vitamin pelangsing

Diet apa pun didasarkan pada pembatasan diet. Akibatnya, tubuh mulai kekurangan vitamin. Jika tidak mungkin untuk mendapatkan zat yang diperlukan dari makanan, perlu untuk mengisi defisit dengan bantuan persiapan vitamin khusus.

Vitamin Pelangsing

Tanpa revisi lengkap dari diet dan tanpa peningkatan aktivitas fisik, efektif penurunan berat badan hampir tidak mungkin. Karena itu, jangan berharap vitamin kompleks akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat. Mereka hanya dapat mempercepat proses metabolisme dalam tubuh Anda, dan juga membantu mengurangi rasa lapar dan meningkatkan cadangan energi. Vitamin dengan sifat seperti itu termasuk vitamin yang termasuk dalam kelompok B. Dalam proses penurunan berat badan, penggunaan karbohidrat secara rasional oleh tubuh, khususnya glukosa, sangat penting. Perlu disalurkan ke biaya energi, dan tidak disimpan dalam bentuk lemak. Untuk ini kita membutuhkan vitamin C. Vitamin D bertanggung jawab untuk merasa kenyang.

Selain fungsi percepatan metabolisme secara umum, setiap vitamin dalam hal penurunan berat badan memiliki tugas lain sendiri:

• Vitamin B2 bertanggung jawab untuk fungsi normal kelenjar tiroid.
• Dengan mengatur kadar glukosa dan memproduksi hormon tiroid, vitamin B3 menekan nafsu makan.
• Vitamin B4 mempercepat pembakaran lemak.
• Mengubah lemak menjadi energi vitamin B5.
• Vitamin B6 sangat penting untuk fungsi normal kelenjar tiroid.
• Vitamin B8 terlibat dalam proses pembakaran lemak.
• Dan vitamin B12 bertanggung jawab untuk kinerja tinggi.
• Vitamin C menetralkan kolesterol jahat.
• Vitamin D berguna untuk kejenuhan.

Vitamin kompleks untuk menurunkan berat badan

Untuk efek yang lebih seimbang, dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin kompleks selama diet. Mereka akan membantu menahan pembatasan diet yang parah tanpa mengurangi kesehatan. Anda tidak boleh menggunakan beberapa vitamin kompleks secara bersamaan. Anda bisa mendapatkan efek samping atau overdosis. Harap dicatat bahwa obat harus mengisi tidak lebih dari 80% dari asupan vitamin harian.

Paling sering untuk pengamat diet orang disarankan untuk menggunakan vitamin kompleks seperti itu:

Vitamin kompleks Amerika disebut Vitrum. Ini mengandung zat yang secara aktif bekerja pada otot jantung, meningkatkan kekebalan dan menormalkan aktivitas sistem saraf. Ini secara langsung mempengaruhi metabolisme lipid, secara aktif memecah karbohidrat dan mempercepat proses energi dalam tubuh.

Persiapan vitamin populer lainnya juga berasal dari Amerika dan disebut Centrum. Ini bertujuan untuk mempercepat metabolisme, mengaktifkan pertahanan antioksidan dan mendukung proses alami selama aktivitas fisik yang tinggi. Selain itu, ini memiliki efek positif pada kondisi ikal, kuku, dan kulit.

Kompleks vitamin "Megaslim" telah dikembangkan di Institut Swiss untuk Studi Farmakologi. Ini telah dirancang khusus untuk orang-orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat... Ini harus digunakan sebagai bantuan untuk mengurangi volume tubuh. Ini membantu untuk mempertahankan hasil yang dicapai setelah diet selesai.

Obat yang diproduksi di Slovenia, yang disebut "Duovit", dirancang untuk secara efektif mendukung keadaan tubuh jika asupan vitamin dari makanan tidak mencukupi. Ini mempercepat metabolisme, membantu mengisi kekurangan banyak elemen mikro. Kompleks ini terdiri dari pil dua warna. Beberapa mengandung vitamin, sementara yang lain mengandung mineral.

Kompleks vitamin buatan Rusia "Selmevit" mengandung 20 bahan aktif. Ini dirancang sedemikian rupa sehingga diserap oleh tubuh semaksimal mungkin. Vitamin ini memiliki efek yang baik pada proses penurunan berat badan dan secara aktif mengatur aktivitas gonad. Mereka berguna untuk pencegahan neoplasma ganas dan untuk aktivasi metabolisme lemak dan karbohidrat.

Vitamin untuk menurunkan berat badan: ulasan

Selain itu dalam proses kepatuhan diet banyak wanita juga mengonsumsi vitamin kompleks. Ulasan obat ini bervariasi. Sebagian besar ulasan positif ditinggalkan oleh wanita yang, bersama dengan diet, juga melakukan beberapa jenis olahraga. Mereka mencatat bahwa vitamin membantu mereka mengatasi stres, mengurangi rasa lapar, dan memberi mereka dorongan semangat.