk minum dengan soda bekerja dengan cara yang benar, itu harus diminum di pagi hari dengan perut kosong. Itu harus hangat, Anda harus meminumnya satu jam sebelum makan. Jika Anda tidak dapat minum minuman pada interval seperti itu, maka lakukanlah 2 jam setelah sarapan. Hal utama adalah Anda tidak bisa minum minuman dengan soda saat makan dan sampai dicerna di perut.
Cara mudah membuat minuman ajaib adalah dengan mengaduk sesendok besar baking soda dengan segelas air hangat. Cairan harus hangat, tetapi tidak panas. Larutan soda harus diminum dalam tegukan kecil - pertama kali sebelum sarapan, dan yang kedua beberapa jam setelah makan siang. Jangan melebihi dosis bubuk soda yang disarankan untuk menghindari kerusakan saluran pencernaan Anda.
Minuman ini harus diminum dalam 7 hari, setelah itu Anda perlu istirahat dua minggu. Kemudian Anda bisa membuat soda lagi. Namun, jangan hanya mengandalkan soda untuk menurunkan berat badan. Untuk hasil yang baik, kurangi jumlah makanan manis dalam diet Anda dan pastikan untuk berolahraga. Dengan mengikuti semua rekomendasi, Anda bisa kehilangan hingga 10 kilogram dalam 3 bulan.
Untuk mempercepat kerja usus dan kantong empedu, Anda bisa menambahkan jus lemon ke dalam minuman. Minuman ini mempercepat proses metabolisme dan merangsang pembaruan getah bening.
Sangat sederhana untuk menyiapkan minuman seperti itu dari soda dan lemon:
- Ambil jus dari setengah lemon dan tambahkan setengah sendok kecil baking soda powder ke dalamnya
- Tunggu hingga soda kue meleleh dan tambahkan segelas air dingin.
- Minuman ini bisa diminum setiap hari selama seminggu, beberapa menit sebelum makan.
Versi lain dari minuman sehat terbuat dari kefir. Untuk menyiapkannya, tambahkan setengah sendok kecil soda kue, jahe parut dalam jumlah yang sama, dan seperempat sendok kecil kayu manis ke dalam segelas produk susu ini. Anda perlu meminum minuman ini setiap hari selama seminggu.
Mandi soda kue pelangsing
Bagi yang tidak ingin meminum minuman bersoda, mandi khusus dengan tambahan soda dapat direkomendasikan. Mereka juga membantu mengaktifkan sumber daya internal tubuh dan memulai proses penurunan berat badan. Di bawah pengaruh soda, sejumlah besar kelebihan cairan, racun, dan racun dikeluarkan dari tubuh, sehingga seseorang dengan cepat menurunkan berat badan. Mandi dengan tambahan soda memungkinkan Anda menghilangkan hingga 2 kg kelebihan berat badan dan hingga satu sentimeter di pinggang hanya dalam satu sesi.
Untuk menyiapkan mandi yang sehat, isi setengahnya dengan air hangat. Airnya tidak boleh dingin agar keringat bisa keluar. Tuang 200 g bubuk soda ke dalam air dan aduk rata. Rendam dalam bak mandi selama 20 menit, jaga suhu air tetap konstan. Setelah waktu yang ditentukan, keluar dari air dan biarkan kulit mengering dengan sendirinya tanpa menyeka tubuh dengan handuk. Untuk keringat yang lebih baik, berbaring di bawah selimut segera setelah mandi. Mandi ini 5 kali setiap hari.
Anda bisa menambahkan garam laut atau garam meja biasa ke rendaman soda. Untuk melakukan ini, larutkan dalam segelas air panas sebelumnya, dan tuangkan larutan yang sudah jadi ke dalam bak mandi. Untuk meningkatkan sirkulasi darah dan dengan cepat menghilangkan manifestasi selulit, gosok kulit dengan hati-hati dengan waslap yang keras.
Soda pelangsing: ulasan
Perlu dicatat bahwa dokter tidak merekomendasikan minum soda sebagai cara menurunkan berat badan. Namun pendapat ini tidak menghentikan perjuangan wanita untuk harmoni. Lebih banyak ulasan setia yang tersisa tentang mandi soda. Tetapi sekali lagi, mandi seperti itu dengan sempurna menghilangkan cairan dari tubuh, tetapi sama sekali tidak mempengaruhi lemak tubuh... Karena itu, jika Anda melihat minus yang diidamkan pada timbangan, maka Anda harus tahu bahwa semuanya akan segera kembali, seiring dengan pemulihan keseimbangan air dalam tubuh Anda. Karena itu, lebih baik mendengarkan pendapat otoritatif dokter dan menurunkan berat badan dengan cara tradisional, tanpa merusak perut dengan minuman soda.
