„Jus atpažino!“: Kaip atpažinti manipuliatorių

Visi mes bent kartą gyvenime susidūrėme su žmonėmis, bandančiais mus paveikti, kad pasiektume savo tikslų. Žaidžiant mūsų jausmus, jie manipuliuoja mumis, kad pasiektų tai, ko nori. Tokie žmonės yra manipuliuojantys. Kaip juos atpažinti ir kaip jiems atsispirti?

Žmogaus manipuliatorius - kas jis

Analizuokite savo pažįstamų elgesį, galbūt tarp jų yra ir tokių, kurie begėdiškai naudoja jus savanaudiškais tikslais. Iš viso yra keli manipuliatorių tipai:

• Diktatoriai siekia paveikti savo auką įsakymais, dominavimu. Jie dažnai cituoja žinomų žmonių pasisakymus, norėdami pasiekti pavaldumą pasitelkdami kieno nors kito autoritetą.
• Skudurai yra priešingi diktatoriams. Tokie žmonės linkę pasiekti savo tikslą demonstruodami asmeninį padidėjusį jautrumą. Jie dažnai pamiršta, nenori girdėti komentarų ir pasyviai nutyli.
• Manipuliatorius-skaičiuoklė siekia, kad visi būtų kontroliuojami. Tuo pačiu jis pats nedvejodamas apgaudinėja ir vengia. Dėl polinkio į apgaulę jis taip pat įtaria kitus melu ir visą laiką tikrina.

• Klijuoti yra asmuo, kuris nori būti priklausomoje padėtyje. Jis nori būti apsuptas atsargiai ir atidžiai.
• Patyčios demonstruoja savo agresiją, grasina, žiauriai elgiasi su kitais ir taip pasiekia tai, ko nori.
• Patyčių antipodas yra malonus vaikinas. Jis mieliau elgiasi demonstruodamas perdėtą rūpestį ir dėmesį. Malonus vaikinas tiesiog smaugia savo meilę.
• Manipuliatorius-teisėjas mieliau kaltina visus, nieką neatleidžia, jis visada kupinas susierzinimo.
• Manipuliatorius-gynėjas veikia priešingais metodais. Jis visada nuolaidus kitų klaidoms ir pabrėžtinai palaiko visus.

Kaip atpažinti manipuliatorių

Nustatyti, ką jie nori tave naudoti, nėra lengva. Juk manipuliatorius visada siekia nuslėpti savo egoistinį ketinimą. Jis pins tinklą aplink savo auką, kol ji pati pateiks jam tai, ko jis nori. Elgtis atvirai nėra manipuliatoriaus prigimtis. Tačiau vis dėlto yra keletas būdingų bruožų, pagal kuriuos galite juos atpažinti.

Tokie žmonės visada yra nuoseklūs. Jie laikosi taisyklės, kad kai žmogus ką nors pažadėjo, jis privalo tai įvykdyti. Šiuo atveju į pasikeitusias aplinkybes ir kitus argumentus neatsižvelgiama. Manipuliatoriai dažnai naudoja informaciją apie aukos norus ir poreikius, o tai leidžia jiems pasiekti tai, ko jie nori. Pavyzdžiui, užsiminti asmeniui, kad jis turi galimybę įgyvendinti ilgalaikį aukos norą, tada bombarduoti jį jo prašymais. Asmuo pradeda jaustis įpareigotas ir įvykdo manipuliatoriaus norus, moka už pažadėtas išmokas.

Manipuliatoriai labai mėgsta išnaudoti tokias teigiamas asmens savybes kaip padorumas ir sąžiningumas, sąžiningumas ir principų laikymasis. Ypač mėgstama manipuliatorių technika yra keitimasis malonumais. Padaręs šiek tiek smulkmenų savo aukai, pavyzdžiui, nusipirkęs pyragų pietums, manipuliatorius tikrai paprašys grąžinimo paslaugos. Be to, šis atsakymas būtinai bus didesnio masto nei įsigyti pyragai. Pavyzdžiui, prašymas budėti vietoje jo.

Manipuliacijos požymiai

Labai sunku pastebėti psichologą, kurį daro manipuliatorius. Privalote įsiklausyti į savo jausmus. Patikimiausias manipuliavimo ženklas yra kaltė. Jūs žinote, kad nedarote nieko blogo, tačiau visi jaučiasi kalti bendraudami su žmogumi. Šis pojūtis yra pirmasis manipuliavimo ženklas. Būkite atsargūs, jie bando jus apgauti!

Kitas tikras spąstų nustatymo ženklas yra nerimas. Latentiškai nujaučiate pavojų kalbėdami su iš pažiūros mielu pašnekovu. Šie du jausmai sukelia atsakomybę. Jūs suprantate savo priklausomybę nuo manipuliatoriaus, bijo prarasti savo malonę. Todėl jūs įvykdote visus jo reikalavimus, bandydami jam įtikti, kartais prieštaraudami jūsų norams ir naudai.

Apsauga nuo manipuliavimo

Supratę, kad jie bando jumis manipuliuoti, pabandykite imtis atsakomųjų priemonių, kurios apsaugotų jūsų interesus. Pirmiausia nutraukite kontaktą su manipuliatoriumi. Galite tiesiog nutraukti bendravimą, taip išvengdami nemalonaus pokalbio.

Kitas būdas yra apsimesti, kad nesupranta. Taigi jūs priverčiate manipuliatorių aiškiau paaiškinti savo veiksmų motyvus. Tą patį efektą galite pasiekti tiesiogiai paklausę manipuliatoriaus apie jo norą. Arba galite išsakyti šį norą patys, jei tai supratote. Pavyzdžiui, užduokite tokį klausimą: „Aš teisingai suprantu, ar norite gauti iš manęs ...?“

Jei jums reikia nedelsiant priimti sprendimą, jokiu būdu to nedarykite. Tiesiog atkreipkite dėmesį į informaciją ir atidėkite sprendimą vėlesniam laikui. Nesivaikykite savo pavyzdžio jaudulys, visada matykite savo norus, laikykitės atokiau nuo pernelyg malonių pasiūlymų.

Geras būdas apsisaugoti nuo manipuliavimo yra atsisakymas be paaiškinimo. Nesiginčykite su manipuliatoriumi ir nepaaiškinkite jam savo atsisakymo priežasčių. Taigi jūs suteikiate jam veiklos sritį, ir jis galės jus įpainioti savo tinklu.