რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი ენის გახეხვა

ბევრი ადამიანი იწყებს თავის დღეს კბილების დაბანისა და გახეხვის გზით. ამასთან, უმრავლესობას ავიწყდება ან საერთოდ არ იცის, რომ კბილების გარდა, ენას წმენდაც სჭირდება. ჯანმრთელი პირის ღრუსთვის საჭიროა ეს პროცედურა ყოველდღე გაიაროთ.

რატომ გჭირდებათ ენის ფუნჯი

ერთზე მეტი გამოკვლევის ჩატარებით, მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ საჭიროა ენის რეგულარული წმენდა. ეს მარტივი პროცესი იცავს დაცვას პირის ღრუსმრავალი სტომატოლოგიური დაავადებისგან კარიესის, პაროდონტის დაავადების და გართულებების თავიდან ასაცილებლად.

ენა მრავალფუნქციური ორგანოა. ენის ზედაპირი არაერთგვაროვანია. თუ თქვენ შეეცდებით ენას გაეცნოთ, ხედავთ მცირე villi - გემოვნების კვირტი. მათ შორის არის არაღრმა ღარები, ე.წ. მიკროსმოსავები. სწორედ ისინი ემსახურებიან საკვების წყაროს ბაქტერიებისთვის და საცხოვრებელი ადგილისთვის: სინათლის, ჟანგბადის, ტენიანობის, საკვები ნივთიერებების მიუწვდომლობა. როგორც მოგეხსენებათ, მიკრობები მრავლდება - დაავადებები იზრდება. გარდა ამისა, ეს არის სუნის სუნის მთავარი მიზეზი.

მათ, ვინც ყოველდღე ასუფთავებს ენას, გაცილებით ნაკლებია პირის ღრუს დაავადებების საშიშროება. თუ მთლიანად უარს იტყვით ამ პროცედურაზე, შეგიძლიათ პროვოცირება მოახდინოთ:

• ისეთი დაავადებების გაჩენა, როგორიცაა: გინგივიტი, კარიესი, გლოსიტი. ისინი გამოწვეულია პირში ბაქტერიების ჭარბი რაოდენობით არსებობით.
• იზრდება დაფის დადება, რაც იწვევს კბილის წარმოქმნას.
• ხდება ცუდი სუნთქვა.

რატომ არის სასარგებლო ენის გაწმენდა:

• დაავადების პრევენცია;
• ენის გაწმენდა ერთგვარი მასაჟია მისი რეცეპტორებისთვის, აძლიერებს შინაგანი ორგანოების მუშაობას;
• დაფის მოხსნა;
• პათოგენური ბაქტერიების მოშორება.

უნდა აღინიშნოს, რომ ზოგჯერ ენაზე დაფა იქმნება ნაწლავების, ნაღვლის არასწორი ფუნქციონირების გამო. ამ შემთხვევაში ენის გახეხვა მცირე დახმარებას მოგცემთ. საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია და მთავარი პრობლემის გადაჭრა.

როგორ უნდა გაიწმინდოს ენა

სანამ ენის გაწმენდას დაიწყებთ, ყურადღება მიაქციეთ მის მდგომარეობას. თუ მოულოდნელად ჭრილობა ან ჭრილობა დაგრჩათ, სპეციალური სამრეცხაო უნდა გამოიყენოთ.

როგორ გაიწმინდოს ენა:

1. პირველი თქვენ უნდა გაწმენდა კბილებიდა ჩამოიბანეთ.
2. მიიღეთ სპეციალური ენის საწმენდი საშუალება, როგორიცაა ფუნჯი ან კოვზი. დაიწყეთ უეცარი ინსულტით ენის ფსკერიდან წვერისკენ, თითქოს გაფანტვა. ნუ გაიხეხავთ მთელ ენას ლურჯიდან. ჯერ ერთი ნახევარი, შემდეგ მეორე.
3. დასუფთავებისას საჭიროა ცოტა ზეწოლა მოახდინოთ ენაზე. ეს მისთვის ერთგვარი მასაჟი იქნება.
4. ენის გაწმენდის შემდეგ, ჩამოიბანეთ აპარატი და წაისვით ცოტაოდენი კბილის პასტა. კვლავ გადადით ენაზე, მაგრამ ამჯერად წვერიდან ძირამდე.
5. კარგად ჩამოიბანეთ პირი.