{!LANG-fd2bfdc1f62f96552c8043c790fa8a97!}

{!LANG-9e96a47cddab0dd69b8e6eb3bde917ad!} {!LANG-e6ad8999198132ec47434e7d870c4aaf!}{!LANG-b7e4bc446e87fcc324c8077a3b3d7e1c!} {!LANG-7e8a17da4725e4392457c8c7399e68e9!}{!LANG-a015ee9cf24114a0bfc46c92335145ef!}

{!LANG-92899db69e5144358e2d49049c4cb17a!}

{!LANG-0492f180d8981c31339c5f1a31658706!}

{!LANG-8407306acb684279a30cab5859bf8f86!}

{!LANG-3ef2b54de1ab032e95b65b044287cbfe!}

{!LANG-bfa304d28a20fa2c506793bc5d107465!}

{!LANG-2cee68c34804f13e11552a8547e7d3a9!}

Dengan menolak makanan hewani, seseorang mulai mengalami kekurangan vitamin B, dan ini berdampak buruk pada sistem saraf dan sel darah. Semua ini dapat menyebabkan anemia, yang sangat berbahaya bagi separuh umat manusia. Penyerapan zinc dan yodium jauh lebih sulit dengan pola makan seperti itu. Para pecinta makanan mentah lebih rentan terhadap infeksi berbagai parasit. Orang dengan alergi harus berhati-hati saat beralih ke sistem pangan baru. Oleh karena itu, sebelum Anda mulai mencapai tujuan Anda, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda dan menjalani semua tes yang diperlukan. lembab5 Jika Anda masih memutuskan untuk makan makanan tanpa perlakuan panas, maka peralihannya harus dilakukan dengan lancar. Misalnya, pertama-tama, tinggalkan tepung dan makanan manis, setelah beberapa saat, tinggalkan produk hewani, pada tahap selanjutnya, cobalah memasak hidangan, panaskan hingga tidak lebih dari 40-46 derajat. Penganut makanan mentah percaya bahwa suhu yang lebih tinggi membuat makanan mati. Sebelum dimakan, sebaiknya kacang-kacangan direndam dalam air bersih selama beberapa jam, agar rasa pahit yang berlebih akan hilang, dan tubuh akan lebih mudah mengolahnya. Banyak orang lebih memilih oatmeal untuk sarapan; untuk melakukan ini, Anda perlu merendamnya semalaman dalam air dingin, dan di pagi hari tambahkan beri dan buah segar. Sup dingin, seperti tomat gapascho, sangat populer di kalangan pecinta makanan mentah. lembab9 Para pecinta makanan mentah mengonsumsi makanan tanpa perlakuan panas tambahan. Dasar nutrisi adalah gila , buah-buahan, sayuran, sereal, beri, buah-buahan kering . Beberapa anggota kelompok ini juga mengonsumsi protein hewani, seperti daging atau ikan kering, serta susu mentah dan telur. Namun, penganutnya masih lebih memilih untuk mengganti protein hewani dengan protein nabati dan lebih banyak memasukkan kacang-kacangan ke dalam makanannya. Konsumsi sereal hanya diperbolehkan dalam bentuk hancur atau bertunas. Minyak hanya dapat digunakan jika dibuat dengan pengepresan dingin, dan jus hanya dapat diperas segar. Banyak sekali kuliner dari para raw foodist, beberapa di antaranya tak hanya menarik bagi mereka saja, berikut beberapa di antaranya. Jika keinginan untuk menyantap sesuatu yang manis tak kunjung hilang, cobalah resep berikut ini: 150 gram kenari; 120 gram madu; 0,5 sdt kayu manis; 0,5 sdm. air jeruk. Campurkan semua bahan dan kocok dengan blender. Gulung campuran yang dihasilkan menjadi bola-bola dan taburi dengan biji wijen. lembab6

{!LANG-a15adffa47d14959ebc7c3d13228a582!}

{!LANG-39e78f6919acf2102e837e60eb65dc81!}

{!LANG-5b6047e7f4a07a312fcb41f8b535c595!}

{!LANG-117b7425c357e0f11a60ad988c6ab189!}

{!LANG-24fb47b7d88f67c1292a866504a0e919!}

{!LANG-be96ea78cb597c09ff37e6262744934b!} {!LANG-88b34fa95c9f16256a256718b92dd1f0!}{!LANG-aff32b244dda5a625bd5b254a7ca8bab!} {!LANG-3bd8ab2c46c1fd64d6acbc6d69116267!}{!LANG-70ad504fd9174f619f06db986def8b21!}

{!LANG-f74a53ecf029e4bb5d6cfabcf9e73145!}

{!LANG-db7d51827e8dfc224c03f62f52bfec55!}

• {!LANG-295ec7ee9a135b51f2fb4a73d43e2d66!}
• {!LANG-db88dc6b0c27073385bc31f13b1bc5f3!}
• {!LANG-0c1ce1efe23d3596bbe08f255181c202!}
• {!LANG-d98d19ac0b6dc8e88c5fdce07781957e!}

{!LANG-687a9a172ff351e4d01e8a3164050479!}

{!LANG-ed6ab8315bfc77c830043b7010b3e64d!}

Banyak orang bertanya-tanya mengapa pecinta makanan mentah bisa dengan mudah menurunkan berat badan. Lagi pula, kandungan kalori dari makanan “hidup” yang dikonsumsi seringkali jauh lebih tinggi dibandingkan dengan makanan yang diberi perlakuan panas. Sebagaimana dibuktikan oleh sains, rahasianya di sini bukanlah pada produksi kalori enzim yang bertanggung jawab untuk proses pencernaan tubuh. Makanan mentah tidak memicu autolisis dan jika makan berlebihan, semua kelebihan akan dibuang begitu saja dari tubuh. Dengan pola makan normal, makanan yang tidak tercerna disimpan di usus, yang menyebabkan penumpukan racun di tubuh dan berat badan berlebih. Selain itu, selama pemrosesan makanan secara termal, banyak zat berbahaya yang dihasilkan, seperti lemak trans, karsinogen, yang tidak mudah dikeluarkan dari tubuh, dan bila terakumulasi dalam jumlah banyak, tidak hanya membantu menambah berat badan, tetapi juga menyebabkan berbagai penyakit serius. lembab2 Profesor Pevzner M.I. Cukup berhasil, dengan bantuan sistem nutrisi khusus berdasarkan pola makan makanan mentah, ia mengobati penyakit serius seperti insomnia, eksim, skizofrenia, gangguan saraf, migrain, diabetes, dan menghilangkan masalah pada sistem pencernaan dan kardiovaskular. Para ahli mencapai efektivitas terbesar dalam pengobatan obesitas, karena dengan mengonsumsi makanan mentah, seseorang bisa kehilangan hingga 7 kg kelebihan berat badan dalam sebulan tanpa merasa lapar. Seperti yang Anda ketahui, diet makanan mentah membantu membersihkan tubuh dari segala racun dengan cepat. Dalam pengobatan alkoholisme dan kecanduan narkoba, sistem ini adalah penolong yang baik dalam memerangi penyakit ini. Selain itu, dinamika positif telah diamati dalam pengobatan kanker. Wanita yang mulai makan sesuai sistem merasakan keringanan di seluruh tubuh, tubuh mulai melakukan peremajaan karena aktifnya aktivitas sel darah putih yang aktif membersihkan tubuh dari berbagai mikroba dan sel mati. Di dunia modern, kelebihan makanan cepat saji dan produk “berbahaya” lainnya menyebabkan penumpukan racun yang berlebihan di dalam tubuh. Rata-rata, seseorang dengan berat badan 80 kg membawa racun hingga 19 kg, yang mengganggu fungsi tubuh sebagai suatu sistem yang tidak terpisahkan, sehingga timbul berbagai masalah kesehatan. Para pecinta makanan mentah mulai mengonsumsi lebih banyak makanan yang mendukung lingkungan asam tubuh, yang membantu menyingkirkan berbagai jenis parasit.

{!LANG-3c915ce005ef419cf9f26822810a8b8d!}

{!LANG-9436bd3f2b694a9a22f873c346154356!}

{!LANG-9f4c03ffcd88313f333e7d4e39fe8b31!}

{!LANG-c793772e39e8e982217444fad56d682a!}

{!LANG-78be379f663fb2a2dbb5d1754eb34c50!}

{!LANG-01d12143fa2c185de20cf1d71ea7e494!}

{!LANG-ba267eb390ae56d41ef9db121c1d7529!}

{!LANG-4e34d7b22de2d1ea8f9bf2380b46626b!}

{!LANG-bbd72995039c0d8240c4d25bc9602974!}

Sel-sel muda aktif bergetar, sehingga berhasil membersihkan dirinya sendiri. Seperti yang Anda ketahui, seiring bertambahnya usia, getaran tersebut melambat dan semakin sulit bagi tubuh untuk membuang komponen berbahaya. Pola makan makanan mentah membantu sel menjalankan fungsinya secara penuh, membersihkan dan meremajakannya. pecinta makanan mentah7 Di antara banyak ulasan di Internet, Anda dapat menemukan banyak hal baik positif maupun negatif. Beberapa orang dengan mudah kehilangan beberapa kilogram, sementara penyakit kronis lainnya tidak lagi bertambah parah. Yang terpenting dengan mengonsumsi makanan mentah, seseorang tidak kelaparan dan tidak mengalami rasa tidak nyaman. Namun, tidak semua orang mampu mengubah pola makannya secara drastis; beberapa tidak berhasil sama sekali. Beberapa dari “pecinta makanan mentah yang gagal” menyadari adanya penurunan kesehatan, namun setelah analisis, mereka menyadari bahwa sistem ini dikontraindikasikan bagi mereka karena alasan kesehatan. Oleh karena itu, konsultasi dokter dalam kasus ini sangat diperlukan. Namun tetap saja, sebagian besar ulasan datang dari gadis-gadis yang menurunkan berat badan dengan diet makanan mentah dan ternyata ini bukanlah pilihan terburuk. Berbeda dengan diet ketat, makanan mentah tidak membuat seseorang kelaparan, sementara berat badan berlebih akan hilang secara nyata dan kesehatan meningkat. Banyak ulasan yang ditinggalkan oleh orang-orang yang menderita diabetes. Penyakit serius ini sangat membatasi nutrisi seseorang, dan jika terjadi penyimpangan sekecil apa pun, pasien dapat mengalami koma. Namun, pola makan makanan mentah membantu mengontrol kadar gula darah dan mencegah lonjakan mendadak. Seperti yang Anda lihat, diet makanan mentah adalah sistem yang baik yang membantu tidak hanya menurunkan berat badan, tetapi juga meningkatkan kesehatan Anda, namun semuanya harus dilakukan dengan benar dan hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis. Artikel sebelumnya Manikur merah muda kembali menjadi mode! Artikel selanjutnya Dasar-dasar foreplay atau cara menghangatkan pasangan yang benar Artikel serupa Khasiat buah strawberry tidak bisa dipungkiri 12 Januari 2018 Seberapa efektifkah alat kontrasepsi tersebut? Tinggalkan Balasan Batalkan balasan Nama: Surel: Komentar: Posting Komentar Cari Masker rambut terapeutik Kehamilan Makanan penutup dan makanan yang dipanggang Bung Kursus pertama Hari libur Perjalanan dan pariwisata Seks Keluarga dan rumah Gaya Tubuh Esoterik saya sendiri Pendaftaran

{!LANG-b0f9750380ee5283ce554476441ffc67!}

{!LANG-06141b50aba4042b3b25d6187d43ad5f!}

{!LANG-3acca97ab971b11ca09d5b8c9c7d4782!}

{!LANG-6c3fa562e4ec2dbf02e99cc397d451d6!}

{!LANG-c84bdc6ddb28d00554aa85386af0ae65!}

{!LANG-e171eea21b678c488a47672127b95755!}