Perawatan kulit tubuh

Setiap wanita berusaha untuk kesempurnaan setiap hari - dia mengunjungi gym, mengikuti diet, merawat kulit wajah, lengan, kaki. Tapi tidak semua orang tahu bahwa kulit tubuh juga perlu kehati-hatian peduli... Bagaimanapun, efek buruk dari lingkungan mempengaruhinya juga. Pada artikel ini, Anda akan mempelajari cara merawat tubuh Anda dan produk apa yang digunakan untuk ini.

Produk perawatan kulit tubuh

Saat ini, di toko kosmetik mana pun, Anda dapat menemukan berbagai macam kosmetik, berbagai produsen, merek, harga, dan kualitas. Untuk diri sendiri, yang terbaik adalah mencari produk yang sesuai khusus untuk jenis kulit Anda, tanpa menyebabkan iritasi atau reaksi alergi. Ngomong-ngomong, harus diingat bahwa tidak disarankan menggunakan produk wajah untuk tubuh, karena kulit di tubuh jauh lebih tebal dan tebal. lebih kasar, oleh karena itu, krim wajah akan sama sekali tidak berguna.

Ada berbagai cara untuk perawatan tubuh:

• gel mandi, sabun, balsem;
• kulit, scrub;
• losion, krim, mousses, susu (bergizi, melembapkan);
• berbagai minyak, masker tubuh;
• anti selulit lini produk, campuran untuk membungkus;
• busa mandi, bom, aditif.

Secara umum, Anda dapat menemukan banyak barang di rak-rak toko khusus. Yang utama adalah melakukan pendekatan pembelian dengan bijak, sehingga produk yang dibeli benar-benar bermanfaat.

Perawatan kulit tubuh di rumah

Anda perlu merawat kulit tubuh dalam beberapa tahap:

1. pembersihan;
2. pembersihan mendalam;
3. nutrisi dan hidrasi.

Cara terbaik adalah menggunakan pancuran air hangat untuk langkah pertama. Selain itu, prosedur seperti itu paling baik dilakukan di malam hari sebelum tidur. Lebih baik meninggalkan air dingin atau mandi kontras untuk pagi hari, karena mereka menyegarkan. Mandi air hangat malam hari harus dilakukan dengan menggunakan waslap khusus atau sarung tangan untuk membersihkan partikel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi darah. Anda juga bisa menggunakan gel mandi.

Untuk poin kedua, lulur yang digunakan harus beragam. Partikel di dalamnya jauh lebih besar daripada, misalnya, di, mengupas untuk wajah. Penggunaan scrub membantu regenerasi sel-sel kulit, dan kulit menjadi lebih halus dan lembut. Menggunakan mengupas layak seminggu sekali (untuk kulit berminyak 2-3 kali), selama beberapa menit. Lutut, siku, dan perut harus digosok dengan lembut tetapi cukup menyeluruh. Setelah memijat, simpan produk di tubuh selama 5 menit lagi dan bilas dengan air hangat.

Berbagai krim dan losion dapat digunakan untuk melembabkan dan menutrisi kulit. Disarankan untuk mengoleskan pada kulit tidak lebih dari dua kali sehari dan disarankan untuk menggunakan produk yang sama agar komponen tidak bercampur, dan vitamin dan elemen mikro yang paling berguna menembus ke dalam kulit. Di musim panas, yang terbaik adalah menggunakan lotion dengan perlindungan UV, tapi di musim dingin- krim yang kaya akan pelembap dan minyak. Oleskan pada kulit tubuh dengan lapisan yang tidak terlalu tebal, agar tidak meninggalkan noda pada pakaian, tempat tidur. DI periode musim dingin dianjurkan untuk menggunakan produk pelembab setengah jam sebelum meninggalkan rumah, sehingga kulit memiliki waktu untuk menyerap krim atau lotion. Juga, di rumah, Anda dapat melakukan prosedur membungkus, terapi parafin, berbagai topeng (anti selulit, untuk menurunkan berat badan, melembabkan), secara alami, setelah membersihkan kulit.

Mandi di rumah untuk kulit

Seperti disebutkan di atas, yang terbaik adalah menggunakan pancuran untuk membersihkan, tetapi banyak orang menikmati mandi. Ini juga merupakan opsi yang dapat diterima, tetapi ada beberapa poin kecil di sini. Pertama, mandi setiap hari lebih mengeringkan epidermis daripada mandi. Kedua, Anda bisa mandi tidak lebih dari 20 menit, dan airnya harus hangat, tidak panas. Oleh karena itu, jika Anda suka berbaring di kamar mandi saat pulang ke rumah, maka Anda bisa melakukannya beberapa kali dalam seminggu, dengan memperhatikan hal-hal kecil berikut ini. peraturan. Di toko khusus untuk mandi, ada juga berbagai produk: busa, garam, minyak. Jika diinginkan, Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami untuk mandi, misalnya infus dan rebusan. Rempah, minyak esensial lain. Mandi dengan minyak sangat menenangkan, menenangkan, menyegarkan, dan juga dapat memiliki efek menghangatkan atau mendinginkan. Sebagai mentega tidak larut dalam air, maka pertama-tama Anda harus mencampurnya dengan komponen lain: sabun, shower gel, namun, untuk mencapai efek terbaik, lebih baik menggabungkannya dengan kefir, krim asam atau susu.

Minyak mawar dapat ditambahkan untuk menghilangkan rasa lelah atau stres. lavender, atau kayu cendana. Untuk meredakan ketegangan otot - mentega lemon balm dan jahe atau kayu manis dan mint. Minyak jeruk digunakan untuk meningkatkan nada dan suasana hati. Dan jika Anda sangat kedinginan, maka yang terbaik adalah menambahkan minyak lemon atau minyak pinus ke dalam bak mandi air hangat. Minyak esensial perlu ditambahkan hanya 5-6 tetes per mandi.

Untuk ramuan herbal, Anda dapat menggunakan rangkaian (menenangkan, meningkatkan sirkulasi), campuran daun mint, calendula dan sage (kulit menjadi elastis, lemak dipecah), chamomile (menenangkan sistem saraf). Ada resep mandi untuk yg melangsingkan, misalnya, jika Anda mengambil 100 g madu cair, campur dengan satu liter susu dan tuangkan ke dalam bak mandi dengan air hangat, maka kulit akan terasa bersih, kencang, dan menjadi lembut. Anda juga dapat menggunakan 300 g garam dan 100 g soda dengan menambahkannya ke bak mandi. Setelah prosedur seperti itu, racun dan racun berbahaya, serta lemak, akan meninggalkan tubuh. Hanya sedikit menurunkan berat badan, beberapa menyarankan mandi dengan mustard, untuk ini, encerkan 100 g bubuk mustard dengan satu liter air panas dan tuangkan ke dalam bak mandi air hangat (juga berguna untuk pilek). Setelah mandi, keringkan diri Anda dengan handuk dan tutupi diri Anda dengan selimut hangat selama 60 menit.