ფეხის აბაზანები
ჩვენი ფეხები საჭიროება ზრუნვა და ზრუნვა. Ყველაფრის შემდეგ ბევრი დრო ჩვენ ჩვენ ვახორციელებთ ზე ფეხები, ისინი არიან დაიღალა, მაგრამ ჯერჯერობით ჩნდება სიმშრალე, სიმინდი და ბზარები, რომელიც მიზეზი უსიამოვნო გრძნობენ. აბაზანები ამისთვის ფეხები – სრულყოფილი გადაწყვეტილება პრობლემები და დიდი გზა წამოსვლა თითო ფეხები.
შინაარსი
Მასაჟი აბანოები ამისთვის ფეხები
Მასაჟი აბანოები განზრახული, წელს პირველი რიგი, ამისთვის მასაჟი ფეხები. ეს მოდუნდება კუნთი, აფრენს ვოლტაჟი წელს დაღლილი ფეხები. Დახარჯვა მისი შეიძლება როგორც წელს ცარიელი, Ისე და წელს ივსება თხევადი აბანო.
მიღებულია პროცედურები წელს ცხელი, თბილი და ცივი წყალი. Ცხელი მიმართვა ამისთვის დასვენება და პრევენცია გაციება, თბილი – გაამხნევა და სტიმულირება, მაგრამ ცივი – შემცირება ტკივილი, იღებენ გადაღებებს ანთება, ვიწროვდება გემები. შეიძლება მიიღოს კონტრასტული პროცედურები – ამისთვის მათ საჭიროა ორი ჰიდრომასაჟი აბანოები, ერთი დან ცხელი წყალი, სხვა დან მაგარი. Სათითაოდ ჩაძირული ფეხები პირველი წელს ცხელი ზე ზოგიერთი წუთები, შემდეგ წელს ცივი ზე წყვილი წამი.
ყველაზე ჰიდრომასაჟი უჯრები დაშვება კეთება მასაჟი, პედიკური და არომათერაპია. Ისინი არიან აღჭურვილი განსაკუთრებული კონტეინერები ამისთვის ყურე არომატის ზეთი, ინსტრუმენტები ამისთვის ჩატარება პედიკური პროცედურები, გაშრობა.
სოდა ამისთვის ფეხები
სოდა – მრავალფუნქციური ნიშნავს, რომელიც გამოყენება არა მხოლოდ წელს საყოფაცხოვრებო პირობები, მაგრამ და ამისთვის წამოსვლა თითო ყველას სხეული. სოდა აბანოები დახმარება აფრენა დაღლილობა, პრობლემა უსიამოვნო სუნი, გაათავისუფლოს დან სიმინდი და არიან სამკურნალო ნიშნავს.
აბანო ამისთვის წმენდა: ზე წყვილი ლიტრი წყალი საჭიროა აღება ავტორი 2 დიდი კოვზები მარილი და სოდა. წყალი — მისაღები ტემპერატურა. Დახარჯვა ეს ოპერაცია ღირს 3—4 ჯერ თითო კვირა.
აბანო ამისთვის სამკურნალო: ამისთვის მისი დაგვჭირდება ინფუზია გვირილა, ან კალენდელი(200 მლ მდუღარე წყალი+1 სასადილო ოთახი კოვზი მწვანილი, აადუღეთ 10—15 წუთები). მოხარშული დეკორაცია დაასხი წელს აუზი დან თბილი წყალი და სოდა, და ორთქლდება წელს ის ფეხები წუთები 25. ეს ოპერაცია განახლდება და დარბილდება გამაგრდა კანი, მაგრამ სამკურნალო თვისებები მწვანილი ხელის შეწყობა სამკურნალო ბზარები.
აბაზანები დან მარილი
მარილიანი აბანოები იღებენ გადაღებებს შეშუპება, ოფლიანობა და სიმშრალე კანი. Ყველაზე მარტივი მარილიანი აბანო შედგება საქართველოს თბილი წყალი და 200 რ საზღვაო მარილი. შეინახეთ ფეხები წელს მენჯის უნდა წუთები 20, მოგვიანებით მშრალი მოიწმინდე.
კარგი კომბინირებულია მარილი დან სოდა. დაიშალა მათ წელს რამდენიმე ლიტრი უაღრესად თბილი წყალი, და შეინახეთ იქ ფეხები მანამდე გაცივება. შემდეგ აბანოები პროცესი ქუსლები პემზა, ზე მშრალი კანი ფეხები მიყენება მკვებავი ნაღები.
Თუ კეთება აბანო დან მარილი და ამონაწერი ნემსები, შემდეგ საათზე მუდმივი განცხადება მალე გაწმენდა მოწყენილი ზარები და გაივლის ცივი.
პარაფინი აბანოები
პარაფინის თერაპია აუმჯობესებს სახელმწიფო ფეხები, კარგად არხებს და ატენიანებს კანი. ამისთვის ამათგან უჯრები დაგვჭირდება განსაკუთრებული პარაფინი, რომელი საჭირო დნება ზე წყალი აბანო მანამდე ისეთი ტემპერატურა, ამიტომ არა მიიღებს დაწვა. ჩაასხით გარეთ გამდნარი პარაფინი წელს აბანო და ქვედა იქ ფეხები ზე ზოგიერთი წამი(ზე ფეხები გამოჩნდება გამხდარი ფილმი), გამეორება ეს ოპერაცია საჭიროა არა ნაკლები 5 დრო, ამიტომ ფენა პარაფინი იყო მკვრივი. ჩაცმა ზე ფეხები ჩანთები ან ფეხსაცმლის გადასაფარებლები, ზემოდან მონაკვეთი თბილი წინდები. ღირს გავლა Ისე ნახევარი საათი, მოჰყვა ჩამოიბანეთ ყველაფერი თბილი წყალი. შემდეგ პარაფინის უჯრები აუცილებლადვოს დატკბით მკვებავი ნაღები.
აბანო ამისთვის ფეხები დან პეროქსიდი წყალბადის
- აღებული გახურებული წყალი და სუსტი გამოსავალი პეროქსიდი. ხელი შეუშალონ წელს პროპორციები 6:ერთი(6 – წყალი). Ისე გამოსავალი უნდა რუბლს პრობლემური ნაკვთები კანი ზე ფეხები.
- IN აუზი უერთდება 1,5 ლიტრი ცხელი წყალი და 4 სასადილოები კოვზები პეროქსიდი წყალბადის. ფრომიდანმუნჯი მოხარშული 6—7 წუთები, შემდეგ რუბლს ფუნჯი და პემზა.
- Ზე 4 ლიტრი თბილი სითხეები გადაისხა წყვილი სასადილოები კოვზები მარილი, ფეხები მოხარშული 9 წუთები. შემდეგ ორთქლდება დაამატე წყვილი კოვზები პეროქსიდი და შეინახეთ ფეხები ჯერჯერობით წუთები 5. მკვდარი უჯრედები შეიძლება გათეთრება. ფეხები გაიტანე, მოიწმინდე პოლოჩრდილი, პროცესი პილინგი.
აბანო ამისთვის ფეხები დან სიმინდი
ერთი საქართველოს ყველაზე ფართოდ გავრცელებული პრობლემები დან კანი – სიმინდი, გამომწვევი ტკივილი და დისკომფორტი. Გათავისუფლება დან მათ შეიძლება დან დახმარება ფეხი აბანოები. IN მენჯის დან თბილი წყალი გადაისხა პატარა კოვზი იოდი და სოდა, წელს გამოსავალი ფეხები ზრდა 35 წუთები, პერიოდულად ხახუნი სიმინდი პემზა.
ეფექტური არის რძის პროდუქტები აბანო. ამისთვის მისი საჭიროა გათბობა შრატი ან მჟავე რძე და ფრთხილად ამოთხრა იქ ფეხები. ასევე დაგეხმარები მოშუშებისა ბზარები.
ლამაზი სასარგებლო არიან მცენარეული დეკორაციები და ინფუზიები, ისინი არიან დააჩქარა პროცესი რეგენერაცია კანის საფარი და დეზინფექცია. ის შეიძლება იყოს პიტნა, ბრძენი, thyme, გვირილა.
დარბილება აბანო ამისთვის ფეხები
რომ არბილებს ქუსლები, უნდა კეთება აბანოები დან დეკორაციები მწვანილი(კალენდელი, ჭინჭარი). მწვანილი ტონი და ფლობენ ანთების საწინააღმდეგო ქონება. Კეთება მათ ღირს ზე ღამე, მაგრამ შემდეგ პროცედურები შემცირება სიმინდი და სიმინდი პემზა და ცხიმი ნაღები.
Გათავისუფლება დან გამაგრდა ეპითელიუმი დაგეხმარები შვრიის ფაფა აბანო. 0,5 ლიტრი ნაყენი შვრიის ფანტელები დაკავშირება დან დიდი კოვზი დეკორაცია ნემსები. რძის პროდუქტები აბანო მოგცემს ფეხები სინაზე და სინაზე. IN მენჯის დან თბილი წყალი ჩაასხით ლიტრი გაათბო რძე -რ ასპირაცია ნახევარი საათი.
Ყველაზე მარტივი – ზე 5 ლიტრი წყალი დადება ავტორი 3 დიდი კოვზები სოდა, ამიაკი ალკოჰოლი და შეიზილა საპონი. ორთქლდება 20—25 წუთები.
აბანო დან სოკო ფეხები
- ერთი საქართველოს ყველაზე ეფექტური – აბანო დან ძმარი. IN თბილი წყალი გადაისხა ლიტრი ძმარი და ცოტა კალიუმის პერმანგანატი. დრო მოქმედებები – 10—15 წუთები.
- საზ დეკორაცია ცელანდინი – ზე ლიტრი მდუღარე წყალი 4 დიდი კოვზები მწვანილი, აადუღეთ 5 წუთები. მიღება ისეთი აბანო წელს დინება თვეები ავტორი ნახევარი საათი წელს დღის. შეიძლება დაამატე პატარა ძმარი.
დაუჯერებელი, მაგრამ ჩვეულებრივი ბუნებრივი ყავა ათავისუფლებს დან სოკო. უბრალოდ საჭიროა მზარეული მისი, დაელოდეთ მანამდე ნალექი დაიწევს ზე ქვედა და ჩაძირვა იქ ფეხები ზე 20 წუთები.
