როგორ დავაღწიოთ უხეში კანი
რომელ ქალს არ სურს ხავერდოვანი და დელიკატური კანი? ყველას სურს, მაგრამ რატომღაც კანი ყოველთვის არ გიბრუნებს მას. ყველაზე ხშირად, კანი უხეში ხდება ფეხებსა და იდაყვებზე. რატომ ხდება ეს და როგორ დავაღწიოთ თავი - ამ სტატიაში მოგიყვებით.
შინაარსი
რატომ ხდება კანი უხეში
ყოველდღე, თითქმის ყველაზე ძლიერი დატვირთვა ენიჭება ფეხებს, ამის მიუხედავად, ყველას არ ჩქარობს ფეხის კანის მოვლაზე. ხშირად მთელი ეს მოვლა ეხება პემზისა და მკვეთრი პირების გამოყენებას, რომლებიც უბრალოდ აჭრიან უხეშ კანს. მაგრამ ეს ტექნიკა არანაირად არ თამაშობს პოზიტიურად, არამედ პირიქით. უხეში ტყავის საკითხი განსაკუთრებით მწვავდება ზაფხულში, როდესაც მოდის ღია ფეხსაცმლის სეზონი და იწყება ქუჩის მტვრის მოხვედრა კანზე, რაც მას ძალიან აშრობს და უხეში ხდება.
თუ ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რატომ ხდება კანის ქუსლები ქუსლებზე, მაშინ ძირითადი მიზეზები შეიძლება ეწოდოს:
- ქუსლებზე უხეში კანის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ცხოვრების დგომა, ამიტომ ეს დაავადება უმოწყალოდ აისახება გამყიდველებზე, პარიკმახერებზე და ა.შ.
- არასასიამოვნო მაღალქუსლიანმა ფეხსაცმელებმა წონის შეუსაბამო განაწილების გამო შეიძლება ასევე გამოიწვიოს ქუსლების კანზე უხეშობა.
- ადგილზე ფეხშიშველი სიარული კანს ძალიან აშრობს და უხეშად ხდის.
- ჭარბი წონა, განსაკუთრებით თუ ქალს ქუსლები აცვია.
- ჩუსტების ტარების ჩვევა, რომელიც მუდმივად ურტყამს ქუსლს და ამით უხეში ხდება.
ამასთან, კოსმეტიკური ფაქტორები ყოველთვის არ არის ფეხების უხეში კანის მიზეზი; ხდება ისე, რომ ამ გზით ვლინდება შინაგანი ორგანოების დაავადების სიმპტომი ან სისტემების გაუმართაობა. ხშირად ეს არის ფარისებრი ჯირკვლის გაუმართაობა, ვიტამინებისა და მინერალების ჯგუფის ნაკლებობა. ასეთ შემთხვევებში, არც ერთ შემთხვევაში არ უნდა იყოთ დაკავებული სამოყვარულო წარმოდგენებით და საჭიროა მიმართოთ სპეციალისტს. ხშირად უხეში ქუსლების მიზეზია სოკოვანი ინფექცია... ამ შემთხვევაში, უხეშობის გარდა, კანი ხშირად იწყებს გაბზარვას და ტკივილს.
თუ იდაყვებზე მშრალი და უხეში კანის შესახებ ვსაუბრობთ, აქ მიზეზები გარკვეულწილად განსხვავდება ზემოთ აღწერილიდან:
- სეზონების შეცვლა და ტემპერატურის მკვეთრი გადასვლები. ეს პრობლემა განსაკუთრებით ხშირია არა სეზონურ პერიოდში, როდესაც ცხიმოვანი ჯირკვლები იწყებენ მუშაობის რიტმის შეცვლას, რაც კანს აშრობს.
- ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირების პრობლემები. აქ ხდება უხეში და მშრალი კანის მიზეზი ჰორმონალური დისბალანსი... თუმცა, თუ ეს ასეა, მშრალი და უხეში იდაყვების გარდა, სხვა პრობლემებიც შეგაწუხებთ: ქოშინი, უხვი ოფლიანობა, წონის მომატება, ციკლის დარღვევა და ა.შ. ამ შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.
- ვიტამინების ნაკლებობა. კიდევ ერთი საერთო პრობლემა. კერძოდ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ A და E ვიტამინებს. სერიოზული დეფიციტის შემთხვევაში, სხეული, იდაყვების გარდა, ფრჩხილების ლამინირება, კანის აქერცვლა და თმის ცვენა.
- ჭარბი ცხელი აბაზანები და საშხაპეები. მოგწონთ ცხელ აბაზანაში წოლა ან ცხელი ონკანის ქვეშ დგომა? მაგრამ შენს კანს ეს საერთოდ არ მოსწონს. დროდადრო ჯდომა ერთია და სხვა რამ არის ასეთი შეკრებების ჩვევად გადაქცევა. ცხელი წყალი ხელს უწყობს დერმის ტენიანობის დაკარგვას, რაც შემდეგ მშრალი და უხეში კანის სახით ვლინდება.
- ეგზემა უსიამოვნო დაავადებაა, რომელიც ყოველთვის თავს იჩენს მშრალი და უხეში კანით. ზოგიერთი ტიპის დაავადება შეიძლება აღმოჩნდეს ქიმიკატებთან და სინთეტიკებთან ხანგრძლივი კონტაქტის შემდეგ. აქ მხოლოდ ექიმს შეუძლია დახმარება.
- მექანიკური მხარე. ძალიან ხშირად, იდაყვებზე კანი უხეში ხდება იმ ადამიანებში, რომლებიც დიდხანს სხედან მაგიდასთან და ეყრდნობიან იდაყვებს. რაც უფრო დიდხანს ხდება ამ შემთხვევაში პრობლემის უგულებელყოფა, მით უფრო მწვავე შედეგები შეიძლება მოჰყვეს კანის აქერცვლას და გახეთქვას.
- უხარისხო მოვლა, ან საერთოდ მისი არარსებობაც კი. გახსოვდეთ, რომ კანს მუდმივად სჭირდება დატენიანება, რომლის უგულებელყოფაც ხდება კანის ძალიან მშრალი და გაუხეშება.
კანის მკურნალობის დაწყებამდე ძალიან მნიშვნელოვანია პრობლემის მაპროვოცირებლის იდენტიფიცირება და ყველაფრის გაკეთება, რომ იგი აღარ წარმოიშვას, წინააღმდეგ შემთხვევაში ამ მკურნალობისგან აზრი აღარ იქნება.
როგორ დავატენიანოთ კანი
იმისათვის, რომ კანი იყოს ლამაზი და ხავერდოვანი, საჭიროა ღრმად დატენიანება. ამ მიზნით გამოიყენება სპეციალური კრემები, რომელთა არჩევანი ძალიან დიდია, აქ უნდა სცადოთ და ცდათ შეცდომით იპოვოთ რაიმე საკუთარი. ამასთან, მხოლოდ კომპოზიციის უხეში კანზე გამოყენება არ ექნება ასეთ ეფექტს. კოსმეტიკური პროცედურების დაწყებამდე აუცილებელია აბაზანების ჩატარება. ეს შეიძლება იყოს გვირილის, სიმების, კალენდულას ან მუხის ქერქის დეკორქციის უმარტივესი ფორმულირებები. რომელი მოგწონთ ყველაზე მეტად.
დატენიანება უნდა მოხდეს არა მხოლოდ გარედან, არამედ შიგნიდანაც. ამისათვის თქვენ უნდა დაიცვან სასმელი რეჟიმი და მოიხმაროთ მინიმუმ 1,5 ლიტრი სითხე დღეში. სხვათა შორის, სხეულის დეჰიდრატაცია ასევე შეიძლება გამოვლინდეს მშრალი კანის სახით, არა მხოლოდ ფეხებსა და იდაყვებზე, არამედ მთელ სხეულზე და სახეზე.
როგორ ამოვიღოთ უხეში კანი
ქუსლებზე უხეში ტყავი
- ჩაასველეთ ჩიზქოთი ვაშლის ძმარში და შემოიხვიეთ ფეხებზე. ზემოდან ჩაიცვი პლასტიკური ჩანთები და წინდები. პროცედურა უნდა ჩატარდეს ძილის წინ, ხოლო კომპრესის ამოღება მხოლოდ დილით უნდა მოხდეს. ამის შემდეგ საჭიროა ძალიან ფრთხილად მოაცილოთ კანი პემზის ქვით. ამ ყველაფრის გაგრძელება ღამით ღამემდე შეიძლება, სანამ კანი ნორმალიზდება. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა ჩაატაროთ პროფილაქტიკური პროცედურები თვეში ერთხელ ინტერვალით.
- ჩაასხით მუჭა ხახვის ნაჭუჭით რამდენიმე ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ შემადგენლობა დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. ჩაასხით მზა ნაყენი აუზში და დაამატეთ დიდი კოვზი სოდა და მარილი. წყლის ტემპერატურა ისეთი ცხელი უნდა იყოს, როგორც გაუმკლავდებით. კიდურები შეინახეთ თხევად მდგომარეობაში, სანამ არ გაცივდება, შემდეგ შეიწმინდეთ ფეხები მშრალი და ლიბერალურად წაუსვით მცენარეული ზეთი. ჩაიცვი პლასტიკური ჩანთები, თბილი წინდები და დაიძინე, დილით ყველაფერი გაიტანე. 4-5 პროცედურის შემდეგ, ფეხები ბავშვის მსგავსი გახდება.
- შეურიეთ ერთი კვერცხის გული დიდი კოვზ მცენარეულ ზეთსა და პატარა კოვზ ძმარს. აურიეთ ყველაფერი. მზა კომპოზიციით, საჭიროა აბაზანის შემდეგ ყოველ ჯერზე ფეხების შეზეთვა და კიდურების მოთავსება პოლიეთილენისა და თბილ წინდებში მთელი ღამის განმავლობაში.
- დაჭერით დარგვის ფესვები და დაასხით მდუღარე წყალი. როგორც კი შემადგენლობა გაცივდება, 20 წუთის განმავლობაში შეამცირეთ ფეხები მასში.
- ქუსლებზე მცირე ნაპრალების მოსაშორებლად შეგიძლიათ დაზარალებული ადგილები რეგულარულად შეზეთოთ ყველაზე მარტივი ჰიგიენური პომადით.
უხეში კანი იდაყვებზე
- შეურიეთ თანაბარი რაოდენობით თაფლი და ნუშის ზეთი. შეათბეთ შემადგენლობა წყლის აბაზანაში და თბილად წაისვით იდაყვებზე. დაიბანეთ ყველაფერი ოცი წუთის შემდეგ.
- მოშუშეთ პიტნის დიდი კოვზი ჭიქა მდუღარე წყალში და გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. მზა ნაყენისგან უნდა გააკეთოთ ყინულის კუბურები, რომლითაც ყოველდღიურად უნდა იწმინდოთ იდაყვები.
- ნახევარ ლიტრ თბილ ადუღებულ წყალში გახსენით ყველაზე გავრცელებული სახამებლის რამდენიმე დიდი კოვზი და აურიეთ. მომზადებულ აბაზანაში, თქვენ უნდა ჩამოიწიოთ იდაყვები მეოთხედი საათის განმავლობაში. სესიის ბოლოს მშრალი კანისთვის წაისვით მკვებავი კრემი.
- უხეში და მშრალი კანის წინააღმდეგ საბრძოლველად კარგია სელის, ნუშის და ზეითუნის ზეთის გამოყენება. ისინი კვებავს კანს და ანაზებს მას. მათი აღება შეიძლება თითოეულისგან ან მომზადდეს ერთდროულად რამდენიმედან. განაცხადის ვარიანტები ასევე განსხვავებულია. უმარტივესია მათი გამოყენება, როგორც ნაღები, პრობლემურ ზეთებზე ზეთების გამოყენება. მაგრამ კიდევ უფრო უკეთესია ზეთოვანი აბაზანების გაკეთება, ზეთის წინასწარ გაცხელება წყლის აბაზანაში, სანამ არ გახურდება.
იმისათვის, რომ კვლავ გააგრძელოთ კანის სიმკვრივის თავიდან აცილება, საჭიროა მას მუდმივი მოვლა. ამისათვის აუცილებელია ცხელ აბაზანაში ჯდომის შეზღუდვა, რეგულარულად გაიკეთოთ გაწმენდისა და დამატენიანებელი პროცედურები. შეზეთეთ კანი მკვებავი და დამატენიანებელი კრემებით. ამასთან, გარე მოვლის გარდა, თქვენ უნდა გააკონტროლოთ თქვენი დიეტა, მაქსიმალურად ეცადოთ დიეტა გაჯეროთ ვიტამინებით.
კრემები გამაგრებული კანისთვის
- ექიმი ბიოკონი. ეს ბალზამი ერთ-ერთი საუკეთესოა, რომელიც სწრაფად უმკლავდება ქუსლების უხეში და მშრალ კანს. ძირითადი აქტიური ინგრედიენტებია სალიცილის მჟავა, კალენდელი და შის კარაქი. ის შესანიშნავად ატენიანებს და არბილებს, ხელს უწყობს ბზარების გაჯანსაღებას.
- ბალზამი ფლექსიტოლი. ეს ძალიან ეფექტურია უხეში და მშრალი კანის წინააღმდეგ. ეს უკვე მესამედ ხდება, რომ სერიოზული შედეგები ჩანს. ძირითადი ინგრედიენტებია ალოე, შიის კარაქი, ვიტამინი B5 და E, ლანოლინი.
- ნეიტროგენას კრემი ძალიან ცხიმიანი სტრუქტურით კვებავს და ატენიანებს უხეში დერმესაც კი. არსებობს პანთენოლი, გლიცერინი და ალოე.
მშრალი კანისგან გათავისუფლება და საკმაოდ რეალისტურად გაკეთება შეგიძლიათ საკუთარი ძალებით კი, ოღონდ მხოლოდ იმ პირობით, რომ დეფექტი არ არის გამოწვეული სხეულის მუშაობის პრობლემებით. ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, სასარგებლო იქნება სპეციალისტის მიერ დიაგნოზის დასმა.
