7 pagrindiniai santykius gadinantys veiksniai

Nė viena sutuoktinių pora negali pasigirti, kad jų namuose niekada nėra kivirčų. Tačiau nėra tiek daug tikrų skandalų priežasčių, kai du mylintys žmonės barsto įžeidimus ir pakelia balsą vieni kitiems. Būtent dėl ​​šių priežasčių, kurios dažnai būna toli gražu, neišspręsta, kyla ypatingas pavojus šeimai.

Ginčai šeimoje

Psichologai dalijasi viskuo šeima konfliktai į dvi kategorijas:

• buitiniai kivirčai dėl neplautų indų, išsibarstę daiktai ir kt.
• globalesnis, susijęs su temperamento ir požiūrio į gyvenimą skirtumu.

Nepaisant nesusipratimo priežasties, pabandykite laikytis kelių paprastų taisyklių, kad išvengtumėte konfliktų:

1. Neneškite negatyvo namo, grįžkite į savo šeimą tik su teigiamomis emocijomis, palikdami viską blogą už buto durų. Jei vis tiek norite ginčytis su savo namais, atminkite, kad jie nėra kalti dėl jūsų blogos nuotaikos, geriau juos apkabinkite ir pasakykite gerą žodį.
2. Norėdami suprasti nepasitenkinimo priežastį, kalbėkite aiškiai ir tiksliai, venkite užuominų.
3. Per bet kokį karštą skandalą stebėkite savo žodžius. Pykčio įkarštyje galite stipriai įžeisti savo mylimąjį.
4. Neklausykite tėvų ir draugų patarimų, visada spręskite konfliktą privačiai.
5. Neslopinkite emocijų, kitaip kils sprogimas - spręskite problemas laiku.

Įtarimas

Jei visos kitos sutuoktinių problemų priežastys turi tikrą kilmę, tai nepasitikėjimas tarp sutuoktinių dažnai yra neracionalus ir pagrįstas praeities neigiama patirtimi. Nepaisant to, įtarimas dėl vyro ar žmonos daro didelę įtaką psichikai, tampa nuolatine kivirčų ir nesantaikos priežastimi, galiausiai sunaikindama santykius.

Kitas klausimas, ar sutuoktinio nepasitikėjimą sukelia netinkamas elgesys, pavyzdžiui, jei anksčiau buvote pastebėtas meluojant, išdavystes ir išdavystes. Tuo atveju, kai antroji pusė nusprendžia atleisti praeities klaidas ir pamiršta visas bėdas, palaipsniui atmosfera šeimoje gali pagerėti. Bet būna, kad nepaisant visų abiejų pastangų, įžeista pusė negali savęs įveikti ir nustoti įtarti partnerį išdavyste.

Moterims nepasitikėjimo priežastis dažnai yra santykių su savo motinos vyrais modelis, kai motina, nedvejodama, pareiškė savo pretenzijas buvusiam vyrui. Visi nepilnos šeimos trūkumai ir neigiamas požiūris į stipriąją lytį, maža mergaitė, subrendusi, perkelia į savo šeimą, kur pavydas tampa patologiškas.

Kitas psichologinis įtarimų pagrindas šeimoje gali būti „duslinimas“ kūdikis ankstyvoje vaikystėje, kai tėvai sako kūdikiui, kad jis yra nieko nevertas, nerangus ir nieko gero. Tapęs suaugusiu, toks žmogus negalės patikėti kažkieno jausmų nuoširdumu ir visur ir visur matys apgaulę.

Pabandykite dar kartą atsisėsti ir viską aptarti šalta galva. Taip, artimas žmogus suklupo, bet galbūt dabar nėra pagrindo įtarti ir dėl to kaltas neigiamas jo poelgis? Atminkite, kad nepasitikėjimas užmuša net stipriausius jausmus, o santuoka galiausiai išyra.

Flirtas

Žaismingas vyro ar žmonos požiūris į priešingos lyties žmones yra dar viena gera priežastis sukelti šeimos skandalą. Paprastai įžeista pusė yra moteris, kuri nenori taikstytis su įžūliu sužadėtinės elgesiu.

Jei negalite paaiškinti sutuoktiniui, kad jis jus įskaudina, pasistenkite elgtis su savo ginklu - leiskite sau saikingą koketę iš šono, tiesiog nepersistenkite, kitaip rezultatas gali būti pražūtingas.

Psichologai sako, kad lengvas flirtas visai nėra apgaulė ir net ne būtina sąlyga tam, o puiki proga sustiprinti santykius. Ilgalaikė santuoka slopina jausmus, o sutuoktiniai mano, kad antroji pusė niekur jų nedings. Tačiau kai tik horizonte pasirodo hipotetinis varžovas ar varžovas, aistros poroje iškart įkaista iki ribos ir vėl atsiranda galimybė pasijusti mylimam, paklausiam ir prisiminti, kokį lobį jie gavo.

Tačiau neturėtumėte peržengti leistino ribų, bendraudami su priešinga lytimi pirmiausia galvokite apie tai, ką apie visa tai pagalvos jūsų mylimasis.

Neištikimybė

Moterų ir vyrų išdavystės santuokoje priežastys yra labai skirtingos, tačiau išdavystės patirtis, kaip taisyklė, išlieka erškėčiu bet kurio žmogaus širdyje, neatsižvelgiant į lytį ir nugyventų metų skaičių.

Ponios gana dažnai apgaudinėja antrąją pusę tik mintimis, fantazijomis, tuo tarpu stipriosios lyties atstovai šias fantazijas dažnai įkūnija tikrovėje - vyrų išdavysčių skaičius po oficialaus šeimos sukūrimo siekia 75%, rodo statistika. Taigi, kuo vadovaujasi „patinai“, pradėdami naują aistrą?

1. Banalus nuobodulys. Kai saldainių puokštės laikotarpio aistros nurims ir jas pakeis kasdienybė ir monotoniškas kasdienis gyvenimas, anksčiau ar vėliau vyrą gali traukti nauji nuotykiai. Slaptai nuo savo šeimos jis periodiškai palieka ramų prieglobstį dėl dalies adrenalino, o daug pailsėjęs vėl grįžta namo.
2. Trūkumas supratimas... Atsakomybė už išdavystę ne visada tenka tik vyro pečiams, nes moterys taip pat mėgsta nusidėti, kritikuodamos savo sutuoktinį, pareikšdamos jam pretenzijas, kartais visiškai nepagrįstos. Pasąmonėje jis pradeda ieškoti visiškai priešingos rūstiai ir amžinai nelaimingai žmonai ir randa paguodą kitos glėbyje. Tokiu atveju seksualiniai santykiai gali išsivystyti į stiprius jausmus, tada šeima, deja, bus sunaikinta dėl abiejų šalių kaltės.
3. Kerštas. Yra tam tikro tipo žmonių, kurie jaunystėje išgyveno meilės dramą, taip patirdami tikrą psichologinę traumą. Net susituokę ir susilaukę vaikų, kai kurie vyrai ir toliau keršija už savo įžeidimą, vėl ir vėl apgaudinėja savo žmoną ir daro tai dėl pasirodymo, kad visi žinotų apie svetimavimą. Jiems yra tikras malonumas stebėti, kaip kankinasi jų auka. Jei sutuoktinis pasirodo stipresnis už jį morališkai, tada jis vaidina savo meilužę.
4. Don Chuano sindromas. Nedaug vyrų turi psichikos sutrikimų, kurie išreiškiami nuolatiniu seksualinio partnerio ieškojimu. Paprastai jie nesusituokę ilgai, nes yra nedaug moterų, pasirengusių pakęsti tokį elgesį.
5. Vidutinio amžiaus krizė. Po keturiasdešimt metų daugumai vyrų sumažėja libido ir erekcijos problemos. Įsigydami jauną meilužę jie tikisi pratęsti savo jaunystę ir visiems įrodyti, kad vis dar nori ir gali.

Norint suprasti moters svetimavimo motyvus, būtina atsižvelgti į daugelį punktų - nuo psichologinės būsenos iki išorinių veiksnių. Pačių mergaičių teigimu, pagrindinės išdavystės priežastys yra šios:

• nepakankama sutuoktinio materialinė parama;
• jos asmeninių savybių neįvertinimas;
• visiška antrosios pusės kontrolė;
• kerštas už vyrų neištikimybę;
• nesupratimas, nuolatiniai kivirčai šeimoje;
• ieškoti idealo;
• noras paįvairinti gyvenimą ir įnešti naujumo.

Sekso trūkumas

Oficiali statistika rodo, kad apie 10% susituokusių porų gyvena visiškai be sekso arba tai nutinka labai retai, o sutuoktiniai neapgaudinėja vienas kito. Psichologai tikina, kad anksčiau ar vėliau tokia santuoka pasibaigs, nes visaverčiai intymūs poros santykiai gali išlyginti daugybę konfliktų ir nesusipratimų, o sekso nebuvimas tik apsunkina jau ir taip sunkią situaciją.

Jeigu Vyras ilgą laiką gyvena be sekso, jis abejoja savimi, baiminasi nesėkmės, o nesėkmės baimė savo ruožtu kenkia sveikatai - fizinei ir psichinei. Moteris taip pat neturi naudos iš ilgo susilaikymo, ji tampa irzli ir viskuo nepatenkinta. Ką daryti? Pirmiausia paimkite situaciją į savo rankas, nuoširdžiai pasikalbėkite ir sužinokite nenoro priežastis, kurios gali būti visiškai skirtingos.

1. Reguliarūs seksualiniai santykiai, teikiantys džiaugsmą abiem pusėms, yra tvirtų santykių pagrindas. Jei sutuoktiniai turi pretenzijų vienas kitam, būtina dirbti su savimi, kitaip problemos išaugs kaip sniego gniūžtė. Išmokite įtikti vieni kitiems.
2. Tikrasis sekso nesuderinamumas gali būti tik fizinis. Visa kita yra tik nesugebėjimas bendrauti intymiomis temomis. Net jei užaugote sunkus, pabandykite paaiškinti problemos esmę tokią, kokia ji yra. Jei reikia, susisiekite su specialistu, kuris, neliesdamas jautrios temos, padės rasti išeitį.
3. Nepamirškite apie temperamentų skirtumus, priimkite savo partnerio charakterio savybes kaip savaime suprantamas.
4. Nuspręskite patys, jei jums reikia partnerio, ar turėtumėte išsaugoti savo santuoką ir priversti save vėl suvilioti sutuoktinį? Galbūt nenoro priežastis slypi tame, kad seniai norėjote naujos seksualinės patirties? Problema intymumas kaip ir visi kiti, jūs turite rasti kompromisą.

Manipuliacija

Ne paslaptis, kad bet koks bendravimas yra bandymas suvaldyti kitus, siekiant savo naudos ir tikslo. Šeimos santykiai nėra išimtis, juose, bendraudami vienas su kitu, mes taip pat stengiamės paveikti artimų žmonių norus ir elgesį, o kai negalime taikiai susitarti, bandome pasiekti tikslą tam tikrų žmonių pagalba. manipuliacijos... Neįmanoma išvengti santuokos tvarkymo, tačiau reikia išmokti tai padaryti nepakenkiant šeimai ir nesugriaunant.

Manipuliacijų šeimoje tipai:

1. Vienas sunkiausių manipuliacinių veiksmų yra „Daryk, kaip noriu, kitaip tavęs nemylėsiu“. Šio tipo valdymas taip pat gali būti siejamas su bendravimu su vaikais, kai tėvai, patys to nesuprasdami, užaugina nesaugų žmogų, kuris nesugeba mylėti savęs tokio, koks yra.
2. Kitas poveikis partnerio nesaugumui, kai vyras arba žmona demonstruoja savo galią ir jai nuolat primenama, kad antroji pusė viena nieko nesugeba.
3. Vienas mėgstamiausių moterų manipuliavimo būdų yra kaltės jausmo diegimas, nes daug lengviau valdyti vyrą, kuris jaučiasi kaltas dėl savęs.
4. Gailestingumo spaudimą naudoja abi lytys. Apie tai kalbėti visai nebūtina, pakanka atrodyti nelaimingam, kad iš išrinktojo gautumėte tai, ko norite.

Pernelyg didelė kontrolė

Daugelis šeimos žmonių skundžiasi per didele antrosios pusės kontrole, kai pažodžiui griežtai stebimas kiekvienas jų žingsnis, reguliariai tikrinami telefonai ir socialiniai tinklai, o erzinantys skambučiai su ar be jų pradeda atvirai erzinti.

Viena vertus, tam tikra kontrolė santuokoje yra visiškai tinkama, nes tai yra tam tikro rūpesčio ir dėmesio išraiška. Tačiau tuo pačiu metu dėl visiško stebėjimo santykiai šeimoje blogėja. Kaip suprasti, kur yra ta riba, kurios nereikėtų peržengti?

Pirmiausia turite išsiaiškinti, kuo tiksliai išreiškiama kontrolė. Tai gali būti bandymas pataisyti mylimąjį, „sutriuškinti“ po savimi, tada nenuostabu, jei „auka“ anksčiau ar vėliau paprasčiausiai neatlaiko tokio užpuolimo. Nekenksmingesnė kontrolės rūšis yra perdėtas rūpestis artimu žmogumi, kai sutuoktinis kiekvieną minutę rūpinasi savo sveikata ir duoda begales patarimų bet kurioje gyvenimo srityje. Iš pradžių toks dalyvavimas gali net paglostyti, bet vėliau jis ima įtempti, tampa priežastimi kivirčai ir ginčai.

Turite suprasti, kad kai kurie žmonės net nepastebi klaidų, susijusių su perdėta kontrole, tada jie turi apie tai užsiminti. Kiti puikiai supranta, kad daro blogai, tačiau nieko negali padaryti, manydami, kad taip jie rodo savo jausmus. Štai keletas patarimų, kurie padės jums tobulėti ir pašalinti kai kuriuos konfliktus jūsų šeimoje:

1. Nebandykite perdaryti išrinktojo, priimkite jį tokį, koks jis yra.
2. Įsimeskite į mylimojo batus, nesvarbu, ar jums patinka šie bandymai jus kontroliuoti, ar atrodote įžeidžiantis.
3. Pagalvokite, kaip be spaudimo ir manipuliavimo gauti tai, ko norite, parodykite išmintį.
4. Laikykite savaime suprantamu dalyku, kad mylimas žmogus gali turėti nuomonę, kuri nesutampa su jūsų. Paleisk jį, suteik daugiau laisvės, jis tikrai tai įvertins.