დეპრესია მოზარდებში: როგორ ამოვიცნოთ

მოზარდობა რთული პერიოდია როგორც თინეიჯერებისთვის, ასევე მათი მშობლებისთვის. განწყობის ცვალებადობამ და გარემოს მგრძნობელობამ შეიძლება მოზარდში დეპრესია გამოიწვიოს. რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში?

დეპრესიის ნიშნები მოზარდებში

იმის გასარკვევად, არის თუ არა მოზარდი დეპრესიაში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ ნიშნებს:

• გულგრილი და გულგრილი დამოკიდებულება იმის გარშემო, რაც ხდება;
• კონცენტრაციისა და კონცენტრაციის ნაკლებობა;
• ცუდი მადა, ზოგიერთ მოზარდში, პირიქით, შეიძლება გაიზარდოს;
• თავის, მუცლის ან გულის ტკივილის ხშირი პრეტენზიები, ხოლო გამოკვლევის დროს არ არის გამოვლენილი შინაგანი ორგანოების გაუმართაობა;
• უპასუხისმგებლობა და არარაობა;
• აგრესიული ქცევა;
• აზრები სიკვდილზე, რომლებიც გამოიხატება ნახატების, საუბრების ან მოქმედებების საშუალებით;
• ღამის ძილის პრობლემა და დღისით ძალიან აქტიური ყოფა;
• სკოლის საქმიანობის გაუარესება და სასწავლო დაწესებულების მიმართ ნეგატიური დამოკიდებულება;
• მარტო ყოფნის სურვილი და როგორც ნათესავებთან, ისე თანატოლებთან ურთიერთობის თავიდან აცილება;
• ალკოჰოლური სასმელების, სიგარეტისა და ნარკოტიკებისადმი ლტოლვა.

ზოგიერთი ამ ნიშნის გამოვლინებისას შეიძლება ვიმსჯელოთ, რომ მოზარდი დეპრესიაშია. აუცილებელია სპეციალისტების რჩევის მოძებნა.

დეპრესიული თინეიჯერი, როგორც წესი, ყოველთვის ცუდ ხასიათზეა და აფერხებს ფიზიკურ დატვირთვას. დაგვიანებული აზროვნების პროცესებიც შეიძლება შეინიშნოს.

მოზარდებში დეპრესიის მიზეზები

დეპრესიის ძირითადი მიზეზი თინეიჯერულ ასაკში არის მზარდი სხეულის ჰორმონალური ცვლილებები. ასეთ ცვლილებებს განიცდის 12-დან 18 წლამდე ასაკის ყველა ადამიანი. ამასთან, ჰორმონალური ცვლილებები ხდება გარდამავალი ასაკიინტენსივობის სხვადასხვა ხარისხით.

ზოგი მოზარდი ამ პერიოდს გადის საკუთარ თავში მოქცევით. მათ შეუძლიათ მოხვდნენ ლირიკულ განწყობებში და დაწერონ სევდიანი პოეზია. ასეთ მოზარდებში დეპრესია მსუბუქია და არ საჭიროებს მედიკამენტების მიღებას. ქცევა ადვილად გამოსწორდება და ისინი უბრუნდებიან ჩვეულ გაზომილ ცხოვრებას.

მაგრამ ზოგი მოზარდი მძიმე ფორმით გადის ჰორმონალური ტალღის სტადიას. მათ შესაძლოა სუიციდისკენ მიდრეკილებაც კი განუვითარდეთ. ეს ახალგაზრდები, როგორც წესი, ძალიან საეჭვო და ფრთხილი არიან გარშემომყოფების მიმართ, ადრეული ასაკიდანვე. დეპრესიისკენ მიდრეკილ ბევრ მოზარდს ნევროლოგი ან ფსიქიატრი ნახულობს.

ამ ჯგუფში ასევე შედიან პრობლემური ოჯახებისა და ბავშვთა სახლის ბავშვები. ამ ჯგუფში შეიძლება აღმოჩნდეს მოზარდიც, რომელსაც მშობლები ზედმეტად იცავენ, რადგან მას არ აქვს ნორმალურად განვითარების შესაძლებლობა და ისწავლოს პასუხისმგებლობა თავის ქმედებებზე.

მძიმე შემთხვევებში აუცილებელია მკურნალობის კურსის გავლა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება ფსიქიკური მდგომარეობის გაუარესება გამოიწვიოს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ფსიქოლოგიური აშლილობები და თვითმკვლელობის მცდელობები.

დეპრესიის მიზეზები შეიძლება ასოცირებული იყოს საშვილოსნოსშიდა პათოლოგიასთან. ბავშვები, რომლებსაც ექვემდებარებოდნენ ინფექციებს და ჟანგბადის უკმარისობას საშვილოსნოში ყოფნის დროს, ასევე არიან მიდრეკილნი დეპრესიისკენ.

დეპრესია შეიძლება გამოწვეული იყოს სკოლის თანატოლებთან დაძაბული ურთიერთობითაც.

დეპრესიული მდგომარეობებისკენ მიდრეკილება შეიძლება გადაეცეს გენებს. ამ მდგომარეობას ენდოგენურ დეპრესიას უწოდებენ. ეს შეიძლება წარმოიშვას უმნიშვნელო მიზეზით, როგორიცაა ცუდი შეფასება ან მეგობრებთან ბრძოლა.

როგორ ვუმკურნალოთ დეპრესიას მოზარდებში

შვილებმა დეპრესიის ნიშნები რომ შენიშნეს, მშობლებმა დაიწყეს მისი საყვედური და კონფლიქტი, მას სუიციდური აზრებისკენ უფრო უბიძგებენ. ეფექტურად გაუმკლავდეს მოზარდში ჰორმონალური ცვლილებების ეტაპს, საჭიროა დროულად დაიწყოს მკურნალობა.

აუცილებელია ფსიქიატრთან ან ფსიქოთერაპევტთან კონსულტაცია, თუ:

• ბავშვის სხეულზე შეინიშნებოდა თვითდაზიანების კვალი ნაჭრის ან ჩამოვარდნილი მუშტების სახით;
• მოზარდი უარს ამბობს ჭამაზე ზედიზედ რამდენიმე დღის განმავლობაში;
• სუიციდური აზრები იძებნება შემოქმედებითი მუშაობის ან გამოხატული აზრების საშუალებით;
• ბავშვი იწყებს არაადეკვატურ ქცევას, ხშირად ჩხუბობს, შედის აგრესიულ კონფლიქტურ სიტუაციებში და არღვევს კანონს;
• მოზარდი იზოლირებულია გარშემო მყოფი ადამიანებისგან;
• მას აქვს ლეთარგია.

თერაპიის დაწყებამდე ექიმებმა უნდა ჩაატარონ კვლევები და ტესტები, რის საფუძველზეც ინიშნება მკურნალობის კონკრეტული კურსი. თქვენ არ შეგიძლიათ თვითდასაქმება და სიტუაციის მოგვარების იმედი გქონდეთ.

მას შემდეგ, რაც მოზარდი ნევროლოგმა, თერაპევტმა და ფსიქოლოგმა შეისწავლა, მკურნალობა იწყება დიაგნოზის საფუძველზე. ეს შეიძლება მოიცავდეს ანტიდეპრესანტების, სხვადასხვა ვიტამინების, ჰორმონების და მასტიმულირებების მიღებას. ასევე შეიძლება დაწესდეს ტკივილის სამკურნალო საშუალებები და იმუნური ფუნქციის აღსადგენად წამლები.

აუცილებელია თერაპიის მსვლელობისას დეპრესიისგანარის ფსიქოლოგის კლასები. მათი ჩატარება შესაძლებელია როგორც ინდივიდუალურად, ასევე ჯგუფურად.

მოზარდებში დეპრესიის გამოვლინების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია:

• გაგებით მოეკიდეთ თქვენს შვილს;
• დროის მოსმენა მოსასმენად და დასახმარებლად;
• მიიღოს მოზარდი ისეთი, როგორიც არის, მიუხედავად მისი ხარვეზებისა;
• თავიდან აიცილოთ კრიტიკა და კონფლიქტური სიტუაციები;
• საკუთარი მაგალითით აჩვენეთ კონფლიქტებიდან გამოსვლის გზები;
• ბავშვის სპორტში ჩართვა.